Ко би требало да одабере валкере од валкатора уместо стандардних шетача?

Валкер Валкер помаже вам да останете стабилни и удобни. Многи људи са проблемима равнотеже, артритиса или питањима дисања користе ходајући ваљање. Можда желите Валкер валк-а ако вам је потребна помоћ да ходате далеко. Такође је добро ако желите да се седиште и корпа олакшавају ствари.

Кључни приказивају се

• Валкери Валкера је лакше кретати јер имају точкове. Такође имају седиште за одмор и место за чување ствари. То их чини одличним за активне сениоре. Они су добри за људе са малим проблемима равнотеже. Помажу људима који морају далеко да ходају.

• Стандардни шетачи дају највише подршке и помоћи у равнотежи. Најбољи су за људе са великим проблемима равнотеже. Добри су за људе са слабим рукама. Они добро раде за људе који остају у већину времена.

• Важно је подесити ваљак на прави начин. Треба да устанете равно када га користите. Увек користите кочнице на прави начин. Ово вас чува и помаже вам да се осећате сигурно када ходате. Може престати да падне и помогне вам да сами учините више.

Роллотор вс. Стандард Валкер

Кључне разлике

Можете питати шта чини Валкер Валкер разликује се од стандардног Валкер-а. Највећа разлика је точкови. Стандардни шетач има четири ноге и без точка. Морате га покупити сваки пут када кренете корак. Валкер Валкер, попут пролаза од 4 точка, проваља се напред на точковима. Морате га само гурнути. Ово помаже ако се брзо уморите или немате много снаге.

Ево једноставног стола који ће вам помоћи да видите разлике:

Многи модели Валкера на 4 точка, попут оних из Ралона Медицина, имају ручке које можете подесити. Такође имају мека места и кошаре за складиштење. Ове ствари воде шетач са точковима лакшим и бољим за свакодневну употребу.

Предности и недостаци

Погледајмо добре и лоше стране:

Професор од 4 волана Валкер:

• Можете га гурнути уместо да се подигнете

• Постоји седиште за одмор када се уморите

• Можете задржати своје ствари у корпи

• Добро делује напољу и на бубном терену

• Ручке се могу променити за удобност

БОЖИ ОД 4 ВЕЛЛАТОР ВАЛКАТОР:

• Тежи је и већи од стандардног шетача

• Потребне су вам јаке руке и добри баланс за кочнице

• Мање је постојано ако се превише мрзите или заборавите кочнице

Стандардни шетачи су лакши и дају више подршке. Најбоље су за употребу у унутрашњости или за људе који имају велике проблеме са равнотежом. Ако желите да се лакше крећете и осећате се угодно, шетач са точковима попут пролаза од 4 точка, могао би бити бољи избор.

Валк за ходање: Ко га треба да користи

Одабир праве помоћи за мобилност може да промени ваш свакодневни живот. Ако желите да останете активни, осећате се сигурно и уживајте у више слободе, ходач од 4 точка може бити само оно што вам треба. Погледајмо ко има највише користи од коришћења ходника.

Активни сениори

Волиш да излазиш и о томе. Можда уживате у куповини, упознавању пријатеља или узимајући шетње у парку. Валкер од 4 точка Валкер вам помаже да наставите са својим омиљеним активностима. Не морате га подизати са сваким кораком. Само га гурнете напред, што олакшава кретање около.

• Многи сениори кажу да ће ходање ваљани помаже да остану независни. Можете се глатко померити, чак и на неравномерном терену.

• Подесиве ручке омогућавају постављање праве висине, тако да стојите висок и избегавате болове у леђима.

• Подстављено седиште вам даје место за одмор када се уморите. Не морате тражити клупу.

• Кошарица испод седишта држи вашу торбу, боцу воде или предмета за куповину.

• Можете да савијете Валкер Валкера са 4 точка и узмете га у ауто за путовања.

