តើអ្នកណាគួរជ្រើសរើសអ្នកលេងភ្លេងជំនួសឱ្យអ្នកដើរស្ដង់ដារ?

វ៉កឃើរវិលជួយអ្នកឱ្យមានស្ថេរភាពនិងមានផាសុកភាព។ មនុស្សជាច្រើនដែលមានបញ្ហាតុល្យភាពជំងឺរលាកសន្លាក់ឬបញ្ហាដកដង្ហើមប្រើអ្នកជិះរថយន្តដើរ។ អ្នកប្រហែលជាចង់បានវ៉កឃើរវិលបើអ្នកត្រូវការជំនួយដើរឆ្ងាយ។ វាក៏ល្អផងដែរប្រសិនបើអ្នកចង់បានកៅអីនិងកន្ត្រកដើម្បីធ្វើឱ្យអ្វីៗកាន់តែងាយស្រួល។

គន្លឹះសំខាន់

• អ្នកដើរលំអងមានភាពងាយស្រួលក្នុងការផ្លាស់ប្តូរព្រោះពួកគេមានកង់។ ពួកគេក៏មានកៅអីសម្រាប់សម្រាកនិងកន្លែងរក្សាទុករបស់របរដែរ។ នេះធ្វើឱ្យពួកគេល្អសម្រាប់មនុស្សវ័យចំណាស់សកម្ម។ ពួកគេល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាតុល្យភាពតូច។ ពួកគេជួយមនុស្សដែលត្រូវការដើរឆ្ងាយ។

• អ្នកដើរស្តង់ដារផ្តល់ការគាំទ្រនិងជួយច្រើនបំផុតជាមួយនឹងតុល្យភាព។ ពួកគេល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាតុល្យភាពធំ។ ពួកគេល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានដៃខ្សោយ។ ពួកគេធ្វើការបានល្អសម្រាប់មនុស្សដែលស្នាក់នៅក្នុងភាគច្រើននៃពេលវេលា។

• វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកែសំរួលអ្នកវិលរបស់អ្នកតាមរបៀបត្រឹមត្រូវ។ អ្នកគួរតែក្រោកឈរត្រង់នៅពេលប្រើវា។ តែងតែប្រើហ្វ្រាំងផ្លូវត្រូវត្រឹមត្រូវ។ នេះធ្វើឱ្យអ្នកមានសុវត្ថិភាពហើយជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ប្រាកដនៅពេលដើរ។ វាអាចឈប់ធ្លាក់ហើយជួយអ្នកធ្វើបានច្រើនជាងមុនដោយខ្លួនឯង។

rollator ទល់នឹង Walker ស្តង់ដារ

ភាពខុសគ្នាសំខាន់ៗ

អ្នកអាចសួរថាតើអ្វីដែលធ្វើឱ្យមាន វ៉កឃើរដើរ ខុសពីអ្នកដើរស្តង់ដារមួយ។ ភាពខុសគ្នាធំបំផុតគឺកង់។ អ្នកដើរស្ដង់ដារម្នាក់មានជើងបួនហើយគ្មានកង់ទេ។ អ្នកត្រូវតែយកវារាល់ពេលដែលអ្នកបោះជំហាន។ វ៉កឃើរវិលដូចជាវ៉កឃើរវិលកង់ 4 ដែលវិលទៅមុខលើកង់របស់វា។ អ្នកគ្រាន់តែចង់រុញវាប៉ុណ្ណោះ។ នេះជួយប្រសិនបើអ្នកធុញទ្រាន់យ៉ាងឆាប់រហ័សឬមិនមានកម្លាំងច្រើន។

នេះគឺជាតារាងសាមញ្ញមួយដើម្បីជួយអ្នកឱ្យមើលឃើញភាពខុសគ្នា:

ម៉ូដែលវ៉កឃើរវិលជុំចំនួន 4 ប្រភេទដូចជាអ្នកដែលមានវេជ្ជសាស្រ្ត Ralon មានចំណុចដោះស្រាយដែលអ្នកអាចកែបាន។ ពួកគេក៏មានកៅអីទន់និងកន្ត្រកសម្រាប់ផ្ទុកផងដែរ។ របស់ទាំងនេះធ្វើឱ្យអ្នកដើរដែលមានកង់កាន់តែងាយស្រួលនិងប្រសើរសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ។

គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ

សូមក្រឡេកមើលជ្រុងល្អនិងអាក្រក់:

គុណសម្បត្តិរបស់អ្នកដើរកង់ 4 គ្រឿង:

• អ្នកអាចរុញវាជំនួសឱ្យការលើក

• មានកៅអីសម្រាប់សម្រាកនៅពេលអ្នកអស់កម្លាំង

• អ្នកអាចរក្សាទុករបស់របស់អ្នកនៅក្នុងកញ្ចប់

• ធ្វើការបានល្អនៅខាងក្រៅនិងនៅលើដីរដិបរដុប

• ចំណុចទាញអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរសម្រាប់ការលួងលោម

គុណវិបត្តិនៃការដើរកង់ 4 កង់:

• វាធ្ងន់ជាងនិងធំជាងអ្នកដើរស្តង់ដារ

• អ្នកត្រូវការដៃខ្លាំងនិងតុល្យភាពល្អសម្រាប់ហ្វ្រាំង

• វាមិនសូវថេរទេប្រសិនបើអ្នកពឹងផ្អែកច្រើនពេកឬភ្លេចហ្វ្រាំង

អ្នកដើរស្តង់ដារគឺស្រាលជាងមុនហើយផ្តល់ការគាំទ្របន្ថែមទៀត។ ពួកគេល្អបំផុតសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្នុងឬសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាតុល្យភាពធំ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ផ្លាស់ទីកាន់តែងាយស្រួលនិងមានអារម្មណ៍ស្រួលជាងមុនអ្នកដើរដែលមានកង់ដូចជាវ៉កឃឺរដែលមានកង់ 4 អាចជាជំរើសប្រសើរជាងនេះ។

ការដើរវិលជុំ: អ្នកណាគួរតែប្រើវា

ការជ្រើសរើសជំនួយចល័តត្រឹមត្រូវអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យសកម្មមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពនិងរីករាយនឹងសេរីភាពកាន់តែច្រើន, កង់វិលជុំ 4 អាចនឹងមានអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។ សូមក្រឡេកមើលថាតើអ្នកណាដែលទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ភាគច្រើនពីការប្រើប្រាស់ខ្សែសង្វាក់ដើរ។

មនុស្សវ័យចំណាស់សកម្ម

អ្នកចូលចិត្តចេញក្រៅនិងអំពី។ ប្រហែលជាអ្នកចូលចិត្តការដើរទិញឥវ៉ាន់ជួបមិត្តភក្តិឬដើរលេងនៅឧទ្យាន។ វ៉កឃើរខ្សែកង់ 4 ជួយអ្នកឱ្យរក្សាសកម្មភាពដែលអ្នកចូលចិត្ត។ អ្នកមិនចាំបាច់លើកវាឡើងរាល់ជំហានទេ។ អ្នកគ្រាន់តែរុញវាទៅមុខដែលធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរនៅជុំវិញកាន់តែងាយស្រួល។

• មនុស្សវ័យចំណាស់ជាច្រើននិយាយថាអ្នកប្រដាល់ខាត់ណាជួយឱ្យពួកគេមានភាពឯករាជ្យ។ អ្នកអាចធ្វើចលនាឱ្យរលូនសូម្បីតែនៅលើដីមិនស្មើគ្នាក៏ដោយ។

• ចំណុចទាញដែលអាចលៃតម្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់កម្ពស់ត្រឹមត្រូវដូច្នេះអ្នកឈរខ្ពស់ហើយចៀសវាងការឈឺខ្នង។

• កៅអីអង្គុយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកន្លែងសម្រាកនៅពេលអ្នកអស់កម្លាំង។ អ្នកមិនចាំបាច់រកមើលកៅអីលេងជាកីឡាករបម្រុងទេ។

• កន្ត្រកកៅអីក្រោមកាន់កាបូបដបទឹកឬរបស់របរដើរទិញឥវ៉ាន់។

• អ្នកអាចបត់វ៉កឃើររបស់កង់ 4 របស់អ្នកហើយយកវាចូលក្នុងឡានសម្រាប់ដំណើរកម្សាន្ត។

ជំនួយ: ប្រសិនបើអ្នកចង់រក្សាជីវិតសង្គមរបស់អ្នកឱ្យសកម្មអ្នកជិះកវែងដើរអាចជួយអ្នកឱ្យចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍កាន់តែច្រើននិងការផ្ទុះដោយមិនមានការព្រួយបារម្ភអំពីការអស់កម្លាំង។

