Rollator Walker กับ Walker ดั้งเดิม: วิธีการเลือก

การเลือกเครื่องช่วยความคล่องตัวอาจดูยากเมื่อคุณต้องการปลอดภัยและทำสิ่งต่าง ๆ ด้วยตัวเอง คุณต้องการอุปกรณ์ที่เหมาะกับวิธีการเคลื่อนไหวมีชีวิตและรู้สึกสะดวกสบาย ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าอุปกรณ์ที่เหมาะสมช่วยหยุดน้ำตกทำให้คุณรู้สึกมั่นใจในตัวเองและทำให้คุณเคลื่อนไหว พนักงานดูแลสุขภาพช่วยให้คุณเลือกและตั้งค่าอุปกรณ์ของคุณเพื่อให้คุณสามารถย้ายได้อย่างปลอดภัยในแต่ละวัน ผู้สูงอายุหลายคนในสหรัฐอเมริกาใช้เครื่องช่วยเช่นอ้อยผู้เดินและลูกกลิ้งเดิน

ใช้เวลาคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการและวิธีที่วอล์คเกอร์สามารถช่วยคุณหรือคนที่คุณห่วงใย

ประเด็นสำคัญ

• เลือกวอล์คเกอร์ที่ตรงกับความสมดุลและความแข็งแกร่งของคุณ คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำทุกวันเพื่อให้ปลอดภัยและเป็นอิสระ วอล์กเกอร์โรลเตอร์มีล้อที่นั่งและเบรก พวกเขาง่ายต่อการผลักดันและปล่อยให้คุณพักผ่อนขณะเดิน วอล์กเกอร์แบบดั้งเดิมให้การสนับสนุนมากขึ้นและช่วยให้คุณคงความมั่นคง พวกเขาดีที่สุดสำหรับผู้ที่มีขาที่อ่อนแอหรือปัญหาสมดุลใหญ่ วัดพื้นที่บ้านของคุณก่อนที่จะเลือกวอล์คเกอร์ คิดว่าคุณจะใช้มันเพื่อให้ได้ขนาดและพิมพ์ที่เหมาะสม ขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพเสมอ พวกเขาสามารถช่วยคุณค้นหาวอล์คเกอร์ที่ดีที่สุดและแสดงวิธีการใช้อย่างปลอดภัย

การเลือกวอล์คเกอร์

คู่มือด่วน

หากคุณต้องการคำตอบที่รวดเร็วเริ่มต้นด้วยการคิดถึงความต้องการประจำวันของคุณและที่ที่คุณจะใช้วอล์คเกอร์ของคุณ นี่คือสิ่งสำคัญที่ควรตรวจสอบก่อนที่คุณจะเลือก:

• ที่นั่ง : ลูกกลิ้งมีที่นั่งสำหรับพักผ่อน ตรวจสอบความสูงของที่นั่งและความสะดวกสบายที่เหมาะสมกับคุณหรือไม่

• ความกว้าง : ลูกกลิ้งกว้างกว่าวอล์กเกอร์แบบดั้งเดิม วัดประตูและช่องว่างที่บ้าน

• น้ำหนัก : ดูทั้งน้ำหนักของวอล์คเกอร์และน้ำหนักเท่าไหร่ที่สามารถรองรับได้

• ขนาดล้อ : ล้อขนาดใหญ่ (8 นิ้วขึ้นไป) ทำงานได้ดีกว่ากลางแจ้ง ล้อขนาดเล็กนั้นใช้ได้ดีสำหรับการใช้งานในร่ม

• ค่าใช้จ่ายและการประกันภัย : Medicare Part B ครอบคลุมผู้เดินและลูกกลิ้งจำนวนมาก ตรวจสอบประกันของคุณสำหรับความคุ้มครองและการจ่ายร่วม

• การบำรุงรักษา : ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับการรับประกันและการสนับสนุนสำหรับการซ่อมแซม

นอกจากนี้คุณยังสามารถเปรียบเทียบคุณสมบัติหลักในตารางนี้:

