Botúin Choitianta a Fhéadfadh Titim a Chathú le Rollator Walker

Tá athróg tagtha ar shoghluaisteacht seanóirí agus daoine aonair a bhfuil neart teoranta acu le húsáid rollóir siúil , ag soláthar droichead ríthábhachtach idir spleáchas iomlán agus maireachtáil ghníomhach. Mar sin féin, ardcháilíochta chun sábháilteacht a ráthú; rollóir siúil ní leor a bheith i seilbh tá ról cinntitheach ag an mbealach a oibrítear an fheiste chun tionóiscí a chosc. Tugann staitisticí sa tionscal soghluaisteachta leighis le fios go dtarlaíonn céatadán suntasach de thitim ní de bharr teip mheicniúil, ach de bharr earráidí úsáideora inchoiscthe.

I measc na botúin is coitianta a bhíonn mar thoradh ar thiteann le rollóir siúil tá mainneachtain dul i ngleic leis na coscáin pháirceála sula suí, ag siúl ró-fhada taobh thiar den fhráma, coigeartuithe airde láimhseáil míchuí, agus ró-ualach an chiseán stórála, rud a chuireann isteach ar lár an domhantarraingthe. Chun sábháilteacht a chothabháil, ní mór d'úsáideoirí an rollóir siúil a chóireáil mar uirlis leighis cruinneas a éilíonn staidiúir cheart, cothabháil rialta, agus feasacht comhshaoil.

Is é tuiscint na rioscaí seo an chéad chéim i dtreo gortú a chosc go fadtéarmach. Sna hailt seo a leanas, déanfaimid miondealú ar na deich gcinn de bhotún is tábhachtaí a dhéanann úsáideoirí agus soláthróimid comhairle inghníomhaithe ar conas na hiompraíochtaí seo a cheartú. Trí máistreacht a fháil ar mheicnic chuí do chuid rollóir siúil , is féidir leat do shoghluaisteacht a uasmhéadú agus an riosca go dtitfidh athrú saoil a íoslaghdú.

Tábla Achoimre Airteagail

1. Gan na Coscáin a Ghlasáil Roimh Shuí

Tá mainneachtain na coscáin a ghlasadh roimh shuí ar rollóir siúil ar cheann de na cúiseanna is minice le gortú tromchúiseach, toisc go mbeidh an gléas ag rolladh siar nuair a chuirtear meáchan ar an suíochán.

Nuair a ullmhaíonn úsáideoir chun sosa, an caithfidh rollóir siúil a bheith ar dhromchla réidh agus an dá choscán páirceála á bhrú síos go dtí an suíomh faoi ghlas. Má fhanann na coscáin sa stát “gníomhach” nó “díghlasáilte”, cruthaítear fórsa cothrománach a bhrúnn an rollóir siúil ar shiúl ón ngníomh simplí chun cúlú chun suí. Is minic a bhíonn de thoradh air seo go dtiteann an t-úsáideoir díreach ar an urlár, rud a d’fhéadfadh briseadh cromáin nó gortuithe cinn a bheith mar thoradh air.

Tá na meicnicí de rollóir siúil deartha le haghaidh rollta; dá bhrí sin, tá meáchanlár agus móiminteam ag obair i gcónaí i gcoinne úsáideoir seasta a dhéanann dearmad ar na glais. Glacann go leor daoine leis go gcuirfidh a meáchan coirp an rollóir siúil i bhfeidhm, ach ar dhromchlaí mín cosúil le tíl nó crua-adhmad, sleamhnóidh na rothaí frithchuimilte íseal le beagnach aon fhriotaíocht.

Chun é seo a chosc, ba cheart d'úsáideoirí nós 'féachaint agus glasáil' a fhorbairt. Roimh gach iarracht suíocháin, deimhnigh go radhairc go bhfuil na luamháin coscáin go hiomlán depressed. Ina theannta sin, ba chóir d'úsáideoirí an cúl taca i gcoinne a gcosa a mhothú sula dtosaíonn siad ag titim isteach sa suíochán. Cinntíonn an 'seiceáil' fisiciúil seo go bhfuil an rollóir siúil suite i gceart chun meáchan an úsáideora a sheasamh go sábháilte.

2. Ag Siúl Ró Thapa

Má shiúlann tú ró-thapa le rollóir siúil cruthaítear móiminteam iomarcach a fhágann go mbíonn sé deacair stop a chur go tobann agus is féidir leis an úsáideoir a fhráma tacaíochta a “dhéanamh as” dá bharr.

