A mund të përdoret një rollator si karrige me rrota?

Ju mund të pyesni veten nëse mund të përdorni një rollator si karrige me rrota. Shumica e shëtitësve, përfshirë rrotulluesin tuaj në këmbë, janë të dizajnuar për mbështetje në këmbë dhe pushime të shkurtra, jo për t'u shtyrë si karriget me rrota. Përdorimi i një rollatori si karrocë mund të çojë në çështje të sigurisë, siç janë:

• Vendi nuk është i ndërtuar për ulje të gjatë ose për të lëvizur.

• Asnjë rrugëdalje nuk do të thotë që këmbët tuaja mund të tërhiqen ose të lëndohen.

• Rollatorët mund të gjurmojnë ose të prishen nëse përdoren për transport.

Disa Rollatorët në këmbë ofrojnë veçori të përdorimit të dyfishtë, por gjithmonë kontrolloni nëse ndihmat tuaja të lëvizshmërisë bëhen për të ecur dhe hipur.

Marrjet kryesore

• Rollatorët ju ndihmojnë të ecni dhe të jepni mbështetje. Ata ju lejojnë të bëni pushime të shkurtra. Ato nuk janë bërë për udhëtime të gjata si karriget me rrota.

• Karriget me rrota japin mbështetje të plotë kur ulen. Ata kanë veçori të sigurisë si këmbët e këmbëve dhe frenat. Kjo i bën ata më të mirë për njerëzit që nuk mund të ecin me siguri.

• Rollatorët me përdorim të dyfishtë ju ndihmojnë të ecni dhe të hipni në mënyrë të sigurt. Ata kanë këmbë dhe vende më të forta për udhëtime të shkurtra. Një kujdestar mund t'i shtyjë ata për ju.

• Zgjidhni një rollator bazuar në vendin ku e përdorni. Përdorni rrota më të vogla brenda. Përdorni rrota më të mëdha jashtë ose në tokë të përafërt.

• Vendosni gjithmonë rollatorin tuaj që të përputhet me lartësinë tuaj. Kontrolloni frenat shpesh. Pyesni një profesionist të kujdesit shëndetësor për t'ju ndihmuar të zgjidhni ndihmën më të mirë të lëvizshmërisë për ju.

Rollator vs karrige me rrota

Çfarë është një rollator?

Një shëtitës rollator quhet gjithashtu një shëtitës rrotullues ose shëtitës me katër rrota. Kjo ju ndihmon të qëndroni aktiv nëse mund të ecni, por keni nevojë për më shumë ndihmë. Ju mund të shihni që njerëzit përdorin një rollator në këmbë në parqe, dyqane ose në shtëpi. Ky shëtitës ka katër rrota, shufra dore me frena dhe një vend për të pushuar. Shumë shëtitës të rollatorëve kanë shporta ose qese për të mbajtur gjërat tuaja.

Një shëtitës që ju lejon të ecni me shpejtësinë tuaj. Ju mund të ndaleni dhe të pushoni kur të doni. Rollatori me 4 rrota paloset lehtë, kështu që është mirë për udhëtime ose udhëtime. Shumica e shëtitësve të rollatorëve janë bërë nga materiale të lehta si alumini. Kjo i bën ata të lehtë për të shtyrë dhe kthyer. Disa shëtitës, si rollatorë të drejtë, ju ndihmojnë të ngriheni më të ngushtë. Ata gjithashtu i bëjnë duart dhe kyçet të ndjehen më pak të lodhur.

Këtu është një vështrim i shpejtë në llojet kryesore të shëtitësve që mund të shihni:

Një rrotullues në këmbë ju ndihmon të qëndroni të pavarur dhe aktiv. Mund ta përdorni brenda ose jashtë. Ajo funksionon mirë për gabimet e përditshme ose shëtitjet më të gjata.

Çfarë është karriget me rrota?

Një karrocë ju lejon të lëvizni ndërsa uleni. Isshtë për njerëzit që nuk mund të ecin ose të qëndrojnë të sigurt. Nëse keni probleme për të lëvizur, një karrocë ju ndihmon të merrni vende. Ka shumë lloje të karrigeve me rrota për nevoja të ndryshme. Disa janë manuale, kështu që ju ose dikush tjetër i shtyn ata. Të tjerët janë të mundësuar dhe përdorin një bateri dhe levë për të lëvizur.

