Rollator Walker กับ Walker แบบดั้งเดิม: วิธีการเลือก

การเลือกอุปกรณ์ช่วยเคลื่อนที่อาจดูเป็นเรื่องยากเมื่อคุณต้องการความปลอดภัยและทำสิ่งต่างๆ ด้วยตัวเอง คุณต้องมีอุปกรณ์ที่เหมาะกับการเคลื่อนไหว การใช้ชีวิต และความรู้สึกสบายของคุณ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าอุปกรณ์ที่เหมาะสมจะช่วยหยุดการล้ม ทำให้คุณมั่นใจในตัวเอง และช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้ เจ้าหน้าที่ดูแลสุขภาพช่วยคุณเลือกและตั้งค่าอุปกรณ์ของคุณ เพื่อให้คุณสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างปลอดภัยในแต่ละวัน ผู้สูงอายุจำนวนมากในสหรัฐอเมริกาใช้อุปกรณ์ช่วย เช่น ไม้เท้า ไม้เท้า และเครื่องโรลเลอร์เดิน

ใช้เวลาคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการและวิธีที่ผู้เดินสามารถช่วยคุณหรือคนที่คุณห่วงใยได้

ประเด็นสำคัญ

• เลือกเครื่องช่วยเดินที่เหมาะกับความสมดุลและความแข็งแกร่งของคุณ คิดถึงสิ่งที่คุณทำทุกวันเพื่อความปลอดภัยและเป็นอิสระ รถหัดเดินมีล้อ ที่นั่ง และเบรก เข็นได้ง่ายกว่าและช่วยให้คุณได้พักผ่อนขณะเดิน อุปกรณ์ช่วยเดินแบบดั้งเดิมให้การสนับสนุนมากกว่าและช่วยให้คุณทรงตัวได้ เหมาะสำหรับผู้ที่มีขาอ่อนแอหรือมีปัญหาเรื่องการทรงตัวมาก วัดพื้นที่บ้านของคุณก่อนที่คุณจะเลือกวอล์คเกอร์ ลองนึกถึงสถานที่ที่คุณจะใช้เพื่อให้ได้ขนาดและประเภทที่เหมาะสม ขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเสมอ พวกเขาสามารถช่วยคุณค้นหาอุปกรณ์ช่วยเดินที่ดีที่สุดและแสดงวิธีใช้อย่างปลอดภัย

การเลือกวอล์คเกอร์

คู่มือฉบับย่อ

หากคุณต้องการคำตอบที่รวดเร็ว ให้เริ่มโดยคำนึงถึงความต้องการในแต่ละวันและสถานที่ที่คุณจะใช้อุปกรณ์ช่วยเดิน ต่อไปนี้เป็นสิ่งสำคัญบางประการที่ควรตรวจสอบก่อนตัดสินใจเลือก:

• ที่นั่ง : Rollators มีที่นั่งสำหรับพักผ่อน ตรวจสอบว่าความสูงและความสบายของเบาะนั่งเหมาะกับคุณหรือไม่

• ความกว้าง : โรลเลอร์เตอร์กว้างกว่าวอล์คเกอร์ทั่วไป วัดทางเข้าประตูและพื้นที่ของคุณที่บ้าน

• Weight : ดูทั้งน้ำหนักของวอล์คเกอร์และน้ำหนักที่สามารถรองรับได้

• ขนาดล้อ : ล้อขนาดใหญ่ (8 นิ้วขึ้นไป) ทำงานได้ดีกว่ากลางแจ้ง ล้อขนาดเล็กเหมาะสำหรับใช้ภายในอาคาร

• ค่าใช้จ่ายและการประกันภัย : Medicare Part B ครอบคลุมอุปกรณ์ช่วยเดินและโรลเลอร์จำนวนมาก ตรวจสอบประกันของคุณเพื่อดูความคุ้มครองและการชำระเงินร่วม

• การบำรุงรักษา : ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับการรับประกันและการสนับสนุนในการซ่อม

คุณยังสามารถเปรียบเทียบคุณสมบัติหลักในตารางนี้ได้:

เหตุใดการเลือกของคุณจึงมีความสำคัญ

การเลือกอุปกรณ์ช่วยเคลื่อนที่ที่เหมาะสมสามารถช่วยให้คุณปลอดภัยและเป็นอิสระได้ หากคุณเลือกวอล์คเกอร์ผิดคุณอาจเผชิญความเสี่ยงมากขึ้น เช่น คนที่ใช้เครื่องช่วยเดินแบบสองล้อมักจะยกให้เลี้ยวซึ่งอาจทำให้ล้มไปด้านข้างได้ ผู้ใช้โรลเลเตอร์มีการล้มด้านข้างน้อยลง แต่อาจล้มถอยหลังได้หากไม่ใช้เบรก หลายๆ คนลืมใช้เบรก ดังนั้นการฝึกฝนและการฝึกฝนจึงเป็นสิ่งสำคัญ ผู้เดินที่ถูกต้องสามารถลดความเสี่ยงของการล้มและช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างมั่นใจ คิดถึงความต้องการของคุณ บ้านของคุณ และวิธีวางแผนการใช้อุปกรณ์ช่วยเดินในแต่ละวันอยู่เสมอ

Rollator เดินคืออะไร?

ก อุปกรณ์ ช่วยเดินแบบโรลเลเตอร์ เป็นเครื่องมือพิเศษที่ช่วยให้คุณเดินได้หากคุณรู้สึกเหนื่อยหรือต้องพักผ่อนบ่อยๆ แตกต่างจากเครื่องช่วยเดินแบบมาตรฐานเพราะมีล้อทุกขา คุณไม่จำเป็นต้องยกมันเมื่อคุณเดิน ทำให้ใช้งานได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะถ้าคุณเหนื่อยเร็ว คุณสามารถใช้ภายในหรือภายนอกและเคลื่อนย้ายได้อย่างราบรื่น

คุณสมบัติโรลเลเตอร์

อุปกรณ์ช่วยเดินแบบมีอุปกรณ์ช่วยเดินมีหลายส่วน นี่คือบางสิ่งที่คุณจะสังเกตเห็น:

• สี่ล้อช่วยให้คุณเคลื่อนที่โดยไม่ต้องยก

• เบรกมือที่ด้ามจับช่วยให้คุณหยุดรถได้อย่างปลอดภัย

• มีเบาะนั่งเพื่อให้คุณพักผ่อนได้ตลอดเวลา

• คุณสามารถใช้ตะกร้าหรือกระเป๋าเพื่อพกพาสิ่งของได้

• เฟรมมีน้ำหนักเบาแต่แข็งแรง มักทำจากอลูมิเนียม

• คุณสามารถปรับที่จับให้พอดีกับความสูงของคุณได้

• พับเก็บหรือเคลื่อนย้ายได้ง่าย

เคล็ดลับ: หากคุณต้องการใช้อุปกรณ์ช่วยเดินสำหรับเดินกลางแจ้ง ให้เลือกอันที่มีล้อขนาดใหญ่และโครงที่แข็งแรง รถโรลเลอร์สี่ล้อทำงานได้ดีกว่าบนพื้นขรุขระและให้อิสระแก่คุณมากขึ้น

คุณสามารถดูตารางนี้เพื่อดูว่าเครื่องโรลเลอร์เดินและวอล์คเกอร์แบบมาตรฐานแตกต่างกันอย่างไร:

โรลเลอร์มีหลายประเภท เช่น ประเภทสามล้อและสี่ล้อ รถโรลเลอร์สี่ล้อมีความมั่นคงและสะดวกสบายที่สุด หลายคนชอบพวกเขาที่สุด บางยี่ห้อ เช่น Ralon Medical ผลิตลูกกลิ้งที่มีน้ำหนักเบา พับง่าย และมีด้ามจับที่สะดวกสบาย ทำให้ปลอดภัยและใช้งานง่ายทุกวัน

ประโยชน์ของการใช้โรลเลเตอร์

Rollator มีข้อดีมากมายหากคุณต้องการคงความกระฉับกระเฉง ต่อไปนี้เป็นประโยชน์หลักบางประการ:

• คุณใช้พลังงานน้อยลงเพราะล้อหมุนได้ง่าย

• ที่นั่งช่วยให้คุณได้พักผ่อนเมื่อคุณรู้สึกเหนื่อย

• ตะกร้าหรือกระเป๋าช่วยให้คุณขนของได้โดยไม่ต้องใช้มือ

• ที่จับและที่นั่งสามารถปรับได้เพื่อความสบายและช่วยพยุงหลังของคุณ

• เบรกมือช่วยให้คุณหยุดเร็วหรือชะลอความเร็วบนเนินเขา

• จะพับโครงใส่ในรถหรือเก็บไว้ก็ได้

• โครงที่แข็งแรงและการยึดเกาะที่ดีช่วยให้คุณรู้สึกมั่นคงและเมื่อยล้าน้อยลงใช้งาน ช่วยให้พื้นที่อยู่อาศัยปราศจากอันตรายจากการสะดุดล้ม ซึ่งจำเป็นสำหรับการป้องกันการล้มในบ้าน

