Роликті мүгедектер арбасы ретінде пайдалануға бола ма?

Сіз роликті мүгедектер арбасы ретінде пайдалана аласыз ба деп ойлануыңыз мүмкін. Жаяу жүргіншілердің көпшілігі, соның ішінде серуендеу роликтері мүгедектер арбалары сияқты итерілуге ​​емес, жаяу жүруге және қысқа үзілістерге арналған. Роликті мүгедектер арбасы ретінде пайдалану қауіпсіздік мәселелеріне әкелуі мүмкін, мысалы:

• Орын ұзақ отыруға немесе қозғалуға арналмаған.

• Аяқ тіреуіштерінің болмауы аяқтарыңыздың сүйреп кетуі немесе жарақат алуы мүмкін дегенді білдіреді.

• Роллаторлар тасымалдау үшін пайдаланылса, аударылуы немесе сынуы мүмкін.

Кейбір серуендеу роликтері қосарлы пайдалану мүмкіндіктерін ұсынады, бірақ мобильділік құралдары жаяу және атпен жүру үшін жасалғанын әрқашан тексеріңіз.

Негізгі қорытындылар

• Ролаторлар жүруге және қолдау көрсетуге көмектеседі. Олар сізге қысқа үзіліс жасауға мүмкіндік береді. Олар мүгедектер арбалары сияқты ұзақ сапарлар үшін жасалмайды.

• Мүгедектер арбалары отырғанда толық қолдау көрсетеді. Олардың аяқ тіреуіштері мен тежегіштері сияқты қауіпсіздік мүмкіндіктері бар. Бұл оларды қауіпсіз жүре алмайтын адамдар үшін жақсырақ етеді.

• Екі рет қолданылатын роликтер қауіпсіз жүруге және жүруге көмектеседі. Оларда қысқа жүруге арналған аяқ тіреуіштері мен күшті орындықтары бар. Қамқоршы оларды сіз үшін итермелей алады.

• Қай жерде пайдаланатыныңызға байланысты роликті таңдаңыз. Ішінде кішірек дөңгелектерді пайдаланыңыз. Сыртта немесе өрескел жерде үлкенірек дөңгелектерді пайдаланыңыз.

• Әрқашан өз бойыңызға сәйкес келетін роликті орнатыңыз. Тежегіштерді жиі тексеріңіз. Сізге ең жақсы ұтқырлық құралын таңдауға көмектесу үшін денсаулық сақтау маманынан сұраңыз.

Ролатор және мүгедектер арбасы

Ролатор дегеніміз не?

Роликті жаяу жүргіншіні домалаушы немесе төрт доңғалақты жаяу деп те атайды. Егер сіз жүре алсаңыз, бірақ көбірек көмек қажет болса, бұл белсенді болуға көмектеседі. Адамдардың саябақтарда, дүкендерде немесе үйде серуендеу роликті пайдаланатынын көруіңіз мүмкін. Бұл жаяу жүргіншіде төрт дөңгелегі, тежегіштері бар руль және демалуға арналған орындық бар. Көптеген роликті жаяу жүргіншілерде заттарыңызды тасымалдауға арналған себеттер немесе дорбалар бар.

Айналмалы жаяу жүргінші өз жылдамдығымен жүруге мүмкіндік береді. Қалаған кезде тоқтап, демалуға болады. 4 доңғалақты ролик оңай бүктеледі, сондықтан ол саяхатқа немесе сапарға жақсы. Роликті жаяу жүргіншілердің көпшілігі алюминий сияқты жеңіл материалдардан жасалған. Бұл оларды итеруді және бұруды жеңілдетеді. Кейбір жаяу жүргіншілер, мысалы, тік роликтер, тік тұруға көмектеседі. Олар сондай-ақ қолдарыңыз бен білектеріңізді шаршауды азайтады.

Мұнда сіз көруге болатын жаяу жүргіншілердің негізгі түрлерін қысқаша шолу:

Жаяу жүретін ролик тәуелсіз және белсенді болуға көмектеседі. Сіз оны іште де, сыртында да пайдалана аласыз. Ол күнделікті істерге немесе ұзақ серуендеуге жақсы жұмыс істейді.