ทำไมการเลือกของคุณจึงมีความสำคัญ

การเลือกเครื่องช่วยการเคลื่อนย้ายที่เหมาะสมสามารถช่วยให้คุณปลอดภัยและเป็นอิสระ หากคุณเลือก Wrong Walker คุณอาจเผชิญกับความเสี่ยงมากขึ้น ตัวอย่างเช่นคนที่ใช้วอล์กเกอร์สองล้อมักจะยกพวกเขาให้เลี้ยวซึ่งสามารถทำให้พวกเขาตกไปด้านข้าง ผู้ใช้ Rollator มีการลดลงด้านข้างน้อยลง แต่อาจถอยหลังไปข้างหลังหากพวกเขาไม่ได้ใช้เบรก หลายคนลืมที่จะใช้เบรกดังนั้นการฝึกอบรมและการฝึกฝนจึงมีความสำคัญ วอล์คเกอร์ที่เหมาะสมสามารถลดความเสี่ยงของการล้มและช่วยให้คุณเคลื่อนไหวด้วยความมั่นใจ คิดถึงความต้องการบ้านของคุณและวิธีที่คุณวางแผนจะใช้วอล์คเกอร์ในแต่ละวัน

Rollator Walking คืออะไร?

อัน Rollator Walking เป็นเครื่องมือพิเศษที่ช่วยให้คุณเดินได้หากคุณเหนื่อยหรือต้องการพักผ่อนบ่อยๆ มันแตกต่างจากวอล์คเกอร์มาตรฐานเพราะมีล้อบนขาทุกข้าง คุณไม่ต้องยกมันเมื่อคุณเดิน สิ่งนี้ทำให้การใช้งานง่ายขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเหนื่อยเร็ว คุณสามารถใช้ภายในหรือภายนอกและเคลื่อนที่ได้อย่างราบรื่น

คุณสมบัติ Rollator

ลูกกลิ้งเดินมีชิ้นส่วนที่เป็นประโยชน์มากมาย นี่คือบางสิ่งที่คุณจะสังเกตเห็น:

• สี่ล้อช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้โดยไม่ต้องยก

• เบรกมือบนมือจับช่วยให้คุณหยุดอย่างปลอดภัย

• มีที่นั่งเบาะเพื่อให้คุณสามารถพักผ่อนได้ตลอดเวลา

• คุณสามารถใช้ตะกร้าหรือกระเป๋าเพื่อพกพาสิ่งของของคุณ

• เฟรมมีน้ำหนักเบา แต่แข็งแรงมักทำจากอลูมิเนียม

• คุณสามารถปรับที่จับให้พอดีกับความสูงของคุณ

• มันพับขึ้นเพื่อให้คุณสามารถจัดเก็บหรือย้ายได้อย่างง่ายดาย

เคล็ดลับ: หากคุณต้องการใช้ Rollator เดินออกไปข้างนอกให้เลือกหนึ่งอันด้วยล้อขนาดใหญ่และกรอบที่แข็งแกร่ง ลูกกลิ้งสี่ล้อทำงานได้ดีขึ้นบนพื้นดินที่ขรุขระและให้อิสระแก่คุณมากขึ้น

คุณสามารถดูที่โต๊ะนี้เพื่อดูว่าโรลเตอร์เดินและวอล์คเกอร์มาตรฐานแตกต่างกันอย่างไร:

มีลูกกลิ้งชนิดต่าง ๆ เช่นสามล้อและสี่ล้อ ลูกกลิ้งสี่ล้อนั้นมีความมั่นคงและสะดวกสบายที่สุด หลายคนชอบพวกเขาดีที่สุด บางยี่ห้อเช่น Ralon Medical ทำโรลแอลที่เบาง่ายต่อการพับและมีที่จับที่สะดวกสบาย สิ่งนี้ทำให้พวกเขาปลอดภัยและใช้งานง่ายทุกวัน

ประโยชน์ของการใช้ลูกกลิ้ง

Rollator มีคะแนนที่ดีมากมายหากคุณต้องการใช้งานอยู่ นี่คือประโยชน์หลักบางประการ:

• คุณใช้พลังงานน้อยลงเพราะล้อหมุนได้ง่าย

• ที่นั่งช่วยให้คุณพักผ่อนได้เมื่อคุณรู้สึกเหนื่อย

• ตะกร้าหรือกระเป๋าช่วยให้คุณพกพาได้โดยไม่ต้องใช้มือ

• ด้ามจับและที่นั่งสามารถปรับได้เพื่อความสะดวกสบายและช่วยให้หลังของคุณ

• เบรกมือช่วยให้คุณหยุดเร็วหรือช้าลงบนเนินเขา

• คุณสามารถพับเฟรมเพื่อวางไว้ในรถหรือเก็บไว้

• เฟรมที่แข็งแกร่งและด้ามจับที่ดีช่วยให้คุณรู้สึกมั่นคงและเหนื่อยน้อยลงในการเดินเล่นยาว

ลูกกลิ้งเดินช่วยให้คุณเดินได้ไกลขึ้นและเร็วขึ้นในแต่ละวัน คุณสามารถเดินในแบบที่รู้สึกปกติและมีสุขภาพดี หลายคนพบว่าพวกเขาสามารถออกไปข้างนอกเยี่ยมชมเพื่อนหรือซื้อของโดยไม่ต้องกังวลว่าจะเหนื่อยล้าหรือไม่มีที่นั่ง หากคุณมีปัญหากับความสมดุลหรือเหนื่อย แต่ก็ยังต้องการที่จะย้ายไปอยู่ด้วยตัวเองโรลเดอร์เดินเป็นตัวเลือกที่ดี

หมายเหตุ: คุณควรเรียนรู้วิธีใช้ Rollator เดินของคุณ ฝึกฝนโดยใช้เบรกและหมุนเพื่อที่คุณจะไม่ล้ม ด้วย Rollator ที่เหมาะสมและการฝึกฝนคุณสามารถรู้สึกอิสระและมั่นใจในตัวเองมากขึ้นทุกวัน

Rollator vs Walker ดั้งเดิม

ความแตกต่างของการออกแบบ

เมื่อคุณเปรียบเทียบวอล์กเกอร์และลูกกลิ้งคุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงการออกแบบมากมาย การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อวิธีการใช้งานของคุณทุกวัน อุปกรณ์ทั้งสองช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างปลอดภัย แต่ชิ้นส่วนและคุณสมบัติของพวกเขาไม่เหมือนกัน

นี่คือตารางที่แสดงความแตกต่างการออกแบบหลัก:

วอล์กเกอร์แบบดั้งเดิมมีกรอบง่าย ๆ ที่ทำจากอลูมิเนียมหรือเหล็ก คุณต้องยกพวกเขาในแต่ละขั้นตอน บางตัวมีล้อหน้าสองล้อ แต่ส่วนใหญ่ไม่มีเบรกหรือที่นั่ง วอล์กเกอร์เหล่านี้มุ่งเน้นไปที่การให้ความสมดุลและการสนับสนุน

ลูกกลิ้งดูแตกต่างกัน พวกเขามีล้อสามหรือสี่ล้อมือจับพิเศษและเบรกมือ ลูกกลิ้งส่วนใหญ่มีเบาะเบาะและตะกร้าหรือกระเป๋าเพื่อจัดเก็บ คุณสามารถเปลี่ยนความสูงที่จับให้พอดีกับคุณ เฟรมมักจะเป็นอลูมิเนียมเบา ๆ ดังนั้นจึงง่ายต่อการเคลื่อนที่ โรลเตอร์บางตัวใช้เหล็กซึ่งทำให้หนักขึ้น แต่แข็งแกร่งขึ้น

เคล็ดลับ: หากคุณต้องการพักผ่อนในขณะที่เดินให้เลือกลูกกลิ้งพร้อมที่นั่งและที่เก็บ สิ่งนี้จะทำให้การเดินของคุณสะดวกสบายยิ่งขึ้น

สนับสนุนและความมั่นคง

การสนับสนุนเพื่อความสมดุลเป็นเหตุผลสำคัญในการใช้วอล์คเกอร์ คุณต้องรู้สึกปลอดภัยและมั่นคงเมื่อคุณเดิน ประเภทของวอล์คเกอร์ที่คุณเลือกการเปลี่ยนแปลงจำนวนการสนับสนุนที่คุณได้รับ

• นักเดินแบบดั้งเดิมให้ความมั่นคงมากที่สุด ทั้งสี่ขาอยู่นิ่งจนกว่าคุณจะยกวอล์คเกอร์ การออกแบบนี้มีน้ำหนักตัวเต็มของคุณ หากขาของคุณอ่อนแอหรือคุณมีปัญหาเรื่องสมดุลขนาดใหญ่วอล์คเกอร์แบบดั้งเดิมจะช่วยให้คุณรู้สึกปลอดภัย