Karriget me rrota japin mbështetje të fortë dhe ju mbajnë të sigurt. Ata kanë armatime, këmbë dhe frena sigurie. Disa karrige me rrota palosen për udhëtime, por ato me fuqi janë më të rënda dhe më të vështira për tu lëvizur. Karriget me rrota janë më të mirat për njerëzit që nuk mund të përdorin një shëtitës në mënyrë të sigurt ose duhet të ulen shumicën e kohës.

Këtu është një tabelë për t'ju ndihmuar të krahasoni llojet kryesore të karrigeve me rrota:

Ju mund të zgjidhni një karrige me rrota nëse keni nevojë për më shumë ndihmë sesa jep një shëtitës rrotullues ose një rrotullues me katër rrota. Karriget me rrota ju ndihmojnë të qëndroni të sigurt dhe të aftë të lëvizni, edhe nëse nuk mund të ecni. Ata janë të rëndësishëm për shumë njerëz, veçanërisht kur këmbësorët nuk janë të mjaftueshëm.

Këshillë: Nëse nuk jeni të sigurt se cila ndihmë lëvizshmërie është më e mira, bisedoni me mjekun tuaj ose një terapist fizik. Ata mund t'ju ndihmojnë të zgjidhni atë të duhurin për shëndetin dhe jetën tuaj.

Dallimet kryesore për të moshuarit

Mbështetje dhe lëvizshmëri

Kur shikoni shëtitësit dhe karriget me rrota, vini re ndryshime të mëdha në mënyrën se si ato ju ndihmojnë të lëvizni. Një shëtitës rollator ju jep mbështetje të qëndrueshme ndërsa ecni. Ju mbani mbi dorezat, shtyni Walker -in e rrotullimit dhe përdorni frenat kur duhet të ndaleni. Shumë të moshuar si Liria që një Rollator sjell. Ju mund të ecni me ritmin tuaj, të bëni një pushim në vend dhe të vazhdoni kur të ndjeheni gati. Korniza e lehtë e bën të lehtë kthimin dhe lëvizjen, madje edhe në hapësira të ngushta.

Karriget me rrota funksionojnë më mirë nëse nuk mund të ecni ose duhet të uleni shumicën e kohës. Ju hipni në karrige dhe ose shtyni rrotat vetë ose keni dikë t'ju ndihmojë. Kjo do të thotë që ju nuk i përdorni këmbët tuaja për të ecur. Disa njerëz kanë nevojë për një karrocë për udhëtime të gjata ose kur lodhen. Të tjerët përdorin një shëtitës rrotullues për shëtitje të shkurtra dhe një karrige me rrota për dalje më të gjata.

Këshillë: Përdorimi i një Walker Rollator Mënyra e duhur ul rrezikun tuaj për të rënë. Sigurohuni që frenat të funksionojnë, Walker i përshtatet lartësisë suaj, dhe ju ecni ngadalë dhe me kujdes.

Këtu është një tryezë e shpejtë që tregon se si shëtitësit dhe karriget me rrota krahasohen për mbështetje dhe lëvizshmëri:

Rehati dhe siguri

Komoditeti ka shumë rëndësi kur ju zgjidhni një shëtitës. Një Rolling Walker shpesh ka vende të mbushura, doreza ergonomike dhe lartësi të rregullueshme. Këto karakteristika ju ndihmojnë të qëndroni të gjatë dhe të ndjeheni më pak të lodhur. Dizajni i lehtë e lehtëson ngritjen dhe palosjen. Ju mund të qëndroni në vend kur të keni nevojë për pushim, i cili ndihmon në parandalimin e rënies nga lodhja.

Siguria është po aq e rëndësishme. Walkers Rollator kanë frena mbyllëse dhe korniza të forta. Ju duhet të kontrolloni shpesh frenat dhe rrotat. Nëse përdorni Walker në mënyrë të gabuar, si të uleni dhe të lini dikë t'ju shtyjë, mund të kapeni ose të lëndoheni. Karriget me rrota ofrojnë më shumë mbrojtje nëse nuk mund të ecni, por duhet të shikoni për plagë presioni dhe të siguroheni që sedilja të përshtatet mirë.

Lëndimet e zakonshme me shëtitësit përfshijnë udhëtime nga rrotat që kapin gjërat ose frenat e gabuara. Karriget me rrota mund të shkaktojnë plagë presioni, kthim ose dhimbje krahu nga shtytja. Të dy pajisjet kanë nevojë për kontrolle të rregullta për të qëndruar të sigurt.