Мүгедектер арбасы дегеніміз не?

Мүгедектер арбасы отырғанда қозғалуға мүмкіндік береді. Бұл қауіпсіз жүре алмайтын немесе тұра алмайтын адамдарға арналған. Қозғалыс кезінде қиындықтар туындаса, мүгедектер арбасы орын алуға көмектеседі. Әртүрлі қажеттіліктерге арналған мүгедектер арбаларының көптеген түрлері бар. Кейбіреулері қолмен жұмыс істейді, сондықтан сіз немесе басқа біреу оларды итереді. Басқалары қуат алады және қозғалу үшін батарея мен джойстикті пайдаланады.

Мүгедектер арбалары күшті қолдау көрсетеді және сізді қауіпсіз етеді. Олардың қол тіректері, аяқ тіректері және қауіпсіздік тежегіштері бар. Кейбір мүгедектер арбалары саяхаттау үшін жиналады, бірақ қозғалтқышы бар арбалар ауыр және қозғалу қиынырақ. Мүгедектер креслолары жаяу жүргіншіні қауіпсіз пайдалана алмайтын немесе көп уақыт отыруды қажет ететін адамдар үшін жақсы.

Мұнда мүгедектер арбаларының негізгі түрлерін салыстыруға көмектесетін кесте берілген:

Егер сізге айналмалы жаяу немесе төрт доңғалақты роликтен гөрі көбірек көмек қажет болса, мүгедектер арбасын таңдауға болады. Мүгедектер арбалары қауіпсіз жүруге және жүре алмасаңыз да қозғалуға көмектеседі. Олар көптеген адамдар үшін маңызды, әсіресе жаяу жүргіншілер жеткіліксіз болған кезде.

Кеңес: Қандай ұтқырлық көмекшісі жақсы екенін білмесеңіз, дәрігеріңізбен немесе физиотерапевтпен сөйлесіңіз. Олар сіздің денсаулығыңыз бен өміріңіз үшін дұрыс нұсқаны таңдауға көмектеседі.

Егде жастағы адамдар үшін негізгі айырмашылықтар

Қолдау және ұтқырлық

Жаяу жүргіншілер мен мүгедектер арбаларына қарасаңыз, олардың қозғалуға көмектесуінде үлкен айырмашылықтарды байқайсыз. Роликті жаяу жүргінші серуендеу кезінде тұрақты қолдау көрсетеді. Сіз тұтқаларды ұстайсыз, айналмалы жаяу жүргіншіні итеріп, тоқтау қажет болғанда тежегішті пайдаланасыз. Көптеген егде жастағы адамдар ролик беретін еркіндікті ұнатады. Сіз өзіңіздің қарқыныңызбен жүріп, орындықта үзіліс жасап, өзіңізді дайын сезінген кезде жалғастыра аласыз. Жеңіл жақтау тіпті тар кеңістікте де бұрылуды және қозғалуды жеңілдетеді.

Егер сіз жүре алмасаңыз немесе көп уақыт отыру қажет болса, мүгедектер арбалары жақсы жұмыс істейді. Сіз орындыққа мініп, доңғалақтарды өзіңіз итеріңіз немесе біреу сізге көмектесе алады. Бұл жаяу жүру үшін аяқтарыңызды қолданбайсыз дегенді білдіреді. Кейбір адамдар ұзақ сапарға немесе шаршаған кезде мүгедектер арбасын қажет етеді. Басқалары қысқа серуендер үшін жылжымалы жаяу жүргіншіні және ұзағырақ серуендеуге мүгедектер арбасын пайдаланады.

Кеңес: Роликті дұрыс пайдалану құлау қаупін азайтады. Тежегіштердің жұмыс істеп тұрғанына, жаяу жүргінші сіздің бойыңызға сәйкес келетініне және баяу және абайлап жүргеніңізге көз жеткізіңіз.