Савет: Ако желите да ваш друштвени животни живот буде активан, ходање може вам помоћи да се придружите више догађаја и излаза без бриге да се уморне.

Сениори често кажу да их користи Валкер Валкер-а да се осећају самопоузданије. Можете да ходате дужим удаљености и уживате у свом дану без осећаја истрошеног. Кочнице на Валк-у котача на 4 точкова дају вам контролу, тако да се осећате сигурно на падинама или заузетим тротоарима.

Благи проблеми са равнотежом

Да ли се понекад осећате мало нестабилно кад ходате? Можда имате благе проблеме равнотеже или слабе мишиће. Валкинг валница може вам помоћи да се осећате сигурније. Не морате да стављате сву тежину на то, али вам даје подршку коју требате остати усправно.

Ево брзог водича који ће вам помоћи да видите који шетач одговара вашим потребама:

Валкер од 4 точка је добар избор ако желите да ходате са природним кораком. Не морате да престанете и подижете шетач. Само га гурнете заједно, што вам помаже да задржите равнотежу и померите се на свој темпо.

НАПОМЕНА: Увек питајте свог лекара или терапеута да вам помогне да изаберете и подесите свој ходније. Правилна обука и уградња су важна за вашу сигурност.

Валкског ролатора се често препоручује људима који имају благу до умерених проблема са равнотежом. Помаже вам да прошетате више природније и да вам да остане место да вам је потребно. Само запамтите, ако имате озбиљне проблеме са равнотежом, стандардни шетач може бити сигурнији.

Валкери на велике даљине

Да ли треба да ходате на велике удаљености, можда у тржном центру, у вашем кварту или током путовања? Валкер од 4 точка је дизајниран за људе попут вас. То је лакше и мање напорно у ходање.

Упоредимо како шетач на 4 точка и стандардни шетач раде за дуге шетње:

Када користите а Валкинг валницатор , не морате да престајете и тражите место за седење. Седиште је увек са вама. Велики точкови помажу вам да пређете на ударце и пукотине на тротоару. Кочнице вас чувају на сефу када се спустите низ падину или морате брзо да се зауставите.

УПРИГХТ ВАЛЛАТОРИ И ТАКЛЕ такође вам помажу да стојите висок. Не морате се нагнути напред, што значи мање боли у леђима и раменима. Можете ходати даље и осећате се мање уморно. Ово је један од најбољих коришћења савета за особе са лимитом ходања који желе да остану активни.

Савет: Ако планирате да ходате ван или покривате велике удаљености, изаберите шетач на 4 точка са великим точковима и чврстим оквиром. Ово ће вам помоћи да се бавите грубом земљом и останите удобан.

Тражеви погодности

Можда желите да живот буде мало лакши. Не желите да носите своју торбу или станите да се стално одмарате. Валкер од 4 точка Валкер вам даје утеху и практичност сваког дана.

• Можете да похраните своју торбицу, намирнице или чак и резервоар за кисеоник у корпи.

• Седиште вам омогућава да се одморите кад год вам треба.

• Ручке се прилагођавају вашој висини, тако да се не морате савити.

• Можете да савијете свој ходни валница и ставите је у аутомобил или ормар.

Многи људи прелазе са стандардног шетача у Валкер од 4 точка, јер штеди енергију. Не морате га подићи, па се осећате мање уморно. Кочнице вам помажу да контролишете своју брзину, што је сјајно ако ходате на прометним улицама или у препуним продавницама.

Савет: Ако желите шетач који одговара вашем заузетом начину живота, потражите 4 волана на 4 точка са кочницом који се лако користе, удобно седиште и собни корпу.

Валк за ходање није само за људе са здравственим проблемима. За свакога ко жели да се креће са мање напора и више утеха. Можете уживати у куповини, путовању и породичним излетима без бриге о уморним или носити тешке торбе.