เครื่องม้วนเดินช่วยให้คุณเดินได้ไกลขึ้นและเร็วขึ้นในแต่ละวัน คุณสามารถเดินได้ตามปกติและมีสุขภาพดี หลายๆ คนพบว่าพวกเขาสามารถออกไปข้างนอก เยี่ยมเพื่อน หรือซื้อของได้โดยไม่ต้องกังวลว่าจะเหนื่อยหรือไม่มีที่นั่ง หากคุณมีปัญหาเรื่องการทรงตัวหรือรู้สึกเหนื่อยแต่ยังต้องการเคลื่อนไหวด้วยตัวเอง อุปกรณ์ช่วยเดินแบบมีลูกกลิ้งช่วยเดินถือเป็นตัวเลือกที่ดี

หมายเหตุ: คุณควรเรียนรู้วิธีใช้อุปกรณ์กลิ้งเดิน ฝึกใช้เบรกและเลี้ยวเพื่อไม่ให้ล้ม ด้วยโรลเลเตอร์ที่ถูกต้องและการฝึกฝน คุณจะรู้สึกมีอิสระและมั่นใจในตัวเองมากขึ้นทุกวัน

Rollator กับวอล์คเกอร์แบบดั้งเดิม

ความแตกต่างในการออกแบบ

เมื่อคุณเปรียบเทียบอุปกรณ์ช่วยเดินและโรลเลอร์ คุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงการออกแบบมากมาย การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ส่งผลต่อวิธีการใช้งานของคุณทุกวัน อุปกรณ์ทั้งสองช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างปลอดภัย แต่ส่วนและคุณสมบัติไม่เหมือนกัน

นี่คือตารางที่แสดงความแตกต่างของการออกแบบหลัก:

อุปกรณ์ช่วยเดินแบบดั้งเดิมมีโครงเรียบง่ายทำจากอลูมิเนียมหรือเหล็ก คุณต้องยกมันขึ้นในแต่ละขั้นตอน บางรุ่นมีสองล้อหน้า แต่ส่วนใหญ่ไม่มีเบรกหรือที่นั่ง อุปกรณ์ช่วยเดินเหล่านี้มุ่งเน้นที่การให้ความสมดุลและการสนับสนุนแก่คุณ

โรลเลอร์มีลักษณะแตกต่างออกไป มีล้อสามหรือสี่ล้อ ที่จับพิเศษ และเบรกมือ อุปกรณ์ม้วนส่วนใหญ่มีเบาะนั่งและตะกร้าหรือกระเป๋าสำหรับจัดเก็บ คุณสามารถเปลี่ยนความสูงของด้ามจับให้พอดีกับคุณได้ โครงมักเป็นอะลูมิเนียมน้ำหนักเบา จึงเคลื่อนย้ายได้ง่าย โรลเลอร์บางตัวใช้เหล็กซึ่งทำให้หนักกว่าแต่แข็งแรงกว่า

เคล็ดลับ: หากคุณต้องการพักผ่อนขณะเดิน ให้เลือกเครื่องม้วนแบบมีที่นั่งและที่เก็บของ ซึ่งจะทำให้การเดินของคุณสบายขึ้น

การสนับสนุนและความมั่นคง

การรองรับการทรงตัวเป็นเหตุผลสำคัญในการใช้อุปกรณ์ช่วยเดิน คุณต้องรู้สึกปลอดภัยและมั่นคงเมื่อเดิน ประเภทของวอล์คเกอร์ที่คุณเลือกจะเปลี่ยนจำนวนการสนับสนุนที่คุณได้รับ

• เครื่องช่วยเดินแบบดั้งเดิมให้ความมั่นคงมากที่สุด ขาทั้งสี่อยู่นิ่งจนกว่าคุณจะยกวอล์คเกอร์ การออกแบบนี้รองรับน้ำหนักตัวของคุณได้เต็มที่ หากขาของคุณอ่อนแอหรือมีปัญหาเรื่องการทรงตัวมาก เครื่องช่วยเดินแบบดั้งเดิมจะช่วยให้คุณรู้สึกปลอดภัย

