وجهات النظر: 0 المؤلف: محرر الموقع النشر الوقت: 2025-08-15 الأصل: موقع
قد يبدو اختيار مساعدة التنقل أمرًا صعبًا عندما تريد أن تكون آمنًا وأن تفعل الأشياء بمفردك. تحتاج إلى جهاز يناسب كيفية تحركك والعيش والشعور بالراحة. يقول الخبراء إن الجهاز المناسب يساعد في التوقف عن السقوط ، ويجعلك تشعر بالثقة من نفسك ، ويبقيك يتحرك. يساعدك عمال الرعاية الصحية في اختيار جهازك وإعداده حتى تتمكن من التحرك بأمان كل يوم. يستخدم العديد من كبار السن في الولايات المتحدة أجهزة مساعدة مثل العصي والمشاة ولفافة المشي.
خذ بعض الوقت للتفكير فيما تحتاجه وكيف يمكن للمشي مساعدتك أو أي شخص تهتم به.
اختر مشيًا يطابق توازنك وقوتك. فكر فيما تفعله كل يوم للبقاء آمنًا ومستقلًا. Rollator Walkers لها عجلات ومقاعد ومكابح. من الأسهل الدفع والسماح لك بالراحة أثناء المشي. يقدم المشاة التقليدية المزيد من الدعم ويساعدك على البقاء ثابتًا. هم الأفضل للأشخاص الذين لديهم أرجل ضعيفة أو مشاكل توازن كبيرة. قم بقياس مساحات منزلك قبل اختيار مشاة. فكر في المكان الذي ستستخدمه للحصول على الحجم والنوع المناسب. اطلب دائمًا من أخصائي الرعاية الصحية المشورة. يمكنهم مساعدتك في العثور على أفضل مشاة وإظهار كيفية استخدامه بأمان.
إذا كنت تريد إجابة سريعة ، فابدأ بالتفكير في احتياجاتك اليومية وأين ستستخدم المشي. فيما يلي بعض الأشياء المهمة التي يجب التحقق منها قبل الاختيار:
المقعد : Rollators لديها مقاعد للراحة. تحقق مما إذا كان ارتفاع المقعد والراحة يناسبك.
العرض : لفة أوسع من المشاة التقليدية. قياس المداخل والمساحات في المنزل.
الوزن : انظر إلى كل من وزن ووكر وكم الوزن الذي يمكن أن يدعمه.
حجم العجلة : العجلات الكبيرة (8 بوصات أو أكثر) تعمل بشكل أفضل في الهواء الطلق. عجلات أصغر جيدة للاستخدام الداخلي.
التكلفة والتأمين : يغطي Medicare Part B العديد من المشاة واللف. تحقق من التأمين الخاص بك للتغطية والمشاركة.
الصيانة : تعرف على الضمانات والدعم للإصلاحات.
يمكنك أيضًا مقارنة الميزات الرئيسية في هذا الجدول:
عامل |
رولتور ووكر |
ووكر التقليدي |
---|---|---|
الحالة الوظيفية للمستخدم |
جيد للأشخاص الذين يمشون لكنهم يتعبون أو أقل من التنفس. ليس من أجل الحصول على وزن ثقيل. |
من الأفضل لأولئك الذين يحتاجون إلى مزيد من الدعم ، أو لديهم أرجل ضعيفة ، أو مشاكل التوازن. |
بيئة |
أكبر ، أصعب في المساحات الضيقة. عظيم للمتاجر أو مراكز التسوق. |
مدمجة ، سهلة في الداخل. يحتاج إلى رفع للتحرك ، والتي يمكن أن تكون متعبة. |
قابلية النقل |
قابلة للطي ولكن أثقل. من الصعب رفع أو نقل. |
أخف وزنا وأسهل للحمل أو طي. |
سمات |
أربع عجلات ، فرامل ، مقعد مبطن ، سلة تخزين. |
أربع أرجل ، لا عجلات ، قابلة للتعديل ، قابلة للطي ، مستقرة للغاية. |
الاستقرار والدعم |
