ຄົນຍ່າງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນການຕົກແຕ່ງແມ່ນຫຍັງ?

ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປອດໄພເມື່ອທ່ານຍ່າງອ້ອມ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການເຄື່ອນຍ້າຍ. The Rollator ຍ່າງແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຢຸດການຕົກ. ມັນມີພາກສ່ວນຄວາມປອດໄພທີ່ເຂັ້ມແຂງເຊັ່ນລໍ້ສະຫມໍ່າສະເຫມີ. ມັນຍັງມີເບກທີ່ໃຊ້ງ່າຍ. ແນ່ນອນດ້ານບໍ່ໄດ້ເລື່ອນລົງໃນມືຂອງທ່ານ. ຄົນຍ່າງຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ຮູ້ສຶກວ່າແນ່ນອນແລະຄວບຄຸມໄດ້ດີຂື້ນ. Walkers ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງທ່ານແລະໃຫ້ການສະຫນັບສະຫນູນ. ການເລືອກເອົາຄົນຍ່າງທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດຊ່ວຍທ່ານຍ້າຍໄດ້ຢ່າງປອດໄພທຸກໆມື້.

painaways ທີ່ສໍາຄັນ

• ເລືອກ walker ທີ່ກົງກັບຄວາມສົມດຸນແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປອດໄພແລະຮູ້ສຶກແນ່ນອນຕົວທ່ານເອງ.

• ເວລາຍ່າງ rolollators ເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້ດີແລະມີເບກ. ພວກເຂົາຍັງມີບ່ອນນັ່ງ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດີສໍາລັບຄົນທີ່ເຄື່ອນໄຫວ. ພວກເຂົາເຮັດວຽກໄດ້ດີສໍາລັບການຍ່າງຢູ່ທາງນອກ.

• ສະເຫມີເບິ່ງລັກສະນະຄວາມປອດໄພກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໃຊ້ຄົນຍ່າງ. ກວດເບິ່ງເບກ, ຄວາມສູງທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ເຟຣມທີ່ແຂງແກ່ນ, ແລະແນ່ນອນດ້ານທີ່ບໍ່ເລື່ອນລົງ.

• ໃຊ້ Walker Walker ຂອງທ່ານໃນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຍ້າຍຊ້າໆແລະຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄວ້ໃນກອບ. ລັອກເບຣກເມື່ອທ່ານນັ່ງລົງ.

• ກວດເບິ່ງ walker ຂອງທ່ານເລື້ອຍໆແລະເບິ່ງແຍງມັນ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍຢຸດເຊົາແລະເຮັດໃຫ້ Walker ຂອງທ່ານເຮັດວຽກໄດ້ດີ.

ປະເພດ walker

ການເລືອກຜູ້ຍ່າງທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ປອດໄພແລະເຄື່ອນໄຫວດ້ວຍຄວາມຫມັ້ນໃຈ. Walker ແຕ່ລະປະເພດສະເຫນີລະດັບການສະຫນັບສະຫນູນແລະຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກົງກັບຄົນຍ່າງຂອງທ່ານຕໍ່ຄວາມສົມດຸນ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ.

walkers ມາດຕະຖານ

ນັກຍ່າງມາດຕະຖານໃຫ້ທ່ານສະຖຽນລະພາບທີ່ສຸດ. ມັນມີສີ່ຂາທີ່ແຂງແຮງທີ່ມີຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຢາງພາລາທີ່ແນ່ນອນດ້ານຊັ້ນ. ທ່ານຍົກ walker ນີ້ກັບແຕ່ລະບາດກ້າວ. ການອອກແບບນີ້ຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຖ້າທ່ານມີບັນຫາການດຸ່ນດ່ຽງທີ່ຮຸນແຮງຫຼືຕ້ອງການການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ແຂງແຮງ. ທ່ານອາດຈະພົບວ່າຄົນນີ້ດີທີ່ສຸດສໍາລັບໃຊ້ໃນລົ່ມໂດຍໃຊ້ຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຮາບພຽງຢູ່ເທິງພື້ນຜິວ. ມັນເຮັດວຽກໄດ້ດີຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ສະຫນັບສະຫນູນນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຖານຂະຫນາດໃຫຍ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນການຕົກ, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງການຄວາມແຂງແຮງຂອງແຂນພຽງພໍທີ່ຈະຍົກແລະຍ້າຍມັນ.

ຄໍາແນະນໍາ: ຖ້າທ່ານມັກຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈຫລືມີບັນຫາໃນການຢືນ, ນັກຍ່າງມາດຕະຖານສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ມີຄວາມປອດໄພກວ່າ.

ຄົນຍ່າງສອງລໍ້

Walker ສອງລໍ້ມີລໍ້ຢູ່ໃນຂາທາງຫນ້າແລະຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຢາງຢູ່ດ້ານຫລັງ. ທ່ານຍູ້ມັນໄປຂ້າງຫນ້າແທນທີ່ຈະຍົກມັນ. ຄົນຍ່າງຄົນນີ້ໃຫ້ຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະການເຄື່ອນໄຫວງ່າຍຂຶ້ນ. ມັນເຮັດວຽກໄດ້ດີຖ້າທ່ານມີຄວາມສົມດຸນແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງບາງຢ່າງແຕ່ຍັງຕ້ອງການການສະຫນັບສະຫນູນ. ທ່ານອາດຈະເຫັນວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດຖ້າທ່ານຕໍ່ສູ້ກັບຜ້າພົມຫຼືຊັ້ນທີ່ບໍ່ເທົ່າກັນຢູ່ເຮືອນ. ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາທ່າທາງທີ່ດີແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການຫຼຸດລົງຂອງທ່ານ.

ສະຖານະການທີ່ Walker ສອງລໍ້ເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດ:

• ທ່ານສາມາດບັນລຸຝາຫຼືເຟີນີເຈີໃນເວລາຍ່າງ.

• ທ່ານໄດ້ຫຼຸດລົງກ່ອນຫຼືກັງວົນກ່ຽວກັບການຫຼຸດລົງ.

• ທ່ານເຫັນວ່າມັນຍາກທີ່ຈະລຸກຂຶ້ນຈາກຕັ່ງອີ້.

• ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຢູ່ຢ່າງຫ້າວຫັນແຕ່ຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈກ່ຽວກັບການເຄື່ອນຍ້າຍ.

ເວລາຍ່າງ Rollator

ນາຍທະຫານຍ່າງ, ເອີ້ນວ່ານັກຍ່າງຫລືຄົນຍ່າງສີ່ລໍ້, ມີສາມຫຼືສີ່ລໍ້, ເບກມື, ແລະມັກຈະນັ່ງມື. ຄົນຍ່າງລໍ້ຄົນນີ້ຍ້າຍໄປມາຢ່າງສະດວກສະບາຍແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຍ່າງໄວຂື້ນດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມຫນ້ອຍ. ທ່ານຄວບຄຸມຄວາມໄວຂອງທ່ານດ້ວຍເບກແລະສາມາດຢຸດໄດ້ຢ່າງປອດໄພ. ບ່ອນນັ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານພັກຜ່ອນຖ້າທ່ານເມື່ອຍ. ຄົນຍ່າງ rolollator ເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດຖ້າທ່ານມີຄວາມດຸ່ນດ່ຽງທີ່ດີແລະມີຄວາມເຂັ້ມແຂງພຽງພໍໃນການຈັດການກັບເບກ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີເລີດສໍາລັບການນໍາໃຊ້ກາງແຈ້ງແລະຍ່າງຍາວກວ່າ. ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີອາຍຸສູງສຸດທີ່ມີຄວາມຫ້າວຫັນຫຼາຍຄົນໃຊ້ Rollorat ທີ່ກໍາລັງຍ່າງເພື່ອຮັກສາຄວາມເປັນເອກະລາດແລະຫຼຸດລົງຄວາມສ່ຽງຂອງພວກເຂົາ.

ຫມາຍເຫດ: ຄວາມປອດໄພຂອງຄົນຍ່າງລໍ້ສີ່ລໍ້ແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມສາມາດໃນການໃຊ້ເບກແລະຊີ້ນໍາ. ກວດເບິ່ງວ່າເບກເຮັດວຽກຢູ່ສະເຫມີກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຍ່າງ.

ຄົນຍ່າງ rolollator ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຫ້າວຫັນແລະປອດໄພຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການນ້ໍາຫນັກເຕັມ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການການເຄື່ອນທີ່ຫຼາຍກວ່າເກົ່າແລະຢາກອອກໄປຂ້າງນອກ, ການຍ່າງຂອງນາຍທະຫານອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການການສະຫນັບສະຫນູນເພີ່ມເຕີມ, ຄົນຍ່າງທີ່ມີມາດຕະຖານຫຼືສອງລໍ້ອາດຈະເຫມາະສົມກັບທ່ານດີກວ່າ.

ລັກສະນະຄວາມປອດໄພທີ່ສໍາຄັນ

ເມື່ອທ່ານເລືອກຄົນຍ່າງ, ທ່ານຕ້ອງການສຸມໃສ່ຄຸນລັກສະນະຕ່າງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານປອດໄພແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນການຕົກ. ຄຸນລັກສະນະຄວາມປອດໄພທີ່ຖືກຕ້ອງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງຫຼາຍໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກວດເບິ່ງແຕ່ລະພາກສ່ວນຂອງນັກຍ່າງຫລືຄົນຍ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນເຮັດວຽກໄດ້ດີແລະເຫມາະສົມກັບທ່ານ.

ເບກແລະລັອກ

ເບກແລະລັອກແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ. ທ່ານໃຊ້ເບກເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມໄວຂອງທ່ານແລະຢຸດ Walker Rollator ຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານຕ້ອງການພັກຜ່ອນຫລືນັ່ງ. ການໃຊ້ເບຣກທີ່ຖືກຕ້ອງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫລີກລ້ຽງການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງກະທັນຫັນແລະເຮັດໃຫ້ຄົນຍ່າງຂອງທ່ານສະຫມໍ່າສະເຫມີ. ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີການຫ້າມລໍ້ທີ່ມີຄວາມຜິດຫຼືການລັອກທີ່ອ່ອນແອສາມາດເຮັດໃຫ້ນັກຍ່າງຂອງທ່ານຍ້າຍໄປເມື່ອທ່ານບໍ່ຄາດຫວັງ, ເຮັດໃຫ້ມັນຕົກແລະບາດເຈັບ. ທ່ານຄວນທົດສອບເບກກ່ອນການຍ່າງ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນບັນຫາໃດໆ, ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຫຼືໄດ້ຮັບການສ້ອມແປງທັນທີ. ເບກແລະລັອກທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖືປົກປ້ອງທ່ານຈາກອຸບັດຕິເຫດແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຫມັ້ນໃຈເມື່ອທ່ານໃຊ້ walker ຂອງທ່ານ.

ຄໍາແນະນໍາ: ກວດເບິ່ງເບກແລະລັອກສະເຫມີກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນຍ່າງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາຖືຄົນຍ່າງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ເມື່ອທ່ານຢຸດ.

ຄວາມສູງທີ່ສາມາດປັບໄດ້

ການປັບປ່ຽນແປງຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນລະດັບຄວາມສູງທີ່ຖືກຕ້ອງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສົມດຸນແລະສະບາຍ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕັ້ງມືຈັບເພື່ອໃຫ້ແຂນສອກຂອງທ່ານງໍປະມານ 15 ອົງສາເມື່ອທ່ານຈັບພວກມັນ. ຢືນຢູ່ກົງກັບແຂນຂອງທ່ານໄດ້ຜ່ອນຄາຍຢູ່ສອງຂ້າງຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ປັບມືຈັບເພື່ອໃຫ້ກົງກັບລະດັບຂໍ້ມືຂອງທ່ານ. ວິທີການນີ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງຢູ່ດ້ານຫຼັງແລະບ່າໄຫລ່ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍ່າງໄປດ້ວຍທ່າທາງທີ່ດີ. ຖ້າ Walker ຂອງທ່ານສູງເກີນໄປຫຼືຕໍ່າເກີນໄປ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼືເສຍຄວາມສົມດຸນຂອງທ່ານ. ການປັບຄວາມສູງທີ່ແນ່ນອນເຮັດໃຫ້ທ່ານປອດໄພແລະເຮັດໃຫ້ງ່າຍຂື້ນ.

