Quan điểm: 0 Tác giả: Trình chỉnh sửa trang web xuất bản Thời gian: 2025-08-25 Nguồn gốc: Địa điểm
Bạn có thể tự hỏi nếu bạn có thể sử dụng một con lăn làm xe lăn. Hầu hết người đi bộ, bao gồm cả con lăn đi bộ của bạn, được thiết kế để hỗ trợ đi bộ và nghỉ ngắn, không được đẩy như xe lăn. Sử dụng một con lăn làm xe lăn có thể dẫn đến các vấn đề an toàn, chẳng hạn như:
Ghế không được xây dựng để ngồi lâu hoặc di chuyển.
Không có chân nào có nghĩa là bàn chân của bạn có thể kéo hoặc bị thương.
Rollators có thể tip hoặc phá vỡ nếu được sử dụng để vận chuyển.
Một số Rollators đi bộ cung cấp các tính năng sử dụng kép, nhưng luôn luôn kiểm tra xem các công cụ hỗ trợ di động của bạn có được thực hiện cho cả đi bộ và đi xe không.
Rollators giúp bạn đi bộ và hỗ trợ. Họ để bạn nghỉ ngơi ngắn. Chúng không được thực hiện cho những chuyến đi dài như xe lăn.
Xe lăn hỗ trợ đầy đủ khi ngồi. Họ có các tính năng an toàn như chân và phanh. Điều này làm cho họ tốt hơn cho những người không thể đi bộ an toàn.
Rollators sử dụng kép giúp bạn đi bộ và đi xe an toàn. Họ có chân và ghế mạnh hơn cho những chuyến đi ngắn. Một người chăm sóc có thể đẩy họ cho bạn.
Chọn một cuộn dựa trên nơi bạn sử dụng nó. Sử dụng bánh xe nhỏ hơn bên trong. Sử dụng bánh xe lớn hơn bên ngoài hoặc trên mặt đất gồ ghề.
Luôn đặt cuộn của bạn để phù hợp với chiều cao của bạn. Kiểm tra phanh thường xuyên. Yêu cầu một chuyên gia chăm sóc sức khỏe để giúp bạn chọn hỗ trợ di động tốt nhất cho bạn.
Một người đi bộ lăn cũng được gọi là một người đi bộ lăn hoặc người đi bộ bốn bánh. Nó giúp bạn duy trì hoạt động nếu bạn có thể đi bộ nhưng cần thêm sự giúp đỡ. Bạn có thể thấy mọi người sử dụng một con lăn đi bộ tại các công viên, cửa hàng hoặc ở nhà. Walker này có bốn bánh xe, tay lái có phanh và chỗ ngồi để nghỉ ngơi. Nhiều người đi bộ lăn có giỏ hoặc túi để mang đồ của bạn.
Một người đi bộ lăn cho phép bạn đi với tốc độ của riêng bạn. Bạn có thể dừng lại và nghỉ ngơi khi bạn muốn. Các cuộn 4 bánh gấp dễ dàng, vì vậy nó tốt cho việc đi lại hoặc các chuyến đi. Hầu hết người đi bộ lăn được làm từ vật liệu ánh sáng như nhôm. Điều này làm cho chúng dễ dàng để đẩy và quay. Một số người đi bộ, như những người bạn thẳng đứng, giúp bạn đứng thẳng hơn. Họ cũng làm cho bàn tay và cổ tay của bạn cảm thấy bớt mệt mỏi.
Dưới đây là một cái nhìn nhanh về các loại người đi bộ chính mà bạn có thể thấy:
Loại walker |
Bánh xe |
Ghế |
Tốt nhất cho |
|---|---|---|---|
Người đi bộ tiêu chuẩn |
0 |
KHÔNG |
Sự ổn định tối đa, không có bánh xe |
Walker hai bánh |
2 |
KHÔNG |
Một số hỗ trợ, di chuyển dễ dàng hơn |
Walker ba bánh |
3 |
KHÔNG |
Không gian chật hẹp, hỗ trợ ánh sáng |
Walker bốn bánh |
4 |
Đúng |
Cân bằng, nghỉ ngơi, sử dụng ngoài trời |
Cán thẳng thẳng đứng |
4 |
Đúng |
Tư thế thẳng đứng, ít căng tay hơn |
Một con lăn đi bộ giúp bạn độc lập và hoạt động. Bạn có thể sử dụng nó bên trong hoặc bên ngoài. Nó hoạt động tốt cho việc vặt hàng ngày hoặc đi bộ dài hơn.