أقل استقرارًا لأولئك الذين يحتاجون إلى الاعتماد على المقابض. من السهل الدفع. |
أكثر استقرارا ، والأفضل للاحتياجات التوازن والوزن. |
الاستخدام العملي |
جيد للاستخدام في الهواء الطلق وعندما تحتاج إلى الراحة. |
الأفضل للداخل وللأشخاص الذين يحتاجون إلى أقصى قدر من الدعم. |
يمكن أن يساعدك اختيار مساعدة التنقل الصحيحة في البقاء آمنًا ومستقلًا. إذا اخترت المشي الخطأ ، فقد تواجه المزيد من المخاطر. على سبيل المثال ، غالبًا ما يرفعهم الأشخاص الذين يستخدمون مشاة ذات عجلتين إلى الدوران ، مما قد يجعلهم يسقطون بشكل جانبي. لدى مستخدمي Rollator عدد أقل من السقوط الجانبي ولكن قد يتراجعون إذا لم يستخدموا الفرامل. كثير من الناس ينسون استخدام الفرامل ، لذلك التدريب والممارسة مهم. يمكن للمشي الصحيح أن يقلل من خطر السقوط ويساعدك على التحرك بثقة. فكر دائمًا في احتياجاتك ومنزلك وكيف تخطط لاستخدام المشي كل يوم.
أ المشي Rollator هي أداة خاصة تساعدك على المشي إذا تعبت أو تحتاج إلى الراحة في كثير من الأحيان. إنه مختلف عن مشاة قياسية لأنه يحتوي على عجلات على كل ساق. ليس عليك رفعه عند المشي. هذا يجعل من السهل الاستخدام ، خاصة إذا تعبت بسرعة. يمكنك استخدامه من الداخل أو الخارج والتحرك بسلاسة.
لفة المشي لديها العديد من الأجزاء المفيدة. إليك بعض الأشياء التي ستلاحظها:
أربع عجلات تساعدك على التحرك دون رفع.
تساعدك الفرامل اليدوية على المقابض على التوقف بأمان.
يوجد مقعد مبطن حتى تتمكن من الراحة في أي وقت.
يمكنك استخدام السلال أو الحقائب لحمل الأشياء الخاصة بك.
الإطار خفيف ولكنه قوي ، وغالبًا ما يكون مصنوعًا من الألومنيوم.
يمكنك ضبط المقابض لتناسب طولك.
إنه طي ، بحيث يمكنك تخزينه أو تحريكه بسهولة.
نصيحة: إذا كنت ترغب في استخدام لفة المشي في الخارج ، فاختر واحدة بعجلات كبيرة وإطار قوي. تعمل لفائف العجلات الأربع بشكل أفضل على أرض خشنة وتمنحك المزيد من الحرية.
يمكنك إلقاء نظرة على هذا الجدول لترى كيف تختلف لفة المشي والمشي القياسية:
ميزة |
رولتور |
ووكر القياسي |
---|---|---|
التنقل |
يتحرك على عجلات ، لا حاجة إلى رفع |
يجب رفعها للتحرك |
استقرار |
جيد ، ولكن يمكن أن تدحرج إذا لم يتم استخدام الفرامل |
مستقر جدا ، لا يتحرك من تلقاء نفسه |
مقعد |
لديه مقعد مبطن للراحة |
لا مقعد ، بحاجة إلى كرسي للجلوس |
تخزين |
غالبًا ما يكون لديه سلة أو حقيبة |
عادة لا يوجد تخزين |
الأفضل ل |
في الخارج ، يمشي طويل ، يستريح ، حمل الأشياء |
في الداخل ، أفضل دعم ، مطلوب مساعدة قوية |
هناك أنواع مختلفة من اللولب ، مثل أنواع العجلات الثلاث والعجلات الأربع. رولات العجلات الأربع هي الأكثر ثباتًا ومريحًا. كثير من الناس يحبونهم بشكل أفضل. بعض العلامات التجارية ، مثل Ralon Medical ، تصنع لفة خفيفة ، وسهلة الطوية ، ولها مقابض مريحة. هذا يجعلها آمنة وسهلة الاستخدام كل يوم.