មនុស្សវ័យចំណាស់តែងតែនិយាយថាការប្រើវ៉កឃើរ Walker ធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ជាងមុន។ អ្នកអាចដើរឆ្ងាយនៅឆ្ងាយហើយរីករាយនឹងថ្ងៃរបស់អ្នកដោយមិនមានអារម្មណ៍ថាអស់កម្លាំង។ ហ្វ្រាំងនៅលើខ្សែរទេះរុញ 4 គ្រឿងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការគ្រប់គ្រងដូច្នេះអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពនៅលើជម្រាលឬចិញ្ចើមផ្លូវរវល់។

បញ្ហាតុល្យភាពស្រាល

តើពេលខ្លះអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនមានស្ថេរភាពនៅពេលអ្នកដើរ? ប្រហែលជាអ្នកមានបញ្ហាតុល្យភាពស្រាលឬសាច់ដុំខ្សោយ។ ខ្សែសង្វាក់ដើរអាចជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពជាងមុន។ អ្នកមិនចាំបាច់ដាក់ទំងន់របស់អ្នកទាំងអស់លើវាទេប៉ុន្តែវាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការគាំទ្រដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីឱ្យមានភាពស្មោះត្រង់។

នេះគឺជាសៀវភៅណែនាំរហ័សដើម្បីជួយអ្នកឱ្យឃើញថាវ៉កឃើរសមនឹងតម្រូវការរបស់អ្នក:

វ៉កឃើរវិលកង់ 4 គឺជាជំរើសល្អប្រសិនបើអ្នកចង់ដើរដោយជំហានធម្មជាតិ។ អ្នកមិនចាំបាច់បញ្ឈប់និងលើកអ្នកដើរទេ។ អ្នកគ្រាន់តែរុញវានៅតាមបណ្តោយដែលជួយឱ្យអ្នករក្សាតុល្យភាពរបស់អ្នកហើយធ្វើចលនាដោយខ្លួនឯង។

សម្គាល់ៈតែងតែសួរគ្រូពេទ្យឬអ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការជ្រើសរើសនិងកែសំរួលអ្នកវិលជុំរបស់អ្នក។ ការបណ្តុះបណ្តាលនិងសមត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុវត្ថិភាពរបស់អ្នក។

ខ្សែខូចដើរមួយត្រូវបានណែនាំជារឿយៗសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាតុល្យភាពស្រាលទៅមធ្យម។ វាជួយអ្នកដើរកាន់តែច្រើនដោយធម្មជាតិហើយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកន្លែងសម្រាកប្រសិនបើអ្នកត្រូវការវា។ គ្រាន់តែចាំថាប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាតុល្យភាពធ្ងន់ធ្ងរអ្នកដើរស្តង់ដារអាចមានសុវត្ថិភាពជាងមុន។

អ្នកដើរចម្ងាយឆ្ងាយ

តើអ្នកត្រូវការដើរចម្ងាយឆ្ងាយប្រហែលជានៅផ្សារទំនើបក្នុងសង្កាត់របស់អ្នកឬក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើរ? វ៉កឃើរខ្សែកង់ 4 ត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់មនុស្សដូចអ្នកដែរ។ វាធ្វើឱ្យការដើរមានភាពងាយស្រួលនិងមិនសូវមិនតិច។

សូមប្រៀបធៀបវិធីដែលវ៉កឃើរវិលកង់ 4 និងអ្នកដើរស្តង់ដារធ្វើការឱ្យបានយូរ:

នៅពេលអ្នកប្រើក ការដើរអ្នកប្រណាំង អ្នកមិនចាំបាច់បញ្ឈប់ហើយរកកន្លែងអង្គុយទេ។ កៅអីគឺតែងតែនៅជាមួយអ្នក។ កង់ធំជួយឱ្យអ្នកឆ្លងកាត់រលាក់និងស្នាមប្រេះនៅចិញ្ចើមផ្លូវ។ ហ្វ្រាំងធ្វើឱ្យអ្នកមានសុវត្ថិភាពនៅពេលអ្នកចុះជម្រាលឬត្រូវការបញ្ឈប់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។

