He aha te hikoi pai hei aukati i te taka?

Kei te pirangi koe kia noho haumaru ina hikoi koe. He mea nui tenei ki te raru koe ki te neke. Ko te Walking Rollator te taputapu pai rawa atu hei aukati i te taka. He kaha nga waahanga haumaru penei i nga wira pumau. He parai ano he ngawari ki te whakamahi. E kore e paheke nga ringaringa ki o ringaringa. Ma te hikoi ka awhina i a koe kia tino maia, kia kaha ake te whakahaere. Ka awhina nga tangata hikoi kia mau tonu to pauna me te tautoko. Ma te kowhiri i te hikoi tika ka awhina koe ki te neke haumaru ia ra.

Nga Taketake matua

• Whiriwhiria he hikoi e rite ana ki to pauna me to kaha. Me whakarite kia rite ki o hiahia o ia ra. Ma tenei ka awhina koe ki te noho haumaru me te mohio ki a koe ano.

• He pai te haere o nga Rollators hikoi me te whai waahi. He nohoanga ano to ratou. He pai enei mo nga tangata kaha. He pai ta ratou mahi mo nga hikoi ki waho.

• Tirohia nga ahuatanga haumaru i mua i to whakamahi i te hikoi. Tirohia mo nga perei, te teitei ka taea te whakarite, nga papa kaha, me nga ringaringa e kore e paheke.

• Whakamahia to hikoi i te huarahi tika. Kia ata nuku, kia mau to tinana ki roto i te anga. Maukati nga perei ina noho koe.

• Tirohia to hikoi i nga wa katoa me te tiaki. Ka awhina tenei ki te aukati i te taka, ka pai te mahi o to hikoi.

Nga Momo Waereere

Ma te whiriwhiri i te hikoi tika ka awhina koe ki te noho haumaru me te neke ma te maia. He rereke nga taumata tautoko me nga ahuatanga o ia momo hikoi. Me whakarite e koe to hikoi ki to pauna, kaha, me nga mahi o ia ra.

Ko nga hikoi Paerewa

Ko te hikoi paerewa ka hoatu ki a koe te tino pumau. E wha ona waewae pakari me nga tohutohu rapa e mau ana te papa. Ka hikina e koe tenei hikoi ma ia hikoi. Ka awhina tenei hoahoa ki a koe ki te raru koe i te pauna taumaha, me te hiahia tautoko kaha ranei koe. Ka kitea pea e koe tenei hikoi pai mo te whakamahi i roto i nga papa papatahi. He pai te mahi mena ka hiahia koe ki tetahi awhina nekeneke hei tautoko i to taumaha tinana. Ka awhina te turanga nui ki te aukati i te taka, engari me nui te kaha o te ringa ki te hiki me te neke.

Aki: Ki te kore koe e u, ka raru koe ki te tu, ka taea e te hikoi paerewa te awhina i a koe kia noho haumaru.

Nga Hikoi Wira Rua

Ko te hikoi e rua nga wira he wira kei nga waewae o mua me nga tohu rapa kei muri. Ka panaia e koe ki mua, kaua ki te hiki. Ma tenei hikoi he whakakotahitanga o te pumau me te ngawari o te neke. Ka pai te mahi mena he toenga me to kaha engari me tautoko tonu koe. Ka whai hua pea koe ki te tohe koe ki nga whariki, ki nga papa koretake ranei i te kainga. Ka taea te awhina i a koe ki te pupuri i to tuunga pai me te whakaiti i to tupono ki te taka.

Ko nga ahuatanga e mahi pai ana te hikoi e rua wira:

• Ka toro atu koe ki nga pakitara, ki nga taonga ranei ina hikoi.

• Kua hinga koe i mua, kei te awangawanga koe mo te hinga.

• He uaua ki a koe te tu mai i te tuuru.

• Kei te pirangi koe ki te noho korikori engari kei te mataku koe mo te neke.