Мұнда жаяу жүргіншілер мен мүгедектер арбаларының қолдау мен ұтқырлық бойынша қалай салыстырылатыны көрсетілген жылдам кесте берілген:

Ыңғайлылық және қауіпсіздік

Жаяу жүргінші таңдаған кезде жайлылық өте маңызды. А домалақ жаяу жүргіншіде жиі төселген орындықтар, эргономикалық тұтқалар және реттелетін биіктіктер бар. Бұл мүмкіндіктер биік тұруға және шаршауды азайтуға көмектеседі. Жеңіл дизайн оны көтеруді және бүктеуді жеңілдетеді. Үзіліс қажет болғанда орындыққа демалуға болады, бұл шаршаудан құлаудың алдын алуға көмектеседі.

Қауіпсіздік те маңызды. Ролаторлы жаяу жүргіншілерде құлыптау тежегіштері мен берік рамалары бар. Тежегіштер мен дөңгелектерді жиі тексеріп тұру керек. Егер сіз жаяу жүргіншіні дұрыс емес жолмен пайдалансаңыз, мысалы, отыру және біреудің сізді итеріп кетуіне мүмкіндік беру, аударылып қалуыңыз немесе жарақат алуыңыз мүмкін. Егер сіз жүре алмасаңыз, мүгедектер арбалары көбірек қорғаныс береді, бірақ сіз қысымды қадағалап, орындықтың жақсы сәйкес келетініне көз жеткізуіңіз керек.

Жаяу жүргіншілермен жиі кездесетін жарақаттарға доңғалақтардың заттарға түсіп қалуы немесе ақаулы тежегіштер жатады. Мүгедектер арбалары итеруден қысымды, аударылуды немесе қолды ауырсынуды тудыруы мүмкін. Қауіпсіздікті сақтау үшін екі құрылғы да тұрақты тексеруді қажет етеді.

• Реттелетін тұтқалар мен арқалықтар сізге ең қолайлы нұсқаны табуға көмектеседі.

• Айналмалы жаяу жүргіншідегі үлкенірек дөңгелектер сыртта серуендеуді тегіс етеді.

• Қамқоршылар жаяу жүргіншіні қалай пайдалану керектігін және жолыңызды таза ұстауды үйретуі керек.

Ескертпе: Әрқашан қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін жаяу жүргінші немесе мүгедектер арбасын таңдаңыз. Егер сенімді болмасаңыз, дәрігерден немесе терапевттен кеңес сұраңыз.

Екі рет қолданылатын роликтер мен отырғыштары бар серуендер

Қосарланған ролик дегеніміз не?

Сіз кәдімгі модельдерден сәл өзгеше орындық бар жаяу жүргіншіні көрген болуыңыз мүмкін. Бұл көбінесе екі рет қолданылатын ролик, кейде көлік креслосы деп аталады. Ол жаяу жүргінші мен жеңіл мүгедектер арбасының мүмкіндіктерін біріктіреді. Қолдау үшін онымен жүре аласыз, содан кейін отырыңыз және шаршаған кезде біреу сізді итермелеуге мүмкіндік береді. Бұл дизайн белсенді болуға көмектеседі, сонымен қатар қажет кезде үзіліс береді.

Қосарланған ролик ерекше ерекшеленеді, себебі ол жай ғана демалуға арналған орын емес. Орын кеңірек және ыңғайлырақ, сіз жүргенде жолдан шығып кететін аяқ тіректерін байқайсыз. Сіз мінгіңіз келсе, сіз аяқ тіректерін аударып, орындыққа отырасыз және күтуші сізді қауіпсіз түрде итеруі мүмкін. Тұтқалар жоғарырақ реттеледі, осылайша сіз тік тұрып, еңкейіп кетпеуіңізге болады. Жақтау ықшам және берік, тепе-теңдікті сақтауды және қозғалуды жеңілдетеді.

Екі рет қолданылатын роликті стандартты роликпен қалай салыстыратынын қарастырайық:

Егер сіз мүмкіндігінше жаяу жүргіңіз келсе, бірақ шаршаған кезде демалудың немесе жүрудің қауіпсіз әдісі қажет болса, екі рет қолданылатын роликтің тамаша екенін көресіз. Көптеген қарт адамдарға бұл опция ұнайды, өйткені бұл оларға көбірек еркіндік пен сенімділік береді. Егер сізде артрит немесе буын ауруы болса, тік тұтқалар және жақсы поза сіздің жайлылығыңызға үлкен әсер етуі мүмкін.