ກອບທີ່ແຫນ້ນຫນາ

ກອບທີ່ແຫນ້ນຫນາເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງນັກທ່ອງທ່ຽວ Rollorator ຂອງທ່ານແລະສະຖຽນລະພາບ. ທ່ານຕ້ອງການກອບທີ່ເຮັດຈາກວັດສະດຸທີ່ແຂງແຮງທີ່ບໍ່ງໍຫລືແຕກງ່າຍ. ການບາດເຈັບຫຼາຍຢ່າງເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ Walker Party ຫຼືລົ້ມລົງໃນເວລານໍາໃຊ້. ທ່ານຄວນກວດກາຄົນຍ່າງຂອງທ່ານເລື້ອຍໆສໍາລັບຮອຍແຕກ, ສະກູວ່າງ, ຫລືລໍ້ທີ່ສວມໃສ່. ກອບທີ່ແຂງສະຫນັບສະຫນູນນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍ້າຍໄປສູ່ຄວາມປອດໄພ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນຄວາມເສຍຫາຍ, ທົດແທນຜູ້ຍ່າງຫລືແກ້ໄຂກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໃຊ້ມັນອີກຄັ້ງ.

• ຊອກຫາເຟຣມທີ່ເຮັດຈາກໂລຫະທີ່ເບົາຫວານເຊັ່ນ: ອາລູມິນຽມ.

• ກວດເບິ່ງວ່າທຸກຂໍ້ຕໍ່ແລະການເຊື່ອມຕໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກແຫນ້ນແລະປອດໄພ.

• ຫລີກລ້ຽງຜູ້ຍ່າງທີ່ມີອາການຂອງ rust ຫຼືສວມໃສ່.

ບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດພາດ

ແນ່ນອນວ່າການບໍ່ເລື່ອນການຊ່ວຍເຫຼືອທ່ານຮັກສາຄວາມຫມັ້ນຄົງທີ່ປອດໄພໃນ Rollorator Walker ຂອງທ່ານ. ທ່ານຕ້ອງການແນ່ນອນດ້ານທີ່ຜະລິດຈາກວັດສະດຸທີ່ບໍ່ລຸດລົງ, ເຖິງແມ່ນວ່າມືຂອງທ່ານຈະເຫື່ອອອກ. Cattongue Grips ໃຊ້ວັດສະດຸທີ່ເປັນການແພດ, ວັດສະດຸທີ່ບໍ່ແມ່ນສານພິດທີ່ໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມສະດວກສະບາຍສູງ. ພື້ນຜິວຢາງແລະຮາກທີ່ໃຊ້ໄດ້ເຮັດວຽກໄດ້ດີເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມລື່ນ. ເຮັດຄວາມສະອາດແນ່ນອນດ້ານຂອງທ່ານເລື້ອຍໆແລະກວດເບິ່ງການສວມໃສ່. ແນ່ນອນທີ່ດີຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມ walker ຂອງທ່ານແລະຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງການຫຼຸດລົງຂອງທ່ານ.

ຫມາຍເຫດ: ສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດພາດພຽງຄວນຮູ້ສຶກສະບາຍແລະຢູ່ບ່ອນຢູ່. ປ່ຽນແທນພວກມັນຖ້າພວກເຂົາເລີ່ມສວມໃສ່ຫຼືສູນເສຍແຮງງານ.

ຄຸນນະສົມບັດຄວາມປອດໄພເຊັ່ນ: ເບກທີ່ແຂງແຮງ, ລະດັບຄວາມສູງທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ເຟຣມທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ແລະຄວາມໂລບມາກເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອໃຫ້ທ່ານປອດໄພ. ທ່ານຄວນຮັບປະກັນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ Walker ຂອງທ່ານເຫມາະສົມກັບທ່ານແລະທຸກພາກສ່ວນແມ່ນປອດໄພ. ການສຶກສາທາງດ້ານການຊ່ວຍສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສົມທົບລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍ, ການສຶກສາ, ແລະການກວດສອບແບບປົກກະຕິສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການຕົກແລະບາດເຈັບເປັນປົກກະຕິ. ເມື່ອທ່ານເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມປອດໄພ, ທ່ານປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງແລະມີການເຄື່ອນໄຫວກັບຄົນຍ່າງຂອງທ່ານ.

ວິທີການຍ່າງກັບ walker

ຮຽນຮູ້ວິທີການຍ່າງກັບຄົນຍ່າງຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ປອດໄພແລະຫມັ້ນໃຈ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ຂັ້ນຕອນທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບແຕ່ລະປະເພດຂອງ walker. ພາກນີ້ແນະນໍາທ່ານຜ່ານພື້ນຖານ, ສະແດງໃຫ້ທ່ານຮູ້ວິທີການນໍາໃຊ້ Rollorator, ແລະອະທິບາຍວິທີການໃຊ້ Rollator ເພື່ອຄວາມປອດໄພທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ເວລາຍ່າງກັບ walker

ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຍ້າຍອອກຢ່າງປອດໄພແລະຫຼີກລ່ຽງການຕົກ. ການນໍາໃຊ້ເຕັກນິກທີ່ຖືກຕ້ອງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງຫຼາຍ. ຜູ້ປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍແນະນໍາໃຫ້ມີຂະບວນການລະບາດແບບງ່າຍໆສໍາລັບການຍ່າງກັບຄົນຍ່າງ. ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານຍ້າຍ:

1. ຢືນຂື້ນຊື່ໆແລະຖືມືຈັບ.

2. ຍ້າຍຄົນຍ່າງໄປຂ້າງຫນ້າປະມານ 6 ຫາ 12 ນີ້ວ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທັງສີ່ເຄັດລັບຫລືລໍ້ທັງຫມົດແຕະພື້ນດິນ.

3. ກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າດ້ວຍຂາທີ່ອ່ອນແອຫລືບາດເຈັບທີ່ຖືກບາດເຈັບກ່ອນ.

4. ເອົາຂາທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານໄປຂ້າງຫນ້າເພື່ອຕອບສະຫນອງໄດ້.

5. ຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄວ້ໃນຂອບຂອງຄົນຍ່າງ.

6. ຈົ່ງມອງໄປຫນ້າ, ບໍ່ລົງຕີນຂອງທ່ານ.

ຄໍາແນະນໍາ: ຮັກສາຕີນຂອງທ່ານຢູ່ພາຍໃນຕູ້ຍ່າງ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສົມດຸນແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງ.

ໃນເວລາທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງນັ່ງລົງ, ສໍາຮອງກັບເກົ້າອີ້ຈົນກວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າມັນສໍາພັດກັບຂາຂອງທ່ານ. ເຂົ້າເຖິງບ່ອນນັ່ງຫລືບ່ອນນັ່ງ, ໃຫ້ຍ້າຍຂາທີ່ອ່ອນແອຂອງທ່ານໄປ, ແລະນັ່ງລົງຊ້າໆ. ເພື່ອຢືນຂື້ນ, ວາງຕູ້ຍ່າງຢູ່ທາງຫນ້າຂອງທ່ານ, ກົ້ມຫນ້າ, ຍູ້ແຂນຂອງທ່ານ, ແລະຈັບມືຈັບເມື່ອທ່ານສະຫມໍ່າສະເຫມີ.

ຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕົກ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດພາດຂອງຄົນທີ່ເຮັດໃນເວລາຍ່າງກັບຄົນຍ່າງ:

1. ຄວາມລົ້ມເຫລວໃນການລັອກເບກກ່ອນກໍາລັງນັ່ງ.

2. ເວລາຍ່າງໄວເກີນໄປແລະສູນເສຍການຄວບຄຸມ.

3. ການປັບລະດັບຄວາມສູງຂອງມື.

4. ເນີ້ງຫລາຍໃສ່ມືຈັບ.

5. ການນໍາໃຊ້ walker ສຸດ stairs ຫຼື curbs ໄດ້.

6. ເກີນກໍາລັງຄົນຍ່າງດ້ວຍສິ່ງຂອງທີ່ຫນັກ.

7. ການໃຊ້ walker ໃນຫຍ້າ, gravel, ຫຼືດ້ານທີ່ບໍ່ປອດໄພອື່ນໆ.

8. ຂ້າມການບໍາລຸງຮັກສາກ່ຽວກັບເບກແລະລໍ້.

9. ບໍ່ໄດ້ເບິ່ງອຸປະສັກຫຼືຂັ້ນຕອນ.

10. ໃສ່ເກີບທີ່ມີເກີບລື່ນຫຼືສວມໃສ່.

Alert: ຢ່າໃຊ້ຄົນຍ່າງເທິງຂັ້ນໄດເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່ານັກບໍາບັດທາງຮ່າງກາຍໄດ້ຝຶກອົບຮົມທ່ານ. ຄົນຍ່າງບໍ່ໄດ້ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບຂັ້ນໄດແລະສາມາດປາຍຫລືເລື່ອນໄດ້.

ໃຊ້ rolollator

ນາຍທະຫານຍ່າງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີເສລີພາບແລະຄວາມສະດວກສະບາຍຫຼາຍຂື້ນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຕ້ອງການຍ່າງໄປທາງນອກຫລືຕ້ອງການພັກຜ່ອນເລື້ອຍໆ. ທ່ານຍູ້ລູກກິ້ງທີ່ຍ່າງໄປຂ້າງຫນ້າແທນທີ່ຈະຍົກມັນ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວ, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີການນໍາໃຊ້ aplollator ຢ່າງປອດໄພ.

ນີ້ແມ່ນວິທີການໃຊ້ Rollator ສໍາລັບການຍ່າງ:

1. ຢືນຂື້ນແລະຈັບມືຈັບ.

2. ຍູ້ Rollator ໄປທາງໄກ, ຮັກສາທັງສີ່ລໍ້ຢູ່ພື້ນດິນ.

3. ກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າດ້ວຍຂາທີ່ອ່ອນແອຂອງທ່ານກ່ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຂາທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານໄປຂ້າງຫນ້າ.

4. ຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ຢູ່ພາຍໃນຂອບຂອງ rolollator ໄດ້.

5. ໃຊ້ເບກມືເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມໄວຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ຕາມເປີ້ນພູຫລືພື້ນທີ່ບໍ່ເທົ່າກັນ.

6. ຈົ່ງມອງໄປຫນ້າສະເຫມີແລະຮັກສາທ່າທາງຂອງທ່ານໃຫ້ກົງໄປກົງມາ.

ຫມາຍເຫດ: ຢ່າຍົກ Rollator ໃນເວລາຍ່າງ. ທັງສີ່ລໍ້ຕ້ອງຢູ່ໃນພື້ນທີ່ເພື່ອຄວາມຫມັ້ນຄົງ.

ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະນັ່ງຢູ່ໃນບ່ອນນັ່ງ rolollator, ຢຸດແລະເຂົ້າຮ່ວມກັບເບກ. ຫັນແລະກັບມາຈົນກ່ວາທ່ານຮູ້ສຶກວ່າບ່ອນນັ່ງແຕະຕ້ອງຂາຂອງທ່ານ. ຖືມືຈັບ, ນັ່ງລົງຊ້າໆ, ແລະຮັກສາເບກມືຈົນກວ່າທ່ານພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະຢືນອີກ.

ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສໍາຄັນລະຫວ່າງຄົນຍ່າງມາດຕະຖານແລະນັກບິນ Rollator:

ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ rolollator ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ. ຢ່າເອົາກະຕ່າໄວ້ເກີນໄປຫລືບ່ອນນັ່ງດ້ວຍສິ່ງຂອງຫນັກ. ພາລະຫນັກສາມາດເຮັດໃຫ້ການຊີ້ນໍາຍາກແລະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການຫຼຸດລົງຂອງທ່ານ. ກວດເບິ່ງສະເຫມີວ່າເບກເຮັດວຽກກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນຍ່າງກັບ Rollorator.