Một chiếc xe lăn cho phép bạn di chuyển xung quanh trong khi ngồi xuống. Đó là cho những người không thể đi bộ hoặc đứng an toàn. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc di chuyển, một chiếc xe lăn giúp bạn có được nơi. Có nhiều loại xe lăn cho các nhu cầu khác nhau. Một số là thủ công, vì vậy bạn hoặc người khác đẩy họ. Những người khác được cung cấp năng lượng và sử dụng pin và cần điều khiển để di chuyển.
Xe lăn hỗ trợ mạnh mẽ và giữ cho bạn an toàn. Họ có tay vịn, chân và phanh an toàn. Một số xe lăn gấp cho du lịch, nhưng những người có sức mạnh nặng hơn và khó di chuyển hơn. Xe lăn là tốt nhất cho những người không thể sử dụng người đi bộ một cách an toàn hoặc cần phải ngồi hầu hết thời gian.
Dưới đây là một bảng để giúp bạn so sánh các loại xe lăn chính:
Loại xe lăn |
Ai sử dụng nó |
Các tính năng chính |
|---|---|---|
Hướng dẫn tự hành |
Có thể tự thúc đẩy |
Bánh sau lớn, tay vịn |
Hướng dẫn hỗ trợ |
Cần người chăm sóc để thúc đẩy |
Bánh xe nhỏ hơn, nhẹ |
Hướng dẫn tiêu chuẩn |
Sử dụng chung |
Nếp gấp, sự thoải mái cơ bản |
Nhẹ/siêu nhẹ |
Cần dễ dàng nâng hoặc di chuyển |
Rất nhẹ, nếp gấp nhỏ |
Nhiệm vụ nặng nề (Bariatric) |
Khả năng trọng lượng cao hơn |
Khung mạnh, ít di động hơn |
Cung cấp năng lượng |
Sức mạnh hoặc sự phối hợp hạn chế |
Nhấn pin, điều khiển cần điều khiển |
Thể thao/phức tạp |
Nhu cầu y tế tích cực hoặc đặc biệt |
Thiết kế tùy chỉnh, các tính năng bổ sung |
Bạn có thể chọn một chiếc xe lăn nếu bạn cần trợ giúp nhiều hơn một chiếc xe tập đi hoặc cuộn bốn bánh. Xe lăn giúp bạn giữ an toàn và có thể di chuyển, ngay cả khi bạn không thể đi bộ. Chúng rất quan trọng đối với nhiều người, đặc biệt là khi người đi bộ không đủ.
Mẹo: Nếu bạn không chắc chắn viện trợ di động nào là tốt nhất, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc một nhà trị liệu vật lý. Họ có thể giúp bạn chọn đúng cho sức khỏe và cuộc sống của bạn.
Khi bạn nhìn vào người đi bộ và xe lăn, bạn nhận thấy sự khác biệt lớn trong cách họ giúp bạn di chuyển. Một người đi bộ lăn cung cấp cho bạn sự hỗ trợ ổn định trong khi bạn đi bộ. Bạn giữ tay cầm, đẩy người đi bộ lăn và sử dụng phanh khi bạn cần dừng lại. Nhiều người cao niên thích tự do mà Rollator mang lại. Bạn có thể đi theo tốc độ của riêng bạn, nghỉ ngơi trên ghế và tiếp tục đi khi bạn cảm thấy sẵn sàng. Khung nhẹ giúp bạn dễ dàng quay và di chuyển, ngay cả trong không gian chật hẹp.
Xe lăn hoạt động tốt nhất nếu bạn không thể đi bộ hoặc cần phải ngồi hầu hết thời gian. Bạn đi trên ghế và tự mình đẩy bánh xe hoặc có ai đó giúp bạn. Điều này có nghĩa là bạn không sử dụng chân của bạn để đi bộ. Một số người cần xe lăn cho những chuyến đi dài hoặc khi họ mệt mỏi. Những người khác sử dụng một người đi bộ lăn để đi bộ ngắn và xe lăn cho những chuyến đi dài hơn.