អ្នកដើរលីវអ្នកដើរត្រង់ក៏ជួយអ្នកឱ្យឈរខ្ពស់ផងដែរ។ អ្នកមិនចាំបាច់ពឹងផ្អែកលើទេដែលមានន័យថាមិនសូវឈឺចាប់ក្នុងខ្នងនិងស្មារបស់អ្នក។ អ្នកអាចដើរឆ្ងាយហើយមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់។ នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃការប្រើគន្លឹះដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលមានដែនកំណត់ដើរដែលចង់ធ្វើឱ្យសកម្ម។

គន្លឹះ: ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងដើរនៅខាងក្រៅឬគ្របលើចម្ងាយឆ្ងាយជ្រើសយកកង់វិលចំនួន 4 ដែលមានកង់ធំនិងស៊ុមរឹងមាំ។ នេះនឹងជួយអ្នកដោះស្រាយដីលំបាកនិងរក្សាផាសុកភាព។

អ្នកស្វែងរកភាពងាយស្រួល

ប្រហែលជាអ្នកចង់ឱ្យជីវិតកាន់តែងាយស្រួលបន្តិច។ អ្នកមិនចង់យកកាបូបរបស់អ្នកឬឈប់សំរាកគ្រប់ពេលទេ។ វ៉កឃើរខ្សែកង់ 4 ផ្តល់ភាពងាយស្រួលដល់អ្នកនិងភាពងាយស្រួលរាល់ថ្ងៃ។

• អ្នកអាចរក្សាទុកកាបូបស្ពាយគ្រឿងទេសឬសូម្បីតែធុងអុកស៊ីសែននៅក្នុងកញ្ចប់។

• កៅអីអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រាកនៅពេលណាដែលអ្នកត្រូវការ។

• ចំណុចទាញសម្របគុណដល់កំពស់របស់អ្នកដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ពត់ខ្លួនទេ។

• អ្នកអាចបត់ rollor ដើររបស់អ្នកហើយដាក់វានៅក្នុងឡានឬទូរបស់អ្នក។

មនុស្សជាច្រើនប្តូរពីវ៉កឃើរស្តង់ដារមួយទៅវ៉កឃើរខ្សែកង់ 4 ព្រោះវាជួយសន្សំសំចៃថាមពល។ អ្នកមិនចាំបាច់លើកវាទេដូច្នេះអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអស់កម្លាំងតិច។ ហ្វ្រាំងជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងល្បឿនរបស់អ្នកដែលល្អប្រសិនបើអ្នកដើរតាមផ្លូវរវល់ឬនៅតាមហាងដែលមានមនុស្សច្រើន។

គន្លឹះ: ប្រសិនបើអ្នកចង់បានអ្នកដើរដែលសមនឹងរបៀបរស់នៅដែលមមាញឹករបស់អ្នករកមើលវ៉កឃើរខ្សែកង់ 4 ដែលមានហ្វ្រាំងដែលងាយប្រើកៅអីអង្គុយនិងកន្ត្រកមានបន្ទប់។

ខ្សែសង្វាក់ដើរមិនត្រឹមតែសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពប៉ុណ្ណោះទេ។ វាគឺសម្រាប់អ្នកដែលចង់ធ្វើចលនាជុំវិញដោយការខិតខំប្រឹងប្រែងតិចនិងការលួងលោមកាន់តែច្រើន។ អ្នកអាចរីករាយនឹងការដើរទិញឥវ៉ាន់ការធ្វើដំណើរនិងការចេញទៅក្រៅគ្រួសារដោយមិនមានការព្រួយបារម្ភអំពីការធុញទ្រាន់ឬដឹកកាបូបធ្ងន់ ៗ ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់បានសេរីភាពបន្ថែមសុវត្ថិភាពនិងការលួងលោមការលួងលោមកង់ 4 កង់អាចជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។ តែងតែនិយាយជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកមុនពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ ពួកគេអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវព័ត៌មានជំនួយនិងជួយអ្នកឱ្យរកឃើញសមត្រឹមត្រូវសម្រាប់តម្រូវការរបស់អ្នក។