يحتوي Rollator على العديد من النقاط الجيدة إذا كنت ترغب في البقاء نشطًا. فيما يلي بعض الفوائد الرئيسية:
يمكنك استخدام طاقة أقل لأن العجلات تتدحرج بسهولة.
يتيح لك المقعد الراحة عندما تشعر بالتعب.
تتيح لك السلال أو الحقائب تحمل الأشياء دون استخدام يديك.
يمكن ضبط المقابض والمقاعد للراحة وللمساعدة في ظهرك.
تساعدك الفرامل اليدوية على التوقف بسرعة أو إبطاء على التلال.
يمكنك طي الإطار لوضعه في سيارة أو تخزينه.
تساعدك الإطارات القوية والقبضة الجيدة على الشعور بالثابت وأقل تعبًا في المشي الطويل.
تساعدك لفة المشي على المشي أبعد وأسرع كل يوم. يمكنك المشي بطريقة طبيعية وصحية. يجد الكثير من الناس أنه يمكنهم الخروج إلى الخارج أو زيارة الأصدقاء أو التسوق دون القلق بشأن التعب أو عدم الحصول على مقعد. إذا كان لديك بعض المتاعب في التوازن أو تتعب ولكن لا تزال ترغب في التحرك بمفردك ، فإن لفة المشي خيار جيد.
ملاحظة: يجب أن تتعلم كيفية استخدام لفة المشي الخاصة بك. تدرب على استخدام الفرامل والتحول حتى لا تسقط. مع الاندلاع المناسب وبعض الممارسة ، يمكنك أن تشعر بمزيد من الحرية والتأكد من نفسك كل يوم.
عندما تقارن بين المشاة واللفافة ، ترى العديد من التغييرات في التصميم. هذه التغييرات تؤثر على كيفية استخدامها كل يوم. يساعدك كلا الجهازين على التحرك بأمان. لكن أجزائها وميزاتها ليست هي نفسها.
فيما يلي جدول يوضح اختلافات التصميم الرئيسية:
ميزة/الجانب |
المشاة التقليدية (القياسية والمتداول) |
رولاتور مشوا |
---|---|---|
استقرار |
أربعة أرجل ثابتة. يجب رفع للتحرك |
عجلات على جميع النقاط. يتحرك دون رفع |
القدرة على المناورة |
محدودة (قياسية) ؛ تحسنت ولكن أقل ثباتًا (عجلتين) |
عالية ، مع ثلاث أو أربع عجلات |
حركة |
ارفع أو رفع جزئيًا للتحرك |
متداول ناعم على جميع العجلات |
مقابض |
أساسي ، لا تصميم مريح |
مقابض مريحة مع الفرامل اليدوية |
الفرامل |
عادة لا شيء أو الفرامل البسيطة |
أنظمة الفرامل اليدوية ، بما في ذلك التقليدية والانعكاس |
ارتفاع قابل للتعديل |
عموما ارتفاع ثابت |
إعدادات الارتفاع القابلة للتعديل |
الجلوس |
لا مقعد |
شملت مقعد قابل للطي |
تخزين |
لا أحد |
سلال تخزين مدمجة أو أكياس |
حجم العجلة ورقمها |
عجلتان (متداولان) أو لا شيء (قياسي) |
ثلاث أو أربع عجلات ؛ يختلف الحجم للاستخدام الداخلي/الخارجي |
ملاءمة المستخدم |
الأفضل للمستخدمين الذين يحتاجون إلى استقرار عالية ودعم التوازن |
جيد لاحتياجات الاستقرار المعتدلة إلى المعتدلة وقوة الجزء العلوي من الجسم العلوي |
قابلية النقل |
أثقل ، أقل محمولة |
نماذج أخف من أجل نقل أسهل |
المشاة التقليدية لها إطار بسيط مصنوع من الألمنيوم أو الصلب. تحتاج إلى رفعهم بكل خطوة. البعض لديه عجلتان أماميتان ، لكن معظمهم ليس لديهم فرامل أو مقاعد. يركز هؤلاء المشاة على إعطائك التوازن والدعم.
