標準的な歩行者の代わりにローラーウォーカーを選ぶべき人は誰ですか？

ローラーウォーカーは、安定して快適な状態を保つのに役立ちます。バランスの問題、関節炎、または呼吸の問題を抱える多くの人々は、ウォーキングローラーを使用しています。遠くを歩くのに助けが必要な場合は、ローローターウォーカーが必要になる場合があります。また、座席とバスケットが物事を簡単にする必要がある場合にも良いことです。

キーテイクアウト

• ローラーウォーカーは、車輪があるため、移動しやすいです。彼らはまた、休息のための席と物を保管する場所を持っています。これにより、アクティブな先輩にとっては素晴らしいものになります。彼らは小さなバランスの問題を抱えている人に良いです。彼らは遠くまで歩く必要がある人々を助けます。

• 標準的な歩行者は、バランスをとる最もサポートと助けを提供します。彼らは大きなバランスの問題を抱えている人に最適です。彼らは手を弱い人に良いです。彼らはほとんどの時間内に留まる人々のためにうまく働きます。

• ローラーターを正しい方法で調整することが重要です。使用するときはまっすぐに立ち上がる必要があります。常にブレーキを正しい方法で使用してください。これはあなたを安全に保ち、歩くときに確実に感じるのに役立ちます。それは滝を止め、あなたがあなた自身でもっと多くのことを助けることができます。

ローラーと標準ウォーカー

重要な違い

何が作られるのか尋ねることができます ローラーウォーカー。 標準的なウォーカーとは異なる最大の違いはホイールです。標準的なウォーカーには4本の脚があり、車輪はありません。一歩を踏み出すたびに拾う必要があります。 4輪ローラーウォーカーのようなローラーウォーカーは、車輪の上で前方に転がります。あなたはそれをプッシュするだけです。これは、速く疲れている場合や強さがあまりない場合に役立ちます。

違いを確認するのに役立つ簡単なテーブルです。

Ralon Medicalのような多くの4ホイールローラーウォーカーモデルには、調整できるハンドルがあります。また、保管用のソフトシートとバスケットもあります。これらのことは、毎日の使用のために、車輪を備えた歩行者をより簡単かつ良くします。

長所と短所

良い面と悪い面を見てみましょう：

4輪ローラーウォーカーの長所：

• 持ち上げる代わりにプッシュできます

• 疲れたときに休むための席があります

• あなたはあなたのものをバスケットに入れておくことができます

• 屋外およびでこぼこした地面でうまく機能します

• ハンドルは快適に変更できます

4輪ローラーウォーカーの短所：

• 標準的な歩行者よりも重くて大きいです

• あなたは強い手とブレーキのために良いバランスが必要です

• あなたがあまりにも多くを傾けたり、ブレーキを忘れたりすると、それはそれほど安定していません

標準的な歩行者はより軽く、より多くのサポートを提供します。内部使用や大きなバランスの問題がある人に最適です。より簡単に移動し、快適に感じたい場合は、4輪ローラーウォーカーのようなホイールのあるウォーカーがより良い選択になる可能性があります。

ウォーキングローラー：誰がそれを使うべきか

適切なモビリティエイドを選択すると、日常生活が変わります。アクティブを維持し、安全に感じ、より多くの自由を楽しみたい場合は、4輪ローラーウォーカーが必要なものかもしれません。ウォーキングローロレーターを使用することで最も利益を得るのかを見てみましょう。

アクティブな先輩

あなたは外に出るのが大好きです。たぶん、あなたは買い物を楽しんだり、友達に会ったり、公園で散歩したりします。 4輪ローラーウォーカーは、お気に入りのアクティビティに追いつくのに役立ちます。すべてのステップで持ち上げる必要はありません。あなたはそれを前進させるだけで、動き回ることがはるかに簡単になります。