• ลูกกลิ้งให้การสนับสนุนสมดุลน้อยลงเนื่องจากล้อสามารถเคลื่อนที่ได้ แม้จะมีเบรกล้อก็อาจเลื่อนได้ คุณดันลูกกลิ้งแทนการยกมัน สิ่งนี้ทำให้การเดินง่ายขึ้น แต่มันไม่ได้ทำให้คุณมีมากเท่ากับวอล์คเกอร์แบบดั้งเดิม หากคุณเอนตัวลงอย่างหนักบนลูกกลิ้งล้ออาจลื่น สิ่งนี้อาจมีความเสี่ยงหากคุณมีปัญหาเรื่องความสมดุลที่ร้ายแรง

หลายคนบอกว่าพวกเขารู้สึกปลอดภัยกับวอล์คเกอร์แบบดั้งเดิม นี่เป็นความจริงหากพวกเขาต้องการลดน้ำหนักมาก Rollators ทำงานได้ดีที่สุดสำหรับผู้ที่สามารถเดินคนเดียวได้ แต่ต้องการความช่วยเหลือเล็กน้อยเกี่ยวกับความสมดุลหรือเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว

• Walkers คงที่ต้องการความแข็งแรงของแขนมากขึ้นและการประสานงานที่ดี คุณต้องยกวอล์คเกอร์ทุกขั้นตอนซึ่งอาจทำให้เหนื่อย

• ลูกกลิ้งทำให้แขนและไหล่ของคุณง่ายขึ้น คุณสามารถเดินได้ไกลขึ้นและเร็วขึ้น แต่คุณต้องใช้เบรกอย่างถูกต้องในการรักษาความปลอดภัย

หมายเหตุ: Rollators ตั้งตรงมีที่จับที่สูงขึ้นและรองรับแขนของคุณ สิ่งเหล่านี้ช่วยให้คุณยืนตรงและสามารถลดอาการปวดหลังและข้อมือได้ แต่พวกเขาต้องการฐานที่กว้างขึ้นเพื่อให้มั่นคง

วอล์กเกอร์ทั้งสองสามารถช่วยหยุดน้ำตกได้ แต่คุณต้องเลือกคนที่เหมาะกับความต้องการของคุณ หากคุณต้องการการสนับสนุนและความมั่นคงที่แข็งแกร่งวอล์คเกอร์แบบดั้งเดิมนั้นปลอดภัยกว่า หากคุณต้องการย้ายง่ายขึ้นและพักผ่อนในบางครั้งโรลเดอร์อาจจะดีกว่าสำหรับคุณ

ความคล่องแคล่ว

ความคล่องแคล่วหมายถึงความง่ายในการเคลื่อนย้ายและเปลี่ยนวอล์คเกอร์ของคุณ นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับความสะดวกสบายและอิสรภาพของคุณโดยเฉพาะในสถานที่ต่าง ๆ

• ลูกกลิ้งมีล้อทุกขา คุณสามารถผลักพวกเขาไปข้างหน้าโดยไม่ต้องยกซึ่งช่วยประหยัดพลังงานของคุณ ล้อใหญ่ช่วยให้คุณเคลื่อนที่บนพื้นดินที่ขรุขระหญ้าหรือทางเท้า โรลเดอร์บางตัวมียางนุ่มสำหรับการนั่งข้างนอกอย่างนุ่มนวล คุณสามารถเลี้ยวมุมและย้ายในสถานที่ที่ยุ่งได้ง่ายขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับรุ่นสามล้อ เบรกมือช่วยคุณควบคุมความเร็วและหยุดอย่างปลอดภัยบนเนินเขา

• นักเดินแบบดั้งเดิมต้องการให้คุณยกเฟรมในแต่ละขั้นตอน อาจเป็นเรื่องยากถ้าคุณมีแขนอ่อนแอหรือโรคข้ออักเสบ วอล์กเกอร์เหล่านี้ทำงานได้ดีที่สุดภายในพื้นแบนหรือในห้องเล็ก ๆ พวกเขาให้คุณควบคุมได้มากขึ้นในพื้นที่แคบ ๆ แต่พวกเขาทำให้คุณช้าลงและทำให้การเดินเล่นเป็นเวลานาน