• Dorezat dhe mbështetëset e rregullueshme ju ndihmojnë të gjeni përshtatjen më të mirë.

• Rrota më të mëdha në një shëtitës rrotullues bëjnë shëtitjet në natyrë më të buta.

• Kujdestarët duhet t'ju mësojnë se si të përdorni këmbësorin tuaj dhe ta mbani të qartë rrugën tuaj.

Shënim: Gjithmonë zgjidhni një shëtitës ose karrige me rrota që përputhet me nevojat tuaja. Pyesni mjekun ose terapistin tuaj për këshilla nëse nuk jeni të sigurt.

Rollatorët dhe shëtitësit me përdorim të dyfishtë me vend

Çfarë është një rollator me përdorim të dyfishtë?

Ju mund të keni parë një shëtitës me vend që duket pak më ndryshe nga modelet e zakonshme. Kjo është shpesh një rrotullues me përdorim të dyfishtë, që nganjëherë quhet një rrotullues karrige transporti. Kombinon tiparet e një shëtitës rrotullues dhe një karrocë të lehtë. Ju mund të ecni me të për mbështetje, pastaj të uleni dhe ta lini dikë t'ju shtyjë kur të lodheni. Ky dizajn ju ndihmon të qëndroni aktiv, por gjithashtu ju jep një pushim kur ju nevojitet.

Një rollator me përdorim të dyfishtë dallon sepse ofron më shumë sesa një vend për të pushuar. Vendi është më i gjerë dhe më i rehatshëm, dhe ju do të vini re këmbët e këmbëve që lëkunden nga rruga kur ecni. Kur doni të hipni, ju rrokullisni këmbët e këmbëve, uleni në vend dhe një kujdestar mund t'ju shtyjë me siguri. Dorezat përshtaten më lart, kështu që ju mund të ngriheni në këmbë dhe të shmangni gjoksin. Korniza është kompakte dhe e guximshme, duke e bërë më të lehtë ekuilibrin dhe lëvizjen.

Le të shohim se si një rrotullues me përdorim të dyfishtë krahasohet me një rollator standard:

Do të zbuloni se një rrotullues me përdorim të dyfishtë është perfekt nëse doni të ecni sa më shumë që të jetë e mundur, por keni nevojë për një mënyrë të sigurt për të pushuar ose hipur kur lodheni. Shumë të moshuarit u pëlqen kjo mundësi sepse u jep atyre më shumë liri dhe besim. Nëse keni artrit ose dhimbje të përbashkët, dorezat e drejta dhe sjellja më e mirë mund të bëjnë një ndryshim të madh në rehatinë tuaj.

Një shëtitës me vend nuk është vetëm për të ecur. Isshtë gjithashtu për të ulur dhe hipur në distanca të shkurtra. Ju merrni më të mirën nga të dy botët - mbështjellni kur ecni dhe një vend të sigurt kur duhet të ndaleni. Disa modele madje palosen lehtë, kështu që ju ose kujdestari juaj mund t'i vendosni ato në një makinë ose t'i ruani ato në shtëpi.

Këshilla për sigurinë për përdorim të dyfishtë

Kur përdorni një shëtitës me vend, duhet të mendoni për sigurinë çdo herë. Këto pajisje kanë më shumë pjesë lëvizëse sesa një rollator i rregullt, kështu që ju duhet t'i kontrolloni ato shpesh. Këtu janë disa këshilla të rëndësishme për t'ju mbajtur të sigurt:

• Zgjidhni një shëtitës me sedilje që i përshtatet trupit dhe peshës tuaj. Shumica e modeleve mbajnë deri në 300 lbs, por disa nga ato të rënda mund të mbështesin më shumë. Gjithmonë kontrolloni kufirin e peshës para se të blini.

• Sigurohuni që vendi të jetë i gjerë dhe mjaft i thellë për ju që të uleni të qetë. Ju dëshironi hapësirë ​​për rrobat tuaja dhe të lëvizni pak.

• Rregulloni dorezat në lartësinë e duhur. Duart tuaja duhet të qëndrojnë në anët tuaja me një kthesë të lehtë në bërrylat tuaja. Kjo ju ndihmon të qëndroni të gjatë dhe i mban shpinën dhe qafën nga lëndimi.