Tá rollóir siúil deartha chun gait seasta, nádúrtha a éascú, ach ní gléas rásaíochta é. Nuair a ghluaiseann úsáideoir ró-tapa, is féidir leis an rollóir siúil bualadh le méaróg beag nó trasdul urláir míchothrom, rud a fhágann go n-éireoidh na rothaí tosaigh go géar nó go stopann siad go tobann. Toisc go bhfuil móiminteam ard chun tosaigh ag an úsáideoir, féadfaidh sé leanúint ar aghaidh ag bogadh ar aghaidh fiú má stopann an rollóir siúil , rud a fhágann go dtitfidh “thar barr”.

Laghdaíonn luas am imoibrithe an úsáideora freisin. Má thrasnaíonn peata nó duine eile a chosán, rollóir siúil atá ag gluaiseacht go tapa chun cosc ​​a chur go héifeachtach. I gcás daoine scothaosta a bhfuil airtríteas nó neart greim lagaithe orthu, bíonn sé beagnach dodhéanta stop a chur le tá neart láimhe suntasach ag teastáil ó ag gluaiseacht go tapa rollóir siúil atá , rud a fhágann gur guais éalaithe í an chabhair shoghluaisteachta.

Is é an bealach ceart chun rollóir siúil a úsáid ná fanacht 'taobh istigh' den fhráma. Ba chóir go bhfanfadh cosa an úsáideora ar aon dul leis na rothaí cúil. Má fhaigheann tú tú féin ag brú ar an rollóir siúil i bhfad chun tosaigh ort agus ansin ag rith chun teacht suas, tá tú ag méadú do riosca titim. Cinntíonn luas rialaithe, rithimeach a chothabháil go soláthraíonn an rollóir siúil cobhsaíocht leanúnach seachas a bheith ina chonstaic rollta.

3. Gan an Airde a Choigeartú i gceart

Mura ndéantar airde láimhseála rollóir siúil a choigeartú go sonrach le hanatamaíocht an úsáideora, bíonn droch-staidiúir, tuirse, agus neamhábaltacht chun na coscáin a chur i bhfeidhm go héifeachtach mar thoradh air.

Bíonn a lámha rollóra siúil ró-ard nó ró-íseal ag formhór na n-úsáideoirí. Má tá na láimhseálacha ró-ard, tá na huillinneacha lúbtha i bhfad ró-, agus tá na guaillí i gcónaí 'shrugged.' Cuireann an seasamh seo cosc ​​ar an úsáideoir brú anuas go leor a chur ar an rollóir siúil le haghaidh cobhsaíochta agus déanann sé deacair na luamháin coscáin a bhaint amach go tapa i gcás éigeandála.

Os a choinne sin, má tá na lámha ró-íseal, tá iallach ar an úsáideoir dul i ngleic. Aistríonn an staidiúir chun tosaigh seo lár an domhantarraingthe rófhada chun tosaigh agus cuireann sé brú ollmhór ar an gcúl íochtair. Is lú an seans go bhfeicfidh úsáideoir cráite ag féachaint ar a gcosa guaiseacha ina gcosán. Tá an rollóir siúil i gceist chun tú a choinneáil ina seasamh, gan tú a tharraingt i dtreo na talún.

Céimeanna Coigeartaithe Airde Cuí

1. Seas chomh díreach agus is féidir agus do bhróga ort.

2. Lig do airm hang go nádúrtha ar do thaobh.

3. Ba chóir go mbeadh láimhseáil an rollóra siúil ag leibhéal do chromáin láimhe.

4. Nuair a bhíonn tú ag gabháil leis na lámha, ba chóir go mbeadh lúbadh beag thart ar 20 go 30 céim ar do chuid uillinn.

4. Leanúint Iomarca ar na Láimhseálann

Má chuirtear an iomarca brú anuas nó ar aghaidh ar lámh an rollóra siúil, is féidir go n-ardóidh na rothaí tosaigh nó go sleamhnódh an t-aonad ar fad amach ón úsáideoir.