Roera hikoi

Ko te roera hikoi, e kiia ana ko te hikoi roera, he hikoi wha wira ranei, e toru, e wha ranei nga wira, he perei ringa, he maha nga nohoanga. He pai te haere o tenei hikoi wira, ka tere ake to hikoi me te iti o te kaha. Ka taea e koe te whakahaere i to tere me nga perehi ka taea te whakamutu haumaru. Ka hoatu e te nohoanga he waahi okiokinga mena ka ngenge koe. He pai ake te mahi a te hikoi roera mena he pai to pauna me te kaha ki te hapai i nga perei. He pai mo te whakamahi i waho me te hikoi roa. He maha nga pakeke pakeke e kaha ana ki te whakamahi i te roera hikoi kia noho motuhake ai, kia heke ai te tupono ki te taka.

Tuhipoka: Ko te haumaru o te hikoi wha-wīra e whakawhirinaki ana ki to kaha ki te whakamahi i nga perei me te urungi. Tirohia i nga wa katoa kei te mahi nga perei i mua i to tiimata haere.

Ka taea e te hikoi roera te awhina i a koe ki te noho kaha me te noho haumaru ki te kore koe e hiahia tautoko taumaha. Mena kei te pirangi koe ki te neke ake me te pai ki te haere ki waho, ko te roera hikoi te mea pai rawa atu. Ki te hiahia tautoko ake koe, ka pai ake te pai ki a koe he hikoi paerewa, wira rua ranei.

Nga waahanga haumaru matua

Ina whiriwhiria e koe he hikoi, ka hiahia koe ki te aro ki nga ahuatanga e noho haumaru ai koe me te aukati i te taka. Ko nga ahuatanga haumaru tika ka nui te rereketanga i roto i to oranga o ia ra. Me tirotiro koe i ia wahanga o to roera hikoi, hikoi wira ranei kia pai ai te mahi me te pai ki a koe.

Parai me Raka

He mea nui nga parani me nga raka mo to haumaru. Ka whakamahia e koe nga perei hei whakahaere i to tere me te aukati i to hikoi roera ina hiahia koe ki te okioki, ki te noho ranei. Ma te whakamahi tika i nga perei ka awhina koe ki te karo i nga nekehanga ohorere me te pupuri i to hikoi. Ko nga rangahau e whakaatu ana ko te pakaru o nga perei, nga raka ngoikore ranei ka neke to hikoi ki te kore koe e whakaaro, ka taka, ka whara. Me whakamatau koe i nga perei i mua i ia hikoi. Mena ka kite koe i etahi raru, tono mo te awhina, me whakatika wawe ranei. Ko nga parai me nga raka pono hei tiaki i a koe mai i nga aitua, ka whakawhirinaki koe ina whakamahi koe i to hikoi wira.

Aki: Tirohia nga waahi me nga raka i mua i to tiimata i te hikoi. Me whakarite kia mau tonu te hikoi ka mutu koe.

Teitei Whakaritea

Ko te whakatikatika i to roera ki te teitei tika ka awhina koe ki te noho taurite me te whakamarie. Me whakarite e koe nga kakau kia piko o tuke ki te 15 nga nekehanga ka mau koe. Tu totika me o ringaringa kia mahorahora ki o taha, ka whakatika i nga ringaringa kia rite ki te taumata o to ringaringa. Ko tenei tikanga ka whakaiti i te riu ki runga i to tuara me to pakihiwi me te awhina i a koe ki te hikoi pai. Mena he tiketike rawa to hikoi, he iti rawa ranei, ka ngenge koe, ka ngaro to pauna. Ko te whakatika tika i te teitei ka noho haumaru koe, ka ngawari ake te hikoi.

Tāpare pakari

Ma te anga pakari ka kaha me te pumau o to roera hikoi. Kei te pirangi koe ki tetahi anga i mahia mai i nga rawa kaha e kore e piko, e kore e pakaru ngawari. He maha nga whara ka paopao, ka hinga ranei nga waahanga hikoi i te wa e whakamahia ana. Me tirotiro tonu koe i to hikoi mo nga kapiti, nga wiira kua marara, nga wira tawhito ranei. Ko te anga totoka hei tautoko i to taumaha me te awhina i a koe ki te neke haumaru. Mena ka kite koe i te kino, whakakapihia te hikoi, whakatikahia ranei i mua i to whakamahi ano.

• Rapua nga papa i mahia mai i nga konganuku mama penei i te konumohe.