• Përdorni frenat e dorës sa herë që uleni ose ngriheni. Bllokoni frenat para se të pushoni në vend ose lini dikë t'ju shtyjë.

• Rrokullisni poshtë këmbëve para se të hipni. Kjo i mban këmbët tuaja të sigurta dhe i ndalon ata të zvarriten në tokë.

• Vishuni me rroba që përshtaten mirë dhe veshin këpucë me thembra pa rrëshqitje. Rrobat e lirshme ose këpucët e rrëshqitshme mund të shkaktojnë aksidente.

• Mbajeni shtëpinë tuaj të pastër nga rrëmuja. Hiqni qilima, litarë ose ndonjë gjë që mund t'ju udhëtojë ose të kapni rrotat.

• Kontrolloni këmbësorin tuaj me vend çdo javë. Shikoni frenat, rrotat, sediljet dhe çdo shporta ose çanta. Shtrëngoni çdo gjë që ndihet e lirshme.

• Shmangni tokën e përafërt ose të pabarabartë kur hipni. Rrotat e mëdha ndihmojnë, por shtigjet me gunga mund të bëjnë akoma majën e këmbësorëve ose të ngecen.

• Asnjëherë mos u përpiqni të përdorni një shëtitës me vend si karrige me rrota për udhëtime të gjata. Këto pajisje janë vetëm për udhëtime të shkurtra. Ata nuk japin të njëjtën mbështetje si një karrocë e vërtetë.

• Mos lejoni që dikush t'ju shtyjë shumë shpejt ose në kodra të pjerrëta. Shkoni ngadalë dhe i qëndrueshëm për sigurinë më të mirë.

• Nëse keni nevojë për të palosur ose shpalosur shëtitësin tuaj me vend, bëjeni me kujdes. Sigurohuni që të gjitha pjesët të mbyllen në vend para se ta përdorni përsëri.

• Gjithmonë bisedoni me mjekun ose terapistin tuaj para se të blini një shëtitës të ri me vend. Provoni disa modele për të parë se cili ndihet më mirë për ju.

Këshillë: Një shëtitës me vend është një mjet i shkëlqyeshëm, por nuk është një karrocë e plotë. Përdoreni atë për pushime të shkurtra dhe udhëtime, jo për uljen gjithë-ditore ose udhëtime të gjata.

Ju mund ta bëni Walker -in tuaj me ulëse të zgjasë më gjatë duke u kujdesur për të. Pastroni rrotat dhe kornizën, kontrolloni sediljen dhe mbështjellësin dhe mbajini frenat të funksionojnë mirë. Nëse vini re ndonjë problem, rregulloni ato menjëherë ose kërkoni ndihmë.

Një rrotullues me përdorim të dyfishtë ju jep më shumë zgjedhje. Ju mund të ecni, të pushoni ose të hipni, të gjitha me një pajisje. Vetëm mos harroni të ndiqni këto këshilla të sigurisë sa herë që i përdorni. Në këtë mënyrë, ju qëndroni aktiv dhe të sigurt, dhe ju përfitoni sa më shumë nga shëtitësi juaj me vend.

Zgjedhja e rollatorit më të mirë në këmbë për të moshuarit

Zgjedhja e Walker më të mirë për veten ose një të dashur mund të ndjehet dërrmuese. Ka kaq shumë mundësi, dhe çdo Walker Rollator vjen me karakteristika të ndryshme. Le të zbërthejmë konsideratat më të rëndësishme, në mënyrë që të gjeni Walker -in më të mirë për nevojat tuaja.

Përdorimi i brendshëm vs në natyrë

Aty ku planifikoni të përdorni Walker -in tuaj bën një ndryshim të madh. Nëse më së shumti ecni brenda shtëpisë tuaj, dëshironi një rrotullues të lehtë që kthehet lehtë në hapësira të ngushta. Rollatorët e brendshëm zakonisht kanë rrota më të vogla, të lëmuara që rrëshqasin mbi pllaka, qilim ose dysheme druri. Këto rrota ju ndihmojnë të lëvizni nëpër mobilje dhe nëpër dyert e derës pa u mbërthyer.

Nëse ju pëlqen të jeni jashtë, keni nevojë për një shëtitës rollator që mund të trajtojë tokë më të ashpër. Rollatorët në natyrë kanë rrota më të mëdha - zakonisht 8 inç ose më shumë. Këto rrota rrokullisen mbi bar, zhavorr dhe trotuare të pabarabarta pa u përkulur. Disa modele në natyrë madje kanë rrota të gjithë-terrenit me kontroll shtesë për siguri. Do të dëshironi gjithashtu një kornizë të guximshme që ndjehet e qëndrueshme kur ecni në shtigje me gunga.