Is cúnamh cothromaíochta é rollóir siúil , ní gléas meáchain a iompar ar an mbealach céanna a d'fhéadfadh siúlóir caighdeánach nó sraith barraí comhthreomhara a bheith. Má dhéanann úsáideoir iarracht an rollóir siúil a úsáid chun iad féin a tharraingt suas ó shuíomh ina shuí nó má leanann sé go mór air agus é ag siúl, is féidir leis an bhfráma barr. Toisc go bhfuil rothaí ag rollóir siúil , is féidir le haon réamhleantóir a bheith ina chúis le 'scoot' chun tosaigh, rud a fhágann nach dtacaítear leis an úsáideoir.

Is minic a tharlaíonn an botún seo nuair a bhíonn an t-úsáideoir tuirseach. In ionad suí síos chun sosa, lean siad a chliabhrach nó a bolg i dtreo na lámha le haghaidh tacaíochta. Aistríonn sé seo an meáchan ar shiúl ó na rothaí cúil - a sholáthraíonn an chobhsaíocht is mó - agus i dtreo na rothaí sclóine ag an tosach. Tá rollóir siúil sa riocht seo an-éagobhsaí agus seans maith go ngoilleann sé ar an taobhlíne má bhuaileann sé mionbhac.

Chun é seo a sheachaint, ba cheart d'úsáideoirí staidiúir cheart a choinneáil i gcónaí agus a meáchan a choinneáil dírithe ar a gcosa féin. Ba cheart an rollóir siúil a úsáid le haghaidh cobhsaíochta solais agus mar threoir don rithim. Má bhraitheann tú nach féidir leat seasamh gan 50% nó níos mó de do mheáchan a chur ar na lámha, b'fhéidir go mbeadh sé in am dul i gcomhairle le teiripeoir fisiceach maidir le cibé an bhfuil rollóir siúlóide fós ar an leibhéal cuí cúraim do do chuid riachtanas.

5. É a Úsáid ar Staighre nó Curbs

Tá sé thar a bheith contúirteach iarracht staighrí, staighrí beo nó colbhaí arda a loingseoireacht le rollóir siúil agus bíonn titim beagnach i gcónaí mar thoradh ar an easpa bonn cobhsaí.

Tá rollóir siúil deartha go dian le haghaidh dromchlaí leibhéalta nó claonta réidh. Nuair a dhéanann úsáideoir iarracht rollóir siúil a ardú céim, bíonn siad ina seasamh go huaire ar chos amháin nó dhó gan aon tacaíocht. Ina theannta sin, nuair a bhíonn an rollóir siúil ar leibhéal difriúil ná an t-úsáideoir, tá lár an domhantarraingthe i gcontúirt go hiomlán. Is féidir le duillín amháin den roth ar imeall staighre an t-úsáideoir a tharraingt síos an eitilt ar fad.

Cruthaíonn colbhaí dúshlán comhchosúil. Cé go roinnt samhlacha rollóirí siúil gar do na rothaí cúil, tá siad seo i gceist le haghaidh aistrithe an-bheag d’orlach nó dhó. bhfuil pedals “dreapadóir colbha” ag Má dhéantar iarracht ar “rothaí a bhrú” chun dul thar colbha caighdeánach 6-orlach na cathrach is féidir leis an úsáideoir a n-iarmhéid a chailleadh ar gcúl. rothaí rollóir siúil deartha chun an tionchar a bhíonn ag léim as colbha a ionsú. Níl

Roghanna Sábháilteachta Eile le haghaidh Constaicí Ingearach

• Rampaí: Lorg i gcónaí an rampa is gaire do ADA agus tú ag úsáid rollóir siúil.

• Ardaitheoirí: Ná húsáid rollóir siúil ar staighrí staighre riamh; ní sholáthraíonn na céimeanna gluaiseachta ardán leathan go leor do na ceithre roth.

• Cúnamh: Mura bhfuil rampa ar fáil, iarr ar chompánach an rollóir siúil a ardú agus tú ag úsáid ráille láimhe chun na céimeanna a nascleanúint.

️ 6. Iomarca Ag Iompar ar an Siúlóir

Nuair a dhéantar ró-ualú ar an gciseán nó trí mhálaí troma a chrochadh ó na lámha ar rollóir siúil athraíonn a chothromaíocht go mór agus d'fhéadfadh teip struchtúrach nó tipping a bheith mar thoradh air.

Tá an chuid is mó de chiseáin rollóirí siúil deartha le haghaidh earraí éadroma cosúil le sparán, fón, nó mála beag earraí grósaeireachta. Nuair a chrochann úsáideoirí málaí siopadóireachta troma ó na lámha, tá 'iarmhairt luascadán' á chruthú acu.' De réir mar a ghluaiseann an rollóir siúil , luasann na málaí seo, ar féidir leo an gléas a tharraingt go dtí taobh amháin nó é a dhéanamh ag dul siar i dtreo an úsáideora.