ໃຊ້ Rollator ຢ່າງຖືກຕ້ອງ

ເພື່ອໃຊ້ Rollator ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມນິໄສທີ່ປອດໄພທຸກຄັ້ງ. ອຸບັດຕິເຫດຫຼາຍຢ່າງເກີດຂື້ນເພາະວ່າປະຊາຊົນລືມຂັ້ນຕອນຄວາມປອດໄພງ່າຍດາຍ. ນີ້ແມ່ນວິທີການໃຊ້ Rollorator ວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງ:

1. ປັບລະດັບຄວາມສູງຂອງການມືດັ່ງນັ້ນແຂນສອກຂອງທ່ານງໍເລັກນ້ອຍເມື່ອທ່ານຈັບມືຈັບ.

2. ກວດເບິ່ງວ່າລໍ້ທຸກລໍ້ແຕະພື້ນດິນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ.

3. ຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄວ້ໃນຂອບແລະຫລີກລ້ຽງການເນີ້ງໄປໄກເກີນໄປ.

4. ໃຊ້ເບກເມື່ອຢຸດ, ນັ່ງ, ຫລືລ້ຽວ.

5. ປະກອບເບກກ່ອນທີ່ຈະນັ່ງຢູ່ບ່ອນນັ່ງ.

6. ຢ່າໃຊ້ rolollator ຢູ່ເທິງບັນໄດຫຼືຜູ້ຍ່າງຂຶ້ນ.

7. ສັງເກດເບິ່ງພື້ນຜິວທີ່ບໍ່ເທົ່າກັນ, ການຂັດຂວາງ, ຫຼືອຸປະສັກ.

8. ໃສ່ເກີບທີ່ມີກະໂປງທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ຕີນແຂງແຮງສໍາລັບຈັບທີ່ດີກວ່າ.

ຄໍາແນະນໍາ: ກວດກາ rolollator ຂອງທ່ານເປັນປະຈໍາສໍາລັບສະກູທີ່ວ່າງ, ລໍ້, ຫຼືເບກທີ່ອ່ອນແອ. ການບໍາລຸງຮັກສາເຮັດໃຫ້ທ່ານປອດໄພ.

ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການຂຶ້ນຫຼືລົງ curb, ໃຊ້ວິທີນີ້:

• ເພື່ອເພີ່ມຂຶ້ນ: ປາຍຍອດຂອງ rolollator ກັບຄືນໄປບ່ອນເລັກນ້ອຍເພື່ອຍົກລໍ້ຢູ່ເທິງກະຕ່າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມ້ວນລໍ້ກັບທາງຫລັງ.

• ໄປລົງ: ມ້ວນ rolollator ໄປທາງຫນ້າຈົນກ່ວາລໍ້ດ້ານຫນ້າລົງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາລໍ້ຫລັງລົງມາຢ່າງລະມັດລະວັງ. ສະເຫມີຮັກສາມືທັງສອງເບື້ອງໃສ່ມືຈັບແລະໃຊ້ເບຣກຖ້າຈໍາເປັນ.

ວິທີການຍ່າງກັບ walker ແລະວິທີການໃຊ້ rolollator ທັງສອງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມສົນໃຈກັບລາຍລະອຽດ. ທ່ານຕ້ອງຫລີກລ້ຽງຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປ, ເຊັ່ນ: ການຍ່າງໄວເກີນໄປ, ບໍ່ໄດ້ກັກເບກ, ຫຼືໃຊ້ອຸປະກອນໃນຫນ້າທີ່ບໍ່ປອດໄພ. ການໃຊ້ Rollator ຢ່າງປອດໄພຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຮັກສາລໍ້ທັງຫມົດທັງຫມົດ 4 ລໍ້ຢູ່ເທິງພື້ນດິນ, ໃຫ້ໃຊ້ເບຣກ, ແລະຢ່າພະຍາຍາມປີນຂຶ້ນບັນໄດ.

Callout: ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະໃຊ້ Rollator, ຖາມນັກບໍາບັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມ. ການຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຢູ່ທີ່ເປັນເອກະລາດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານຕົກ.

ເວລາຍ່າງກັບ Rollator ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ມີຄວາມຫ້າວຫັນແລະມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດປະຈໍາວັນ. ເມື່ອທ່ານຮູ້ວິທີການໃຊ້ Rollator ແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພ, ທ່ານຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໃນການບາດເຈັບຂອງທ່ານ. ສະເຫມີເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງແວດລ້ອມອ້ອມຂ້າງຂອງທ່ານ, ຮັກສາລູກກິ້ງຂອງທ່ານໃນສະພາບທີ່ດີ, ແລະປະຕິບັດນິໄສທີ່ດີທຸກໆມື້.

Rolloror ທີ່ປອດໄພໃຊ້ຄໍາແນະນໍາ

ການໃຊ້ກ Rollator Walker ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ມີຄວາມຫ້າວຫັນແລະປອດໄພ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພທີ່ສໍາຄັນທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານໃຊ້ຄົນຍ່າງຂອງທ່ານ. ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫລີກລ້ຽງການຕົກແລະເຄື່ອນໄຫວດ້ວຍຄວາມຫມັ້ນໃຈ, ທັງໃນເຮືອນແລະນອກ.

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນ

ທ່ານຄວນກະກຽມໃຫ້ສະເຫມີກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໃຊ້ Rollator Walker ຂອງທ່ານ. ການກະກຽມທີ່ດີເຮັດໃຫ້ທ່ານປອດໄພແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫລີກລ້ຽງຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປ.

1. ປັບລະດັບຄວາມສູງຂອງຄົນຍ່າງ rolollator ຂອງທ່ານ. ຢືນດ້ວຍແຂນຂອງທ່ານຢູ່ຂ້າງຂອງທ່ານ. ມືຈັບມືຄວນເຂົ້າເຖິງຂໍ້ມືຂອງທ່ານ, ແລະແຂນສອກຂອງທ່ານຄວນງໍເລັກນ້ອຍເມື່ອທ່ານຈັບພວກມັນ.

2. ຮຽນຮູ້ວິທີການໃຊ້ເບຣກ. ການປະຕິບັດການຢຸດແລະລັອກເບກກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຍ່າງຫຼືນັ່ງ.