• Tirohia kei te mau tonu nga hononga me nga hononga katoa.

• A ape i te hunga hikoi me nga tohu waikura, kakahu ranei.

Kore-Slip Grips

Ka awhina nga ringaringa kore-pahekeheke kia mau tonu koe ki te pupuri i to hikoi roera. Kei te hiahia koe ki te hopu i nga taonga e kore e paheke, ahakoa ka werawera o ringaringa. Ka whakamahi a CatTongue Grips i nga taonga rongoa-kore, kore-paitini e whakarato ana i te kaha me te whakamarie. He pai hoki te mahi o nga papa rapa me nga urunga-a-ra hei aukati i te paheke. Horoia o ringaringa me te tirotiro mo te kakahu. Ko te pai o te hopu ka awhina koe ki te whakahaere i to hikoi me te whakaheke i to tupono ka taka.

Tuhipoka: Ko nga ringaringa kore-pahekeheke kia pai te noho me te noho tonu. Whakakapihia mena ka tiimata ka ngenge, ka ngaro ranei te hikoi.

Ko nga ahuatanga haumaru penei i nga perei kaha, te teitei ka taea te whakarite, nga papa pakari, me nga ringaringa kore-pahekeheke ka mahi tahi kia noho haumaru koe. Me whakarite kia pai to hikoi ki a koe, kia mau nga waahanga katoa. Ko nga rangahau haumanu e whakaatu ana ko te whakakotahi i enei ahuatanga me te korikori tinana, te matauranga, me nga arowhai auau ka taea te whakaiti i nga hinga me nga whara. Ka aro koe ki te haumaru, ka whakamarumaru koe i a koe ano ka noho kaha me to hikoi roera.

Me pehea te hikoi me te hikoi

Ko te ako ki te hikoi me te hikoi ka awhina koe ki te noho haumaru me te maia. Me mohio koe ki nga hikoinga tika mo ia momo hikoi. Ko tenei waahanga ka arahi ia koe i roto i nga kaupapa matua, ka whakaatu me pehea te whakamahi i te roera, me te whakamarama me pehea te whakamahi tika i te roera mo te haumaru pai.

Te hīkoi me te Walker

Kei te pirangi koe ki te neke haumaru me te karo i te taka. Ma te whakamahi i te tikanga tika ka puta he rereketanga nui. Ka tohutohuhia e nga kai-whakaora tinana he huarahi ngawari mo te hikoi me te hikoi. A pee i enei taahiraa i nga wa katoa ka neke koe:

1. Tu tika ka pupuri i nga ringaringa.

2. Nekehia te hikoi whakamua kia 6 ki te 12 inihi. Me whakarite kia pa katoa nga tohutohu me nga wira e wha ki te whenua.

3. Me anga whakamua me to waewae ngoikore, whara ranei i te tuatahi.

4. Kawea mai to waewae kaha ake ki mua kia tutaki ki tetahi.

5. Kia mau to tinana ki roto i te anga o te hikoi.

6. Titiro ki mua, kaua ki raro i ou waewae.

Aki: Kia mau tonu o maihao ki roto i te hikoi. Ma tenei ka awhina koe ki te noho taurite me te aukati i te takahi.

Ka hiahia koe ki te noho ki raro, hoki ki runga ki te tuuru kia rongo koe ka pa ki muri o ou waewae. Hoki atu ki muri mo nga tuunga ringa, noho ranei, whakanekehia to waewae ngoikore ki mua, ka ata noho. Ki te tu ki runga, tuuhia te hikoi ki mua i a koe, anga whakamua, ka pana ki runga me o ringaringa, ka mau i nga ringaringa ina u ana koe.