لفة تبدو مختلفة. لديهم ثلاث أو أربع عجلات ، مقابض خاصة ، ومكابح يدوية. معظم اللولب لديها مقعد مبطن وسلة أو حقيبة للتخزين. يمكنك تغيير ارتفاع المقبض لتناسبك. عادة ما يكون الإطار من الألمنيوم الخفيف ، لذلك من السهل التحرك. تستخدم بعض اللولب الصلب ، مما يجعلها أثقل ولكنها أقوى.
نصيحة: إذا كنت ترغب في الراحة أثناء المشي ، فاختر لفة مع مقعد وتخزين. هذا سيجعل مساراتك أكثر راحة.
يعد دعم التوازن سببًا كبيرًا لاستخدام Walker. تحتاج إلى الشعور بالأمان وثبات عند المشي. نوع المشاة الذي تختاره تغيير مقدار الدعم الذي تحصل عليه.
المشاة التقليدية تعطي أقصى استقرار. تبقى الساقين الأربعة لا تزال حتى ترفع المشي. هذا التصميم يحمل وزن الجسم الكامل. إذا كانت ساقيك ضعيفة أو تعاني من مشاكل توازن كبيرة ، فإن المشي التقليدي يساعدك على الشعور بالأمان.
تقدم القوائم دعمًا أقل للتوازن لأن العجلات يمكن أن تتحرك. حتى مع الفرامل ، قد تنزلق العجلات. أنت تدفع لفة بدلاً من رفعها. هذا يجعل المشي أسهل ، لكنه لا يعيقك بقدر ما يكون المشي التقليدي. إذا كنت تميل بشدة على لفة ، فقد تنزلق العجلات. يمكن أن يكون هذا محفوفًا بالمخاطر إذا كان لديك قضايا توازن خطيرة.
كثير من الناس يقولون إنهم يشعرون بالأمان مع مشاة تقليدية. هذا صحيح إذا كانوا بحاجة إلى وضع الكثير من الوزن عليه. تعمل Rollators بشكل أفضل للأشخاص الذين يمكنهم المشي بمفردهم ولكنهم يحتاجون إلى القليل من المساعدة في التوازن أو التعب بسرعة.
المشاة الثابتة بحاجة إلى المزيد من قوة الذراع والتنسيق الجيد. يجب أن ترفع المشاة بكل خطوة ، والتي يمكن أن تتعب.
لفة تجعل الأمر أسهل على ذراعيك وكتفيك. يمكنك المشي أبعد وأسرع ، ولكن يجب عليك استخدام الفرامل بالطريقة الصحيحة للبقاء آمنة.
ملاحظة: يتمتع المستويات المستقيمة بمقابض ودعم أعلى لذراعيك. هذه تساعدك على الوقوف أكثر إحكاما ويمكن أن تخفض الظهر والمعصم. لكنهم يحتاجون إلى قاعدة أوسع للبقاء ثابتًا.
يمكن أن يساعد كلا المشاة في التوقف عن السقوط ، ولكن يجب عليك اختيار الشخص الذي يناسب احتياجاتك. إذا كنت بحاجة إلى دعم قوي واستقرار ، يكون المشي التقليدي أكثر أمانًا. إذا كنت ترغب في التحرك بشكل أسهل والراحة في بعض الأحيان ، فقد يكون لفة أفضل بالنسبة لك.
قابلية المناورة تعني مدى سهولة التحرك وتحويل المشي. هذا مهم لراحتك وحريتك ، وخاصة في أماكن مختلفة.
لفة لها عجلات على جميع الساقين. يمكنك دفعهم للأمام دون رفع ، مما يوفر طاقتك. تساعدك العجلات الكبيرة على التحرك على الأرض الخشنة أو العشب أو الأرصفة. بعض اللولب لديها إطارات ناعمة لركوب أكثر سلاسة في الخارج. يمكنك تشغيل الزوايا والتحرك في أماكن مزدحمة بسهولة أكبر ، خاصة مع الطرز الثلاثية. تساعدك الفرامل اليدوية على التحكم في سرعتك والتوقف بأمان على التلال.