គន្លឹះសុវត្ថិភាពរបស់អ្នកវិល

មានសុវត្ថិភាពជាមួយនឹងការដើរលឿនរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងទម្លាប់ល្អនិងការតំឡើងត្រឹមត្រូវ។ អ្នកចង់មានអារម្មណ៍ជឿជាក់រាល់ពេលដែលអ្នកប្រើជំនួយដើររបស់អ្នក។ តោះឆ្លងកាត់គន្លឹះសុវត្ថិភាពរបស់អ្នកវិលដ៏សំខាន់បំផុតដូច្នេះអ្នកអាចការពារការធ្លាក់និងរីករាយនឹងសេរីភាពកាន់តែច្រើន។

ការលៃតម្រូវបានត្រឹមត្រូវ

ការចាប់ផ្តើមរបស់អ្នករៀបចំសម្រាប់អ្នកគឺជាជំហានដំបូងក្នុងសុវត្ថិភាពវិល។ ប្រសិនបើអ្នកដើររបស់អ្នកខ្ពស់ពេកឬទាបពេកអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាមានតុល្យភាពឬសូម្បីតែការធ្វើដំណើរ។ នេះជាវិធីដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រាកដថាការវិលរបស់អ្នកសមនឹងអ្នក:

1. ក្រោកឈរឡើងត្រង់នៅជាប់នឹងអ្នកសង្វាក់របស់អ្នកខណៈពេលពាក់ស្បែកជើងធម្មតារបស់អ្នក។

2. លៃតម្រូវចំណុចទាញដូច្នេះពួកគេតម្រង់ជួរជាមួយនឹងផ្នត់កំប៉ុងរបស់អ្នកនៅពេលដៃរបស់អ្នកព្យួរ។ កែងដៃរបស់អ្នកគួរតែពត់បន្តិចប្រហែល 15 ដឺក្រេ។

3. អង្គុយលើកៅអីហើយពិនិត្យមើលថាជើងរបស់អ្នកប៉ះផ្ទះល្វែងដី។ ប្រសិនបើជើងរបស់អ្នករអ៊ូរទាំឬមានអារម្មណ៍ចង្អៀតប្តូរទៅកម្ពស់កៅអី។

4. ត្រូវប្រាកដថាខ្សែហ្វ្រាំងមិនរលុងពេកឬតឹងពេក។ សាកល្បងហ្វ្រាំងមុនពេលដើរ។

5. ពិនិត្យមើលថាស៊ុមត្រូវបានបើកយ៉ាងពេញលេញនិងចាក់សោ។ រកមើលកង់ហើយធ្វើឱ្យប្រាកដថាពួកគេមានសុវត្ថិភាព។

6. ភ្ជាប់កន្ត្រកឬអ្នកកាន់អំពៅយ៉ាងតឹងដូច្នេះពួកគេមិនចូលទៅក្នុងផ្លូវរបស់អ្នកទេ។

7. សម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៅខាងក្រៅសូមជ្រើសរើសម៉ូដែលដែលមានកង់ធំជាងមុនសម្រាប់ការក្តាប់ល្អប្រសើរជាងមុន។

គន្លឹះ: បន្ទាប់ពីការកែសំរួលរ៉ូលស្ត្រូវើរដើរពីរបីជំហាន។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលផ្លាស់ប្តូរកម្ពស់ម្តងទៀត។ ការលួងលោមនិងសុវត្ថិភាពរបស់អ្នកភាគច្រើន។

ការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំជួយអ្នកឱ្យមានបញ្ហាមុន។ ការរងរបួសជាច្រើនកើតឡើងដោយសារតែការបែកបាក់ផ្នែកខ្លះឬសមខ្សោយ។ តែងតែរកមើលស្នាមប្រេះកង់រលុងឬហ្វ្រាំងខ្សោយ។ ប្រសិនបើអ្នកកត់សំគាល់អ្វីដែលខុសសូមជួសជុលវាមុនពេលអ្នកប្រើខ្សែសង្វាក់របស់អ្នកម្តងទៀត។ ការកែសំរួលអ្នកសង្វាក់ចំពោះតំរូវការរបស់អ្នកគឺជាវិធានការសុវត្ថិភាពដ៏ល្អបំផុតមួយដែលអ្នកអាចអនុវត្តបាន។

