ใครควรเลือก Rollator Walkers แทน Walkers มาตรฐาน?

วอล์คเกอร์โรลเดอร์ช่วยให้คุณคงอยู่และสะดวกสบาย หลายคนที่มีปัญหาความสมดุลโรคข้ออักเสบหรือปัญหาการหายใจใช้ลูกกลิ้งเดิน คุณอาจต้องการวอล์คเกอร์โรลเตอร์หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการเดินไกล นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งที่ดีถ้าคุณต้องการที่นั่งและตะกร้าเพื่อทำให้สิ่งต่าง ๆ ง่ายขึ้น

ประเด็นสำคัญ

• วอล์กเกอร์โรลเตอร์ง่ายต่อการเคลื่อนที่เพราะมีล้อ พวกเขายังมีที่นั่งสำหรับพักผ่อนและสถานที่จัดเก็บสิ่งของ สิ่งนี้ทำให้พวกเขายอดเยี่ยมสำหรับผู้สูงอายุที่กระตือรือร้น พวกเขาดีสำหรับผู้ที่มีปัญหาความสมดุลเล็กน้อย พวกเขาช่วยคนที่ต้องการเดินไปไกล

• Walkers มาตรฐานให้การสนับสนุนและความช่วยเหลือมากที่สุด พวกเขาดีที่สุดสำหรับผู้ที่มีปัญหาความสมดุลที่ยิ่งใหญ่ พวกเขาดีสำหรับคนที่มีมืออ่อนแอ พวกเขาทำงานได้ดีสำหรับคนที่อยู่ในเวลาส่วนใหญ่

• สิ่งสำคัญคือการปรับลูกกลิ้งของคุณอย่างถูกวิธี คุณควรยืนตรงเมื่อใช้งาน ใช้เบรกอย่างถูกวิธีเสมอ สิ่งนี้ช่วยให้คุณปลอดภัยและช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจเมื่อเดิน มันสามารถหยุดน้ำตกและช่วยให้คุณทำมากขึ้นด้วยตัวเอง

Rollator vs. Standard Walker

ความแตกต่างที่สำคัญ

คุณอาจถามว่าอะไรทำให้ไฟล์ Rollator Walker แตกต่างจาก Walker มาตรฐาน ความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือล้อ วอล์คเกอร์มาตรฐานมีสี่ขาและไม่มีล้อ คุณต้องหยิบมันขึ้นมาทุกครั้งที่คุณทำตามขั้นตอน วอล์คเกอร์โรลเดอร์เช่นวอล์คเกอร์โรลเชอร์ 4 ล้อหมุนไปข้างหน้าบนล้อ คุณจะต้องผลักดันมันเท่านั้น สิ่งนี้จะช่วยได้ถ้าคุณเหนื่อยเร็วหรือไม่มีความแข็งแกร่งมาก

นี่คือตารางง่ายๆที่จะช่วยให้คุณเห็นความแตกต่าง:

วอล์คเกอร์ 4 ล้อ 4 ล้อหลายรุ่นเช่นจาก Ralon Medical มีด้ามจับที่คุณสามารถปรับได้ พวกเขายังมีที่นั่งนุ่มและตะกร้าสำหรับการจัดเก็บ สิ่งเหล่านี้ทำให้วอล์คเกอร์มีล้อง่ายขึ้นและดีขึ้นสำหรับการใช้งานประจำวัน

ข้อดีและข้อเสีย

มาดูด้านดีและไม่ดี:

ข้อดีของวอล์คเกอร์ 4 ล้อลูกกลิ้ง:

• คุณสามารถผลักมันแทนการยก

• มีที่นั่งสำหรับพักผ่อนเมื่อคุณเหนื่อย

• คุณสามารถเก็บสิ่งของไว้ในตะกร้า

• ทำงานได้ดีภายนอกและบนพื้นดินเป็นหลุมเป็นบ่อ

• ด้ามจับสามารถเปลี่ยนแปลงได้เพื่อความสะดวกสบาย

ข้อเสียของวอล์คเกอร์ 4 ล้อ:

• มันหนักและใหญ่กว่าวอล์คเกอร์มาตรฐาน

• คุณต้องการมือที่แข็งแกร่งและสมดุลที่ดีสำหรับเบรก

• มันคงที่น้อยกว่าถ้าคุณเอนตัวมากเกินไปหรือลืมเบรก

ผู้เดินมาตรฐานมีน้ำหนักเบาและให้การสนับสนุนมากขึ้น พวกเขาดีที่สุดสำหรับการใช้งานภายในหรือสำหรับผู้ที่มีปัญหาสมดุลใหญ่ หากคุณต้องการย้ายได้ง่ายขึ้นและรู้สึกสะดวกสบายวอล์คเกอร์ที่มีล้อเช่นวอล์คเกอร์โรลเดอร์ 4 ล้ออาจเป็นตัวเลือกที่ดีกว่า

Rollator Walking: ใครควรใช้มัน

การเลือกเครื่องช่วยการเคลื่อนย้ายที่เหมาะสมสามารถเปลี่ยนชีวิตประจำวันของคุณได้ หากคุณต้องการที่จะใช้งานอยู่รู้สึกปลอดภัยและเพลิดเพลินไปกับอิสระมากขึ้นวอล์คเกอร์ 4 ล้อเลื่อนอาจเป็นสิ่งที่คุณต้องการ มาดูกันว่าใครได้รับประโยชน์มากที่สุดจากการใช้ Rollator Walking

ผู้อาวุโส

คุณชอบออกไปข้างนอก บางทีคุณอาจสนุกกับการช็อปปิ้งพบเพื่อนหรือเดินเล่นในสวนสาธารณะ วอล์คเกอร์โรลเดอร์ 4 ล้อช่วยให้คุณติดตามกิจกรรมที่คุณชื่นชอบได้ คุณไม่ต้องยกมันขึ้นทุกขั้นตอน คุณเพียงแค่ผลักมันไปข้างหน้าซึ่งทำให้การเคลื่อนไหวง่ายขึ้นมาก

• ผู้อาวุโสหลายคนบอกว่าโรลเดอร์เดินช่วยให้พวกเขาอยู่อย่างอิสระ คุณสามารถเคลื่อนที่ได้อย่างราบรื่นแม้บนพื้นดินที่ไม่สม่ำเสมอ

• มือจับที่ปรับได้ช่วยให้คุณตั้งค่าความสูงที่เหมาะสมดังนั้นคุณจึงยืนสูงและหลีกเลี่ยงอาการปวดหลัง

• เบาะเบาะช่วยให้คุณพักผ่อนเมื่อคุณเหนื่อย คุณไม่จำเป็นต้องมองหาม้านั่ง

• ตะกร้าใต้ที่นั่งถือกระเป๋าขวดน้ำหรือสินค้าช้อปปิ้งของคุณ

• คุณสามารถพับ Rollator Wheel Rollator ของคุณและนำไปใช้ในรถเพื่อเดินทาง

เคล็ดลับ: หากคุณต้องการให้ชีวิตทางสังคมของคุณทำงานอยู่โรลเตอร์เดินสามารถช่วยให้คุณเข้าร่วมกิจกรรมและนอกสถานที่ได้มากขึ้นโดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการเหนื่อยล้า

ผู้อาวุโสมักจะบอกว่าการใช้ Rollator Walker ทำให้พวกเขารู้สึกมั่นใจมากขึ้น คุณสามารถเดินระยะทางไกลและสนุกกับวันของคุณโดยไม่รู้สึกเหนื่อยล้า เบรกบนวอล์คเกอร์โรลเดอร์ 4 ล้อให้คุณควบคุมได้ดังนั้นคุณจึงรู้สึกปลอดภัยบนเนินเขาหรือทางเท้าที่วุ่นวาย

ปัญหาสมดุลเล็กน้อย

บางครั้งคุณรู้สึกไม่มั่นคงเล็กน้อยเมื่อคุณเดิน? บางทีคุณอาจมีปัญหาสมดุลเล็กน้อยหรือกล้ามเนื้ออ่อนแอ Rollator การเดินสามารถช่วยให้คุณรู้สึกปลอดภัยมากขึ้น คุณไม่จำเป็นต้องใส่น้ำหนักทั้งหมดไว้ แต่มันให้การสนับสนุนที่คุณต้องอยู่ตรง

นี่คือคำแนะนำด่วนเพื่อช่วยให้คุณเห็นว่าวอล์คเกอร์ใดที่เหมาะกับความต้องการของคุณ:

วอล์คเกอร์โรลเดอร์ 4 ล้อเป็นตัวเลือกที่ดีหากคุณต้องการเดินด้วยก้าวย่างตามธรรมชาติ คุณไม่ต้องหยุดและยกวอล์คเกอร์ คุณเพียงแค่ผลักมันไปด้วยซึ่งจะช่วยให้คุณรักษาสมดุลและก้าวไปตามจังหวะของคุณเอง

หมายเหตุ: ขอให้แพทย์หรือนักบำบัดของคุณช่วยคุณเลือกและปรับ Rollator เดินของคุณ การฝึกอบรมที่เหมาะสมและการเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญเพื่อความปลอดภัยของคุณ

มักจะแนะนำให้ใช้ Rollator สำหรับผู้ที่มีปัญหาความสมดุลเล็กน้อยถึงปานกลาง มันช่วยให้คุณเดินได้อย่างเป็นธรรมชาติมากขึ้นและให้สถานที่พักผ่อนหากคุณต้องการ เพียงจำไว้ว่าหากคุณมีปัญหาความสมดุลอย่างรุนแรงวอล์คเกอร์มาตรฐานอาจปลอดภัยกว่า

วอล์กเกอร์ระยะไกล

คุณต้องเดินระยะไกลอาจจะอยู่ที่ห้างสรรพสินค้าในละแวกของคุณหรือระหว่างการเดินทาง? วอล์คเกอร์ 4 ล้อได้ออกแบบมาสำหรับคนอย่างคุณ ทำให้การเดินง่ายขึ้นและเหนื่อยน้อยลง

มาเปรียบเทียบวิธีที่วอล์คเกอร์ 4 ล้อและวอล์คเกอร์มาตรฐานทำงานสำหรับการเดินเล่นยาว:

เมื่อคุณใช้ไฟล์ Rollator เดิน คุณไม่ต้องหยุดและมองหาสถานที่นั่ง ที่นั่งอยู่กับคุณเสมอ ล้อขนาดใหญ่ช่วยให้คุณผ่านการกระแทกและแตกในทางเท้า เบรกช่วยให้คุณปลอดภัยเมื่อคุณลงไปตามทางลาดหรือต้องหยุดอย่างรวดเร็ว

Rollator Walkers ตั้งตรงยังช่วยให้คุณยืนสูงได้ คุณไม่จำเป็นต้องเอนตัวไปข้างหน้าซึ่งหมายถึงความเจ็บปวดที่หลังและไหล่ของคุณน้อยลง คุณสามารถเดินได้ไกลกว่าและรู้สึกเหนื่อยน้อยลง นี่เป็นหนึ่งในเคล็ดลับที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่มีขีด จำกัด การเดินที่ต้องการใช้งานอยู่

เคล็ดลับ: หากคุณวางแผนที่จะเดินออกไปข้างนอกหรือครอบคลุมระยะทางไกลให้เลือกวอล์คเกอร์ 4 ล้อพร้อมล้อขนาดใหญ่และกรอบที่แข็งแรง สิ่งนี้จะช่วยให้คุณจัดการกับพื้นดินที่ขรุขระและอยู่ในความสะดวกสบาย

ผู้แสวงหาความสะดวก

บางทีคุณอาจต้องการให้ชีวิตง่ายขึ้นเล็กน้อย คุณไม่ต้องการพกกระเป๋าหรือหยุดพักตลอดเวลา วอล์คเกอร์ 4 ล้อ 4 ล้อช่วยให้คุณสะดวกสบายและสะดวกสบายทุกวัน

• คุณสามารถเก็บกระเป๋าเงินของร้านขายของชำหรือแม้แต่ถังออกซิเจนในตะกร้า

• ที่นั่งให้คุณหยุดพักเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการ

• มือจับปรับความสูงของคุณดังนั้นคุณไม่ต้องโค้งงอ

• คุณสามารถพับ Rollator เดินและวางไว้ในรถหรือตู้เสื้อผ้าของคุณ

หลายคนเปลี่ยนจากวอล์คเกอร์มาตรฐานเป็นวอล์คเกอร์ 4 ล้อเพราะช่วยประหยัดพลังงาน คุณไม่ต้องยกมันขึ้นดังนั้นคุณจึงรู้สึกเหนื่อยน้อยลง เบรกช่วยให้คุณควบคุมความเร็วของคุณซึ่งยอดเยี่ยมถ้าคุณเดินบนถนนที่วุ่นวายหรือในร้านค้าที่แออัด