• โรลเลอร์จะให้การสนับสนุนการทรงตัวน้อยลงเนื่องจากล้อสามารถเคลื่อนที่ได้ ถึงแม้จะมีเบรก ล้อก็อาจเลื่อนได้ คุณดันลูกกลิ้งแทนที่จะยกขึ้น ทำให้เดินได้ง่ายขึ้น แต่ไม่ได้ช่วยพยุงตัวคุณมากเท่ากับวอล์คเกอร์แบบเดิมๆ หากคุณพิงอุปกรณ์โรลเลเตอร์แรงเกินไป ล้ออาจลื่นไถลได้ สิ่งนี้อาจมีความเสี่ยงหากคุณมีปัญหาเรื่องความสมดุลที่ร้ายแรง

หลายๆ คนบอกว่าพวกเขารู้สึกปลอดภัยมากขึ้นเมื่อใช้บริการวอล์คเกอร์แบบเดิมๆ สิ่งนี้จะเกิดขึ้นจริงหากพวกเขาจำเป็นต้องให้น้ำหนักกับมันมาก โรลเลอร์ทำงานได้ดีที่สุดสำหรับผู้ที่เดินคนเดียวได้แต่ต้องการความช่วยเหลือเล็กน้อยเกี่ยวกับการทรงตัวหรือเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว

• ผู้เดินแบบอยู่กับที่จำเป็นต้องมีกำลังแขนเพิ่มขึ้นและการประสานงานที่ดี คุณต้องยกวอล์คเกอร์ทุกย่างก้าวซึ่งอาจทำให้เหนื่อยได้

• โรลเลอร์ช่วยให้แขนและไหล่ของคุณง่ายขึ้น คุณสามารถเดินได้ไกลขึ้นและเร็วขึ้น แต่คุณต้องใช้เบรกอย่างถูกวิธีเพื่อความปลอดภัย

หมายเหตุ: ตัวม้วนตั้งตรงมีที่จับและส่วนรองรับที่สูงกว่าสำหรับแขนของคุณ สิ่งเหล่านี้ช่วยให้คุณยืนตัวตรงขึ้นและลดอาการปวดหลังและข้อมือได้ แต่พวกเขาต้องการฐานที่กว้างขึ้นเพื่อให้มั่นคง

อุปกรณ์ช่วยเดินทั้งสองแบบสามารถช่วยหยุดการล้มได้ แต่คุณต้องเลือกอันที่เหมาะกับความต้องการของคุณ หากคุณต้องการการรองรับและความมั่นคงแข็งแรง อุปกรณ์ช่วยเดินแบบเดิมจะปลอดภัยกว่า หากคุณต้องการเคลื่อนไหวได้ง่ายขึ้นและพักผ่อนบ้าง โรเลเตอร์อาจดีกว่าสำหรับคุณ

ความคล่องตัว

ความคล่องแคล่วหมายถึงการเคลื่อนย้ายและหมุนอุปกรณ์ช่วยเดินของคุณนั้นง่ายดายเพียงใด นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับความสะดวกสบายและอิสระของคุณ โดยเฉพาะในสถานที่ต่างๆ

• โรลเลอร์มีล้อทุกขา คุณสามารถดันพวกมันไปข้างหน้าได้โดยไม่ต้องยก ซึ่งจะช่วยประหยัดพลังงาน ล้อขนาดใหญ่ช่วยให้คุณเคลื่อนที่บนพื้นขรุขระ หญ้า หรือทางเท้าได้ โรลเลอร์บางรุ่นมียางแบบอ่อนเพื่อการขับขี่ที่นุ่มนวลยิ่งขึ้น คุณสามารถเลี้ยวโค้งและเคลื่อนที่ไปยังสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่านได้ง่ายขึ้นโดยเฉพาะรุ่นสามล้อ เบรกมือช่วยให้คุณควบคุมความเร็วและหยุดบนเนินเขาได้อย่างปลอดภัย

• อุปกรณ์ช่วยเดินแบบเดิมๆ ต้องการให้คุณยกโครงขึ้นในแต่ละก้าว ซึ่งอาจเป็นเรื่องยากหากคุณมีแขนที่อ่อนแอหรือข้ออักเสบ อุปกรณ์ช่วยเดินเหล่านี้ทำงานได้ดีที่สุดในพื้นเรียบ หรือในห้องขนาดเล็ก มันช่วยให้คุณควบคุมได้มากขึ้นในพื้นที่แคบ แต่จะช้าลงและทำให้เดินไกลเหนื่อย

นี่คือตารางที่เปรียบเทียบความคล่องตัวและความพึงพอใจของผู้ใช้:

ผู้ม้วนมักทำให้ผู้คนมีความสุขมากขึ้นหากต้องการเดินให้นานขึ้นหรือถือสิ่งของ ที่นั่งและที่เก็บของทำให้ชีวิตง่ายขึ้น คุณสามารถเปลี่ยนที่จับให้พอดีกับตัวคุณ ซึ่งช่วยให้คุณควบคุมอุปกรณ์ช่วยเดินและรู้สึกสบายตัว คนเดินแบบเดิมๆ จะดีกว่าถ้าคุณต้องการเคลื่อนไหวช้าๆ และระมัดระวัง โดยเฉพาะที่บ้าน

เคล็ดลับ: หากคุณต้องการใช้อุปกรณ์ช่วยเดินกลางแจ้งหรือเดินทางระยะไกล ให้เลือกอุปกรณ์ช่วยเดินที่มีล้อขนาดใหญ่และโครงที่แข็งแรง วิธีนี้จะช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้ง่ายขึ้นและเหนื่อยน้อยลง

การเลือกระหว่างอุปกรณ์ทั้งสองนี้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณต้องการ หากคุณต้องการความมั่นคงและความสมดุลสูงสุด อุปกรณ์ช่วยเดินแบบดั้งเดิมจะดีที่สุด หากคุณต้องการการเคลื่อนไหวที่ราบรื่น ความสะดวกสบาย และการหมุนที่ง่ายดาย โรเลเตอร์อาจเหมาะกับชีวิตของคุณมากขึ้น

ใครควรใช้โรลเลเตอร์?

โปรไฟล์ผู้ใช้ในอุดมคติ

คุณอาจถามว่าใครควรใช้โรลเลเตอร์ อุปกรณ์นี้เหมาะที่สุดสำหรับผู้ที่เดินได้แต่ต้องการความช่วยเหลือเรื่องการทรงตัวเพิ่มเติม ผู้สูงอายุจำนวนมากชอบอุปกรณ์ช่วยเดินแบบมีลูกกลิ้งหากรู้สึกเหนื่อยเมื่อเดินระยะไกลหรือต้องนั่งบ่อยๆ คุณต้องมีมือที่แข็งแรงพอที่จะใช้เบรกและบังคับทิศทางได้อย่างปลอดภัย หากคุณมีปัญหาเรื่องการทรงตัวแต่สามารถขยับขาได้ โรเลเตอร์วอล์คเกอร์สามารถช่วยคุณได้

นี่คือตารางที่จะช่วยให้คุณเห็นว่าคุณเป็นผู้ใช้ที่เหมาะสมหรือไม่:

เคล็ดลับ: หากคุณต้องการนั่งบ่อยๆ ให้เลือกรถขับเคลื่อนสี่ล้อแบบมีที่นั่ง หากบ้านของคุณมีขนาดเล็ก รุ่น 3 ล้ออาจจะลงตัวกว่า

เมื่อใดควรเลือก Rollator Walker

คิดถึง ก รถหัดเดินแบบโรลเลเตอร์ หากคุณต้องการเคลื่อนย้ายได้ง่ายขึ้นและมีที่นั่งพักผ่อน ผู้สูงอายุจำนวนมากใช้เครื่องโรลเลอร์เมื่อเดินเหนื่อยหรือต้องการความช่วยเหลือเรื่องการทรงตัว แพทย์อาจแนะนำอุปกรณ์ช่วยเดินแบบโรลเลเตอร์ หากคุณเป็นโรคข้ออักเสบ โรคหลอดเลือดสมอง โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง โรคพาร์กินสัน หรือกำลังรักษาตัวจากการผ่าตัดสะโพกหรือข้อเข่า หากคุณรู้สึกเหนื่อย ก้าวเล็กๆ หรือหยุดเดินเมื่อเดิน โรเลเตอร์สามารถช่วยให้คุณปลอดภัยได้

รถหัดเดินแบบโรลเลเตอร์ก็ดีเช่นกันหากคุณต้องการออกไปข้างนอก ซื้อของ หรือเยี่ยมเพื่อนโดยไม่ต้องกังวลว่าจะเหนื่อย ที่นั่งและตะกร้าทำให้ชีวิตประจำวันง่ายขึ้น เจ้าหน้าที่ดูแลสุขภาพจะตรวจสอบวิธีการเดินของคุณ ความแข็งแรงของมือ และดูว่าคุณสามารถใช้เบรกได้หรือไม่ก่อนที่จะแนะนำโรลเลเตอร์ พวกเขายังดูว่าคุณสามารถใช้อุปกรณ์ช่วยเดินที่บ้านหรือนอกบ้านได้หรือไม่

หากคุณต้องการความช่วยเหลืออย่างเต็มที่ในการยืนหรือทรงตัวไม่ดี นักเดินแบบเดิมๆ อาจปลอดภัยกว่า พูดคุยกับแพทย์หรือนักบำบัดของคุณเสมอเพื่อค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

ใครควรใช้วอล์คเกอร์แบบดั้งเดิม?