Mẹo: Sử dụng một người đi bộ lăn đúng cách làm giảm nguy cơ rơi của bạn. Hãy chắc chắn rằng phanh hoạt động, người đi bộ phù hợp với chiều cao của bạn, và bạn đi chậm và cẩn thận.
Dưới đây là một bảng nhanh cho thấy cách đi bộ và xe lăn so sánh cho sự hỗ trợ và di động:
Tính năng |
Lối đi bộ |
Xe lăn |
|---|---|---|
Khả năng di chuyển của người dùng |
Đi bộ với sự hỗ trợ |
Ngồi, không cần đi bộ |
Hỗ trợ được cung cấp |
Cân bằng, ổn định |
Hỗ trợ toàn thân |
Sự chuyển động |
Người dùng đẩy Walker |
Người dùng/người chăm sóc đẩy |
Tùy chọn nghỉ |
Ghế cho các kỳ nghỉ ngắn |
Luôn luôn ngồi |
Tùy chọn nhẹ |
Đúng |
Một số mô hình |
Sự thoải mái rất quan trọng khi bạn chọn một người đi bộ. MỘT Trình đi bộ lăn thường có ghế đệm, tay cầm công thái học và độ cao có thể điều chỉnh. Những tính năng này giúp bạn đứng cao và cảm thấy bớt mệt mỏi. Thiết kế nhẹ giúp bạn dễ dàng nâng và gấp. Bạn có thể nghỉ ngơi trên ghế khi bạn cần nghỉ ngơi, giúp ngăn chặn sự mệt mỏi.
An toàn cũng quan trọng không kém. Người đi bộ lăn có phanh khóa và khung chắc chắn. Bạn cần kiểm tra phanh và bánh xe thường xuyên. Nếu bạn sử dụng người đi bộ sai cách, như ngồi và để ai đó đẩy bạn, bạn có thể lật hoặc bị tổn thương. Xe lăn cung cấp bảo vệ nhiều hơn nếu bạn không thể đi bộ, nhưng bạn phải theo dõi vết loét áp lực và đảm bảo chỗ ngồi phù hợp.
Chấn thương phổ biến với người đi bộ bao gồm các chuyến đi từ bánh xe bắt được mọi thứ hoặc phanh bị lỗi. Xe lăn có thể gây ra vết loét áp lực, lật hoặc đau cánh tay khỏi đẩy. Cả hai thiết bị cần kiểm tra thường xuyên để giữ an toàn.
Điều chỉnh tay cầm và tựa lưng giúp bạn tìm thấy sự phù hợp nhất.
Bánh xe lớn hơn trên một người đi bộ lăn làm cho đi bộ ngoài trời mượt mà hơn.
Những người chăm sóc nên dạy bạn cách sử dụng người đi bộ và giữ cho con đường của bạn rõ ràng.
Lưu ý: Luôn chọn một người đi bộ hoặc xe lăn phù hợp với nhu cầu của bạn. Hỏi bác sĩ hoặc nhà trị liệu của bạn để được tư vấn nếu bạn không chắc chắn.
Bạn có thể đã thấy một người đi bộ với chỗ ngồi trông hơi khác so với các mô hình thông thường. Đây thường là một con lăn sử dụng kép, đôi khi được gọi là một con lăn ghế vận chuyển. Nó kết hợp các tính năng của một người đi bộ lăn và xe lăn nhẹ. Bạn có thể đi bộ với nó để được hỗ trợ, sau đó ngồi xuống và để ai đó đẩy bạn khi bạn mệt mỏi. Thiết kế này giúp bạn duy trì hoạt động nhưng cũng cho bạn nghỉ ngơi khi bạn cần.
Một con lăn sử dụng kép nổi bật vì nó cung cấp nhiều hơn là một nơi để nghỉ ngơi. Ghế rộng hơn và thoải mái hơn, và bạn sẽ nhận thấy những chân để đi ra khỏi đường khi bạn đi bộ. Khi bạn muốn đi xe, bạn lật xuống chân, ngồi trên ghế và một người chăm sóc có thể đẩy bạn một cách an toàn. Tay cầm điều chỉnh cao hơn, vì vậy bạn có thể đứng thẳng và tránh gù đi. Khung nhỏ gọn và chắc chắn, giúp cân bằng và di chuyển dễ dàng hơn.