Ko nga hapa noa ka arahi ki te hinga. Anei nga hapa nui ka mahia e te tangata ina hikoi me te hikoi:

1. Kare i maukati i nga perei i mua i te noho.

2. He tere rawa te hikoi ka ngaro te mana whakahaere.

3. He he te whakatikatika teitei o nga kakau.

4. Te okioki nui ki runga i nga ringaringa.

5. Te whakamahi i te hikoi i runga i nga arawhata, i nga arai ranei.

6. Te utaina i te hikoi me nga taonga taumaha.

7. Te whakamahi i te hikoi i runga i te tarutaru, i te kirikiri, i etahi atu waahi haumaru ranei.

8. Te mokowhiti i nga arowhai tiaki i nga perei me nga wira.

9. Kaua e titiro ki nga arai, ki nga hikoinga ranei.

10. Te mau hu he pahekeheke, he huu hu.

Matohi: Kaua rawa e whakamahi i te hikoi i runga i te arawhata mena kaore koe i whakangungua e te kaiwhakaora tinana. Karekau nga hikoi i hangaia mo te arawhata, ka taea te paheke, te paheke ranei.

Whakamahia he Rollator

Ma te roera hikoi ka nui ake te watea me te whakamarie, ina koa ka pirangi koe ki te hikoi ki waho, ka hiahia koe ki te okioki maha. Ka panaia e koe he roera hikoi ki mua, kaua e hiki. Ma tenei ka ngawari ake te neke, engari me ako koe ki te whakamahi haumaru i te roera.

Anei me pehea te whakamahi i te roera mo te hikoi:

1. Tu tika ka mau ki nga ringaringa.

2. Panahia te roera ki mua i te wa poto, kia noho nga wira e wha ki te whenua.

3. Me anga whakamua me to waewae ngoikore i te tuatahi, katahi ka kawe mai to waewae kaha ki mua.

4. Kia mau tonu to tinana ki roto i te anga o te roera.

5. Whakamahia nga perei ringa hei whakahaere i to tere, ina koa i runga i nga titahatanga, i nga whenua koretake ranei.

6. Titiro whakamua i nga wa katoa, kia tika to tuunga.

Tuhipoka: Kaua rawa e hiki te roera i te wa e hikoi ana. Me noho nga wira e wha ki runga i te whenua kia mau ai.

Ki te hiahia koe ki te noho ki runga i te tuuru roera, kati ka uru atu ki nga perei. Hurihia ka hoki whakamuri kia rongo koe ka pa te nohoanga ki o waewae. Kia mau ki nga kakau, ata noho ki raro, kia raka nga perei kia rite ra ano koe ki te tu ano.

Ko nga rereketanga nui i waenga i te hikoi paerewa me te roera hikoi:

Me tupato koe ki te whakamahi i te roera. Kaua e utaina te kete, te nohoanga ranei me nga taonga taumaha. Ko nga kawenga taumaha ka kaha te urungi me te nui ake o to tupono ki te taka. Me tirotiro tonu kei te mahi nga perei i mua i to tiimata i te hikoi me te roera.

Whakamahi tika i te Roera

Hei whakamahi tika i te roera, me whai koe i nga tikanga haumaru ia wa. He maha nga aitua ka puta na te mea ka wareware te tangata ki nga huarahi haumaru ngawari. Anei me pehea te whakamahi tika i te roera:

1. Whakaritea te teitei o te kakau kia piko paku o tuke ina mau koe i nga kakau.

2. Tirohia mehemea ka pa nga wira katoa ki te whenua i mua i to hikoi whakamua.

3. Puritia to tinana ki roto i te anga ka karo ki te anga whakamua.

4. Whakamahia nga perei ina tu, noho, huri ranei.

5. Whakauruhia nga perei i mua i te noho ki runga i te nohoanga.

6. Kaua e whakamahi i te roera i runga i nga arawhata, i nga pikitanga ranei.

7. Kia mataara mo nga papa koretake, arai, arai ranei.

8. Whakamaua nga hu me nga huu kore e paheke kia pai ake te mau.

Aki: Tirotiro auau i to roera mo nga wiira kua marara, nga wira kua ngenge, nga parai ngoikore ranei. Ko te tiaki ka noho haumaru koe.

Ina hiahia koe ki te piki ki runga, ki raro ranei i te ara, whakamahia tenei tikanga:

• Hei piki ake: Whakamuri paku te roera ki te hiki i nga wira o mua ki runga i te arai. Katahi ka hurihia nga wira o muri ki runga.

• Ki te heke iho: Hurihia te roera ki mua kia heke iho nga wira o mua, katahi ka ata kawe nga wira o muri ki raro. Kia mau tonu nga ringa e rua ki runga i nga kakau me te whakamahi i nga perei ki te hiahiatia.