المشاة التقليدية تحتاج إليك لرفع الإطار مع كل خطوة. يمكن أن يكون هذا صعبًا إذا كان لديك أذرع ضعيفة أو التهاب المفاصل. يعمل هؤلاء المشاة بشكل أفضل في الداخل أو على أرضيات مسطحة أو في غرف صغيرة. يمنحك المزيد من التحكم في المساحات الضيقة ، لكنهم يبطئونك ويجعلون يمشي طويلًا.
فيما يلي جدول يقارن إمكانية المناورة ورضا المستخدم:
وجه |
رولاتور مشوا |
المشاة التقليدية |
---|---|---|
القدرة على المناورة |
العجلات تسمح بالدفع دون رفع. حركة سهلة على مسافات طويلة والتضاريس الخام. أفضل في الهواء الطلق ، ولكن يمكن أن تكون صعبة في المساحات الضيقة. |
يجب رفع مع كل خطوة ؛ متعب ويقصر التنقل ، وخاصة في الهواء الطلق. أفضل في الداخل وفي المساحات الضيقة. |
استقرار |
أقل استقرارا بسبب العجلات. ليست مثالية لقضايا التوازن الحاد. |
أكثر استقرارًا يدعم المستخدمين الذين يعانون من مشاكل التوازن. |
رضا المستخدم |
أعلى للمستخدمين الذين لديهم قوة جيدة وتوازن ؛ ميزات الراحة مثل المقاعد والتخزين. |
أقل لمسافات طويلة. مزيد من الجهد اللازم وميزات راحة أقل. |
أفضل استخدام |
المشي لمسافات طويلة ، والأنشطة في الهواء الطلق ، والاستقلال ، والراحة. |
أقصى استقرار ، مسافات قصيرة ، الاستخدام الداخلي. |
غالبًا ما تجعل المداخن الناس أكثر سعادة إذا كانوا يريدون المشي لفترة أطول أو حمل الأشياء. المقعد والتخزين يجعل الحياة أسهل. يمكنك تغيير المقابض لتناسبك ، مما يساعدك على التحكم في المشي والشعور بالراحة. المشاة التقليدية أفضل إذا كنت بحاجة إلى التحرك ببطء وبعناية ، وخاصة في المنزل.
نصيحة: إذا كنت ترغب في استخدام المشي في الخارج أو لرحلات طويلة ، فاختر لفة مع عجلات كبيرة وإطار قوي. سيساعدك هذا على التحرك بشكل أسهل وأصبح أقل تعبًا.
يعتمد الاختيار بين هذين الجهازين على ما تحتاجه. إذا كنت تريد دعم الاستقرار والتوازن ، فمن الأفضل أن يكون المشي التقليدي. إذا كنت تريد حركة أكثر سلاسة وراحة وسهولة الدوران ، فقد تناسب لفة حياتك بشكل أفضل.
قد تسأل من يجب أن يستخدم لفة. هذا الجهاز هو الأفضل للأشخاص الذين يمكنهم المشي ولكنهم بحاجة إلى مزيد من المساعدة في التوازن. العديد من البالغين الأكبر سناً مثل مشاة Rollator إذا تعبوا في مسارات طويلة أو يحتاجون إلى الجلوس كثيرًا. يجب أن يكون لديك أيدي قوية بما يكفي لاستخدام الفرامل وتوجيهها بأمان. إذا كان لديك بعض المتاعب في التوازن ولكن يمكنك تحريك ساقيك ، فيمكن أن يساعدك مشاة Rollator.