Chúng ta hãy xem cách một bộ đệm sử dụng kép so sánh với một cuộn tiêu chuẩn:
Tính năng thiết kế |
Rollator thẳng đứng (sử dụng kép) |
Rollator tiêu chuẩn |
|---|---|---|
Tư thế và công thái học |
Thúc đẩy tư thế thẳng đứng; Xử lý cao hơn cho ít căng hơn |
Xử lý thấp hơn, có thể gây ra linh cảm |
Xử lý chiều cao |
Có thể điều chỉnh, thường ở chiều cao vai |
Thường ở eo hoặc chiều cao hông |
Cấu trúc khung |
Nhỏ gọn, đôi khi nghiêng để cân bằng |
Truyền thống, tập trung vào sự ổn định |
Sự thoải mái cho việc sử dụng lâu dài |
Giảm áp lực lên cổ tay, vai và lưng |
Có thể gây khó chịu sau khi sử dụng lâu |
Kích thước bánh xe |
Bánh xe lớn hơn cho địa hình ngoài trời và không bằng phẳng |
Bánh xe nhỏ hơn cho bề mặt trong nhà hoặc phẳng |
Đối tượng mục tiêu |
Tốt cho viêm khớp, đau khớp hoặc khó uốn cong về phía trước |
Nhu cầu di động chung |
Điều chỉnh |
Có thể tùy chỉnh cao, bao gồm cả góc xử lý |
Một số điều chỉnh, kém linh hoạt hơn |
Phạm vi giá |
Đắt hơn do thiết kế công thái học |
Hỗ trợ cơ bản, giá cả phải chăng hơn |
Bạn sẽ thấy rằng một con lăn sử dụng kép là hoàn hảo nếu bạn muốn đi bộ càng nhiều càng tốt nhưng cần một cách an toàn để nghỉ ngơi hoặc đi xe khi bạn mệt mỏi. Nhiều người cao niên thích lựa chọn này vì nó cho họ tự do và tự tin hơn. Nếu bạn bị viêm khớp hoặc đau khớp, tay cầm thẳng đứng và tư thế tốt hơn có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong sự thoải mái của bạn.
Một người đi bộ với chỗ ngồi không chỉ để đi bộ. Nó cũng là để ngồi và cưỡi khoảng cách ngắn. Bạn có được sự giúp đỡ tốt nhất của cả hai thế giới khi bạn đi bộ và một chỗ ngồi an toàn khi bạn cần dừng lại. Một số mô hình thậm chí còn dễ dàng gấp lại, vì vậy bạn hoặc người chăm sóc của bạn có thể đặt chúng vào xe hơi hoặc lưu trữ chúng ở nhà.
Khi bạn sử dụng người đi bộ với chỗ ngồi, bạn cần suy nghĩ về sự an toàn mọi lúc. Các thiết bị này có nhiều bộ phận chuyển động hơn so với một cuộn thông thường, vì vậy bạn phải kiểm tra chúng thường xuyên. Dưới đây là một số mẹo quan trọng để giữ cho bạn an toàn:
Chọn một người đi bộ với chỗ ngồi phù hợp với cơ thể và trọng lượng của bạn. Hầu hết các mô hình chứa tới 300 lbs, nhưng một số mô hình nặng có thể hỗ trợ nhiều hơn. Luôn kiểm tra giới hạn trọng lượng trước khi bạn mua.
Hãy chắc chắn rằng chỗ ngồi rộng và đủ sâu để bạn ngồi thoải mái. Bạn muốn phòng cho quần áo của bạn và di chuyển một chút.
Điều chỉnh tay cầm theo chiều cao phù hợp. Bàn tay của bạn nên nghỉ ngơi ở hai bên với một khúc cua nhẹ ở khuỷu tay của bạn. Điều này giúp bạn đứng cao và giữ cho lưng và cổ của bạn không bị đau.
Sử dụng phanh tay mỗi khi bạn ngồi xuống hoặc đứng lên. Khóa phanh trước khi bạn nghỉ ngơi trên ghế hoặc để ai đó đẩy bạn.
Lật xuống chân trước khi đi xe. Điều này giữ cho đôi chân của bạn an toàn và ngăn họ không còn kéo trên mặt đất.
Mặc quần áo vừa vặn và đi giày với đế không trượt. Quần áo lỏng lẻo hoặc giày trơn có thể gây ra tai nạn.