3. ກວດການັກຍ່າງຂອງທ່ານ Rollator ຂອງທ່ານ. ກວດເບິ່ງວ່າລໍ້ໄດ້ຫັນຫນ້າສະດວກສະບາຍ, ເບກເຮັດວຽກໄດ້ດີ, ແລະບ່ອນນັ່ງແມ່ນປອດໄພ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີຊິ້ນສ່ວນໃດວ່າງຫລືແຕກ.

4. ຮັກສາພື້ນທີ່ຍ່າງຂອງທ່ານໃຫ້ຈະແຈ້ງ. ເອົາຜ້າພົມ, ພົມປູພື້ນ, ຫລືສາຍເຊືອກທີ່ສາມາດເດີນທາງທ່ານໄດ້. ກວດເບິ່ງເສັ້ນທາງຂອງທ່ານສະເຫມີກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນຍ່າງ.

5. ຍ້າຍຊ້າໆແລະລະມັດລະວັງ. ການຟ້າວແລ່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານສູນເສຍຄວາມສົມດຸນ.

6. ຢ່າເຮັດໃຫ້ຜູ້ຍ່າງ rollorator ຂອງທ່ານຫຼາຍເກີນໄປ. ປະຕິບັດພຽງແຕ່ສິ່ງຂອງທີ່ມີແສງໃນກະຕ່າຫລືກະເປົາ.

7. ພັກຜ່ອນເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍ. ໃຊ້ບ່ອນນັ່ງທີ່ຕິດຕັ້ງເພື່ອປ້ອງກັນການຕົກຈາກການຕົກລົງຈາກການຫົດຕົວ.

8. ຢືນຂື້ນຊື່ແລະເບິ່ງໄປຂ້າງຫນ້າ. ທ່າທາງທີ່ດີຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສົມດຸນ.

ຄໍາແນະນໍາ: ໃສ່ເກີບສະເຫມີທີ່ມີເກີບທີ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດ. ຫລີກລ້ຽງເກີບແຕະຫລືເກີບແຕະທີ່ສາມາດລອກອອກໄດ້.

ເວລາຍ່າງແລະຫັນ

ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ Rollator Walker ຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງເມື່ອຍ່າງແລະຫັນ. ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ປອດໄພຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫລີກລ້ຽງການຕົກ, ໂດຍສະເພາະໃນສະຖານທີ່ໃກ້ຊິດ.

• ເອົາຂັ້ນຕອນນ້ອຍໆ, ສະຫມໍ່າສະເຫມີເມື່ອທ່ານຫັນ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມແລະປ່ອຍໃຫ້ລໍ້ເລື່ອນລົງລຽບ.

• ຢູ່ພາຍໃນຂອບຂອງຜູ້ຍ່າງ Rollorator ຂອງທ່ານ. ຢ່າກົ້ມຫນ້າຫລືຍ່າງຢູ່ຫລັງມັນ.

• ປະຕິບັດການປ່ຽນເປັນຂະຫນາດໃຫຍ່, ເປີດກວ້າງກ່ອນທີ່ຈະພະຍາຍາມໃນຫ້ອງນ້ອຍ.

• ຍ່າງຢູ່ໃນຈັງຫວະທີ່ຫມັ້ນຄົງ. ຢ່າຟ້າວ, ໂດຍສະເພາະໃນຊັ້ນທີ່ບໍ່ເທົ່າກັນຫຼືລື່ນ.

• ໃຫ້ຕົວເອງເປັນພື້ນທີ່ພຽງພໍທີ່ຈະຫັນ. ຢູ່ໃນເຂດທີ່ແອອັດຫລືສາທາລະນະ, ລໍຖ້າຈົນກວ່າທ່ານຈະມີຫ້ອງ.

ຄໍາແນະນໍາ: ຮັກສາຫົວຂອງທ່ານຂຶ້ນແລະເບິ່ງບ່ອນທີ່ທ່ານໄປ. ສັງເກດເບິ່ງເຄື່ອງເຟີນີເຈີ, ຝາ, ຫຼືອຸປະສັກອື່ນໆ.

ຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປປະກອບມີການຍ່າງໄວເກີນໄປ, ກົ້ມໃຫຍ່ເກີນໄປໃນມືຈັບ, ຫຼືພະຍາຍາມຫັນໄປສູ່ຄວາມໄວ. ການກະທໍາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຂາດຄວາມສົມດຸນ. ໃຊ້ຄົນຍ່າງຂອງທ່ານຢ່າງປອດໄພສະເຫມີແລະຫລີກລ້ຽງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ.

ນັ່ງແລະຢືນ

ໄປຈາກການຢືນທີ່ຈະນັ່ງເພື່ອນັ່ງແລະໄປຈາກການນັ່ງຢືນຢູ່ຢືນແມ່ນທັກສະທີ່ສໍາຄັນ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອໃຫ້ປອດໄພ.

ວິທີການນັ່ງລົງຢ່າງປອດໄພ:

1. ກັບຄືນໄປບ່ອນຈົນກ່ວາດ້ານຫຼັງຂອງຂາຂອງທ່ານແຕະທີ່ເກົ້າອີ້.

2. ລັອກເບກໃສ່ບ່ອນຍ່າງຂອງທ່ານ.

3. ສາມາດບັນລຸມືຫນຶ່ງຄືນສໍາລັບຕັ່ງອີ້ທີ່ຢູ່. ຮັກສາອີກດ້ານຫນຶ່ງໃສ່ walker ໄດ້.

4. ຕ່ໍາຕົວທ່ານເອງໂດຍໃຊ້ຂາແລະແຂນຂອງທ່ານ.

ວິທີການຢືນເຖິງຢ່າງປອດໄພ:

1. ຍ້າຍໄປຢູ່ແຄມຂອງເກົ້າອີ້.

2. ວາງຕີນທັງສອງດ້ານຢູ່ເທິງພື້ນ.

3. ຂື້ນໄປຂ້າງຫນ້າເລັກນ້ອຍ.

4. ຍູ້ດ້ວຍແຂນຂອງທ່ານຈາກເກົ້າອີ້, ບໍ່ແມ່ນມາຈາກຄົນຍ່າງ.

5. ເມື່ອທ່ານສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ເອົາມືຂອງທ່ານໃສ່ປຸ່ມ Rollator Walker ແລະປົດລ brakes ອກເບກ.