Орындығы бар жаяу жүргінші жай жүруге арналған емес. Ол сондай-ақ қысқа қашықтыққа отыруға және мінуге арналған. Сіз екі дүниенің де жақсысын аласыз: жаяу жүргенде қолдау және тоқтау қажет болғанда қауіпсіз орын. Кейбір үлгілер тіпті оңай жиналып қалады, сондықтан сіз немесе сіздің күтуші оларды көлікке салып немесе үйде сақтай алады.

Қосарлы пайдалануға арналған қауіпсіздік кеңестері

Орындығы бар жаяу жүргіншіні пайдаланған кезде қауіпсіздік туралы әр уақытта ойлану керек. Бұл құрылғыларда кәдімгі роликтерге қарағанда көбірек қозғалатын бөлшектер бар, сондықтан оларды жиі тексеріп тұру керек. Қауіпсіздікті сақтау үшін бірнеше маңызды кеңестер берілген:

• Денеңізге және салмағыңызға сәйкес келетін орны бар жаяу жүргінші таңдаңыз. Көптеген модельдер 300 фунтқа дейін көтереді, бірақ кейбір ауыр жүктерді көтере алады. Сатып алудан бұрын әрқашан салмақ шегін тексеріңіз.

• Сізге ыңғайлы отыру үшін орындық кең және терең екеніне көз жеткізіңіз. Сіз киіміңізге орын және аздап қозғалғыңыз келеді.

• Тұтқаларды дұрыс биіктікке реттеңіз. Қолдарыңыз шынтақтарыңызды сәл бүгіп, бүйірлеріңізге демалуы керек. Бұл сізге биік тұруға көмектеседі және арқа мен мойынның ауыруынан сақтайды.

• Әр отырғанда немесе тұрғанда қол тежегіштерін пайдаланыңыз. Орындыққа отырмас бұрын тежегішті құлыптаңыз немесе біреудің сізді итеруіне мүмкіндік беріңіз.

• Атпен жүру алдында аяқ тіректерін төмен қарай аударыңыз. Бұл сіздің аяқтарыңызды қауіпсіз сақтайды және олардың жерге сүйреуіне жол бермейді.

• Өзіңізге жарасатын киім киіңіз және табаны сырғанамайтын аяқ киім киіңіз. Бос киім немесе тайғақ аяқ киім апатқа себеп болуы мүмкін.

• Үйіңізді қоқыстан тазартыңыз. Кілемдерді, шнурларды немесе сізді құлатуы немесе дөңгелектерді ұстап қалуы мүмкін кез келген нәрсені алыңыз.

• Әр апта сайын жаяу жүргіншіні орындықпен тексеріңіз. Тежегіштерге, дөңгелектерге, орындыққа және кез келген себеттерге немесе сөмкелерге қараңыз. Бос болып көрінетін нәрсені тартыңыз.

• Атпен жүргенде өрескел немесе тегіс емес жерден аулақ болыңыз. Үлкен дөңгелектер көмектеседі, бірақ ойлы-қырлы жолдар әлі де жаяу жүргіншінің ұшын немесе кептеліп қалуы мүмкін.

• Ешқашан ұзақ сапарлар үшін орындығы бар жаяу жүргіншіні мүгедектер арбасы ретінде пайдалануға тырыспаңыз. Бұл құрылғылар тек қысқа сапарларға арналған. Олар нағыз мүгедектер арбасындағыдай қолдау көрсетпейді.

• Біреудің сізді тым жылдам немесе тік төбелерде итеріп кетуіне жол бермеңіз. Ең жақсы қауіпсіздік үшін баяу және тұрақты жүріңіз.

• Жаяу жүргіншіні отырғышпен бүктеу немесе ашу қажет болса, оны мұқият орындаңыз. Қайта қолданар алдында барлық бөліктердің орнына бекітілгеніне көз жеткізіңіз.

• Орындығы бар жаңа жаяу жүргінші сатып алмас бұрын әрқашан дәрігеріңізбен немесе терапевтпен сөйлесіңіз. Сізге қайсысы қолайлы екенін көру үшін бірнеше үлгілерді қолданып көріңіз.