Moti dhe terreni, gjithashtu. Shiu mund t'i bëjë trotuaret të rrëshqitshme, dhe nxehtësia mund të bëjë shëtitjet në natyrë të pakëndshme. Shikoni për një shëtitës rollator me një vend që të mund të pushoni në hije. Nëse jetoni në një vend me kodra ose trotuare të pabarabarta, zgjidhni një model me frena të fortë dhe një vend të rehatshëm për pushime.

Këshillë: Nëse shkoni të dy brenda dhe jashtë, merrni parasysh një shëtitës hibrid rollator me rrota të mesme. Këto modele funksionojnë mirë në shumicën e vendeve dhe ju mbajnë të sigurt kudo që të shkoni.

Madhësia e rrotave dhe manovrimi

Madhësia e rrotës është një nga karakteristikat më të rëndësishme kur zgjidhni Walker më të mirë Rollator. Rrota më të vogla, rreth 6 inç, punojnë më mirë brenda. Ato ju ndihmojnë të ktheni qoshet dhe të përshtateni nëpër salla të ngushta. Rrota më të mëdha, 8 inç ose më shumë, janë më të mira për jashtë. Ata rrokullisen mbi gunga dhe çarje pa u mbërthyer.

Këtu është një tryezë e shpejtë për t'ju ndihmuar të krahasoni:

Rollatorët me tre rrota kthehen lehtë dhe përshtaten në hapësira të vogla, por ato janë më pak të qëndrueshme. Rollatorët me katër rrota ju japin më shumë mbështetje dhe një vend për t'u ulur. Nëse keni nevojë të pushoni shpesh, një model me katër rrota është shëtitësi më i mirë për ju.

Rollatorët e lehtë janë të lehta për tu ngritur dhe mbartur. Nëse udhëtoni ose keni nevojë për të vendosur këmbësorin tuaj në një makinë, kërkoni një rrotullues të lehtë me një kornizë të palosshme. Kornizat e aluminit janë të forta dhe të lehta, duke i bërë ato të lehta për t'u përdorur çdo ditë.

Shënim: Walker më i mirë i Rollatorit për pacientët e Parkinsonit shpesh ka rrota më të mëdha dhe një kornizë të qëndrueshme. Kjo ndihmon në parandalimin e rënies dhe jep mbështetje shtesë.

Karakteristikat e rregullueshme dhe rehati

Komoditeti është thelbësor kur përdorni Walker -in tuaj çdo ditë. Karakteristikat e rregullueshme ju ndihmojnë të gjeni përshtatjen e përsosur. Shikoni për një shëtitës rollator me doreza që lëvizin lart e poshtë. Duart tuaja duhet të qëndrojnë në anët tuaja me një kthesë të lehtë në bërrylat tuaja. Kjo i mban shpinën dhe shpatullat nga dëmtimi.

Vendet e mbushura dhe mbështetëset e mbështjellura e bëjnë pushimin më të rehatshëm. Disa modele kanë vende ekstra të gjerë për përdoruesit më të mëdhenj. Rollatori më i mirë bariatrik ka një kornizë të fortë dhe një vend të gjerë, të mbushur. Nëse keni nevojë të uleni shpesh, kontrolloni lartësinë e sediljes. Ju dëshironi që këmbët tuaja të prekin tokën kur uleni, kështu që nuk rrëshqitni.

Dorezat ergonomike me doreza të buta ndihmojnë nëse keni artrit ose duar të lënduara. Frenat e lehtë për t’u përdorur janë të rëndësishme për sigurinë. Sigurohuni që të mund të shtrydhni frenat pa shumë përpjekje. Disa rollatorë kanë frena parkimi, kështu që Walker qëndron i qetë kur të ulesh.

Rollatorët e lehtë me karakteristika të rregullueshme janë të lehta për t’u përdorur dhe lëvizur. Shumë prej tyre kanë shporta ose qese për të bartur gjërat tuaja. Nëse blini ose drejtoni gabime, këto karakteristika e bëjnë jetën më të lehtë.