Giữ cho ngôi nhà của bạn tránh xa sự lộn xộn. Loại bỏ thảm, dây hoặc bất cứ thứ gì có thể vấp phải bạn hoặc bắt các bánh xe.
Kiểm tra người đi bộ của bạn với chỗ ngồi mỗi tuần. Nhìn vào phanh, bánh xe, chỗ ngồi, và bất kỳ giỏ hoặc túi nào. Siết chặt bất cứ thứ gì mà cảm thấy lỏng lẻo.
Tránh mặt đất thô hoặc không bằng phẳng khi đi xe. Bánh xe lớn giúp, nhưng những con đường gập ghềnh vẫn có thể làm cho đầu Walker hoặc bị mắc kẹt.
Không bao giờ cố gắng sử dụng một người đi bộ với chỗ ngồi làm xe lăn cho những chuyến đi dài. Những thiết bị này chỉ dành cho các chuyến đi ngắn. Họ không cung cấp hỗ trợ giống như một chiếc xe lăn thực sự.
Đừng để ai đó đẩy bạn quá nhanh hoặc trên những ngọn đồi dốc. Đi chậm và ổn định cho sự an toàn tốt nhất.
Nếu bạn cần gấp hoặc mở ra người đi bộ của bạn với chỗ ngồi, hãy làm điều đó một cách cẩn thận. Hãy chắc chắn rằng tất cả các bộ phận khóa vào vị trí trước khi bạn sử dụng lại.
Luôn nói chuyện với bác sĩ hoặc nhà trị liệu của bạn trước khi bạn mua một người đi bộ mới có chỗ ngồi. Hãy thử một vài mô hình để xem cái nào cảm thấy tốt nhất cho bạn.
Mẹo: Một người đi bộ có chỗ ngồi là một công cụ tuyệt vời, nhưng nó không phải là một chiếc xe lăn đầy đủ. Sử dụng nó cho các kỳ nghỉ ngắn và cưỡi ngựa, không phải cho các chuyến đi cả ngày hoặc các chuyến đi dài.
Bạn có thể làm cho người đi bộ của bạn với chỗ ngồi lâu hơn bằng cách chăm sóc nó. Làm sạch các bánh xe và khung, kiểm tra chỗ ngồi và tựa lưng, và giữ cho phanh hoạt động tốt. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ vấn đề nào, hãy sửa chúng ngay lập tức hoặc yêu cầu giúp đỡ.
Một bộ lăn sử dụng kép cho bạn nhiều lựa chọn hơn. Bạn có thể đi bộ, nghỉ ngơi hoặc đi xe, tất cả đều có một thiết bị. Chỉ cần nhớ làm theo các mẹo an toàn này mỗi khi bạn sử dụng nó. Bằng cách này, bạn vẫn hoạt động và an toàn, và bạn tận dụng tối đa người đi bộ với chỗ ngồi.
Chọn người đi bộ tốt nhất cho bản thân hoặc người thân có thể cảm thấy quá sức. Có rất nhiều tùy chọn, và mỗi người đi bộ lăn đi kèm với các tính năng khác nhau. Hãy chia nhỏ những cân nhắc quan trọng nhất để bạn có thể tìm thấy người đi bộ tốt nhất cho nhu cầu của bạn.
Nơi bạn có kế hoạch sử dụng Walker của bạn tạo ra một sự khác biệt lớn. Nếu bạn chủ yếu đi bộ trong nhà, bạn muốn một con lăn nhẹ dễ dàng biến trong không gian chật hẹp. Các cuộn trong nhà thường có bánh xe nhỏ hơn, mịn lướt qua gạch, thảm hoặc sàn gỗ. Những bánh xe này giúp bạn di chuyển xung quanh đồ đạc và qua các ô cửa mà không bị kẹt.
Nếu bạn thích ở bên ngoài, bạn cần một người đi bộ lăn có thể xử lý mặt đất khó khăn hơn. Rollators ngoài trời có bánh xe lớn hơn thường là 8 inch trở lên. Những bánh xe này lăn trên cỏ, sỏi và vỉa hè không bằng phẳng mà không bị lật. Một số mô hình ngoài trời thậm chí có bánh xe toàn địa hình với độ bám bổ sung cho sự an toàn. Bạn cũng sẽ muốn một khung hình chắc chắn cảm thấy ổn định khi bạn đi trên những con đường gập ghềnh.