Кеңес: Орындығы бар жаяу жүргінші - тамаша құрал, бірақ ол толық мүгедектер арбасы емес. Оны күндізгі отыру немесе ұзақ сапарлар үшін емес, қысқа үзілістер мен сапарлар үшін пайдаланыңыз.

Жаяу жүргіншіні күту арқылы орындықты ұзарта аласыз. Дөңгелектер мен жақтауды тазалаңыз, орындық пен арқалықты тексеріңіз, тежегіштердің жақсы жұмыс істеп тұрғанын сақтаңыз. Қандай да бір ақауларды байқасаңыз, оларды дереу түзетіңіз немесе көмек сұраңыз.

Екі рет қолданылатын ролик сізге көбірек таңдау береді. Бір құрылғымен жаяу, демалуға немесе мінуге болады. Оны пайдаланған сайын осы қауіпсіздік кеңестерін орындауды ұмытпаңыз. Осылайша сіз белсенді және қауіпсіз бола аласыз және орындықпен жаяу жүргіншіден барынша пайда аласыз.

Егде жастағы адамдарға арналған ең жақсы серуендеу роликті таңдау

Өзіңізге немесе жақын адамыңызға ең жақсы жаяу жүргіншіні таңдау өте қиын болуы мүмкін. Көптеген опциялар бар және әрбір роликті жаяу жүргінші әртүрлі мүмкіндіктермен келеді. Қажеттіліктеріңізге сай ең жақсы жылжымалы жаяу жүргіншіні табу үшін ең маңызды ойларды талдап көрейік.

Ішкі және сыртқы пайдалану

Жаяу жүргіншіні пайдалануды жоспарлаған жерде үлкен айырмашылық бар. Егер сіз көбінесе үйіңіздің ішінде жүрсеңіз, тар жерлерде оңай айналатын жеңіл ролик қажет. Ішкі роликтерде әдетте плиткалардың, кілемдердің немесе ағаш едендердің үстінен сырғып өтетін кішірек, тегіс дөңгелектері болады. Бұл дөңгелектер жиһаздың айналасында және есік саңылаулары арқылы кептеліссіз қозғалуға көмектеседі.

Егер сіз сыртта болғанды ​​ұнатсаңыз, сізге кедір-бұдыр жерді басқара алатын роликті жаяу жүргінші керек. Сыртқы роликтердің үлкенірек дөңгелектері бар - әдетте 8 дюйм немесе одан да көп. Бұл дөңгелектер шөпті, қиыршық тасты және тегіс емес тротуарларды аударылмай айналып өтеді. Кейбір сыртқы модельдерде қауіпсіздік үшін қосымша ұстағышы бар барлық жердегі дөңгелектер бар. Сондай-ақ, сіз бұдырлы жолдармен жүргенде тұрақты сезінетін берік жақтауды қалайсыз.

Ауа-райы мен жер бедері де маңызды. Жаңбыр тротуарларды тайғақ етеді, ал ыстық ауада серуендеуді ыңғайсыз етеді. Көлеңкеде демалу үшін орны бар роликті жаяу жүргіншіні іздеңіз. Егер сіз төбешіктері немесе тегіс емес тротуарлары бар жерде тұрсаңыз, күшті тежегіштері бар модельді және үзілістерге ыңғайлы орынды таңдаңыз.

Кеңес: Үй ішінде де, сыртында да жүрсеңіз, орташа өлшемді дөңгелектері бар гибридті роликті жаяу жүргіншіні қарастырыңыз. Бұл модельдер көптеген жерлерде жақсы жұмыс істейді және қайда барсаңыз да сізді қауіпсіз етеді.

Дөңгелектің өлшемі және маневрлігі

Доңғалақ өлшемі ең жақсы роликті жаяу жүргіншіні таңдаудағы ең маңызды мүмкіндіктердің бірі болып табылады. Шағын дөңгелектер, шамамен 6 дюйм, ішінде жақсы жұмыс істейді. Олар бұрыштарды бұруға және тар залдардан өтуге көмектеседі. Үлкенірек дөңгелектер, 8 дюйм немесе одан да көп, сыртта жақсырақ. Олар кептеліс пен жарықшақтардың үстінен тұрып қалмай домалап кетеді.