Me pehea te hikoi me te hikoi me te whakamahi i te roera me aro ki nga korero. Me karo koe i nga hapa noa, penei i te hikoi tere rawa, kaua e kati i nga perei, te whakamahi ranei i te taputapu ki runga i nga waahi haumaru. Ma te whakamahi haumaru i te roera, ka mau koe i nga wira e wha ki runga i te whenua, whakamahia nga perei, kaua rawa e ngana ki te piki i te arawhata.

Waea: Ki te kore koe e tino mohio mo te whakamahi i te roera, patai ki tetahi kaiwhakaora tinana mo te whakangungu. Ko te ako i te huarahi tika ka awhina koe ki te noho motuhake me te whakaiti i to tupono ki te taka.

Ma te hikoi me te roera ka awhina koe ki te noho kaha me te pai ki te oranga o ia ra. Ina mohio koe ki te whakamahi i te roera me te whai i nga tohutohu haumaru, ka whakaitihia to tupono ki te whara. Me aro tonu ki to taiao, kia noho pai to roera, me te mahi i nga tikanga pai ia ra.

Nga Tohu Whakamahi Roera Haumaru

Te whakamahi a Ka taea e te hikoi roera te awhina i a koe kia noho kaha me te noho haumaru. Me whai koe i nga tohutohu haumaru nui i nga wa katoa ka whakamahi koe i to hikoi. Ko enei tohutohu ka awhina koe ki te karo i te taka me te neke ma te maia, i roto, i waho.

I mua i to tiimata

Me whakarite koe i mua i to whakamahi i to hikoi roera. Ka noho haumaru koe, ka awhina koe ki te karo i nga hapa noa.

1. Whakaritea te teitei o to roera hikoi. Tu ma o ringaringa ki o taha. Me toro atu nga ringaringa ki o ringaringa, me te piko o ou tuke ina mau koe.

2. Akohia me pehea te whakamahi i nga parai. Whakangunguhia te tu me te kati i nga perei i mua i to hikoi, i te noho ranei.

3. Tirohia to roera hikoi. Tirohia mehemea ka pai te huri o nga wira, ka pai te mahi o nga perei, ka mau te nohoanga. Me whakarite kia kore nga waahanga e matara, e pakaru ranei.

4. Kia marama to waahi hikoi. Tango i nga karekau, nga whariki, nga taura ranei ka raru koe. Tirohia to huarahi i mua i to tiimata haere.

5. Kia ata haere, kia tupato. Ma te tere ka ngaro koe i te toenga.

6. Kaua e utaina to hikoi roera. Mauria noa nga mea mama i roto i te kete, te putea ranei.

7. Okioki ina ngenge koe. Whakamahia te nohoanga i roto hei aukati i te taka mai i te whakapau kaha.

8. Tu tika ka titiro whakamua. Ko te ahua pai ka awhina koe ki te noho taurite.

Aki: Me mau hu i nga wa katoa me nga hu e kore e paheke. A ape i nga huu huu me nga hu ka paheke.

Te Hīkoi me te Hurihuri

Me tika te whakamahi i to roera hikoi ina hikoi me te huri. Ko nga nekehanga haumaru ka awhina koe ki te karo i te taka, ina koa i nga waahi kiki.

• Kia iti, kia u nga hikoi ina huri koe. Ma tenei ka mau i a koe te mana whakahaere me te tuku i nga wira ki te huri pai.

• Noho ki roto i te anga o to roera hikoi. Kaua e anga whakamua, kaua e hikoi ki muri.

• Whakaharatauhia te huri ki tetahi waahi nui, tuwhera i mua i te whakamatautau i roto i nga ruma iti.

• Hīkoi i runga i te tere haere. Kaua e tere, ina koa i runga i nga papa koretake, pahekeheke ranei.

• Homai he waahi mo koe ki te huri. I roto i nga waahi whanui, i nga waahi whanui ranei, tatari kia whai waahi koe.

Aki: Kia mau to mahunga ki runga ka titiro kei hea koe e haere ana. Kia mataara mo nga taonga, taiepa, etahi atu arai ranei.