Ina theannta sin, má sháraítear cumas meáchain an rollóra siúil . is féidir damáiste a dhéanamh don fhráma nó do na himthacaí rotha Má rátáiltear rollóir siúil do 300 lb agus go bhfuil meáchan 280 lb ag an úsáideoir, má chuirtear mála 30 lb de bhia cat leis an gciseán, cuirfear an gléas thar a theorainn sábháilteachta. D'fhéadfadh lúbadh an fhráma a bheith mar thoradh air seo nó go dteipfidh ar na coscáin mar ní féidir leo go leor frithchuimilte a ghiniúint chun an mhais bhreise a stopadh.

Ba cheart d’úsáideoirí i gcónaí míreanna a chur sa chiseán ainmnithe atá suite faoi bhun nó os comhair an suíocháin. Coinníonn sé seo an meáchan íseal agus dírithe idir na rothaí, arb é an chumraíocht is cobhsaí do rollóir siúil . Seachain an temptation 'a rochtain' le crúcaí troma ar na hanlaí, mar go bhfuil an rollóir siúlóide innealtóireacht le haghaidh dáileadh meáchain ar leith nár cheart a athrú.

7. Ag Úsáid É ar an Tír-raon Mícheart

Ní feithicil uile-tír-raon é rollóir siúil caighdeánach; má úsáidtear é ar dhromchlaí boga, míchothroma nó scaoilte is féidir leis na rothaí dul faoi deara nó gabháil, rud a fhágann go stopann siad go tobann.

Cé go n-oibríonn rollóir siúil go hálainn ar sidewalks agus i malls, bíonn sé ag streachailt go mór ar dhromchlaí cosúil le féar domhain, gaineamh, nó gairbhéal tiubh. Is féidir le rothaí beaga a bheith curtha go héasca in ithir bog. Má théann na rothaí i doirteal agus an t-úsáideoir ag brú ar aghaidh, beidh an rollóir siúil ina ancaire seasta, agus is dócha go gcuirfidh móiminteam an úsáideora ar aghaidh iad i titim.

Contúirt eile i bhfolach is ea dromchlaí fliucha. caighdeánach de pholúireatán soladach nó de rubar a d'fhéadfadh éirí an-slice ar leacaí fliucha nó ar leac oighir. rollóra siúil Is minic a dhéantar boinn Ós rud é go n-oibríonn na coscáin trí eochaircheap a chur i bhfeidhm ar an taobh amuigh den bhoinn, má tá an bonn fliuch, méadóidh an t-achar coscánaithe go suntasach. D'fhéadfadh go sleamhnódh an d'úsáideoir atá ag súil le stad láithreach ar lá na coise tinne rollóir siúil ar aghaidh go neamhrialaithe .

Más gá duit féar nó gairbhéal a thrasnú, lorg rollóir siúil le boinn aeroibrithe “uile-tír-raon” rómhór. Dáileann na rothaí níos mó seo meáchan ar bhealach níos éifeachtaí agus is féidir leo bumps a rolladh os a chionn a stopfadh roth caighdeánach 6-orlach. Mar sin féin, fiú leis an trealamh is fearr, ba chóir d'úsáideoirí a bheith fíorchúramach i gcónaí agus a luas a mhoilliú 50% agus iad ag fágáil dromchlaí pábháilte.

8. Cothabháil a Neamhaird

Má dhéantar faillí maidir le cothabháil mheicniúil ar rollóir siúil - mar boltaí scaoilte nó pillíní coscáin caite - cruthaítear riosca ard go gclisfidh trealamh go tobann le linn úsáide.

faoi réir creathadh agus strus leanúnach. rollóir siúil Is gléas meicniúil é Le himeacht ama, is féidir leis na cnónna agus na boltaí a shealbhaíonn an fráma le chéile creathadh scaoilte. D’fhéadfadh gur beag anró a bheadh ​​ar roth wobbly nó ar hanla scaoilte, ach má thiteann bolta amach agus tú ag claonadh ar an rollóir siúil , d’fhéadfadh an fráma titim láithreach.