Төменде салыстыруға көмектесетін жылдам кесте берілген:

Үш доңғалақты роликтер оңай айналады және шағын кеңістіктерге сәйкес келеді, бірақ олар аз тұрақты. Төрт доңғалақты роликтер сізге көбірек қолдау мен отыруға мүмкіндік береді. Егер сізге жиі демалу қажет болса, төрт доңғалақты модель сіз үшін ең жақсы жаяу жүргінші болып табылады.

Жеңіл роликтерді көтеру және тасымалдау оңай. Егер сіз саяхаттасаңыз немесе жаяу жүргіншіні көлікке қою қажет болса, жиналмалы жақтауы бар жеңіл роликті іздеңіз. Алюминий жақтаулары берік және жеңіл, бұл оларды күнделікті пайдалануды жеңілдетеді.

Ескертпе: Паркинсонмен ауыратын науқастарға арналған ең жақсы роликті жаяу жүргінші жиі үлкенірек дөңгелектерге және тұрақты жақтауға ие. Бұл құлаудың алдын алуға көмектеседі және қосымша қолдау көрсетеді.

Реттелетін мүмкіндіктер және жайлылық

Жаяу жүргіншіні күнделікті пайдаланған кезде ыңғайлылық маңызды. Реттелетін мүмкіндіктер тамаша сәйкестікті табуға көмектеседі. Жоғары және төмен қозғалатын тұтқалары бар роликті жаяу жүргіншіні іздеңіз. Қолдарыңыз шынтақтарыңызды сәл бүгіп, бүйірлеріңізге демалуы керек. Бұл сіздің арқаңыз бен иығыңыздың ауыруынан сақтайды.

Толтырылған орындықтар мен арқалықтар демалуды ыңғайлы етеді. Кейбір үлгілерде үлкенірек пайдаланушылар үшін қосымша кең орындықтар бар. Ең жақсы бариатриялық роликте күшті жақтау және кең, төселген орындық бар. Егер сізге жиі отыру қажет болса, орындық биіктігін тексеріңіз. Отырғанда аяғыңыз жерге тигенін қалайсыз, сырғып кетпес үшін.

Артрит немесе қолыңыз ауырса, жұмсақ ұстағыштары бар эргономикалық тұтқалар көмектеседі. Пайдалануға оңай тежегіштер қауіпсіздік үшін маңызды. Тежегішті тым көп күш жұмсамай-ақ басып алатыныңызға көз жеткізіңіз. Кейбір роликтерде тұрақ тежегіштері бар, сондықтан сіз отырғанда жаяу жүргінші қозғалмайды.

Реттелетін мүмкіндіктері бар жеңіл роликтерді пайдалану және жылжыту оңай. Көптеген адамдарда заттарыңызды алып жүруге арналған себеттер немесе дорбалар бар. Егер сіз дүкен жасасаңыз немесе жұмыс істесеңіз, бұл мүмкіндіктер өмірді жеңілдетеді.

Жаяу жүргіншілер сатып алу кезінде кейбір маңызды нәрселер:

1. Физикалық жағдайыңызды тексеріңіз. Егер сізде тепе-теңдік бұзылса немесе тез шаршасаңыз, орны бар тұрақты, жеңіл ролик қажет.

2. Күнделікті тәртіп туралы ойланыңыз. Сіз көбінесе іште, сыртта немесе екеуінде де жүресіз бе?

3. Салмағы мен өлшеміне қараңыз. Жеңіл роликтерді көтеру және жинау оңайырақ.

4. Жаяу жүргінші сіздің бойыңыз бен салмағыңызға сәйкес келетініне көз жеткізіңіз. Ең жақсы стандартты роликтің реттелетін тұтқалары және күшті жақтауы бар.

5. Тежегіштер мен тұтқаларды қолданып көріңіз. Олар ыңғайлы және пайдалану оңай болуы керек.

6. Бюджетіңізді қарастырыңыз. Кейбір сақтандыру жоспарлары ең жақсы роликті жаяу жүргіншіні төлеуге көмектеседі.

7. Дәрігерден немесе терапевттен сұраңыз. Олар сіздің қажеттіліктеріңіз үшін ең жақсы жаяу жүргіншіні таңдауға көмектеседі.