เคล็ดลับ: หากคุณต้องการวอล์คเกอร์ที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ที่วุ่นวายของคุณให้มองหาวอล์คเกอร์โรลเดอร์ 4 ล้อพร้อมเบรกที่ใช้งานง่ายที่นั่งแสนสบายและตะกร้าที่กว้างขวาง

โรลเตอร์เดินไม่ได้มีไว้สำหรับคนที่มีปัญหาสุขภาพเท่านั้น สำหรับทุกคนที่ต้องการย้ายไปรอบ ๆ ด้วยความพยายามน้อยลงและสะดวกสบายมากขึ้น คุณสามารถเพลิดเพลินกับการช็อปปิ้งการเดินทางและการออกนอกบ้านโดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการเหนื่อยล้าหรือถือกระเป๋าหนัก

หากคุณต้องการอิสรภาพความปลอดภัยและความสะดวกสบายมากขึ้นวอล์คเกอร์ 4 ล้อเลื่อนอาจเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเสมอก่อนตัดสินใจ พวกเขาสามารถให้คำแนะนำและช่วยคุณค้นหาความเหมาะสมสำหรับความต้องการของคุณ

เคล็ดลับความปลอดภัยของโรลเตอร์

การอยู่อย่างปลอดภัยด้วย Rollator Walker ของคุณเริ่มต้นด้วยนิสัยที่ดีและการตั้งค่าที่ถูกต้อง คุณต้องการที่จะรู้สึกมั่นใจทุกครั้งที่คุณใช้เครื่องช่วยเดิน ลองผ่านเคล็ดลับความปลอดภัยของโรลเตอร์ที่สำคัญที่สุดเพื่อให้คุณสามารถป้องกันการตกและเพลิดเพลินกับอิสระมากขึ้น

การปรับที่เหมาะสม

การตั้งค่า Rollator ของคุณสำหรับคุณเป็นขั้นตอนแรกในความปลอดภัยของ Rollator หากวอล์คเกอร์ของคุณสูงหรือต่ำเกินไปคุณอาจรู้สึกไม่สมดุลหรือแม้แต่การเดินทาง นี่คือวิธีที่คุณสามารถตรวจสอบให้แน่ใจว่า Rollator ของคุณเหมาะกับคุณ:

1. ยืนตรงติดกับโรลออร์ของคุณในขณะที่สวมรองเท้าปกติ

2. ปรับที่จับเพื่อให้พวกเขาเข้าแถวด้วยรอยพับของข้อมือของคุณเมื่อแขนของคุณห้อยลง ข้อศอกของคุณควรโค้งงอเพียงเล็กน้อยประมาณ 15 องศา

3. นั่งบนที่นั่งและตรวจสอบว่าเท้าของคุณแตะพื้นราบ หากเท้าของคุณห้อยหรือรู้สึกคับแคบให้เปลี่ยนความสูงของที่นั่ง

4. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสายเบรกไม่หลวมหรือแน่นเกินไป ทดสอบเบรกก่อนเดิน

5. ตรวจสอบว่าเฟรมเปิดและล็อคอย่างเต็มที่ ดูล้อและตรวจสอบให้แน่ใจว่าปลอดภัย

6. แนบตะกร้าหรือที่วางอ้อยอย่างแน่นหนาเพื่อไม่ให้เข้ามาขวางทางคุณ

7. สำหรับการใช้งานกลางแจ้งให้เลือกรุ่นที่มีล้อขนาดใหญ่เพื่อการยึดเกาะที่ดีกว่า

เคล็ดลับ: หลังจากปรับลูกกลิ้งให้เดินไปสองสามขั้นตอน หากคุณรู้สึกไม่สบายใด ๆ ให้เปลี่ยนความสูงอีกครั้ง ความสะดวกสบายและความปลอดภัยของคุณมากที่สุด

การตรวจสอบปกติช่วยให้คุณพบปัญหาก่อน การบาดเจ็บจำนวนมากเกิดขึ้นเนื่องจากชิ้นส่วนที่หักหรือพอดีไม่ดี มองหารอยแตกล้อหลวมหรือเบรกที่อ่อนแอ หากคุณสังเกตเห็นสิ่งผิดปกติให้แก้ไขก่อนที่จะใช้ Rollator ของคุณอีกครั้ง การปรับลูกกลิ้งตามความต้องการของคุณเป็นหนึ่งในมาตรการด้านความปลอดภัยที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้