Këtu janë disa konsiderata të rëndësishme kur blini një shëtitës:

1. Kontrolloni gjendjen tuaj fizike. Nëse keni probleme të ekuilibrit ose lodheni shpejt, keni nevojë për një rrotullues të qëndrueshëm, të lehtë me një vend.

2. Mendoni për rutinën tuaj të përditshme. A ecni kryesisht brenda, jashtë, apo të dyja?

3. Shikoni peshën dhe madhësinë. Rollatorët e lehtë janë më të lehtë për tu ngritur dhe palosur.

4. Sigurohuni që Walker i përshtatet lartësisë dhe peshës tuaj. Rollatori më i mirë standard ka doreza të rregullueshme dhe një kornizë të fortë.

5. Provoni frenat dhe dorezat. Ata duhet të ndjehen rehat dhe të lehtë për t’u përdorur.

6. Konsideroni buxhetin tuaj. Disa plane të sigurimeve ndihmojnë në pagimin e Walker më të mirë Rollator.

7. Pyesni mjekun ose terapistin tuaj. Ato mund t'ju ndihmojnë të zgjidhni Walker -in më të mirë për nevojat tuaja.

Thirrje: Gjithmonë bisedoni me një ofrues të kujdesit shëndetësor përpara se të blini një shëtitës. Ata e dinë shëndetin tuaj dhe mund t'ju ndihmojnë të zgjidhni Walker më të mirë Rollator për stilin e jetës tuaj.

Nëse doni një rrotullues të lehtë që është i lehtë për t’u përdorur, shikoni modelet me korniza alumini dhe modele të palosshme. Këto janë perfekte për udhëtime dhe përdorim të përditshëm. Për aventurat në natyrë, zgjidhni një Walker Rollator me rrota të mëdha dhe një vend të mbushur. Nëse keni nevojë për mbështetje shtesë, rollatori më i mirë bariatrik ka një vend të gjerë dhe një kornizë të fortë.

Walker më i mirë për ju është ai që i përshtatet jetës tuaj. Shikoni për veçoritë e rollatorit që përputhen me nevojat tuaja-si dorezat e rregullueshme, vendet e mbushura dhe frenat me përdorim të lehtë. Walker më i mirë Rollator ju ndihmon të qëndroni aktiv, të sigurt dhe të rehatshëm çdo ditë.

Walker më i mirë për të moshuarit: Këshilla për përdorim të sigurt

Përshtatja dhe rregullimi i duhur

Marrja e përshtatjes së duhur për rrotulluesin tuaj në këmbë bën një ndryshim të madh në rehati dhe siguri. Ju dëshironi të ndjeheni të sigurt sa herë që përdorni Walker -in tuaj. Ja se si mund të siguroheni që rollatori juaj t'ju përshtatet në mënyrë perfekte:

1. Qëndroni në këmbë në këpucët tuaja të zakonshme.

2. Lërini krahët të varen poshtë në anët tuaja.

3. Rregulloni dorezat në mënyrë që ato të rreshtohen me rrudhat e kyçit të dorës ose parakrahun më të ulët. Bërrylat tuaja duhet të përkulen vetëm pak.

4. Përdorni rregullimin e butonit të shtytjes për të vendosur secilën këmbë të këmbësorit në mënyrë të barabartë.

5. Bëni një shëtitje të shkurtër dhe kontrolloni sjelljen tuaj. Ju duhet të qëndroni të gjatë, jo të ligët përpara.

6. Tune mirë me lartësinë derisa të ndjeheni rehat dhe të sigurt.

Kur përdorni rollatorin tuaj në këmbë, mbajini gishtat e mbështjellur butësisht rreth dorezave. Gishtet e gishtërinjve tuaj duhet të qëndrojnë afër frenave për qasje të shpejtë. Përdorni gjithmonë frenat kur ndaloni, uleni ose ecni në një shpat. Mundohuni të mos mbështeteni ose të vendosni të gjithë peshën tuaj në Walker. Ecni me një hap natyral dhe mbajeni trupin tuaj të përqendruar brenda kornizës.

Ju duhet të kontrolloni shpesh rollatorin tuaj. Shikoni për shenja si frenat e lirshme, problemet e kthimit ose më pak stabilitet. Nëse vëreni ndonjë problem, rregulloni Walker ose zëvendësoni pjesët e veshura. Kontrollet e rregullta ju ndihmojnë të qëndroni të sigurt dhe të rehatshëm.