ឥរិយាបថដើរប្រកបដោយសុវត្ថិភាព

ឥរិយាបថល្អធ្វើឱ្យអ្នកមានស្ថេរភាពនិងជួយការពារការដួលរលំ។ នៅពេលអ្នកប្រើខ្សែររបស់អ្នកឈរខ្ពស់ហើយរក្សាខ្នងរបស់អ្នកឱ្យត្រង់។ នេះគឺជាគន្លឹះខ្លះៗសម្រាប់ឥរិយាបថដើរប្រកបដោយសុវត្ថិភាព:

• កាន់ចំណុចទាញដោយកែងដៃរបស់អ្នកកោងបន្តិច។

• រក្សាអ្នកសង្វែងឱ្យជិតប្រហែលមួយជំហានមុនអ្នក។

• បោះជំហានទៅមុខជាមួយនឹងជើងខ្សោយរបស់អ្នកដំបូងប្រសិនបើអ្នកមានមួយ។

• ដើរនៅខាងក្នុងស៊ុមមិនមែននៅពីក្រោយវាទេ។

• ទន្ទឹងរងចាំកុំចុះក្រោមនៅជើងរបស់អ្នក។

• ប្រើសាច់ដុំស្នូលរបស់អ្នកដើម្បីជួយអ្នកឱ្យនៅត្រង់។

• សម្រាកប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់។

ប្រសិនបើអ្នកនៅឆ្ងាយឬគ្មានខ្លាញ់ទៅមុខពេកអ្នកអាចឈឺខ្នងឬបាត់បង់តុល្យភាពរបស់អ្នក។ ការឈឺកដៃនិងដៃក៏អាចកើតឡើងដែរប្រសិនបើចំណុចទាញខ្ពស់ពេកឬទាប។ ឥរិយាបថអន់គឺជាកំហុសទូទៅមួយដែលត្រូវជៀសវាងជាមួយនឹងទម្លាប់សុវត្ថិភាពរបស់វ៉កឃើររំកិល។

សម្គាល់ៈស្បែកជើងដែលគាំទ្រជួយអ្នករក្សាតុល្យភាពរបស់អ្នក។ ជ្រើសរើសស្បែកជើងដែលមិនរអិលសម្រាប់សុវត្ថិភាពបន្ថែម។

មនុស្សជាច្រើនភ្លេចពិនិត្យមើលឥរិយាបថរបស់ពួកគេប៉ុន្តែវាធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ឬកត់សម្គាល់ថាអ្នកកំពុងផ្អៀងបញ្ឈប់និងកំណត់ទីតាំងរបស់អ្នកឡើងវិញ។ អនុវត្តឥរិយាបថល្អរាល់ថ្ងៃជួយអ្នកឱ្យរឹងមាំនិងមានសុវត្ថិភាព។

ការប្រើប្រាស់ហ្វ្រាំង

ហ្វ្រាំងគឺជាផ្នែកសំខាន់នៃសុវត្ថិភាពរបស់ Rooll ។ ពួកគេជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងល្បឿនរបស់អ្នកហើយរក្សាខ្សែរ៉ូលរបស់អ្នកឱ្យនៅស្ងៀមនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការសម្រាក។ ការប្រើហ្វ្រាំងវិធីត្រឹមត្រូវអាចការពារការធ្លាក់ជាពិសេសនៅលើជម្រាលឬដីមិនស្មើគ្នា។

សូមអនុវត្តតាមជំហានទាំងនេះសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ហ្វ្រាំងសុវត្ថិភាព:

1. សាកល្បងហ្វ្រាំងដៃមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមដើរ។ ច្របាច់ពួកគេពេលកំពុងឈរ។ ប្រសិនបើរ៉ូឡែនរំកិលឬហ្វ្រាំងមានអារម្មណ៍ធូររលុងសូមកែសម្រួលវា។

2. នៅពេលដែលអ្នកចុះពីលើចុះក្រោមឬដើរលើដីរដិបរដុបច្របាច់ហ្វ្រាំងថ្នមៗឱ្យយឺត ៗ ដើម្បីបន្ថយល្បឿន។

3. តែងតែភ្ជាប់ហ្វ្រាំងកន្លែងចតរថយន្តមុនពេលអ្នកអង្គុយចុះ។ នេះធ្វើឱ្យអ្នកសង្វាក់ពីការរំកិលចេញ។