Thời tiết và địa hình cũng quan trọng. Mưa có thể làm cho vỉa hè trơn trượt, và nhiệt có thể khiến việc đi bộ ngoài trời không thoải mái. Tìm kiếm một người đi bộ lăn với một chỗ ngồi để bạn có thể nghỉ ngơi trong bóng râm. Nếu bạn sống ở một nơi có đồi hoặc vỉa hè không bằng phẳng, hãy chọn một mô hình với phanh mạnh và chỗ ngồi thoải mái cho giờ nghỉ.
MIPO: Nếu bạn đi cả trong nhà và ngoài trời, hãy xem xét một bộ đi bộ lăn lai với bánh xe cỡ trung bình. Những mô hình này hoạt động tốt ở hầu hết các nơi và giữ cho bạn an toàn mọi lúc mọi nơi.
Kích thước bánh xe là một trong những tính năng quan trọng nhất khi chọn trình đi bộ lăn tốt nhất. Bánh xe nhỏ hơn, khoảng 6 inch, hoạt động tốt nhất bên trong. Chúng giúp bạn quay góc và vừa vặn qua các hội trường hẹp. Bánh xe lớn hơn, 8 inch trở lên, tốt hơn cho bên ngoài. Họ lăn qua va chạm và vết nứt mà không bị mắc kẹt.
Đây là một bảng nhanh để giúp bạn so sánh:
Kích thước bánh xe |
Tốt nhất cho |
Khả năng cơ động |
Sự ổn định |
|---|---|---|---|
6 inch |
Sử dụng trong nhà |
Cao |
Tốt |
8 inch |
Ngoài trời/lai |
Vừa phải |
Rất tốt |
Hơn 10 inch |
Địa hình gồ ghề |
Trong nhà thấp hơn |
Xuất sắc |
Các cuộn ba bánh trở nên dễ dàng và vừa vặn trong không gian nhỏ, nhưng chúng kém ổn định hơn. Rollators bốn bánh cung cấp cho bạn nhiều hỗ trợ hơn và một nơi để ngồi. Nếu bạn cần nghỉ ngơi thường xuyên, một mô hình bốn bánh là người đi bộ tốt nhất cho bạn.
Các cuộn nhẹ rất dễ nâng và mang theo. Nếu bạn đi du lịch hoặc cần đặt người đi bộ của bạn vào một chiếc xe hơi, hãy tìm một con lăn nhẹ với khung gấp. Khung nhôm rất mạnh và nhẹ, giúp chúng dễ sử dụng mỗi ngày.
LƯU Ý: Người đi bộ lăn tốt nhất cho bệnh nhân Parkinson thường có bánh xe lớn hơn và khung ổn định. Điều này giúp ngăn ngừa ngã và hỗ trợ thêm.
Thoải mái là chìa khóa khi bạn sử dụng người đi bộ mỗi ngày. Các tính năng điều chỉnh giúp bạn tìm thấy sự phù hợp hoàn hảo. Tìm kiếm một người đi bộ lăn với tay cầm di chuyển lên xuống. Bàn tay của bạn nên nghỉ ngơi ở hai bên với một khúc cua nhẹ ở khuỷu tay của bạn. Điều này giữ cho lưng và vai của bạn không bị tổn thương.
Ghế đệm và tựa lưng làm cho nghỉ ngơi thoải mái hơn. Một số mô hình có chỗ ngồi rộng hơn cho người dùng lớn hơn. Rollator tốt nhất có một khung mạnh mẽ và một chỗ ngồi rộng, đệm. Nếu bạn cần ngồi thường xuyên, hãy kiểm tra chiều cao chỗ ngồi. Bạn muốn đôi chân của bạn chạm đất khi bạn ngồi, vì vậy bạn không trượt ra.
Tay cầm công thái học với kẹp mềm giúp nếu bạn bị viêm khớp hoặc đau tay. Phanh dễ sử dụng rất quan trọng cho sự an toàn. Hãy chắc chắn rằng bạn có thể bóp phanh mà không cần quá nhiều nỗ lực. Một số con lăn có phanh đỗ xe, vì vậy người đi bộ vẫn giữ nguyên khi bạn ngồi.
Các cuộn nhẹ với các tính năng có thể điều chỉnh rất dễ sử dụng và di chuyển. Nhiều người có giỏ hoặc túi để mang đồ của bạn. Nếu bạn mua sắm hoặc chạy việc vặt, những tính năng này làm cho cuộc sống dễ dàng hơn.