นี่คือตารางที่เปรียบเทียบความคล่องแคล่วและความพึงพอใจของผู้ใช้:

ลูกกลิ้งมักทำให้ผู้คนมีความสุขมากขึ้นหากพวกเขาต้องการเดินนานขึ้นหรือพกพาสิ่งต่างๆ ที่นั่งและที่เก็บของทำให้ชีวิตง่ายขึ้น คุณสามารถเปลี่ยนที่จับให้พอดีกับคุณซึ่งช่วยให้คุณควบคุมวอล์คเกอร์และรู้สึกสะดวกสบาย วอล์กเกอร์แบบดั้งเดิมจะดีกว่าถ้าคุณต้องการเคลื่อนไหวอย่างช้าๆและระมัดระวังโดยเฉพาะที่บ้าน

เคล็ดลับ: หากคุณต้องการใช้วอล์คเกอร์ด้านนอกหรือสำหรับการเดินทางไกลให้เลือกลูกกลิ้งที่มีล้อขนาดใหญ่และเฟรมที่แข็งแกร่ง สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้ง่ายขึ้นและเหนื่อยน้อยลง

การเลือกระหว่างอุปกรณ์ทั้งสองนี้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณต้องการ หากคุณต้องการความมั่นคงและการสนับสนุนที่สมดุลที่สุดวอล์คเกอร์แบบดั้งเดิมนั้นดีที่สุด หากคุณต้องการการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นความสะดวกสบายและการหมุนง่ายขึ้นโรลเดอร์อาจพอดีกับชีวิตของคุณดีขึ้น

ใครควรใช้ลูกกลิ้ง?

โปรไฟล์ผู้ใช้ในอุดมคติ

คุณอาจถามว่าใครควรใช้ลูกกลิ้ง อุปกรณ์นี้ดีที่สุดสำหรับผู้ที่สามารถเดินได้ แต่ต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมเกี่ยวกับความสมดุล ผู้สูงอายุหลายคนเช่นวอล์คเกอร์โรลเตอร์หากพวกเขาเหนื่อยกับการเดินเล่นยาวหรือต้องนั่งบ่อยๆ คุณต้องมีมือที่แข็งแรงพอที่จะใช้เบรกและคัดท้ายได้อย่างปลอดภัย หากคุณมีปัญหากับความสมดุล แต่สามารถขยับขาของคุณได้วอล์คเกอร์โรลเตอร์สามารถช่วยคุณได้

นี่คือตารางที่จะช่วยให้คุณดูว่าคุณเป็นผู้ใช้ที่เหมาะสม:

เคล็ดลับ: หากคุณต้องการนั่งบ่อย ๆ ให้เลือกลูกกลิ้งสี่ล้อพร้อมที่นั่ง หากบ้านของคุณมีขนาดเล็กรุ่นสามล้ออาจพอดีดีกว่า

เมื่อใดควรเลือกวอล์คเกอร์โรลเตอร์

คิดเกี่ยวกับ Rollator Walker หากคุณต้องการย้ายง่ายขึ้นและมีที่นั่งพักผ่อน ผู้สูงอายุหลายคนใช้ลูกกลิ้งเมื่อพวกเขาเหนื่อยกับการเดินหรือต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับความสมดุล แพทย์อาจแนะนำวอล์คเกอร์โรลเตอร์หากคุณมีโรคข้ออักเสบโรคหลอดเลือดสมองหลายเส้นโลหิตตีบโรคพาร์คินสันหรือรักษาจากการผ่าตัดสะโพกหรือหัวเข่า หากคุณรู้สึกเหนื่อยทำตามขั้นตอนเล็ก ๆ หรือแช่แข็งเมื่อเดินลูกกลิ้งสามารถช่วยให้คุณปลอดภัย

Rollator Walker ก็ดีถ้าคุณต้องการออกไปข้างนอกช็อปหรือเยี่ยมเพื่อนโดยไม่ต้องกังวลว่าจะเหนื่อย ที่นั่งและตะกร้าทำให้ชีวิตประจำวันง่ายขึ้น ผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพตรวจสอบวิธีการเดินความแข็งแรงของมือและถ้าคุณสามารถใช้เบรกก่อนที่พวกเขาจะแนะนำโรลเดอร์ พวกเขายังดูว่าคุณสามารถใช้วอล์คเกอร์ที่บ้านหรือข้างนอก

หากคุณต้องการการสนับสนุนอย่างเต็มที่เพื่อยืนหรือมีความสมดุลที่แย่มากวอล์คเกอร์แบบดั้งเดิมอาจปลอดภัยกว่า คุยกับแพทย์หรือนักบำบัดของคุณเสมอเพื่อค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

ใครควรใช้วอล์คเกอร์แบบดั้งเดิม?