Këshillë: Walker më i mirë për të moshuarit gjithmonë ndjehet i guximshëm dhe i përshtatet trupit tuaj. Nëse ndiheni jashtë ekuilibrit ose të pakëndshëm, bëni rregullime menjëherë.

Profesionistët e këshillimit

Zgjedhja e Walker më të mirë për të moshuarit është më e lehtë kur merrni ndihmë nga ekspertët. Terapistët fizikë dhe profesionalë dinë të përputhen me shëtitësit me nevojat tuaja. Ata shikojnë ekuilibrin tuaj, forcën dhe mënyrën se si lëvizni në shtëpi. Këta profesionistë ju mësojnë se si ta përdorni me siguri rollatorin tuaj në këmbë. Ata ju tregojnë se si të frenoni, drejtoni dhe të kaloni nëpër dyer ose rampa.

Mjekët, praktikuesit e infermierëve dhe asistentët e mjekëve mund t'ju japin një recetë për një shëtitës. Terapistët, si Brandy Archie, OTD, OTR/L, kanë vite përvojë duke ndihmuar të moshuarit. Ata sigurohen që shëtitësi juaj të përshtatet dhe të punojë për jetën tuaj të përditshme. Ato gjithashtu ju ndihmojnë të shmangni problemet afatgjata duke zgjedhur pajisjen e duhur.

Gjithmonë duhet të flisni me një profesionist të kujdesit shëndetësor përpara se të blini një shëtitës. Ata kontrollojnë rrokjen, përshtatjen dhe rregullimin e lartësisë tuaj. Këshillat e tyre ju mbajnë të sigurt dhe ju ndihmojnë të qëndroni aktiv.

Shënim: Përshtatja dhe trajnimi profesional bëjnë një ndryshim të madh. Ju merrni më shumë besim dhe pavarësi me rollatorin e duhur në këmbë.

Tani e dini që nuk duhet të përdorni një rrotullues në këmbë si karrocë, përveç nëse modeli është bërë për përdorim të dyfishtë. Siguria vjen gjithmonë e para. Hulumtimet tregojnë se rollatorët në këmbë ju ndihmojnë të lëvizni më shpejt dhe të shmangni më shumë gunga sesa karriget me rrota, por atyre u duhet më pak aftësi për t'u përdorur. Prodhuesit ju kujtojnë të kontrolloni frenat, të rregulloni lartësinë e dorezës dhe të pastroni shpesh rrotulluesin tuaj në këmbë. Nëse keni pyetje, bisedoni me mjekun ose terapistin tuaj. Ju meritoni të ndjeheni të sigurt, të sigurt dhe të mbështetur çdo ditë.

Fshat

A mund të përdorni një rrotullues në këmbë si karrige me rrota për udhëtime të gjata?

Jo, nuk duhet të përdorni një rrotullues në këmbë si karrige me rrota për udhëtime të gjata. Rollatorët në këmbë janë për pushime të shkurtra, jo për t'u shtyrë në distanca të gjata. Ata nuk kanë karakteristika mbështetëse ose sigurie të një karrige me rrota të vërtetë.

Si e dini nëse rollatori juaj në këmbë është me përdorim të dyfishtë?

Kontrolloni etiketën ose manualin e produktit. Rollatorët në këmbë me përdorim të dyfishtë kanë këmbë dhe vende më të forta. Ata lejojnë që dikush t'ju shtyjë me siguri për distanca të shkurtra. Nëse nuk i shihni këmbët ose dorezat e veçanta, rrotulluesi juaj në këmbë nuk është për hipur.

Cili është kufiri i peshës për shumicën e rollatorëve në këmbë?

Shumica e rollatorëve në këmbë mbështesin deri në 300 paund. Disa modele me detyra të rënda mbajnë më shumë. Gjithmonë kontrolloni kufirin e peshës përpara se të blini ose të përdorni rollatorin tuaj në këmbë. Përdorimi i një mbi kufirin e tij mund të shkaktojë dëme ose dëmtim.

A mund të përdorni një rollator në këmbë jashtë?

Po, ju mund të përdorni një rollator në këmbë jashtë. Zgjidhni një me rrota më të mëdha për trotuaret e barit, zhavorrit ose trotuareve të pabarabarta. Rollatorët në këmbë në këmbë ju ndihmojnë të qëndroni aktiv dhe të sigurt kur të dilni nga shtëpia juaj. Gjithmonë shikoni për gunga dhe përdorni frenat kur të jetë e nevojshme.