Dưới đây là một số cân nhắc quan trọng khi mua Walker:
Kiểm tra tình trạng thể chất của bạn. Nếu bạn có vấn đề cân bằng hoặc mệt mỏi nhanh chóng, bạn cần một con lăn nhẹ, ổn định với chỗ ngồi.
Hãy suy nghĩ về thói quen hàng ngày của bạn. Bạn có đi bộ chủ yếu bên trong, bên ngoài, hoặc cả hai?
Nhìn vào trọng lượng và kích thước. Các cuộn nhẹ dễ dàng hơn để nâng và gấp.
Hãy chắc chắn rằng người đi bộ phù hợp với chiều cao và cân nặng của bạn. Rollator tiêu chuẩn tốt nhất có tay cầm có thể điều chỉnh và khung mạnh.
Hãy thử phanh và kẹp. Họ nên cảm thấy thoải mái và dễ sử dụng.
Xem xét ngân sách của bạn. Một số chương trình bảo hiểm giúp trả tiền cho người đi bộ tốt nhất.
Hỏi bác sĩ hoặc nhà trị liệu của bạn. Họ có thể giúp bạn chọn người đi bộ tốt nhất cho nhu cầu của bạn.
Chú thích: Luôn nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước khi mua Walker. Họ biết sức khỏe của bạn và có thể giúp bạn chọn trình đi bộ lăn tốt nhất cho lối sống của bạn.
Nếu bạn muốn một cuộn dây nhẹ dễ sử dụng, hãy xem các mô hình với khung nhôm và thiết kế gấp. Đây là hoàn hảo cho du lịch và sử dụng hàng ngày. Đối với những cuộc phiêu lưu ngoài trời, hãy chọn một người đi bộ lăn với bánh xe lớn và ghế có đệm. Nếu bạn cần hỗ trợ thêm, Rollator tốt nhất có chỗ ngồi rộng và khung mạnh.
Người đi bộ tốt nhất cho bạn là người phù hợp với cuộc sống của bạn. Tìm kiếm các tính năng Rollator phù hợp với nhu cầu của bạn, giống như tay cầm có thể điều chỉnh, ghế đệm và phanh dễ sử dụng. Người đi bộ tốt nhất giúp bạn duy trì hoạt động, an toàn và thoải mái mỗi ngày.
Có được sự phù hợp cho con lăn đi bộ của bạn tạo ra sự khác biệt rất lớn về sự thoải mái và an toàn. Bạn muốn cảm thấy tự tin mỗi khi bạn sử dụng người đi bộ của mình. Đây là cách bạn có thể đảm bảo rằng con lăn của bạn phù hợp với bạn một cách hoàn hảo:
Đứng thẳng trong đôi giày thông thường của bạn.
Hãy để cánh tay của bạn rủ xuống ở hai bên của bạn.
Điều chỉnh tay cầm để chúng xếp hàng với nếp gấp cổ tay của bạn hoặc cẳng tay thấp hơn. Khuỷu tay của bạn nên uốn cong chỉ một chút.
Sử dụng điều chỉnh nút đẩy để đặt từng chân của người đi bộ đều.
Đi bộ ngắn và kiểm tra tư thế của bạn. Bạn nên đứng cao, không nghiêng về phía trước.
Tinh chỉnh chiều cao cho đến khi bạn cảm thấy thoải mái và an toàn.
Khi bạn sử dụng con lăn đi bộ của bạn, hãy giữ ngón tay của bạn được quấn nhẹ nhàng quanh các tay cầm. Thumbs của bạn nên nghỉ ngơi gần phanh để truy cập nhanh. Luôn luôn sử dụng phanh khi bạn dừng lại, ngồi hoặc đi trên một con dốc. Cố gắng không nghiêng hoặc đặt tất cả trọng lượng của bạn lên người đi bộ. Đi bộ với một sải chân tự nhiên và giữ cho cơ thể của bạn ở giữa khung.
Bạn nên kiểm tra con lăn của bạn thường xuyên. Tìm kiếm các dấu hiệu như phanh lỏng lẻo, rẽ rắc rối hoặc kém ổn định hơn. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ vấn đề nào, hãy điều chỉnh người đi bộ hoặc thay thế các bộ phận bị mòn. Kiểm tra thường xuyên giúp bạn giữ an toàn và thoải mái.