فيما يلي جدول لمساعدتك على معرفة ما إذا كنت المستخدم المناسب:
خاصية/متطلبات |
الوصف/التفاصيل |
---|---|
قدرة المشي |
يمكنك المشي ولكن تحتاج إلى مساعدة في التوازن والاستقرار. |
قوة اليد وعملية الفرامل |
يمكنك استخدام الفرامل اليدوية أو اختيار نموذج مع الفرامل التي تعمل من أجلك. |
القدرة البدنية |
يمكنك المشي بسرعة ثابتة والاحتفاظ بالمقابض بسهولة. |
الظروف المناسبة |
لديك مشكلة في المشي بعيدًا ، أو توازن المشاكل ، أو تتحسن بعد الجراحة أو الإصابة. |
المستخدمون غير المناسب |
لديك توازن سيء للغاية ، مشاكل في التفكير ، أو سوء البصر. |
قدرة الوزن |
لفة تناسب وزنك وحجم المقعد. |
تكوين العجلات |
ثلاث عجلات تناسب المساحات الصغيرة. أربع عجلات تعطي المزيد من الاستقرار والمقعد. |
نصيحة: إذا كنت بحاجة إلى الجلوس في كثير من الأحيان ، فاختر لفة رباعية مع مقعد. إذا كان منزلك صغيرًا ، فقد يتناسب نموذج ثلاثي العجلات بشكل أفضل.
فكر في Rollator Walker إذا كنت تريد التحرك بشكل أسهل ولديك مقعد للراحة. يستخدم الكثير من كبار السن لفة عندما يتعبون المشي أو يحتاجون إلى مساعدة في التوازن. قد يقترح الأطباء مشيًا لفة إذا كان لديك التهاب المفاصل أو السكتة الدماغية أو التصلب المتعدد أو مرض الشلل الرعاش أو الشفاء من جراحة الورك أو الركبة. إذا كنت تشعر بالتعب ، اتخذ خطوات صغيرة ، أو تجميد عند المشي ، يمكن أن تساعدك لفة في البقاء آمنًا.
يعد Rollator Walker جيدًا أيضًا إذا كنت ترغب في الخروج أو التسوق أو زيارة الأصدقاء دون القلق بشأن التعب. المقعد والسلة تجعل الحياة اليومية أسهل. يقوم موظفو الرعاية الصحية بالتحقق من كيفية المشي ، وقوة يدك ، وإذا كان بإمكانك استخدام الفرامل قبل أن يقترحوا مجموعة. يرون أيضًا ما إذا كان يمكنك استخدام Walker في المنزل أو في الخارج.
إذا كنت بحاجة إلى دعم كامل للوقوف أو لديك توازن سيء للغاية ، فقد يكون المشي التقليدي أكثر أمانًا. تحدث دائمًا إلى طبيبك أو المعالج للعثور على ما هو أفضل لك.
من الأفضل أن يكون المشاة التقليدية إذا كنت بحاجة إلى أكبر قدر من الدعم. هذا المشي مفيد للأشخاص الذين لا يستطيعون استخدام المشاة بعجلات. يمكنك اختيار هذا المشاة إذا كان لديك توازن سيء للغاية أو أرجل ضعيفة. يساعدك إذا كان يجب عليك وضع معظم وزنك على المشي للوقوف أو المشي. يستخدم الكثير من الناس مشيًا تقليديًا بعد الجراحة أو الإصابة للبقاء آمنين أثناء الشفاء.
فيما يلي طاولة تشرح لماذا يمنحك المشي التقليدي أكبر الدعم:
ميزة/الجانب |
وصف |
---|---|
تصميم |
أربع أرجل مع نصائح مطاطية ، لا عجلات. يجب رفعها للتحرك. |
استقرار |
يوفر أعلى استقرار ، يظل الإطار ثابتًا عند تطبيق الوزن. |
الاستخدام الطبي |
الموصى به بعد جراحة الورك أو الركبة ؛ مفيد لمشاكل التوازن. |
متطلبات المستخدم |
يتطلب قوة الجزء العلوي من الجسم. أفضل استخدام في الداخل على أرضيات ناعمة. |
القيود |
من الصعب على السجاد. حركة أبطأ مقارنة بالمشاة بعجلات. |
يمنحك هذا المشي قاعدة ثابتة لا تتحرك ما لم ترفعها. يساعد هذا على التوقف ، خاصة إذا كنت تواجه مشكلة في التوازن أو تحتاج إلى الاعتماد على مشيك كثيرًا.