Нұсқау: жаяу жүргінші сатып алмас бұрын әрқашан медициналық қызмет көрсетушімен сөйлесіңіз. Олар сіздің денсаулығыңызды біледі және сіздің өмір салтыңыз үшін ең жақсы роликті жаяу жүргіншіні таңдауға көмектеседі.

Пайдалануға оңай жеңіл роликті қаласаңыз, алюминий жақтаулары мен жиналмалы конструкциялары бар үлгілерді тексеріңіз. Бұл саяхат және күнделікті пайдалану үшін өте қолайлы. Сыртта шытырман оқиғалар үшін үлкен доңғалақтары мен төсемі бар орындықты таңдаңыз. Егер сізге қосымша қолдау қажет болса, ең жақсы бариатриялық роликте кең орын және күшті жақтау бар.

Сіз үшін ең жақсы домалаушы - бұл сіздің өміріңізге сәйкес келетін. Сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін ролик мүмкіндіктерін іздеңіз, мысалы, реттелетін тұтқалар, төселген орындықтар және қолдануға оңай тежегіштер. Үздік роликті жаяу жүру құралы сізге күнделікті белсенді, қауіпсіз және жайлы болуға көмектеседі.

Егде жастағы адамдарға арналған ең жақсы жаяу жүргінші: қауіпсіз пайдалану бойынша кеңестер

Дұрыс сәйкестендіру және реттеу

Жаяу жүретін роликті дұрыс кию ыңғайлылық пен қауіпсіздікте үлкен айырмашылықты тудырады. Жаяу жүргіншіні пайдаланған сайын өзіңізді сенімді сезінгіңіз келеді. Роликтің сізге мінсіз сәйкес келетініне қалай көз жеткізуге болады:

1. Әдеттегі аяқ киіміңізде тік тұрыңыз.

2. Қолдарыңызды бүйірлеріңізге салыңыз.

3. Тұтқаларды білезік қыртысымен немесе төменгі білекпен сәйкес келетіндей етіп реттеңіз. Сіздің шынтақтарыңыз аздап бүгілуі керек.

4. Жаяу жүргіншінің әр аяғын біркелкі орнату үшін түймені реттеуді пайдаланыңыз.

5. Қысқа серуендеп, қалыпыңызды тексеріңіз. Сіз алға еңкеймей, биік тұруыңыз керек.

6. Өзіңізді жайлы және қауіпсіз сезінгенше биіктікті дәл реттеңіз.

Жаяу жүретін роликті пайдаланған кезде саусақтарыңызды ұстағыштарға ақырын орап ұстаңыз. Жылдам қол жеткізу үшін бас бармақтар тежегіштердің жанында тұруы керек. Тоқтағанда, отырғанда немесе еңіспен жүргенде әрқашан тежегішті пайдаланыңыз. Жаяу жүргіншіге еңкеймеуге немесе бар салмағыңызды қоймауға тырысыңыз. Табиғи қадаммен жүріңіз және денеңізді жақтаудың ортасында ұстаңыз.

Сіз роликті жиі тексеріп тұруыңыз керек. Бос тежегіштер, бұрылу ақаулары немесе аз тұрақтылық сияқты белгілерді іздеңіз. Қандай да бір ақауларды байқасаңыз, жүргішті реттеңіз немесе тозған бөлшектерді ауыстырыңыз. Тұрақты тексерулер қауіпсіз және жайлы болуға көмектеседі.

Кеңес: Егде жастағы адамдарға арналған ең жақсы жаяу жүргінші әрқашан берік және сіздің денеңізге сәйкес келеді. Егер сіз өзіңізді теңгерімсіз немесе жайсыз сезінсеңіз, дереу түзетулер енгізіңіз.

Кәсіби мамандарға кеңес беру

Егде жастағы адамдар үшін ең жақсы жаяу жүргіншіні таңдау сарапшылардан көмек алған кезде оңайырақ. Физикалық және кәсіптік терапевттер сіздің қажеттіліктеріңізге жаяу жүргіншілерді қалай сәйкестендіру керектігін біледі. Олар сіздің теңгеріміңізге, күшіңізге және үйде қалай қозғалатыныңызға қарайды. Бұл мамандар сізге серуендеу роликті қауіпсіз пайдалануды үйретеді. Олар сізге тежеуді, рульді басқаруды және есіктер немесе пандустар арқылы өтуді көрсетеді.