ท่าเดินที่ปลอดภัย

ท่าทางที่ดีช่วยให้คุณมั่นคงและช่วยป้องกันการตก เมื่อคุณใช้ลูกกลิ้งของคุณให้ยืนสูงและให้หลังตรง นี่คือเคล็ดลับสำหรับท่าเดินที่ปลอดภัย:

• จับมือจับกับข้อศอกของคุณงอเล็กน้อย

• ให้ Rollator ปิดประมาณหนึ่งก้าวไปข้างหน้าคุณ

• ก้าวไปข้างหน้าด้วยขาที่อ่อนแอกว่าของคุณก่อนถ้าคุณมี

• เดินเข้าไปในกรอบไม่ใช่ด้านหลัง

• มองไปข้างหน้าไม่ลงที่เท้าของคุณ

• ใช้กล้ามเนื้อหลักของคุณเพื่อช่วยให้คุณตั้งตรง

• หยุดพักถ้าคุณรู้สึกเหนื่อย

หากคุณลางสังหรณ์หรือเอนไปข้างหน้าคุณอาจได้รับอาการปวดหลังหรือสูญเสียความสมดุล ข้อมือและอาการปวดมือสามารถเกิดขึ้นได้หากมือจับสูงหรือต่ำเกินไป ท่าทางที่ไม่ดีเป็นหนึ่งในข้อผิดพลาดทั่วไปที่จะหลีกเลี่ยงกับกิจวัตรความปลอดภัยของวอล์คเกอร์กลิ้ง

หมายเหตุ: รองเท้าสนับสนุนช่วยให้คุณรักษาสมดุลได้ เลือกรองเท้าที่มีพื้นรองเท้าที่ไม่ลื่นเพื่อความปลอดภัยเป็นพิเศษ

หลายคนลืมตรวจสอบท่าทางของพวกเขา แต่มันสร้างความแตกต่างอย่างมาก หากคุณรู้สึกเจ็บปวดหรือสังเกตเห็นว่าคุณเอนตัวหยุดและรีเซ็ตตำแหน่งของคุณ การฝึกท่าทางที่ดีทุกวันช่วยให้คุณแข็งแกร่งและปลอดภัย

ใช้เบรก

เบรกเป็นส่วนสำคัญของความปลอดภัยของโรลเตอร์ พวกเขาช่วยคุณควบคุมความเร็วและทำให้ลูกกลิ้งของคุณนิ่งเมื่อคุณต้องการพักผ่อน การใช้เบรกอย่างถูกต้องสามารถป้องกันการตกโดยเฉพาะอย่างยิ่งบนเนินเขาหรือพื้นดินที่ไม่สม่ำเสมอ

ทำตามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อใช้เบรกอย่างปลอดภัย:

1. ทดสอบเบรกมือก่อนที่คุณจะเริ่มเดิน บีบพวกเขาในขณะที่ยืนนิ่ง หากลูกกลิ้งเคลื่อนที่หรือเบรกรู้สึกหลวมให้ปรับ

2. เมื่อคุณลงเนินหรือเดินบนพื้นเป็นหลุมเป็นบ่อบีบเบรกเบา ๆ เพื่อชะลอตัวลง

3. มีส่วนร่วมกับเบรกจอดรถก่อนที่คุณจะนั่งลง สิ่งนี้ทำให้ลูกกลิ้งไม่กลิ้งออกไป

4. เมื่อคุณยืนขึ้นให้เบรกล็อคและใช้ที่วางแขนเพื่อรองรับ

5. ตรวจสอบเบรกบ่อยครั้ง หากพวกเขารู้สึกอ่อนแอให้กระชับหรือขอความช่วยเหลือ

เคล็ดลับ: เรียนรู้วิธีการทำงานของเบรกของคุณ พวกเขาไม่เหมือนกับเบรกจักรยาน ฝึกฝนการใช้เบรกในที่ปลอดภัยจนกว่าคุณจะรู้สึกสะดวกสบาย