Alert: ຢ່າໃຊ້ Rollator Walker Handles ເພື່ອດຶງຕົວທ່ານເອງຈາກຕັ່ງອີ້. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນຍ່າງເພື່ອຍ້າຍແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານລົ້ມລົງ.

ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວ, ຫລີກລ້ຽງການນັ່ງຢູ່ຕັ່ງຕ່ໍາ. ໃຊ້ເບາະຫລືບ່ອນນັ່ງທີ່ຍົກສູງຂື້ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສະຫນັບສະຫນູນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ສະເຫມີຮັກສາທ່າທາງຂອງທ່ານຕັ້ງຊື່ແລະບໍ່ໄດ້ກົ້ມຫນ້າໄກເກີນໄປ.

ເປີ້ນພູແລະ curbs

ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ Rollator Walker Outdooors ຂອງທ່ານ. ເປີ້ນພູແລະຄວາມຂັດແຍ່ງສາມາດເປັນໄປໄດ້. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາພິເສດເພື່ອໃຫ້ປອດໄພ.

• ເຂົ້າຫາ curbs ກົງ, ບໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນມຸມ.

• ໃນເວລາທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ curb, ມ້ວນ walker ໄດ້ໃກ້ຊິດກັບແຂບໄດ້. ຈັດລຽນລໍ້ດ້ານຫນ້າດ້ວຍການຄວບຄຸມ.

• ຖືຈັບມືຫນຶ່ງແລະໃຊ້ອີກດ້ານຫນຶ່ງຂອງທ່ານໃສ່ລາງລົດໄຟຫລືກໍາແພງຖ້າເປັນໄປໄດ້.

• ລັອກເບກກ່ອນທີ່ຈະຍົກຄົນຍ່າງ.

• ອຽງ rildator walker ກັບຄືນໄປບ່ອນຍົກລໍ້ທາງຫນ້າລົງໃນການຄວບຄຸມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຍົກລໍ້ຫລັງຂຶ້ນ.

• ໃຊ້ walker ເພື່ອຄວາມສົມດຸນໃນຂະນະທີ່ທ່ານກ້າວຂຶ້ນ. ປ່ອຍເບກແລະສືບຕໍ່ຍ່າງ.

• ໃນເວລາທີ່ລົງໄປເປັນການຄວບຄຸມ, ມ້ວນ walker ກັບແຂບໄປຫາແຂບແລະລັອກເບກ.

• ຕ່ໍາລໍ້ດ້ານຫນ້າກ່ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລໍ້ຫລັງ.

• ໃຊ້ລາງລົດໄຟຫລືກໍາແພງສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນພິເສດຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້.

• ຍ້າຍຊ້າໆແລະຮັກສາການຈັບມືຢ່າງແຫນ້ນຫນາໃສ່ມື.

• ກ່ຽວກັບພື້ນທີ່ທີ່ບໍ່ເທົ່າກັນ, ເລືອກເສັ້ນທາງທີ່ລຽບທີ່ສຸດ. ໃຊ້ເວລາຂັ້ນຕອນສັ້ນໆແລະຍົກ walker ເລັກນ້ອຍຖ້າຕ້ອງການ.

ຄໍາແນະນໍາ: ຢ່າໃຊ້ Rollator Walker ຂອງທ່ານໃສ່ຂັ້ນໄດ. ນີ້ແມ່ນຄໍາຕອບທີ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ຄໍາຖາມ, 'ທ່ານບໍ່ຄວນເຮັດຫຍັງກັບຄົນຍ່າງ? ' ຂັ້ນໄດແມ່ນບໍ່ປອດໄພສໍາລັບ Rollators.

ອັນຕະລາຍຢູ່ກາງແຈ້ງປະກອບມີຫຍ້າ, ຫີນ, ເສັ້ນທາງປູຫີນ, ແລະໂຄ້ງລົງ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ນັກຮ້ອງ Rollorator ຂອງທ່ານບໍ່ສະຖຽນລະພາບ. ກວດເບິ່ງເສັ້ນທາງຂອງທ່ານສະເຫມີກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຍ່າງ. ຫຼີກລ້ຽງການຍ່າງໄວເກີນໄປຫລືແບກສິ່ງຂອງທີ່ຫນັກເກີນໄປໃນຄົນຍ່າງຂອງທ່ານ. ການບໍາລຸງຮັກສາທຸກຍາກ, ຄືກັບລໍ້ທີ່ມີລໍ້ຫລືເບກວ່າງຫລືເບກວ່າງ, ກໍ່ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການຫຼຸດລົງຂອງທ່ານ.

ຄໍາແນະນໍາເພີ່ມເຕີມສໍາລັບຄວາມປອດໄພປະຈໍາວັນ

• ກວດກາ rolollator walker ຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ. ຊອກຫາສະກູວ່າງ, ຮອຍແຕກ, ຫຼືລໍ້ທີ່ສວມໃສ່.

• ເຮັດຄວາມສະອາດ walker ຂອງທ່ານດ້ວຍສະບູແລະນ້ໍາທີ່ອ່ອນໆ. ເຮັດໃຫ້ແຫ້ງດີເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຂີ້ເຫງົາ.

• Lubricate ພາກສ່ວນເຄື່ອນຍ້າຍເພື່ອໃຫ້ພວກມັນເຮັດວຽກໄດ້ດີ.

• ເກັບຮັກສາ walker ຂອງທ່ານໃນສະຖານທີ່ທີ່ແຫ້ງ, ປອດໄພ.

• ທົດແທນສ່ວນທີ່ສວມໃສ່ທັນທີ. ນີ້ປະກອບມີການຈັບ, ລໍ້, ລໍ້, ແລະເບກ.

ຄໍາແນະນໍາ: ການບໍາລຸງຮັກສາເປັນປົກກະຕິຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຄົນຍ່າງຂອງທ່ານຢ່າງປອດໄພແລະຂະຫຍາຍຊີວິດຂອງມັນຢ່າງປອດໄພ.

ສະເຫມີເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງອ້ອມຂ້າງຂອງທ່ານ. ພາຍໃນເຮືອນ, ສັງເກດເບິ່ງຜ້າພົມ, ສາຍເຊືອກ, ແລະເຟີນິເຈີ. ກາງແຈ້ງ, ຫລີກລ້ຽງພື້ນຜິວທີ່ຫຍາບຄາຍຫລືລື່ນ. ໃສ່ເກີບທີ່ມີການຈັບທີ່ດີ. ຢ່າໃຊ້ Rollator Walker ຂອງທ່ານຢູ່ເທິງຂັ້ນໄດຫລືບັນໄດ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ແນ່ໃຈ, ຂໍໃຫ້ນັກບໍາບັດທາງຮ່າງກາຍສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມ.

ໂດຍປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາດ້ານຄວາມປອດໄພເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດໃຊ້ Rollator Walker ຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມຫມັ້ນໃຈ. ທ່ານຈະຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໃນການຕົກແລະມີຄວາມເປັນເອກະລາດຫຼາຍກວ່າເກົ່າທຸກໆມື້.

ການເລືອກເອົາຄົນຍ່າງທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຢຸດການຕົກລົງແມ່ນຂື້ນກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຖ້າທ່ານຮັກສາຈາກການບາດເຈັບຫຼືຕ້ອງການການສະຫນັບສະຫນູນຫຼາຍຢ່າງ, ຜູ້ຍ່າງມາດຕະຖານໃຫ້ທ່ານຫມັ້ນຄົງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຍ້າຍຫຼາຍກວ່າເກົ່າແລະມີຄຸນລັກສະນະພິເສດ, ນັກແປຮູບທີ່ກໍາລັງຍ່າງແມ່ນດີສໍາລັບຄົນທີ່ຫ້າວຫັນແລະຜູ້ທີ່ດີຂື້ນຫລັງຈາກໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດ. ທ່ານຄວນເລືອກ walker ທີ່ເຫມາະກັບເຮືອນຂອງທ່ານແລະຊີວິດປະຈໍາວັນ. ການຮັກສາຄົນຍ່າງຂອງທ່ານໃຫ້ດີແລະໃຊ້ມັນຢ່າງປອດໄພຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປອດໄພ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກເອົາແລະເຫມາະສົມກັບຄົນຍ່າງຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ຮັກສາຫຼືເລີ່ມຕົ້ນການຟື້ນຟູ. ສະເຫມີຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານປອດໄພແລະສະບາຍ.

ສົງໄສ

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ການຍ່າງ Rollator ປອດໄພກ່ວາຄົນຍ່າງປົກກະຕິ?

ທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມປອດໄພຫຼາຍຂື້ນກັບ rolollator ຍ່າງເພາະວ່າມັນມີເບກທີ່ແຂງແຮງ, ລໍ້ທີ່ແຂງ, ແລະບ່ອນນັ່ງທີ່ສະບາຍ. ກອບສະຫນັບສະຫນູນການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ. ແນ່ນອນວ່າບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ແຫນ້ນ. ຄຸນລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ຫຼຸດລົງຄວາມສ່ຽງຂອງການຫຼຸດລົງຂອງທ່ານ.

ຄໍາແນະນໍາ: ກວດເບິ່ງເບຣກກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຍ່າງໄປມາສະເຫມີ.

ທ່ານສາມາດໃຊ້ rolollator ຍ່າງໄປທາງນອກບໍ?

ທ່ານສາມາດໃຊ້ rolollator ຍ່າງຢູ່ທາງນອກ. ລໍ້ເລື່ອນລຽບຕາມເສັ້ນທາງຂ້າງແລະເສັ້ນທາງ. ບ່ອນນັ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານພັກຜ່ອນເມື່ອທ່ານຕ້ອງການພັກຜ່ອນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຫຼີກລ່ຽງພື້ນທີ່ຫຍາບຄາຍ, ຫຍ້າຊຸ່ມ, ຫຼືຄ້ອຍຊັນທີ່ສູງເພື່ອໃຫ້ປອດໄພ.

ທ່ານປັບປ່ຽນແປງ rolollator ແນວໃດສໍາລັບຄວາມສູງຂອງທ່ານ?

ຢືນກົງກັບແຂນຂອງທ່ານຢູ່ຂ້າງທ່ານ. ປັບຈັບມືດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາໄປຮອດຂໍ້ມືຂອງທ່ານ. ແຂນສອກຂອງທ່ານຄວນງໍເລັກຫນ້ອຍໃນເວລາທີ່ທ່ານຈັບມືຈັບ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍ່າງໄປດ້ວຍທ່າທາງທີ່ດີແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສົມດຸນ.

ທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງຫຍັງໃນເວລາທີ່ໃຊ້ Rollorator ຍ່າງ?

ທ່ານບໍ່ຄວນໃຊ້ rolollator ຍ່າງເທິງຂັ້ນໄດຫລືລົດບັນໄດ. ຢ່າເອົາກະຕ່າຫລືບ່ອນນັ່ງໃຫ້ເກີນໄປ. ຫຼີກລ້ຽງການຍ່າງໄວເກີນໄປຫຼືຫັນແຫຼມ. ລັອກເບກສະເຫມີກ່ອນທີ່ຈະນັ່ງລົງ. ສັງເກດເບິ່ງອຸປະສັກແລະພື້ນຜິວທີ່ບໍ່ເທົ່າກັນ.

ທ່ານຈະຮັກສານັກແປພາສາເວລາຍ່າງຂອງທ່ານໃນສະພາບດີໄດ້ແນວໃດ?

ກວດກາ rolollator ຍ່າງຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ. ກວດເບິ່ງລໍ້, ເບກ, ແລະກອບເພື່ອຄວາມເສຍຫາຍ. ເຮັດຄວາມສະອາດແນ່ນອນແລະບ່ອນນັ່ງ. lubricate ສ່ວນທີ່ເຄື່ອນຍ້າຍ. ທົດແທນຊິ້ນສ່ວນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງທັນທີ. ການດູແລເປັນປະຈໍາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປອດໄພແລະເຮັດໃຫ້ນັກແປພາສາຂອງທ່ານມີອາຍຸຍືນກວ່າ.

ຫມາຍເຫດ: ຖາມຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການສ້ອມແປງ.