ดีที่สุดสำหรับการสนับสนุนสูงสุด

เครื่องช่วยเดินแบบดั้งเดิมจะดีที่สุดหากคุณต้องการความช่วยเหลือมากที่สุด รถหัดเดินรุ่นนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่สามารถใช้อุปกรณ์ช่วยเดินแบบมีล้อได้ คุณอาจเลือกอุปกรณ์ช่วยเดินนี้ถ้าคุณมีการทรงตัวที่แย่มากหรือมีขาที่อ่อนแอ จะช่วยได้ถ้าคุณต้องวางน้ำหนักส่วนใหญ่ไว้บนเครื่องช่วยเดินเพื่อยืนหรือเดิน หลายๆ คนใช้เครื่องช่วยเดินแบบดั้งเดิมหลังการผ่าตัดหรือได้รับบาดเจ็บ เพื่อความปลอดภัยขณะรักษา

นี่คือตารางที่อธิบายว่าทำไมเครื่องช่วยเดินแบบดั้งเดิมจึงให้การสนับสนุนคุณได้มากที่สุด:

อุปกรณ์ช่วยเดินนี้ให้ฐานที่มั่นคงซึ่งจะไม่เคลื่อนที่เว้นแต่คุณจะยกขึ้น ซึ่งจะช่วยหยุดการหกล้ม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีปัญหาในการทรงตัวหรือจำเป็นต้องพิงอุปกรณ์ช่วยเดินบ่อยๆ

ข้อควรพิจารณาของผู้ใช้

คิดถึงความต้องการของคุณก่อนที่จะเลือกอุปกรณ์ช่วยเดินแบบดั้งเดิม ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่ควรจำ:

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพับอุปกรณ์ช่วยเดินเพื่อให้คุณสามารถจัดเก็บหรือเดินทางได้

• ตัดสินใจว่าคุณต้องการอุปกรณ์ช่วยเดินแบบมีหรือไม่มีล้อ รถหัดเดินที่ไม่มีล้อจะมั่นคงกว่าแต่จำเป็นต้องยก

• วัดประตูและห้องโถงของคุณเพื่อดูว่าวอล์คเกอร์พอดีหรือไม่

• ตรวจสอบว่าวอล์คเกอร์มีน้ำหนักเท่าไร ผู้เดินที่เบากว่าจะยกได้ง่ายกว่าแต่ยังต้องรับน้ำหนักของคุณไว้

• มองหาวัสดุที่แข็งแรง เช่น อะลูมิเนียมและด้ามจับยางแบบนุ่ม

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุปกรณ์ช่วยเดินสามารถรองรับน้ำหนักของคุณได้

• ลองใช้ด้ามจับเพื่อดูว่ารู้สึกดีเมื่ออยู่ในมือคุณหรือไม่

• ลองนึกถึงตำแหน่งที่คุณจะใช้อุปกรณ์ช่วยเดิน ทั้งด้านในบนพื้นเรียบหรือด้านนอกบนพื้นขรุขระ

• ปรับที่จับเพื่อให้ข้อมือของคุณขนานกับที่จับเมื่อคุณยืนอยู่ในวอล์คเกอร์

น้ำหนักและส่วนสูงของคุณมีความสำคัญในการเลือกอุปกรณ์ช่วยเดิน อุปกรณ์ช่วยเดินจะต้องรับน้ำหนักของคุณและที่จับควรพอดีกับส่วนสูงของคุณ สิ่งนี้ช่วยให้คุณยืนตัวตรงและลดโอกาสที่จะล้ม พูดคุยกับแพทย์หรือนักบำบัดเสมอเพื่อให้แน่ใจว่าคุณเลือกเครื่องช่วยเดินที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