فكر في احتياجاتك قبل اختيار مشاة تقليدية. إليك بعض الأشياء التي يجب تذكرها:
تأكد من طي ووكر حتى تتمكن من تخزينها أو السفر بها.
قرر ما إذا كنت تريد مشاة مع أو بدون عجلات. المشاة بدون عجلات أكثر استقرارًا ولكنها تحتاج إلى رفع.
قم بقياس أبوابك وقاعاتك لمعرفة ما إذا كان المشي يناسب.
تحقق من مقدار وزن ووكر. من الأسهل رفع المشاة الأخف ، ولكن لا يزال يتعين على وزنك.
ابحث عن مواد قوية مثل الألومنيوم والسيطرة المطاطية الناعمة.
تأكد من أن ووكر يمكن أن يثقل وزنك.
جرب قبضة اليد لمعرفة ما إذا كانوا يشعرون بالرضا بين يديك.
فكر في المكان الذي ستستخدم فيه Walker - على جانب الأرضيات الملساء أو الخارج على أرض خشنة.
اضبط المقابض بحيث يكون معصميك حتى مع المقابض عندما تقف داخل المشي.
وزنك وطولك مهمان عند اختيار مشاة. يجب أن يثقل المشي وزنك ويجب أن تناسب المقابض طولك. هذا يساعدك على الوقوف بشكل مستقيم ويقلل من فرصتك في السقوط. تحدث دائمًا إلى طبيبك أو المعالج للتأكد من اختيار أفضل مشاة لك.
تحتاج إلى النظر عن كثب إلى احتياجات التنقل الخاصة بك قبل اختيار مشاة. ابدأ بالتفكير في صعوبات المشي الخاصة بك وأي مشاكل في التنقل التي تواجهها كل يوم. اسأل نفسك إذا كنت تواجه مشكلة في التوازن أو القوة أو التحمل. يمكن أن تؤثر الظروف الصحية مثل التهاب المفاصل أو السكتة الدماغية أو الاضطرابات العصبية على كيفية المشي. يجب أن تفكر أيضًا في أنشطتك اليومية وأي تحديات في بيئتك ، مثل الدرج أو أرضية غير مستوية.
فيما يلي قائمة مرجعية بسيطة لإرشادك:
حدد مشكلات التنقل الرئيسية ، مثل مشاكل التوازن أو القوة.
فكر في كيفية تأثير الظروف الصحية على ضعف المشي.
راجع روتينك اليومي والأماكن التي تذهب إليها.
حدد نوع الدعم الذي تحتاجه من مشاة.
ابحث عن ميزات مثل القابلية للضبط والراحة والسلامة.
اسأل أخصائي الرعاية الصحية للحصول على المشورة.
اجعل السلامة والاستقرار أولوياتك القصوى.
تساعد تقييمات التنقل في مطابقة المشي الصحيح. إنهم ينظرون إلى المكان الذي ستستخدم فيه الجهاز وسماتك المادية ومستويات الألم. يساعدك اختبار مشاة في مساحتك الخاصة على معرفة ما إذا كان يناسب احتياجاتك.
يلعب منزلك دورًا كبيرًا في اختيارك. تحتاج إلى قياس المداخل الخاصة بك والتحقق من الأرضيات الخاصة بك. معظم المداخل تتراوح من 28 إلى 32 بوصة. تتراوح المشاة من 19.5 إلى 24.5 بوصة ، لذا تأكد من أن مشيك يناسب كل مدخل. إذا كان منزلك يحتوي على مساحات ضيقة ، فقد يعمل مشاة تقليدية أو نموذج ثلاثي العجلات بشكل أفضل. تتحرك لفة ذات عجلات كبيرة في الخارج ولكن قد يكون من الصعب استخدامها في الداخل.