ดีที่สุดสำหรับการสนับสนุนสูงสุด

วอล์คเกอร์แบบดั้งเดิมดีที่สุดถ้าคุณต้องการการสนับสนุนมากที่สุด วอล์คเกอร์นี้เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่สามารถใช้ Walkers กับล้อได้ คุณอาจเลือกวอล์คเกอร์นี้หากคุณมีความสมดุลที่ไม่ดีหรือขาอ่อนแอ ช่วยได้หากคุณต้องใส่น้ำหนักส่วนใหญ่บนวอล์คเกอร์เพื่อยืนหรือเดิน หลายคนใช้วอล์คเกอร์แบบดั้งเดิมหลังการผ่าตัดหรือบาดเจ็บเพื่อความปลอดภัยในขณะที่รักษา

นี่คือตารางที่อธิบายว่าทำไมวอล์คเกอร์แบบดั้งเดิมให้การสนับสนุนมากที่สุด:

วอล์คเกอร์นี้ให้ฐานที่มั่นคงซึ่งไม่เคลื่อนไหวเว้นแต่คุณจะยกมันขึ้นมา สิ่งนี้จะช่วยหยุดน้ำตกโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีปัญหากับความสมดุลหรือจำเป็นต้องพึ่งพาวอล์คเกอร์ของคุณมาก

การพิจารณาผู้ใช้

คิดถึงความต้องการของคุณก่อนที่คุณจะเลือกวอล์คเกอร์แบบดั้งเดิม นี่คือบางสิ่งที่ต้องจำไว้:

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าวอล์คเกอร์พับเพื่อให้คุณสามารถจัดเก็บหรือเดินทางด้วย

• ตัดสินใจว่าคุณต้องการวอล์คเกอร์ที่มีหรือไม่มีล้อ วอล์กเกอร์ที่ไม่มีล้อมีเสถียรภาพมากขึ้น แต่ต้องยก

• วัดประตูและห้องโถงของคุณเพื่อดูว่าวอล์คเกอร์เหมาะกับหรือไม่

• ตรวจสอบว่าวอล์คเกอร์มีน้ำหนักเท่าใด วอล์กเกอร์ที่เบากว่านั้นง่ายต่อการยก แต่ยังคงต้องมีน้ำหนักของคุณ

• มองหาวัสดุที่แข็งแกร่งเช่นอลูมิเนียมและด้ามจับยางนุ่ม

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าวอล์คเกอร์สามารถเก็บน้ำหนักของคุณได้

• ลองจับมือเพื่อดูว่าพวกเขารู้สึกดีในมือของคุณหรือไม่

• ลองคิดดูว่าคุณจะใช้วอล์คเกอร์ที่ไหน - อยู่บนพื้นเรียบหรือข้างนอกบนพื้นดินที่ขรุขระ

• ปรับที่จับเพื่อให้ข้อมือของคุณมีที่จับเมื่อคุณยืนอยู่ในวอล์คเกอร์

น้ำหนักและความสูงของคุณมีความสำคัญเมื่อเลือกวอล์คเกอร์ วอล์คเกอร์จะต้องถือน้ำหนักของคุณและที่จับควรพอดีกับความสูงของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณยืนตรงและลดโอกาสที่จะล้มลง คุยกับแพทย์หรือนักบำบัดของคุณเสมอเพื่อให้แน่ใจว่าคุณเลือกวอล์คเกอร์ที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