• 多くの高齢者は、ウォーキングローロレーターが独立したままでいるのを助けると言います。不均一な地面でもスムーズに移動できます。

• 調整可能なハンドルを使用すると、適切な高さを設定できるため、背が高く、背中の痛みを避けてください。

• パッド入りの座席は、疲れたときに休む場所を与えます。ベンチを探す必要はありません。

• 席のバスケットには、バッグ、ウォーターボトル、またはショッピングアイテムが保持されます。

• 4輪ローラーウォーカーを折り、旅行のために車に乗ることができます。

ヒント：社会生活をアクティブに保ちたい場合は、ウォーキングローロレーターは、疲れることを心配することなく、より多くのイベントや外出に参加するのに役立ちます。

高齢者は、ローラーウォーカーを使用すると、自信があると感じることがよくあります。長距離を歩いて、疲れ果てずに一日を楽しむことができます。 4輪ローラーウォーカーのブレーキはあなたにコントロールを与えますので、あなたは斜面や忙しい歩道で安全だと感じます。

軽度のバランスの問題

あなたが歩くとき、あなたは時々少し不安定に感じますか？多分あなたは軽度のバランスの問題や弱い筋肉を持っています。ウォーキングローラーは、より安全に感じるのに役立ちます。あなたはそれにすべての体重をかける必要はありませんが、それはあなたが直立し続けるために必要なサポートをあなたに与えます。

どのウォーカーがあなたのニーズに合っているかを見るのに役立つクイックガイドを次に示します。

4輪ローラーウォーカーは、自然な歩みで歩きたい場合に適しています。歩行者を止めて持ち上げる必要はありません。あなたはそれを押すだけで、バランスを保ち、自分のペースで動くのに役立ちます。

注：常に医師またはセラピストに、ウォーキングローラーターの選択と調整を手伝ってください。適切なトレーニングとフィッティングは、安全のために重要です。

軽度から中程度のバランスの問題を抱える人には、ウォーキングローラーをお勧めします。それはあなたがより自然に歩くのに役立ち、あなたがそれを必要とするならば、あなたに休む場所を与えます。重度のバランスの問題がある場合は、標準的なウォーカーがより安全になる可能性があることを忘れないでください。

長距離歩行者

おそらくモール、近所、または旅行中に長距離を歩く必要がありますか？ 4輪ローラーウォーカーは、あなたのような人向けに設計されています。歩くことが容易になり、疲れが少なくなります。

長い散歩のために、4輪ローラーウォーカーと標準的なウォーカーがどのように機能するかを比較しましょう。

使用するとき ウォーキングローラー、あなたは立ち止まって座る場所を探す必要はありません。座席はいつもあなたと一緒です。大きなホイールは、歩道の隆起と亀裂を乗り越えるのに役立ちます。ブレーキは、斜面を下ったり、すぐに停止する必要があるときに安全に保ちます。

直立したローラーウォーカーも背が高く立つのに役立ちます。あなたは前に傾く必要はありません。つまり、背中と肩の痛みが少なくなります。あなたは遠くに歩いて、疲れが少ないと感じることができます。これは、アクティブな状態を維持したい歩行制限を持つ人々に最適な使用ヒントの1つです。

ヒント：外を歩いたり、長距離を覆ったりする場合は、大きなホイールと頑丈なフレームを備えた4輪ローラーウォーカーを選びます。これは、荒れた地面を処理し、快適に保つのに役立ちます。

便利な探求者

たぶん、あなたは人生を少し楽にしたいです。バッグを持ち歩いたり、いつも休むために立ち止まったりしたくない。 4輪ローラーウォーカーは、毎日快適さと利便性を提供します。

• バスケットに財布、食料品、または酸素タンクさえ保管できます。

• 座席は、必要なときにいつでも休憩を取ることができます。

• ハンドルは高さに調整されるため、曲がる必要はありません。

• ウォーキングローロレーターを折りたたんで、車やクローゼットに入れることができます。

多くの人々は、標準のウォーカーからエネルギーを節約するため、4輪ローラーウォーカーに切り替えます。あなたはそれを持ち上げる必要はないので、あなたは疲れを軽減します。ブレーキは、スピードを制御するのに役立ちます。これは、忙しい通りや混雑した店を歩いている場合に最適です。

ヒント：忙しいライフスタイルに合ったウォーカーが必要な場合は、使いやすいブレーキ、快適なシート、広々としたバスケットを備えた4輪ローラーウォーカーを探してください。

ウォーキングローラーは、健康上の問題のある人だけのものではありません。それは、より少ない労力と快適さで動き回りたい人のためです。疲れたり重い袋を運んだりすることを心配することなく、買い物、旅行、家族の外出を楽しむことができます。