Ko nga hapa noa ko te haere tere rawa, te okioki nui ki runga i nga ringaringa, te ngana ranei ki te huri koi. Ko enei mahi ka ngaro to pauna. Me noho humarie to hikoi me te karo i nga nekehanga morearea.

Te Noho me te Tu

Ko te haere mai i te tu ki te noho me te haere mai i te noho ki te tu he pukenga nui. Me whai koe i nga huarahi tika kia noho haumaru.

Me pehea te noho humarie:

1. Hokihia kia pa atu te tuara o ou waewae ki te tuuru.

2. Maukati nga perei ki runga i to roera hikoi.

3. Whakahokia tetahi ringa ki muri mo te okiokinga o te tuuru. Kia mau tetahi atu ringa ki runga i te hikoi.

4. Whakahekea koe ma te whakamahi i ou waewae me o ringaringa.

Me pehea te tu haumaru:

1. Nuku ki te tapa o te tuuru.

2. Whakanohoia nga waewae e rua ki runga i te papa.

3. Anga whakamua paku.

4. Panahia o ringaringa mai i te tuuru, kaua mai i te hikoi.

5. Kia u ana koe, tuu o ringaringa ki runga i nga kakau roera hikoi, ka iriti i nga perei.

Matohi: Kaua rawa e whakamahi i te kakau roera hikoi ki te toia ake koe mai i te tuuru. Ma tenei ka neke te hikoi ka hinga koe.

Mena he raruraru hope koe, karohia te noho ki runga i nga tuuru iti. Whakamahia he urunga, he nohoanga teitei ranei hei awhina i a koe ki te tu ake ake. I nga wa katoa kia tika to tuunga, kaua hoki e anga whakamua ki mua.

Nga titahatanga me nga Pepa

Ka hiahia pea koe ki te whakamahi i to hikoi roera ki waho. Ka taea e nga tahataha me nga arai te uaua. Me whai koe i nga tohutohu motuhake kia noho haumaru.

• Whakatata atu ki te taha tika, kaua ki te koki.

• I te pikinga ki runga i te ara, hurihia te hikoi kia tata ki te tapa. Tiarohia nga wira o mua ki te arai.

• Kia mau ki tetahi kakau me te whakamahi i to ringa ki runga i te reera, te pakitara ranei mena ka taea.

• Maukati nga pere i mua i te hiki i te hikoi.

• Hurihia te hikoi roera ki muri ki te hiki i nga wira o mua ki runga i te arai. Katahi ka hikina nga wira o muri ki runga.

• Whakamahia te hikoi mo te taurite i a koe e piki ana. Tukua nga perehi ka haere tonu.

• I te hekenga ki raro, hurihia te hikoi ki te taha ka maukati nga perei.

• Whakahekea nga wira o mua i te tuatahi, katahi ko nga wira o muri.

• Whakamahia he reera, he pakitara ranei hei tautoko taapiri mena ka taea e koe.

• Kia ata nuku, kia mau tonu te u ki nga kakau.

• I runga i te whenua koretake, whiriwhiria te ara maeneene. Kia poto nga hikoinga ka hikina te hikoi ki te hiahiatia.

Aki: Kaua rawa e whakamahia to hikoi roera ki runga i nga arawhata. He tino whakautu tenei ki te patai, 'me aha koe me kaua e mahi ki te hikoi?' Kaore te arawhata i te haumaru mo nga roera.

Ko nga aitua o waho ko te tarutaru, te kirikiri, nga huarahi kapiti, me nga arai. Ka taea e enei te whakararu i to hikoi roera. Tirohia to huarahi i mua i to hikoi. A ape i te hikoi tere, te kawe ranei i nga taonga taumaha i runga i to hikoi. Ko te pai o te tiaki, penei i nga wira kua weriweri, i nga parai ngoikore ranei, ka nui ake to tupono ki te taka.

Tohutohu Apiti mo te Haumaru ia ra

• Tirohia to roera hikoi i nga wa katoa. Rapua nga wiira kua wetewete, nga kapiti, nga wira kua marara ranei.

• Horoia to hikoi ki te hopi me te wai ngawari. Kia pai te whakamaroke kia kore ai te waikura.

• Whakahinuhinuhia nga waahanga neke kia pai ai te mahi.