ตัดสินใจอย่างไร

การประเมินความต้องการด้านการเคลื่อนไหว

คุณต้องพิจารณาความต้องการด้านการเคลื่อนไหวของคุณอย่างใกล้ชิดก่อนที่จะเลือกอุปกรณ์ช่วยเดิน เริ่มต้นด้วยการคิดถึงปัญหาในการเดินและปัญหาด้านการเคลื่อนไหวที่คุณเผชิญในแต่ละวัน ถามตัวเองว่าคุณมีปัญหาเรื่องการทรงตัว ความแข็งแกร่ง หรือความอดทนหรือไม่ สภาวะสุขภาพ เช่น โรคข้ออักเสบ โรคหลอดเลือดสมอง หรือความผิดปกติทางระบบประสาท อาจส่งผลต่อวิธีการเดินของคุณ คุณควรคำนึงถึงกิจกรรมประจำวันและความท้าทายในสภาพแวดล้อมของคุณด้วย เช่น บันไดหรือพื้นที่ไม่เรียบ

นี่คือรายการตรวจสอบง่ายๆ ที่จะแนะนำคุณ:

1. ระบุปัญหาการเคลื่อนไหวหลักของคุณ เช่น ปัญหาการทรงตัวหรือความแข็งแกร่ง

2. ลองพิจารณาว่าภาวะสุขภาพส่งผลต่อความบกพร่องในการเดินของคุณอย่างไร

3. ทบทวนกิจวัตรประจำวันและสถานที่ที่คุณไป

4. ตัดสินใจว่าคุณต้องการความช่วยเหลือประเภทใดจากอุปกรณ์ช่วยเดิน

5. มองหาคุณสมบัติต่างๆ เช่น ความสามารถในการปรับได้ ความสะดวกสบาย และความปลอดภัย

6. ขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ

7. ให้ความสำคัญกับความปลอดภัยและความมั่นคงเป็นอันดับแรก

การประเมินการเคลื่อนไหวช่วยจับคู่คุณให้เหมาะกับผู้เดิน พวกเขาดูว่าคุณจะใช้อุปกรณ์ที่ไหน ลักษณะทางกายภาพ และระดับความเจ็บปวดของคุณ การทดสอบเครื่องช่วยเดินในพื้นที่ของคุณเองจะช่วยให้คุณเห็นว่าเหมาะกับความต้องการของคุณหรือไม่

บ้านและสิ่งแวดล้อม

บ้านของคุณมีบทบาทสำคัญในการเลือกของคุณ คุณต้องวัดขนาดทางเข้าประตูและตรวจสอบพื้นของคุณ ทางเข้าประตูส่วนใหญ่กว้าง 28 ถึง 32 นิ้ว อุปกรณ์ช่วยเดินมีขนาดตั้งแต่ 19.5 ถึง 24.5 นิ้ว ดังนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุปกรณ์ช่วยเดินของคุณพอดีกับทางเข้าประตูทุกบาน หากบ้านของคุณมีพื้นที่จำกัด รถช่วยเดินแบบธรรมดาหรือแบบสามล้ออาจทำงานได้ดีกว่า รถโรลเลอร์ที่มีล้อขนาดใหญ่สามารถเคลื่อนตัวได้ดีเมื่ออยู่ภายนอกอาคาร แต่อาจใช้งานในอาคารได้ยาก

ลองนึกถึงสถานที่ที่คุณจะใช้อุปกรณ์ช่วยเดินมากที่สุด หากคุณใช้เวลาอยู่ข้างนอก ให้เลือกลูกกลิ้งที่มีล้อขนาดใหญ่ สำหรับห้องขนาดเล็ก ให้เลือกวอล์คเกอร์แคบเพื่อการเคลื่อนย้ายที่สะดวก

เคล็ดลับ: ทดสอบเครื่องช่วยเดินในบ้านก่อนตัดสินใจซื้อ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสามารถเลี้ยวและเคลื่อนที่ได้อย่างปลอดภัยในทุกห้อง

คำแนะนำทางการแพทย์

คุณควรปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดก่อนเลือกอุปกรณ์ช่วยเดินเสมอ คำแนะนำทางการแพทย์ช่วยให้คุณค้นหาอุปกรณ์ที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายและไลฟ์สไตล์ของคุณ ผู้เชี่ยวชาญจะพิจารณาความต้องการด้านการเคลื่อนไหว การทรงตัว และความบกพร่องในการเดินของคุณ พวกเขาอาจแนะนำอุปกรณ์ช่วยเดินแบบดั้งเดิมเพื่อความมั่นคงสูงสุด หรือใช้อุปกรณ์ช่วยเดินแบบเคลื่อนไหวมากขึ้น นักบำบัดจะตรวจสอบความแข็งแรง ความสูง และระดับความเจ็บปวดของคุณ โดยจะสอนวิธีใช้อุปกรณ์ช่วยเดินอย่างปลอดภัยและปรับเปลี่ยนให้เหมาะกับคุณ