Ако желите више слободе, безбедности и удобности, Валкер Валкер на 4 точка могао би бити најбољи избор за вас. Увек разговарајте са својим здравственим провајдером пре доношења одлуке. Могу вам дати савете и помоћи вам да пронађете право прилагођавање вашим потребама.

Савети за безбедност валница

Останите сигурни са вашим валкер валк-ом почиње са добрим навикама и исправним подешавањем. Желите да се осећате сигурним сваки пут када користите своју помоћ за ходање. Проћи ћемо кроз најважније сигурносне савете за ваљање како бисте спречили да падне и уживате више слободе.

Правилно подешавање

Добијање вашег ваљаника постављен само за вас је први корак у безбедности валлотора. Ако је ваш шетач превисок или пренизак, можда ћете осетити равнотежу или чак путовање. Ево како се можете побринути да вам се ваљак одговара:

1. Задржите се равно поред вашег ваљаника док носите своје уобичајене ципеле.

2. Подесите ручке тако да се постављају са набора ваших зглоба када се ваше руке држе. Лактови би се требали савити само мало, око 15 степени.

3. Седите на седишту и проверите да ли стопала додирују земљу стана. Ако стопала која виси или осетите скучено, промените висину седишта.

4. Проверите да ли кочиони каблови нису превише лабави или превише чврсти. Испитајте кочнице пре ходања.

5. Проверите да ли је оквир потпуно отворен и закључан. Погледајте точкове и проверите да ли су сигурни.

6. Чврсто причврстите кошаре или ситно дрвце за стоку тако да се не постављају на ваш начин.

7. За употребу на отвореном, изаберите модел са већим точковима за бољи стисак.

Савет: Након подешавања валтора, ходати неколико корака. Ако осетите нелагоду, поново промените висину. Ваша удобност и сигурност су већина.

Редовне провере помажу вам да уочите проблеме рано. Много повреда се дешавају због сломљених делова или лоших прикладности. Увек тражите пукотине, лабаве точкове или слабе кочнице. Ако приметите било шта погрешно, поправите је пре него што поново користите свој ваљак. Подешавање ваљаности на ваше потребе је једна од најбољих безбедносних мера које можете да предузмете.

Сигурно држање ходања

Добра држање вас држи стабилно и помаже вам да спречи пад. Када користите свој ваљак, станите висок и држите леђа равно. Ево неколико савета за сигурно држање ходања:

• Држите ручке са лактовима благо савијени.

• Држите роллотор близу, око једног корака испред вас.

• Прво корак напред са слабијом ногом ако га имате.

• Уђите у оквир, а не иза тога.

• Радујте се, не доле на ногама.

• Користите своје основне мишиће који ће вам помоћи да останете усправни.

• Узми паузе ако се осећате уморно.

Ако претерано претерано претерано претражите, можда ћете добити болове или изгубити равнотежу. Ручни и ручни бол се такође могу догодити ако су ручке превисоке или ниске. Лоше држање је једна од уобичајених грешака које ће се избећи са било којом рутином валчева.

Напомена: Подршкасти ципеле вам помажу да задржите равнотежу. Изаберите ципеле са неклизним ђонима за додатну сигурност.

Многи људи заборављају да провере своје држање, али то чини велику разлику. Ако осећате бол или примјетите да се наслоните, престаните и ресетујте свој положај. Свакодневно вежбање доброг држања помаже вам да останете снажни и сигурни.

Користећи кочнице

Кочнице су кључни део безбедности валница. Помажу вам да контролишете своју брзину и држите свој ролатор још увек када се морате одморити. Користећи кочнице, прави начин може да спречи пад, посебно на падинама или неравном терену.

Слиједите ове кораке за сигурно коришћење кочница:

1. Испитајте ручне кочнице пре него што почнете да ходате. Стисните их док мирно стојите. Ако се валлотор креће или се кочнице осете, прилагодите их.

2. Кад идете низбрдо или ходате на паметним земљама, лагано стисните кочнице да успорите.