より多くの自由、安全、快適さが必要な場合は、4輪ローラーウォーカーが最良の選択になる可能性があります。決定を下す前に、常にヘルスケアプロバイダーに相談してください。彼らはあなたにヒントを与え、あなたがあなたのニーズに合ったものを見つけるのを助けることができます。

ローラーの安全のヒント

ローラーウォーカーで安全にとどまることは、良い習慣と適切なセットアップから始まります。あなたはあなたのウォーキングエイドを使用するたびに自信を感じたいです。転倒を防ぎ、より自由を楽しむことができるように、最も重要なローラーの安全のヒントを見てみましょう。

適切な調整

ローラーをあなたのためだけにセットアップすることは、ローラーの安全性の最初のステップです。ウォーカーが高すぎたり低すぎたりする場合は、バランスが崩れたり、旅行さえ感じるかもしれません。ローラーターがあなたに合っていることを確認する方法は次のとおりです。

1. 通常の靴を履いている間、ローラーターの隣にまっすぐ立ちます。

2. ハンドルを調整して、腕が垂れ下がったら手首のしわに並んでいます。あなたの肘は、ちょっと、約15度曲がる必要があります。

3. 座席に座って、足が地面に平らに触れることを確認します。足がぶら下がったりamp屈になったりした場合は、シートの高さを変更します。

4. ブレーキケーブルが緩すぎたり、きつすぎたりしないことを確認してください。歩く前にブレーキをテストしてください。

5. フレームが完全に開いてロックされていることを確認してください。車輪を見て、それらが安全であることを確認してください。

6. バスケットまたは杖のホルダーをしっかりと取り付けて、邪魔にならないようにします。

7. 屋外で使用するには、より大きなグリップのために、より大きなホイールのあるモデルを選択してください。

ヒント：ローラーを調整した後、いくつかのステップを歩きます。不快感を感じたら、もう一度高さを変えてください。あなたの快適さと安全性は最も重要です。

定期的なチェックは、問題を早期に発見するのに役立ちます。部品が壊れたり、フィット感が不十分であるため、多くの怪我が起こります。常に亀裂、ゆるい車輪、または弱いブレーキを探してください。何か問題があることに気付いた場合は、ローラーターを再度使用する前に修正してください。ローラーをニーズに合わせて調整することは、あなたが取ることができる最高の安全対策の1つです。

安全な歩行姿勢

良い姿勢はあなたを安定させ、転倒を防ぐのに役立ちます。ローラーを使用するときは、背が高く立ち、背中をまっすぐに保ちます。安全な歩行姿勢のためのヒントをいくつか紹介します：

• 肘を少し曲げてハンドルを保持します。

• ローラーを閉じて、あなたの約一歩先を行ってください。

• あなたがそれを持っている場合、最初にあなたの弱い脚で前進します。

• その背後ではなく、フレームの中を歩いてください。

• 楽しみにして、あなたの足元ではありません。

• コアの筋肉を使用して、直立してください。

• 疲れを感じたら休憩してください。

あなたが前方にあまりにも前に傾いたり、傾いたりすると、あなたは背中の痛みを得たり、バランスを失ったりするかもしれません。手首と手の痛みも、ハンドルが高すぎるか低すぎる場合に発生する可能性があります。姿勢が悪いことは、ローリングウォーカーの安全ルーチンで避けるべき一般的な間違いの1つです。

注：協力的な靴は、バランスを保つのに役立ちます。安全性のために、滑り止めのソールで靴を選びます。

多くの人は自分の姿勢をチェックするのを忘れていますが、それは大きな違いを生みます。あなたが痛みを感じたり、あなたが傾いていることに気づいたら、あなたの位置を止めてリセットしてください。毎日良い姿勢を練習することは、あなたが強く安全であることに役立ちます。

ブレーキの使用

ブレーキは、ローラーの安全の重要な部分です。彼らはあなたがあなたの速度を制御するのに役立ち、あなたが休む必要があるときにあなたのスピードを制御し、あなたのローラーをまだ維持します。ブレーキを正しい方法で使用すると、特に斜面や不均一な地面での転倒を防ぐことができます。