อุบัติเหตุหลายครั้งเกิดขึ้นเพราะผู้คนลืมใช้เบรกหรือไม่รู้ว่าพวกเขาทำงานอย่างไร ตรวจสอบเบรกเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณ นิสัยง่าย ๆ นี้สามารถป้องกันการตกและทำให้คุณปลอดภัย

หลีกเลี่ยงอันตราย

คุณต้องการหลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจทำให้คุณเดินทางหรือตก อันตรายมากมายสามารถปรากฏขึ้นที่บ้านหรือภายนอก การรู้ว่าจะมองหาอะไรและวิธีจัดการกับอันตรายเหล่านี้เป็นส่วนสำคัญของความปลอดภัยของโรลเตอร์

นี่คือเคล็ดลับที่จะช่วยคุณหลีกเลี่ยงอันตราย:

• ระวังพื้นผิวที่ไม่สม่ำเสมอสายไฟหรือพรมที่สามารถจับล้อของคุณได้

• หมุนอย่างระมัดระวัง อยู่ในกรอบและหมุนเท้าของคุณ

• อย่ารีบเร่ง ทำตามขั้นตอนเล็ก ๆ ช้าๆ

• อย่านั่งลงโดยไม่ล็อคเบรก

• อย่าใช้ตะกร้าของคุณมากเกินไปหรือแขวนกระเป๋าหนักบนมือจับ

• สวมรองเท้าที่มีแรงฉุดดี

• ทำความสะอาดลูกกลิ้งของคุณและตรวจสอบชิ้นส่วนที่หลวมบ่อยครั้ง

• ขอความช่วยเหลือหากคุณรู้สึกไม่แน่ใจหรือเหนื่อย

เคล็ดลับ: หากคุณมีปัญหาหน่วยความจำหรือรู้สึกสับสนในบางครั้งขอให้ใครบางคนดูคุณเมื่อคุณใช้ลูกกลิ้งของคุณ การกำกับดูแลสามารถช่วยป้องกันข้อผิดพลาดและทำให้คุณปลอดภัย

ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดบางอย่างที่จะหลีกเลี่ยงรวมถึงการนั่งโดยไม่ล็อคเบรกโดยใช้ลูกกลิ้งที่ไม่ได้ติดตั้งความสูงของคุณและไม่สนใจการบำรุงรักษาปกติ ความผิดพลาดเหล่านี้อาจนำไปสู่การตกหรือแม้กระทั่งการบาดเจ็บสาหัส การตรวจสอบปกติและนิสัยที่ดีเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันการตกและปลอดภัย

หลายคนไม่ทราบว่าปัญหาอุปกรณ์เช่นเบรกอ่อนแอหรือล้อหักทำให้เกิดการบาดเจ็บมากกว่าความผิดพลาดของผู้ใช้ ตรวจสอบลูกกลิ้งของคุณเสมอก่อนที่จะใช้งาน หากคุณสังเกตเห็นความเสียหายใด ๆ ให้แก้ไขทันทีหรือรับใหม่ การให้ความรู้แก่ตัวเองและผู้ดูแลเกี่ยวกับความปลอดภัยของโรลเดอร์สามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างมาก

ข้อควรจำ: ความปลอดภัยของคุณมาก่อน ใช้เวลาตรวจสอบอุปกรณ์ของคุณและทำตามเคล็ดลับเหล่านี้ทุกครั้งที่คุณใช้ลูกกลิ้ง คุณจะรู้สึกมั่นใจมากขึ้นและเพลิดเพลินไปกับความเป็นอิสระมากขึ้น

การเดินด้วยโรลเตอร์: คู่มือการใช้งานทีละขั้นตอน

วิธีใช้ลูกกลิ้ง

การเรียนรู้วิธีการใช้โรลเดอร์สามารถช่วยให้คุณรู้สึกปลอดภัยและมั่นใจ นี่คือคู่มือการใช้งานทีละขั้นตอนเพื่อให้คุณเริ่มต้น:

1. เริ่มต้นด้วยการอ่านคำแนะนำของผู้ผลิต ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจคุณสมบัติของโรลเตอร์

2. ยืนขึ้นตรงและปรับที่จับเพื่อให้พวกเขาสอดคล้องกับข้อมือของคุณ ข้อศอกของคุณควรโค้งงอเพียงเล็กน้อย