B'fhéidir gurb é caitheamh coscáin an cheist chothabhála is tábhachtaí. Cosúil le coscáin ghluaisteáin, caitheann na pillíní ar rollóir siúil síos le húsáid. Má tá ar an úsáideoir na luamháin a tharraingt ar an mbealach ar fad chuig an láimhseáil chun freagra a fháil, níl na coscáin as an gcoigeartú. Méadaíonn sé seo an baol rollóir siúil nuair a dhéanann an t-úsáideoir iarracht suí síos, rud a fhágann go mbeidh na tionóiscí “rolladh as” a luadh níos luaithe. nach bhfanfaidh an

Seicliosta Cothabhála Seachtainiúil

9. Gan aird a thabhairt ar na Timpeallachtaí

Cuireann seachráin chomhshaoil ​​agus guaiseacha tí go mór le tionóiscí rollóirí siúil, toisc gur féidir leis na rothaí teacht go héasca ar chonstaicí beaga.

Sa bhaile , is iad ' guaiseacha turais ' namhaid an rollóir siúil . Is culprit coitianta iad rugaí caith, cordaí leictreacha, agus tairseacha dorais. Is féidir le roth rollóir siúil brat tanaí a chur le chéile go héasca, rud a chruthaíonn carn fabraice a bhuaileann na rothaí agus a thuisleann an t-úsáideoir. Toisc go bhfuil an t-úsáideoir dírithe ar an rollóir siúil , seans nach dtabharfaidh siad faoi deara an ghuais go dtí go mbeidh sé ró-dhéanach.

Is fachtóir suntasach eile é peataí. Is minic a ghluaiseann madraí beaga agus cait go tapa thart ar chosa úsáideora. Má darts peataí os comhair rollóir siúil , féadfaidh an t-úsáideoir swering instinctively, rud a fhágann go mbeidh an rollóir siúlóide barr nó an t-úsáideoir a chothromú a chailleadh. Tá sé tábhachtach a bheith aireach ar do chosán idir 5 agus 10 dtroigh ar a laghad chun tosaigh, seachas breathnú díreach síos ar thosach an rollóir siúil..

Is comhpháirt ríthábhachtach de shábháilteacht comhshaoil ​​é soilsiú freisin. Má úsáidtear rollóir siúil i halla caol nó san oíche gan na soilse a chasadh air, méadaítear go mór an seans go mbuailfidh tú cúinne troscáin nó bróg nach bhfuil fágtha. Ar mhaithe le sábháilteacht uasta, cinntigh go bhfuil do chosán soiléir agus soilsithe go maith sula dtosaíonn tú ag bogadh le do rollóir siúlóide.

10. Na Bróga Míchearta a Chaitheamh

Is féidir le coisbheart nach bhfuil greim ceart acu nó nach bhfuil cobhsaíocht cheart acu a bheith ina chúis leis an úsáideoir sleamhnú, is cuma cé chomh cobhsaí atá an rollóir siúil féin.

Soláthraíonn an rollóir siúil cobhsaíocht do chorp uachtarach, ach soláthraíonn do bhróga cobhsaíocht do bhunús. Má chaitheann úsáideoir slipéir scaoilte, sála arda, nó bróga míne, níl an “tarraingt” is gá chun an rollóir siúil a rialú . Má thosaíonn an rollóir siúil ag bogadh beagán ró-tapa ar fhána anuas, ní bheidh úsáideoir i slipéir in ann a chosa a phlandáil go daingean chun moilliú a dhéanamh.

Ina theannta sin, is baol mór titime iad bróga “gan chúl” nó smeach-flops mar gur féidir leo sleamhnú go héasca nó gabháil faoi rothaí an rollóir siúil . Má tá bróg gafa idir an urlár agus an roth chúl an rollóir siúlóide , beidh sé ina chúis le turas láithreach . Ní mór cosa an úsáideora a bheith clúdaithe go daingean le coisbheart tacaíochta chun gluaiseacht na feiste a bhainistiú i gceart.

Go hidéalach, ba chóir d'aon duine a úsáideann rollóir siúil sneakers le boinn rubair nó bróga siúil daingean le cúl dúnta a chaitheamh. Cinntíonn sé seo go bhfuil greim comhsheasmhach ag an úsáideoir ar an urlár, rud a ligeann dóibh a gcuid matáin cos a úsáid chun cabhrú leis an rollóir siúil a stiúradh agus a stopadh . Is córas iomlánaíoch é an tsábháilteacht, agus tá do rogha bróga díreach chomh tábhachtach le cáilíocht an rollóra siúil a roghnaíonn tú.