วิธีการตัดสินใจ

ประเมินความต้องการการเคลื่อนไหว

คุณต้องมองอย่างใกล้ชิดถึงความต้องการการเคลื่อนไหวของคุณก่อนที่จะเลือกวอล์คเกอร์ เริ่มต้นด้วยการคิดถึงปัญหาการเดินและปัญหาการเคลื่อนไหวใด ๆ ที่คุณเผชิญในแต่ละวัน ถามตัวเองว่าคุณมีปัญหากับความสมดุลความแข็งแกร่งหรือความอดทน สภาวะสุขภาพเช่นโรคข้ออักเสบโรคหลอดเลือดสมองหรือความผิดปกติทางระบบประสาทอาจส่งผลกระทบต่อวิธีการเดินของคุณ คุณควรพิจารณากิจกรรมประจำวันและความท้าทายใด ๆ ในสภาพแวดล้อมของคุณเช่นบันไดหรือพื้นดินที่ไม่สม่ำเสมอ

นี่คือรายการตรวจสอบง่ายๆที่จะแนะนำคุณ:

1. ระบุปัญหาการเคลื่อนย้ายหลักของคุณเช่นปัญหาความสมดุลหรือความแข็งแกร่ง

2. คิดว่าสภาวะสุขภาพส่งผลกระทบต่อความบกพร่องในการเดินของคุณอย่างไร

3. ตรวจสอบกิจวัตรประจำวันและสถานที่ที่คุณไป

4. ตัดสินใจว่าคุณต้องการการสนับสนุนประเภทใดจากวอล์คเกอร์

5. มองหาคุณสมบัติเช่นการปรับความสะดวกสบายและความปลอดภัย

6. ขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพ

7. ทำให้ความปลอดภัยและเสถียรภาพลำดับความสำคัญสูงสุดของคุณ

การประเมินความคล่องตัวช่วยให้ตรงกับวอล์คเกอร์ที่เหมาะสม พวกเขาดูที่ที่คุณจะใช้อุปกรณ์ลักษณะทางกายภาพของคุณและระดับความเจ็บปวดของคุณ การทดสอบวอล์คเกอร์ในพื้นที่ของคุณเองช่วยให้คุณเห็นว่ามันเหมาะกับความต้องการของคุณหรือไม่

บ้านและสิ่งแวดล้อม

บ้านของคุณมีบทบาทสำคัญในการเลือกของคุณ คุณต้องวัดประตูและตรวจสอบพื้นของคุณ ประตูส่วนใหญ่กว้าง 28 ถึง 32 นิ้ว Walkers มีตั้งแต่ 19.5 ถึง 24.5 นิ้วดังนั้นให้แน่ใจว่าวอล์คเกอร์ของคุณพอดีกับทุกประตู หากบ้านของคุณมีพื้นที่แคบวอล์คเกอร์แบบดั้งเดิมหรือแบบจำลองสามล้ออาจทำงานได้ดีขึ้น ลูกกลิ้งที่มีล้อขนาดใหญ่เคลื่อนที่ออกไปข้างนอกได้ดี แต่อาจใช้งานได้ยาก

ลองคิดดูว่าคุณจะใช้วอล์คเกอร์มากที่สุด หากคุณใช้เวลาอยู่ข้างนอกให้เลือก Rollator ที่มีล้อขนาดใหญ่ สำหรับห้องเล็ก ๆ เลือกวอล์คเกอร์แคบ ๆ เพื่อการเคลื่อนไหวที่ง่าย

เคล็ดลับ: ทดสอบวอล์คเกอร์ของคุณในบ้านก่อนซื้อ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสามารถหมุนและย้ายอย่างปลอดภัยในทุกห้อง

คำแนะนำทางการแพทย์

คุณควรคุยกับแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดก่อนที่จะเลือกวอล์คเกอร์ คำแนะนำทางการแพทย์ช่วยให้คุณค้นหาอุปกรณ์ที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายและไลฟ์สไตล์ของคุณ มืออาชีพมองไปที่ความต้องการการเคลื่อนไหวความสมดุลและความบกพร่องในการเดิน พวกเขาอาจแนะนำวอล์คเกอร์แบบดั้งเดิมเพื่อความเสถียรสูงสุดหรือลูกกลิ้งเพื่อใช้งานมากขึ้น นักบำบัดตรวจสอบความแข็งแรงความสูงและระดับความเจ็บปวดของคุณ พวกเขาสอนวิธีใช้วอล์คเกอร์อย่างปลอดภัยและปรับให้เหมาะกับคุณ