3. ตรวจสอบว่าเบรกทำงานได้ดี ทดสอบพวกเขาก่อนที่คุณจะเริ่มเดิน

4. วางมือบนด้ามจับรักษานิ้วหัวแม่มือของคุณใกล้เบรกเพื่อเข้าถึงอย่างรวดเร็ว

5. ผลักลูกกลิ้งออกไปข้างหน้าคุณ ก้าวไปข้างหน้าด้วยขาที่อ่อนแอของคุณก่อนจากนั้นนำขาที่แข็งแรงขึ้นไปข้างหน้า

6. มักจะเดินเข้าไปในเฟรมไม่ใช่ด้านหลัง หวังว่าจะพบอุปสรรคใด ๆ

7. หยุดพักเมื่อคุณต้องการ ใช้ที่นั่ง แต่ล็อคเบรกก่อนนั่ง

เคล็ดลับ: ฝึกการเดินด้วยโรลเตอร์ในบ้านก่อน ทำตามขั้นตอนที่ช้าและมั่นคงและให้เวลากับตัวเองในการทำความคุ้นเคย

ยืนและนั่งอย่างปลอดภัย

การเปลี่ยนจากการนั่งยืนเป็นเรื่องง่ายถ้าคุณทำตามเคล็ดลับเหล่านี้:

• จอดลูกกลิ้งของคุณบนพื้นราบและล็อคเบรก

• หันไปรอบ ๆ เพื่อให้ที่นั่งอยู่ข้างหลังคุณ

• เอื้อมมือกลับไปหาที่นั่งด้วยมือเดียวในขณะที่เก็บอีกข้างหนึ่งไว้ที่มือจับ

• ลดลงช้าๆงอเข่าและทำให้เท้าแบน

• เมื่อยืนเอนตัวไปข้างหน้าเล็กน้อยดันด้วยมือทั้งสองข้างบนมือจับและรักษาเท้าของคุณให้มั่นคง

หมายเหตุ: อย่าดึงลูกกลิ้งมายืนขึ้น ผลักดันตัวเองให้สมดุลที่ดีขึ้นเสมอ

การนำทางอุปสรรค

การนำทางภูมิประเทศที่แตกต่างกันอาจเป็นเรื่องยุ่งยาก แต่คุณสามารถทำได้ด้วยการฝึกฝน:

1. สำหรับขอบถนนให้ยกลูกกลิ้งขึ้นไปบนขอบถนนและตรวจสอบให้แน่ใจว่าล้อทั้งหมดคงที่ก่อนที่จะก้าวขึ้น

2. บนพื้นดินที่ไม่สม่ำเสมอทำตามขั้นตอนสั้น ๆ อย่างระมัดระวังและรักษาล้อให้ตรง

3. ใช้เบรกเพื่อควบคุมความเร็วของคุณบนทางลาดหรือทางลาด

4. ดูสายพรมหรือกระแทกที่สามารถจับล้อของคุณได้

5. พับโรลเตอร์ของคุณเพื่อการขนส่งโดยทำตามคำแนะนำและรักษาความปลอดภัยไว้ในรถของคุณเสมอ

เคล็ดลับ: เลือกเส้นทางที่ราบรื่นเมื่อเป็นไปได้และตื่นตัวต่อสภาพแวดล้อมของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการตกและช่วยให้คุณปลอดภัยในขณะที่ใช้ลูกกลิ้ง

เมื่อใดควรเลือกวอล์คเกอร์มาตรฐาน

บางครั้งวอล์คเกอร์มาตรฐานเหมาะกับความต้องการของคุณดีกว่าโรลเตอร์เดิน คุณอาจต้องการการสนับสนุนมากขึ้นมีปัญหากับมือของคุณหรือใช้เวลาส่วนใหญ่ในบ้าน มาดูกันเมื่อวอล์คเกอร์มาตรฐานเหมาะสมสำหรับคุณ

ปัญหาสมดุลอย่างรุนแรง

หากคุณรู้สึกไม่มั่นคงหรือต้องการน้ำหนักมากบนวอล์คเกอร์ของคุณวอล์คเกอร์มาตรฐานจะให้การสนับสนุนมากที่สุด คุณยกและวางไว้ในแต่ละขั้นตอนซึ่งทำให้คุณช้าลง แต่ช่วยให้คุณปลอดภัย แพทย์มักจะแนะนำผู้เดินมาตรฐานสำหรับผู้ที่ฟื้นตัวหรือผู้ที่ต้องการเสถียรภาพสูงสุด