3. Увек укључите паркинг кочницу пре него што седнете. Ово држи ваљање да се ваља.

4. Када устанете, држите кочнице закључане и користите наслони за руке за подршку.

5. Често проверите кочнице. Ако се осећају слабо, затегните их или затражите помоћ.

Савет: Сазнајте како ваше кочнице раде. Они нису исти као и бициклистичка кочница. Вежбајте помоћу кочнице на сигурном месту док се не осећате угодно.

Многе несреће се дешавају јер људи заборављају да користе кочнице или не знају како раде. Направите кочницу да провери део ваше свакодневне рутине. Ова једноставна навика може спречити пад и чувати вас.

Избегавање опасности

Желите да избегнете било шта што би могло да вас натерате или паднете. Многе опасности могу се појавити код куће или напољу. Знајући шта да тражи и како да се баве овим опасностима велики део безбедности валлотора.

Ево неких савета који ће вам помоћи да избегнете опасности:

• Пазите на неравне површине, каблове или простирке које могу ухватити точкове.

• Укључите пажљиво. Останите у оквиру и окрените се на ногама.

• Не журите. Узмите мале, споре кораке.

• Никада не седите без закључавања кочнице.

• Не преоптерећујте корпу или обесите тешке торбе на ручке.

• Носите ципеле са добре вуче.

• Очистите свој ваљак и често проверите да ли су се често проверили.

• Затражите помоћ ако осећате несигурно или уморно.

Савет: Ако имате проблема са меморијским меморијским проблемима, понекад се не осећате збуњено, замолите некога да вас гледа када користите свој ваљак. Надзор може помоћи у спречавању грешака и чувати вас на сигурном.

Неке од најчешћих грешака које треба избегавати да укључују седење без закључавања кочнице, користећи ваљање који није постављен на вашу висину и игнорисање редовног одржавања. Ове грешке могу довести до падова или чак озбиљних повреда. Редовне провере и добре навике су најбољи начини да се спрече пад и остане безбедан.

Многи људи не схватају да проблеме уређаја, попут слабих кочница или сломљених точкова, узрокују више повреда од грешака у корисницама. Увек проверите свој ваљак пре него што га користите. Ако приметите било какву штету, исправите га одмах или набавите нови. Образовање себе и неговатељи о безбедности валлотора може да направи велику разлику.

Запамтите: ваша сигурност долази прво. Узмите своје време, проверите своју опрему и следите ове савете сваки пут када користите свој ваљак. Осјећаћете се самопоузданије и уживајте у већој независности.

Шетња са валлором: Корак по корак Водич за употребу

Како се користи валница

Учење начина употребе валница може вам помоћи да се осећате сигурно и самоуверено. Ево корак по корак упутства за употребу да бисте започели:

1. Започните читањем упутстава произвођача. Обавезно разумете функције своје валлотора.

2. Устаните равно и подесите ручке тако да се поставе са зглобовима. Лактови би се требали савити само мало.

3. Проверите да ли кочнице добро раде. Испитајте их пре него што почнете ходати.

4. Поставите руке на хватаљке, држите палчеве у близини кочнице за брзи приступ.

5. Гурните ваљање малог корака испред вас. Прво корак напред са слабијом ногом, а затим донесите снажнију ногу напред.

6. Увек уђите у оквир, а не иза тога. Радујте се што ћете уочити све препреке.

7. Узмите паузе када требате. Користите седиште, али увек закључајте кочнице пре седења.

Савет: Прво вежбајте да ходате у затвореном простору. Узмите споре, сталне кораке и оставите себи времена да се навикнете на то.

Стојећи и сигурно седети

Прелазак са седења на стајање је лако ако следите ове савете:

• Паркирајте свој ваљак на равну земљу и закључајте кочнице.

• Окрени се тако да је седиште иза вас.

• Поново посегните за седиште једном руком док држите другог на ручици.

• Полако се спустите, савијте колена и држите ноге равне.