นักกายภาพบำบัดยังแสดงวิธีการยืนเดินและนั่งกับวอล์คเกอร์ของคุณ พวกเขาตรวจสอบให้แน่ใจว่ามือจับอยู่ที่ความสูงที่เหมาะสมและคุณใช้เบรกอย่างถูกต้อง การตรวจสุขภาพปกติช่วยให้วอล์คเกอร์ของคุณปลอดภัยและทำงานได้ดี

หมายเหตุ: อย่าซื้อวอล์คเกอร์โดยไม่มีคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ความพอดีและการฝึกอบรมที่เหมาะสมลดความเสี่ยงของการตกและช่วยให้คุณอยู่อย่างอิสระ

การเลือกระหว่างลูกกลิ้งเดินและวอล์คเกอร์แบบดั้งเดิมขึ้นอยู่กับความสมดุลและความแข็งแกร่งของคุณ คุณต้องคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำทุกวัน ลูกกลิ้งเดินมีความสะดวกสบายและให้คุณเคลื่อนที่ได้อย่างง่ายดาย วอล์กเกอร์แบบดั้งเดิมช่วยให้คุณรู้สึกมั่นคงเมื่อคุณเดิน คิดถึงบ้านของคุณและความช่วยเหลือที่คุณต้องการมากแค่ไหน นักกิจกรรมบำบัดและพนักงานดูแลสุขภาพสามารถตรวจสอบว่าคุณเคลื่อนไหวอย่างไร พวกเขาช่วยคุณเลือกอุปกรณ์ที่ดีที่สุดสำหรับคุณ พวกเขายังตั้งค่าวอล์คเกอร์ของคุณและแสดงวิธีใช้อย่างปลอดภัย ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเสมอเพื่อให้คุณปลอดภัยและทำสิ่งต่าง ๆ ด้วยตัวเอง

คำถามที่พบบ่อย

อะไรคือความแตกต่างที่สำคัญระหว่างโรลเดอร์เดินและวอล์คเกอร์แบบดั้งเดิม?

คุณดันลูกกลิ้งเดินเพราะมันมีล้อ คุณต้องยกวอล์คเกอร์แบบดั้งเดิมเพื่อย้าย ลูกกลิ้งเดินมีที่นั่งและเบรก วอล์กเกอร์แบบดั้งเดิมช่วยให้คุณมีเสถียรภาพมากขึ้นหากคุณต้องการการสนับสนุนที่แข็งแกร่ง

คุณสามารถใช้ Rollator เดินในร่มและกลางแจ้งได้หรือไม่?

คุณสามารถใช้ Rollator เดินได้ทั้งภายในและภายนอก ล้อขนาดใหญ่ช่วยให้คุณเคลื่อนที่บนพื้นดินที่ขรุขระ ล้อขนาดเล็กทำงานได้ดีที่สุดบนพื้นเรียบ ตรวจสอบประตูบ้านและช่องว่างของบ้านก่อนที่จะซื้อ

ใครไม่ควรใช้ลูกกลิ้งเดิน?

คุณไม่ควรใช้ลูกกลิ้งเดินหากคุณมีความสมดุลที่ไม่ดีหรือไม่สามารถใช้เบรกมือได้ หากคุณต้องการใส่น้ำหนักส่วนใหญ่ลงบนวอล์คเกอร์วอล์คเกอร์แบบดั้งเดิมจะให้การสนับสนุนที่ดีขึ้น

คุณปรับลูกกลิ้งเดินเพื่อความสูงได้อย่างไร?

คุณสามารถปรับที่จับบนลูกกลิ้งเดิน ยืนอยู่ข้างในเฟรมและตั้งที่จับที่ระดับข้อมือ สิ่งนี้ช่วยให้คุณเดินตรงและลดความเสี่ยงของการล้ม

ประกันครอบคลุมลูกกลิ้งเดินหรือไม่?

Medicare Part B มักจะครอบคลุม Rollator เดินหากแพทย์ของคุณบอกว่าคุณต้องการมัน ตรวจสอบแผนการประกันของคุณสำหรับรายละเอียดเกี่ยวกับความคุ้มครองการจ่ายร่วมและแบรนด์ที่ได้รับอนุมัติ