นี่คือการเปรียบเทียบอย่างรวดเร็ว:

หมายเหตุ: Walkers Standard ช่วยให้คุณคงที่ แต่อาจชะลอความเร็วในการเดินและทำให้การเปลี่ยนยากขึ้น

ความแข็งแรงของมือ จำกัด

คุณมีมือที่อ่อนแอหรือมีปัญหาบีบสิ่งต่างๆหรือไม่? Walkers มาตรฐานไม่ต้องการให้คุณจับเบรกหรือผลักดันอย่างหนัก คุณแค่ยกและย้ายพวกเขา สิ่งนี้ทำให้พวกเขาเป็นตัวเลือกที่ดีหากคุณไม่สามารถใช้เบรกมือบนลูกกลิ้งเดินได้ นักเดินบางคนมีปลายแขนที่จะช่วยถ้าด้ามจับของคุณอ่อนแอมาก

• ไม่จำเป็นต้องใช้มือที่แข็งแรงหรือการควบคุมเบรก

• การเคลื่อนไหวแบบยกและขั้นตอนง่ายๆ

• สนับสนุนข้อมือหรือมือที่อ่อนแอเป็นพิเศษ

ใช้ในร่มเท่านั้น

หากคุณเดินเข้าไปในบ้านเป็นส่วนใหญ่วอล์คเกอร์มาตรฐานจะทำงานได้ดี มันเบาง่ายต่อการพับและพอดีในพื้นที่แคบ คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับพื้นดินที่ขรุขระหรือขอบถนน Walkers มาตรฐานมีค่าใช้จ่ายน้อยลงและทำให้คุณปลอดภัยบนพื้นราบรื่น

• เหมาะสำหรับระยะทางสั้น ๆ และห้องเล็ก ๆ

• ฐานกว้างสำหรับความสมดุลในห้องโถงแคบ

• ไม่มีล้อดังนั้นเสี่ยงต่อการกลิ้งน้อยลง

เคล็ดลับ: หากคุณต้องการความปลอดภัยและความมั่นคงในบ้านวอล์คเกอร์มาตรฐานเป็นตัวเลือกที่ชาญฉลาด เลือกสิ่งที่ช่วยให้คุณรู้สึกปลอดภัยที่สุดเสมอ

หากคุณต้องการย้ายอย่างง่ายดายและนั่งเมื่อเหนื่อยวอล์คเกอร์โรลเตอร์เป็นตัวเลือกที่ดี รุ่นตั้งตรงช่วยให้คุณยืนตรงและรู้สึกเจ็บปวดน้อยลงในข้อต่อของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่าวอล์คเกอร์ของคุณปลอดภัยก่อนที่จะใช้งาน ถามผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพว่าคุณไม่แน่ใจว่าจะเลือกอะไร Walkers มาตรฐานดีที่สุดสำหรับผู้ที่ต้องการการสนับสนุนหรือความสมดุลมากขึ้น

คำถามที่พบบ่อย

คุณสามารถใช้ลูกกลิ้งเดินข้างนอกได้หรือไม่?

ใช่คุณสามารถใช้ Rollator เดินกลางแจ้งได้ ล้อขนาดใหญ่ช่วยให้คุณเคลื่อนที่ข้ามหญ้าทางเท้าและพื้นดินที่ไม่สม่ำเสมอ คุณอยู่อย่างปลอดภัยและสะดวกสบาย

คุณปรับความสูงบนลูกกลิ้งเดินได้อย่างไร?

คุณหมุนลูกบิดบนมือจับ ตั้งไว้เพื่อให้ข้อมือของคุณเข้าแถวด้วยด้ามจับเมื่อคุณยืน สิ่งนี้ช่วยให้คุณเดินด้วยท่าทางที่ดี

อะไรที่ทำให้โรลเตอร์เดินจาก Ralon Medical Special?

Ralon Medical Walking Rollators มีที่นั่งนุ่มเฟรมที่แข็งแรงและเบรกที่ใช้งานง่าย คุณได้รับตะกร้าสำหรับการจัดเก็บและที่จับที่ปรับได้เพื่อความสะดวกสบาย