• Када стојите, мало се нагнете, притисните се са обе руке на ручици и држите стопала стабилно.

Напомена: Никада не повлачите ваљање да устанете. Увек се гурните за бољи баланс.

Навигација препрека

Навигација различитих терена може бити лукаво, али то можете учинити са праксом:

1. За ивике, подигните ваљак на ивицу и проверите да ли су сви точкови стабилни пре него што се појаве.

2. На неравном терену потражите кратке, пажљиве кораке и држите точкове равно.

3. Користите кочнице за контролу брзине на падинама или рампи.

4. Гледајте на каблове, простирке или ударце које би могле да ухвате точкове.

5. Преклопите свој ваљак за превоз пратећи упутства и увек га учврстите у свом аутомобилу.

Савет: Изаберите глатке стазе када је то могуће и будите опрезни на околину. Ово вам помаже да избегавате пад и чува вас током коришћења валница.

Када одабрати стандардни шетач

Понекад стандардни шетач одговара вашим потребама боље од ходника. Можда ће вам требати више подршке, имати проблема са рукама или већину свог времена провести у затвореном простору. Погледајмо када стандардни шетач има смисла за вас.

Тешка питања равнотеже

Ако се осећате врло нестално или требате да ставите велику тежину на Валкер-у, стандардни шетач вам даје највише подршке. Подижеш га и постављаш са сваким кораком, што вас успорава, али чува вас на сигурном. Лекари често препоручују стандардне шетаче за људе у опоравку или онима којима је потребна максимална стабилност.

Ево брзог поређења:

НАПОМЕНА: Стандардни шетачи помажу вам да останете мирни, али можете успорити брзину за ходање и да се окреће теже.

Ограничена чврстоћа за руке

Имате ли слабе руке или невоље да стиснете ствари? Стандардни шетачи не требају вам да приањате кочнице или гурнете напорно. Једноставно их подижете и преместите их. То их чини добрим избором ако не можете да користите ручне кочнице у ходајућем ролатору. Неки шетачи чак и имају подлактице почивају да помажу ако је ваш захват врло слаб.

• Нема потребе за јаким рукама или контролом кочења

• Једноставан покрет за лифт и корак

• Додатна подршка слабим зглобовима или рукама

У затвореном простору

Ако углавном уђете у свом дому, стандардни шетач добро функционише. Светло је, лако се савити и уклапа се у уским просторима. Не морате да бринете о грубом тлу или ивити. Стандардни шетачи коштају мање и чувају вас на глатким подовима.

• Одлично за кратке удаљености и мале собе

• Широка основица за равнотежу у уским дворанама

• Нема точкова, толико мање ризик да се ваљате

Савет: Ако желите сигурност и стабилност у затвореном простору, стандардни шетач је паметан избор. Увек бирајте шта вам помаже да се осећате најсигурније.

Ако желите да се лако кренете и седите када је уморан, валкер валкара је добар избор. Усправени модели помажу вам да се станете исправнијим и осећате мање боли у зглобовима. Увек се побрините да Валкер буде на сигурном пре употребе. Питајте здравственог радника ако нисте сигурни шта да одаберете. Стандардни шетачи су најбољи за људе којима је потребно више подршке или равнотеже.

Постављана питања

Можете ли користити ходајући ваљање напољу?

Да, можете да користите лучни ваљак на отвореном. Велики точкови помажу вам да пређете преко траве, тротоара и неравномерне земље. Остајете сигурни и угодни.

Како подесите висину на ходничком валлору?

Окренете дугме на ручки. Подесите их тако да ваши зглобови поставе са хватаљком када стојите. Ово вам помаже да ходате добром држањем.

Шта чини ходније од РАЛОН медицинске посебне посебне?

Ралон лековито валовит имају мекане седишта, чврсте оквире и кочнице који се лако користе. Добијате корпу за складиштење и подесиве ручке за удобност.