安全にブレーキを使用するために、次の手順に従ってください。

1. 歩く前にハンドブレーキをテストします。じっと立っている間、それらを絞ってください。ローラーが動いたり、ブレーキが緩んだ感じがある場合は、調整します。

2. 下り坂に行くか、でこぼこした地面を歩いたら、ブレーキをそっと絞って減速します。

3. 座る前に、常にパーキングブレーキをかけてください。これにより、ローラーが転がるのを防ぎます。

4. 立ち上がったら、ブレーキをロックして、アームレストを使用してサポートします。

5. ブレーキを頻繁に確認してください。彼らが弱く感じたら、彼らを締めたり、助けを求めたりしてください。

ヒント：ブレーキの仕組みを学びます。彼らは自転車ブレーキと同じではありません。快適に感じるまで、安全な場所でブレーキを使用して練習してください。

人々がブレーキを使用するのを忘れたり、どのように機能するかわからないため、多くの事故が起こります。ブレーキチェックを毎日のルーチンの一部にします。この単純な習慣は、転倒を防ぎ、あなたを安全に保つことができます。

危険を回避します

あなたはあなたを旅や転倒にさせることができるものを避けたいです。多くの危険は、自宅または外部に現れることがあります。何を探すべきか、どのようにこれらの危険を処理するかを知ることは、ローラーの安全の大きな部分です。

危険を避けるためのヒントを次に示します。

• 車輪を捕まえることができる不均一な表面、コード、またはラグに注意してください。

• 慎重に回します。フレームの中にとどまり、足にピボットします。

• 急いではいけません。小さくて遅いステップを踏んでください。

• ブレーキをロックせずに座らないでください。

• バスケットをオーバーロードしたり、重い袋をハンドルに掛けたりしないでください。

• 牽引力のある靴を履きます。

• ローラーを掃除し、ゆるい部分を頻繁に確認してください。

• 不確実か疲れていると感じたら助けを求めてください。

ヒント：メモリの問題がある場合、または時々混乱していると感じる場合は、ローラーターを使用するときに誰かにあなたを見るように頼んでください。監督は間違いを防ぎ、あなたを安全に保つのに役立ちます。

避けるべき最も一般的な間違いのいくつかには、ブレーキをロックせずに座って、身長に装備されていないローラーターを使用し、定期的なメンテナンスを無視することが含まれます。これらの間違いは、転倒や重傷につながる可能性があります。定期的なチェックと良い習慣は、転倒を防ぎ、安全を維持するための最良の方法です。

多くの人々は、ブレーキの弱いや壊れた車輪のようなデバイスの問題が、ユーザーの間違いよりも多くの怪我を引き起こすことを認識していません。使用する前に、常にローラーターをチェックしてください。損傷に気付いた場合は、すぐに修正するか、新しい損傷を取得します。ローラーの安全性について自分自身と介護者を教育することは、大きな違いを生む可能性があります。

覚えておいてください：あなたの安全が最初に来ます。時間をかけて、機器をチェックし、ローラーターを使用するたびにこれらのヒントに従ってください。あなたはより自信を感じ、より大きな独立を楽しむでしょう。