นักกายภาพบำบัดยังสาธิตวิธีการยืน เดิน และนั่งร่วมกับอุปกรณ์ช่วยเดินด้วย พวกเขาตรวจสอบให้แน่ใจว่ามือจับอยู่ในความสูงที่เหมาะสมและคุณใช้เบรกอย่างถูกต้อง การตรวจร่างกายเป็นประจำช่วยให้วอล์คเกอร์ของคุณปลอดภัยและทำงานได้ดี

หมายเหตุ: อย่าซื้ออุปกรณ์ช่วยเดินโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ความพอดีและการฝึกซ้อมที่เหมาะสมจะช่วยลดความเสี่ยงของการหกล้ม และช่วยให้คุณเป็นอิสระได้

การเลือกระหว่าง Walking Rollator และวอล์คเกอร์แบบดั้งเดิมนั้นขึ้นอยู่กับความสมดุลและความแข็งแกร่งของคุณ คุณต้องคิดถึงสิ่งที่คุณทำทุกวันด้วย รถโรลเลอร์เดินได้สะดวกสบายและช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างง่ายดาย อุปกรณ์ช่วยเดินแบบดั้งเดิมช่วยให้คุณรู้สึกมั่นคงมากขึ้นเมื่อเดิน คิดถึงบ้านของคุณและคุณต้องการความช่วยเหลือมากแค่ไหน นักกิจกรรมบำบัดและบุคลากรทางการแพทย์สามารถตรวจสอบการเคลื่อนไหวของคุณได้ พวกเขาช่วยคุณเลือกอุปกรณ์ที่ดีที่สุดสำหรับคุณ พวกเขายังติดตั้งอุปกรณ์ช่วยเดินของคุณและแสดงวิธีการใช้งานอย่างปลอดภัยอีกด้วย ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเสมอเพื่อให้คุณปลอดภัยและทำสิ่งต่างๆ ได้ด้วยตัวเอง

คำถามที่พบบ่อย

อะไรคือความแตกต่างที่สำคัญระหว่าง Walking Rollator และวอล์คเกอร์แบบดั้งเดิม?

คุณเข็นรถโรลเลอร์เดินได้เพราะมันมีล้อ คุณต้องยกวอล์คเกอร์แบบเดิมจึงจะเคลื่อนที่ได้ รถโรลเลอร์เดินมีที่นั่งและเบรก เครื่องช่วยเดินแบบเดิมๆ ให้ความมั่นคงมากขึ้นหากคุณต้องการการรองรับอย่างแน่นหนา

คุณสามารถใช้เครื่องโรลเลอร์เดินในอาคารและนอกอาคารได้หรือไม่

คุณสามารถใช้เครื่องโรลเลอร์เดินได้ทั้งภายในและภายนอก ล้อขนาดใหญ่ช่วยให้คุณเคลื่อนที่บนพื้นขรุขระได้ ล้อขนาดเล็กทำงานได้ดีที่สุดบนพื้นเรียบ ตรวจสอบทางเข้าประตูบ้านและช่องว่างก่อนตัดสินใจซื้อเสมอ

ใครบ้างที่ไม่ควรใช้เครื่องโรลเลอร์เดิน?

คุณไม่ควรใช้เครื่องเดินแบบโรลเลเตอร์หากคุณทรงตัวได้ไม่ดีหรือไม่สามารถใช้เบรกมือได้ หากคุณต้องการวางน้ำหนักส่วนใหญ่ไว้บนอุปกรณ์ช่วยเดิน อุปกรณ์ช่วยเดินแบบดั้งเดิมจะให้การสนับสนุนได้ดีกว่า

คุณจะปรับอุปกรณ์เดินแบบโรลเลเตอร์ให้เหมาะกับความสูงของคุณได้อย่างไร

คุณสามารถปรับที่จับบน Walking Rollator ได้ ยืนในเฟรมและตั้งที่จับให้อยู่ในระดับข้อมือ ซึ่งจะช่วยให้คุณเดินตรงและลดความเสี่ยงที่จะล้ม

ประกันภัยครอบคลุมอุปกรณ์เดิน Rollator หรือไม่?

Medicare Part B มักจะครอบคลุมเครื่องช่วยเดินแบบเดินได้ หากแพทย์บอกว่าคุณต้องการ ตรวจสอบแผนประกันของคุณเพื่อดูรายละเอียดเกี่ยวกับความคุ้มครอง การร่วมจ่าย และแบรนด์ที่ได้รับอนุมัติ