Дәрігерлер, медбикелер және дәрігер көмекшілері сізге жаяу жүргіншіге рецепт бере алады. Брэнди Арчи, OTD, OTR/L сияқты терапевттердің қарт адамдарға көмектесуде көп жылдық тәжірибесі бар. Олар сіздің жаяу жүргіншінің күнделікті өміріңізге сәйкес келетініне және жұмыс істейтініне көз жеткізеді. Олар сондай-ақ дұрыс құрылғыны таңдау арқылы ұзақ мерзімді проблемаларды болдырмауға көмектеседі.

Жаяу жүргінші сатып алмас бұрын әрқашан денсаулық сақтау маманымен сөйлесу керек. Олар сіздің ұстауыңызды, сәйкестікті және биіктікті реттеуді тексереді. Олардың кеңестері қауіпсіздікті сақтайды және белсенді болуға көмектеседі.

Ескерту: Кәсіби орнату және оқыту үлкен айырмашылықты тудырады. Дұрыс жүретін роликпен сіз көбірек сенімділік пен тәуелсіздікке ие боласыз.

Модель қосарлы пайдалануға арналған болмаса, мүгедектер арбасы ретінде жаяу жүретін роликті пайдаланбау керектігін енді білесіз. Қауіпсіздік әрқашан бірінші орында. Зерттеулер көрсеткендей, серуендеу роликтері мүгедектер арбасына қарағанда жылдамырақ қозғалуға және көп соққылардан аулақ болуға көмектеседі, бірақ оларды пайдалану үшін аз дағдылар қажет. Өндірушілер тежегіштерді тексеруді, тұтқаның биіктігін реттеуді және серуендеу роликті жиі тазалауды еске салады. Сұрақтарыңыз болса, дәрігеріңізбен немесе терапевтпен сөйлесіңіз. Сіз күн сайын қауіпсіз, сенімді және қолдауға ие болуға лайықсыз.

Жиі қойылатын сұрақтар

Сіз ұзақ сапарлар үшін мүгедектер арбасы ретінде жаяу жүретін роликті пайдалана аласыз ба?

Жоқ, сіз ұзақ сапарлар үшін мүгедектер арбасы ретінде жаяу жүретін роликті пайдаланбауыңыз керек. Жаяу жүретін роликтер ұзақ қашықтыққа итеруге емес, қысқа демалуға арналған. Оларда нағыз мүгедектер арбасының тірегі немесе қауіпсіздік мүмкіндіктері жоқ.

Жаяу жүретін роликтің екі жақты екенін қалай білуге ​​болады?

Өнімнің жапсырмасын немесе нұсқаулықты тексеріңіз. Екі рет қолданылатын серуендеу роликтерінде аяқ тіреуіштері мен берік орындықтары бар. Олар біреудің сізді қысқа қашықтыққа қауіпсіз итермелеуіне мүмкіндік береді. Егер сіз табан тіреуіштерін немесе арнайы тұтқаларды көрмесеңіз, серуендеу роликтері мінуге арналмаған.

Жаяу жүретін роликтердің көпшілігі үшін салмақ шегі қандай?

Көптеген серуендеу роликтері 300 фунтқа дейін жетеді. Кейбір ауыр жүкті модельдер көбірек сыйдырады. Жаяу жүретін роликті сатып алмас немесе пайдаланбас бұрын әрқашан салмақ шегін тексеріңіз. Оның шегінен асатын біреуін пайдалану зақым келтіруі немесе жарақат алуы мүмкін.

Сыртта серуендейтін роликті пайдалана аласыз ба?

Иә, сіз сыртта серуендеу роликті пайдалана аласыз. Шөп, қиыршық тас немесе тегіс емес тротуарлар үшін үлкенірек дөңгелектері бар біреуін таңдаңыз. Ашық серуендеу роликтері үйден шыққан кезде белсенді және қауіпсіз болуға көмектеседі. Әрқашан соққылардың болуын қадағалаңыз және қажет болғанда тежегішті пайдаланыңыз.