Mẹo: Người đi bộ tốt nhất cho người cao niên luôn cảm thấy mạnh mẽ và phù hợp với cơ thể bạn. Nếu bạn cảm thấy mất cân bằng hoặc không thoải mái, hãy điều chỉnh ngay lập tức.
Chọn người đi bộ tốt nhất cho người cao niên sẽ dễ dàng hơn khi bạn nhận được sự giúp đỡ từ các chuyên gia. Các nhà trị liệu về thể chất và nghề nghiệp biết cách phù hợp với người đi bộ với nhu cầu của bạn. Họ nhìn vào sự cân bằng, sức mạnh của bạn và cách bạn di chuyển ở nhà. Những chuyên gia này dạy bạn cách sử dụng con lăn đi bộ của bạn một cách an toàn. Họ chỉ cho bạn cách phanh, lái và đi qua các ô cửa hoặc đường dốc.
Các bác sĩ, bác sĩ y tá và trợ lý bác sĩ có thể cung cấp cho bạn một đơn thuốc cho người đi bộ. Các nhà trị liệu, như Brandy Archie, OTD, OTR/L, có nhiều năm kinh nghiệm giúp đỡ người cao niên. Họ đảm bảo rằng Walker của bạn phù hợp và làm việc cho cuộc sống hàng ngày của bạn. Họ cũng giúp bạn tránh các vấn đề dài hạn bằng cách chọn đúng thiết bị.
Bạn nên luôn luôn nói chuyện với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi mua một người đi bộ. Họ kiểm tra độ bám của bạn, phù hợp và điều chỉnh chiều cao. Lời khuyên của họ giữ cho bạn an toàn và giúp bạn duy trì hoạt động.
Lưu ý: Phù hợp và đào tạo chuyên nghiệp tạo ra một sự khác biệt lớn. Bạn nhận được sự tự tin và độc lập hơn với con lăn đi bộ bên phải.
Bây giờ bạn biết rằng bạn không nên sử dụng một con lăn đi bộ làm xe lăn trừ khi mô hình được thực hiện để sử dụng kép. An toàn luôn luôn đến trước. Nghiên cứu cho thấy những người đi bộ đi bộ giúp bạn di chuyển nhanh hơn và tránh nhiều va chạm hơn xe lăn, nhưng chúng cần ít kỹ năng hơn để sử dụng. Các nhà sản xuất nhắc nhở bạn kiểm tra phanh, điều chỉnh chiều cao tay cầm và thường xuyên làm sạch cuộn đi bộ của bạn. Nếu bạn có thắc mắc, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc nhà trị liệu của bạn. Bạn xứng đáng để cảm thấy an toàn, tự tin và được hỗ trợ mỗi ngày.
Không, bạn không nên sử dụng một con lăn đi bộ như một chiếc xe lăn cho những chuyến đi dài. Rollators đi bộ là cho phần còn lại ngắn, không phải vì bị đẩy trên khoảng cách xa. Họ không có các tính năng hỗ trợ hoặc an toàn của một chiếc xe lăn thực sự.
Kiểm tra nhãn sản phẩm hoặc hướng dẫn sử dụng. Các con lăn đi bộ sử dụng kép có chân và ghế mạnh hơn. Họ để ai đó đẩy bạn an toàn trong khoảng cách ngắn. Nếu bạn không nhìn thấy chỗ chân hoặc tay cầm đặc biệt, con lăn đi bộ của bạn không phải là để đi xe.
Hầu hết các con lăn đi bộ hỗ trợ lên tới 300 pounds. Một số mô hình hạng nặng giữ nhiều hơn. Luôn luôn kiểm tra giới hạn trọng lượng trước khi bạn mua hoặc sử dụng con lăn đi bộ của bạn. Sử dụng một trên giới hạn của nó có thể gây ra thiệt hại hoặc thương tích.
Vâng, bạn có thể sử dụng một con lăn đi bộ bên ngoài. Chọn một với bánh xe lớn hơn cho cỏ, sỏi hoặc vỉa hè không bằng phẳng. Những người đi bộ ngoài trời giúp bạn vẫn hoạt động và an toàn khi rời khỏi nhà. Luôn luôn theo dõi các va chạm và sử dụng phanh khi cần thiết.