ローラーを使用して歩く：ステップバイステップの使用ガイド

ローラーを使用する方法

ローラーを使用する方法を学ぶことは、あなたが安全で自信を感じるのに役立ちます。これがあなたを開始するための段階的な使用ガイドです：

1. メーカーの指示を読むことから始めます。ローラーの機能を理解していることを確認してください。

2. まっすぐ立ち上がって、手首に並んでハンドルを調整します。あなたの肘は少し曲がるはずです。

3. ブレーキがうまく機能することを確認してください。歩く前にテストしてください。

4. 手を握り、迅速なアクセスのために親指をブレーキの近くに保ちます。

5. ローラーをあなたの少し前に押してください。最初に弱い脚で前進してから、強い脚を前進させます。

6. 常にその背後ではなく、フレームの中を歩いてください。障害物を見つけるのを楽しみにしています。

7. 必要に応じて休憩してください。座席を使用しますが、座る前に常にブレーキをロックしてください。

ヒント：最初に屋内でローラーを練習します。ゆっくりと安定したステップを踏み、それに慣れる時間を自分で許してください。

安全に立って座っています

これらのヒントに従うと、座ってから立っていることへの移行は簡単です。

• ローラーを平らな地面に駐車し、ブレーキをロックします。

• 席があなたの後ろになるように振り向いてください。

• ハンドルにもう片方を置いておきながら、片手で座席に戻ります。

• ゆっくりと自分を下げ、膝を曲げて足を平らに保ちます。

• 立っているときは、少し前かがみになり、両手でハンドルを押し上げ、足を安定させます。

注：ローラーを引っ張って立ち上がらないでください。常により良いバランスをとるために、常に自分自身を押し上げてください。

障害物をナビゲートします

さまざまな地形をナビゲートするのは難しい場合がありますが、練習でそれを行うことができます。

1. 縁石の場合は、ローラーを縁石に持ち上げ、ステップアップする前にすべてのホイールが安定していることを確認します。

2. 不均一な地面で、短く、慎重なステップを踏んで、車輪をまっすぐに保ちます。

3. ブレーキを使用して、斜面またはランプの速度を制御します。

4. 車輪を捕まえる可能性のあるコード、ラグ、または隆起に注意してください。

5. 指示に従ってローラーを輸送用に折り、常に車で固定します。

ヒント：可能な場合は滑らかなパスを選択し、周囲に注意を払います。これにより、転倒を避け、ローラーを使用しながら安全に保ちます。

標準のウォーカーを選択するタイミング

時には、標準的な歩行者がウォーキングローロレーターよりもあなたのニーズに合わせて適合します。より多くのサポートが必要であるか、手に問題があるか、ほとんどの時間を屋内で過ごすことができます。標準的なウォーカーがあなたにとって理にかなっているときを見てみましょう。

深刻なバランスの問題

あなたが非常に不安定に感じたり、歩行者に多くの体重をかける必要がある場合、標準的な歩行者があなたに最もサポートを与えます。あなたはそれぞれのステップで持ち上げてそれを置きます。それはあなたを遅くしますが、あなたを安全に保ちます。医師は、多くの場合、回復中の人々や最大の安定性を必要とする人々のために標準的な歩行者を推奨します。

これが簡単な比較です：

注：標準的な歩行者は、安定した状態を保つのに役立ちますが、歩行速度が遅くなり、より強くなる可能性があります。

限られた手の強さ

あなたは物事を絞るのに苦労していますか？標準的な歩行者は、ブレーキをつかんだり、強く押したりする必要はありません。持ち上げて移動するだけです。これにより、ウォーキングローロレーターでハンドブレーキを使用できない場合に適した選択肢になります。一部の歩行者は、グリップが非常に弱い場合に役立つ前腕の休息さえ持っています。

• 強い手やブレーキ制御は必要ありません

• シンプルなリフトアンドステップモーション

• 手首または手の弱いサポート

屋内での使用のみ

あなたが主にあなたの家の中を歩いているなら、標準的な歩行者はうまく機能します。軽く、折りたたみが簡単で、狭いスペースに収まります。荒れた地面や縁石を心配する必要はありません。標準的な歩行者の費用は安くなり、滑らかな床で安全に保ちます。

• 短い距離や小さな部屋に最適です

• 狭いホールのバランスのための広いベース

• ホイールがないため、転がるリスクが少なくなります

ヒント：屋内での安全性と安定性が必要な場合は、標準的なウォーカーがスマートピックです。常に最も安全だと感じるのに役立つものを選択してください。

簡単に動いて疲れたときに座りたい場合は、ローラーウォーカーが良い選択です。直立モデルは、あなたがまっすぐに立って、あなたの関節の痛みを減らすのに役立ちます。使用する前に、ウォーカーが安全であることを常に確認してください。何を選ぶべきかわからない場合は、医療専門家に尋ねてください。標準的な歩行者は、より多くのサポートやバランスを必要とする人に最適です。

よくある質問

外のウォーキングローラーを使用できますか？

はい、ウォーキングローラーを屋外で使用できます。大きな車輪は、草、歩道、不均一な地面を動かすのに役立ちます。あなたは安全で快適なままです。

ウォーキングローラーの高さをどのように調整しますか？

ハンドルのノブを回します。あなたが立っているときにあなたの手首がグリップと並んでいるようにそれらを設定します。これは、あなたが良い姿勢で歩くのに役立ちます。

Ralon Medical Specialからウォーキングローラーを作るのはなぜですか？

Ralon Medical Walking Rollat​​orsには、柔らかい座席、頑丈なフレーム、使いやすいブレーキがあります。保管用のバスケットと快適さのための調整可能なハンドルを手に入れます。