نموذج ووكر |
العرض (بوصة) |
أفضل استخدام |
---|---|---|
إطار المشي فائق المشي |
19.5 |
مساحات داخلية ضيقة |
Drive Medical 4 Wheel Rollator |
24 |
في الهواء الطلق ، أرضيات ناعمة |
عجلة Nova Traveler 3 |
23.5 |
الغرف الصغيرة ، المنعطفات السهلة |
فكر في المكان الذي ستستخدم فيه مشيك أكثر. إذا كنت تقضي وقتًا في الخارج ، فاختر لفة مع عجلات كبيرة. بالنسبة للغرف الصغيرة ، اختر مشيًا ضيقًا لسهولة الحركة.
نصيحة: اختبر مشيك في منزلك قبل الشراء. تأكد من أنه يمكنك الدوران والتحرك بأمان في كل غرفة.
يجب أن تتحدث دائمًا مع طبيبك أو المعالج الطبيعي قبل اختيار مشاة. تساعدك النصيحة الطبية في العثور على أفضل جهاز لجسمك وأسلوب حياتك. ينظر المهنيون إلى احتياجات التنقل والتوازن والضعف في المشي. قد يوصون بوكر تقليدي لتحقيق أقصى استقرار أو لفة لاستخدام أكثر نشاطًا. يقوم المعالجون بفحص قوتك وارتفاعها وألمها. يعلمونك كيفية استخدام المشي بأمان وضبطه لتناسبك.
يوضح لك المعالجون الفيزيائيون أيضًا كيفية الوقوف والمشي والجلوس مع المشي. يتأكدون من أن المقابض في الارتفاع الصحيح وأنك تستخدم الفرامل بشكل صحيح. تساعد الفحوصات العادية في الحفاظ على أمان المشي في أمان وتعمل بشكل جيد.
ملاحظة: لا تشتري أبدًا مشورة خبراء. نوبة مناسبة وتدريب يقلل من خطر السقوط ويساعدك على البقاء مستقلاً.
يعتمد التقاط بين لفة المشي والمشي التقليدي على توازنك وقوتك. تحتاج أيضًا إلى التفكير فيما تفعله كل يوم. لفة المشي مريحة وتتيح لك التحرك بسهولة. تساعدك المشاة التقليدية على الشعور بالضيق عند المشي. فكر في منزلك وكم المساعدة التي تحتاجها. يمكن للمعالجين المهنيين وعمال الرعاية الصحية التحقق من كيفية تحركك. إنها تساعدك على اختيار أفضل جهاز لك. كما قاموا بإعداد المشي الخاص بك ويظهرون لك كيفية استخدامه بأمان. اطلب دائمًا من الخبير المساعدة حتى تتمكن من البقاء آمنًا والقيام بالأشياء بمفردك.
أنت تدفع لفة المشي لأنها تحتوي على عجلات. يجب أن ترفع مشاة تقليدية للتحرك. لفة المشي لها مقاعد ومكابح. يمنحك المشاة التقليدية المزيد من الاستقرار إذا كنت بحاجة إلى دعم قوي.
يمكنك استخدام لفة المشي داخل وخارج. عجلات كبيرة تساعدك على التحرك على الأرض الخشنة. العجلات الأصغر تعمل بشكل أفضل على الأرضيات السلسة. تحقق دائمًا من المداخل والمساحات في منزلك قبل الشراء.
يجب ألا تستخدم لفة المشي إذا كان لديك توازن ضعيف للغاية أو لا يمكنك استخدام الفرامل اليدوية. إذا كنت بحاجة إلى وضع معظم وزنك على مشيك ، فإن المشي التقليدي يمنحك دعمًا أفضل.
يمكنك ضبط المقابض على لفة المشي. قف داخل الإطار وضبط المقابض على مستوى الرسغ. هذا يساعدك على المشي بشكل مستقيم ويقلل من خطر السقوط.
غالبًا ما يغطي Medicare Part B لفة المشي إذا قال طبيبك أنك في حاجة إليها. تحقق من خطة التأمين الخاصة بك للحصول على تفاصيل حول التغطية ، والمباريات المشتركة ، والعلامات التجارية المعتمدة.