• Whakaorangia to hikoi ki te waahi maroke, haumaru.

• Whakakapihia nga waahanga kua mau tonu. Kei roto i tenei ko nga puri, nga wira, me nga waahi.

Aki: Ko te tiaki i nga wa katoa ka awhina koe ki te whakamahi haumaru i to hikoi me te roa o tona oranga.

Me aro tonu ki to taiao. I roto, tirohia nga whariki, nga aho, me nga taonga. I waho, karohia nga papa taratara, pahekeheke ranei. Mau hu me te mau pai. Kaua e whakamahi i to hikoi roera i runga i nga arawhata, i nga pikitanga ranei. Mena kei te kore koe e tino mohio, patai ki tetahi kaiwhakaora tinana mo te whakangungu.

Ma te whai i enei tohutohu haumaru, ka taea e koe te whakamahi i to roera hikoi me te maia. Ka whakaitihia e koe to tupono ki te taka me te pai ki te noho motuhake i ia ra.

Ko te whiriwhiri i te hikoi pai ki te aukati i te hinga ka whakawhirinaki ki taau e hiahia ana. Mena kei te whakaora koe i tetahi whara, kei te pirangi ranei koe ki te tautoko, ma te hikoi paerewa e mau ai koe. Mena kei te pirangi koe ki te neke ake me etahi atu waahanga, he pai te Walking Rollator mo te hunga kaha me te hunga e pai ake ana i muri i te pokanga. Me whiriwhiri e koe he hikoi e pai ana ki to kainga me to oranga o ia ra. Ko te pupuri i to hikoi kia pai te ahua me te whakamahi haumaru ka awhina koe ki te noho haumaru. Ka taea e nga tohunga hauora te awhina i a koe ki te whiriwhiri me te whakauru i to hikoi, ina koa kei te whakaora koe, kei te timata ranei koe ki te whakaora. Me tono i nga wa katoa mo te awhina tohunga kia mohio koe kei te haumaru koe, kei te noho humarie.

FAQ

He aha te mea he haumaru ake te hikoi hikoi atu i te hikoi haere noa?

Ka nui ake te haumaru ki a koe me te Hīkoi Rollator na te mea he kaha ona parai, he wira pakari, he noho pai. Ka tautoko te anga i to nekehanga. Ka awhina nga ringaringa kore paheke kia mau koe. Ko enei ahuatanga ka whakaiti i to tupono ki te taka.

Aki: Tirohia nga perei i mua i to hikoi.

Ka taea e koe te whakamahi i te hiko hikoi ki waho?

Ka taea e koe te whakamahi i te hiko hikoi ki waho. He pai te huri haere o nga wira i runga i nga huarahi me nga huarahi. Ma te nohoanga koe e okioki ina hiahia koe ki te okioki. Me karo koe i te whenua taratara, te tarutaru mākū, te titaha pari ranei kia noho haumaru.

Me pehea koe e whakatika ai i te Roera hikoi mo to teitei?

Tu tika me o ringa ki o taha. Whakaritea nga kakau kia tae ki o ringaringa. Me piko iti o tuke ina mau koe i nga ringaringa. Ma tenei ka awhina koe ki te hikoi me te pai o te tuunga me te pupuri i to taurite.

He aha te mea me karo koe ina whakamahi i te Roera Hīkoi?

Kaua e whakamahi i te Roera hikoi i runga i nga arawhata, i nga pikitanga ranei. Kaua e utaina te kete, te nohoanga ranei. A ape i te hikoi tere, te huri koi ranei. Maukati tonu nga perei i mua i te noho ki raro. Kia mataara mo nga arai me nga papa koretake.

Me pehea koe e pupuri ai i to Roera hikoi kia pai?

Tirotirohia to hikoi hikoi i nga wa katoa. Tirohia nga wira, nga parai me te anga mo te kino. Horoia nga puri me te nohoanga. Whakahinuhinu nga wahanga neke. Whakakapihia nga waahanga kua tawhito tonu. Ma te tiaki i nga wa katoa ka noho haumaru koe, ka roa ake te roa o to roera.

Tuhipoka: Patai atu ki tetahi tohunga hauora mena ka hiahia awhina koe ki te whakatika.