4. នៅពេលអ្នកក្រោកឈរឡើងរក្សាហ្វ្រាំងបានចាក់សោហើយប្រើគ្រឿងសឹកសម្រាប់ការគាំទ្រ។

5. ពិនិត្យមើលហ្វ្រាំងញឹកញាប់។ ប្រសិនបើពួកគេមានអារម្មណ៍ខ្សោយរឹតបន្តឹងពួកគេឬសុំជំនួយ។

ជំនួយ: រៀនពីរបៀបដែលហ្វ្រាំងរបស់អ្នកដំណើរការ។ ពួកគេមិនដូចគ្នានឹងហ្វ្រាំងកង់ទេ។ អនុវត្តដោយប្រើហ្វ្រាំងនៅកន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាពរហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល។

គ្រោះថ្នាក់ជាច្រើនកើតឡើងដោយសារតែមនុស្សភ្លេចប្រើហ្វ្រាំងឬមិនដឹងថាពួកគេធ្វើការយ៉ាងម៉េច។ ធ្វើហ្វ្រាំងពិនិត្យមើលផ្នែកនៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ទំលាប់ដ៏សាមញ្ញនេះអាចការពារការធ្លាក់និងរក្សាអ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាព។

ជៀសវាងគ្រោះថ្នាក់

អ្នកចង់ជៀសវាងពីអ្វីដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកធ្វើដំណើរឬការដួលរលំ។ គ្រោះថ្នាក់ជាច្រើនអាចលេចឡើងនៅផ្ទះឬខាងក្រៅ។ ដោយដឹងពីអ្វីដែលត្រូវរកមើលនិងវិធីដោះស្រាយគ្រោះថ្នាក់ទាំងនេះគឺជាផ្នែកធំមួយនៃសុវត្ថិភាព rollator ។

នេះគឺជាគន្លឹះខ្លះៗដើម្បីជួយអ្នកឱ្យចៀសវាងគ្រោះថ្នាក់:

• ប្រយ័ត្នចំពោះផ្ទៃដែលមិនស្មើគ្នាខ្សែឬខនិជដែលអាចចាប់កង់របស់អ្នក។

• បើកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ស្ថិតនៅក្នុងស៊ុមនិងជំនួយនៅលើជើងរបស់អ្នក។

• កុំប្រញាប់ប្រញាល់។ យកជំហានយឺត ៗ ។

• កុំអង្គុយចុះដោយមិនចាក់គ្រឹះហ្វ្រាំង។

• កុំផ្ទុកលើសកន្ត្រករបស់អ្នកឬព្យួរកាបូបធ្ងន់ ៗ នៅលើចំណុចទាញ។

• ពាក់ស្បែកជើងដោយការអូសទាញល្អ។

• សម្អាតអ្នកវិលជុំរបស់អ្នកហើយពិនិត្យមើលផ្នែករលុងជារឿយៗ។

• សុំជំនួយប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនច្បាស់ឬអស់កំលាំង។

គន្លឹះ: ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាការចងចាំឬមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ពេលខ្លះសូមសួរនរណាម្នាក់ឱ្យមើលអ្នកនៅពេលអ្នកប្រើអ្នកលេងភ្លេងរបស់អ្នក។ ការត្រួតពិនិត្យអាចជួយការពារកំហុសនិងធ្វើឱ្យអ្នកមានសុវត្ថិភាព។

កំហុសទូទៅបំផុតមួយចំនួនដែលត្រូវជៀសវាងរួមមានការអង្គុយដោយមិនចាំបាច់ចាក់សោហ្វ្រាំងដោយប្រើខ្សែសង្វាក់ដែលមិនសមនឹងកំពស់របស់អ្នកហើយមិនអើពើនឹងការថែទាំទៀងទាត់។ កំហុសទាំងនេះអាចនាំឱ្យមានការដួលរលំឬសូម្បីតែការរងរបួសធ្ងន់ធ្ងរ។ ការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំនិងទម្លាប់ល្អគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារការធ្លាក់និងមានសុវត្ថិភាព។

មនុស្សជាច្រើនមិនបានដឹងថាបញ្ហាឧបករណ៍ដូចជាហ្វ្រាំងខ្សោយឬខូចកង់បណ្តាលឱ្យរងរបួសច្រើនជាងកំហុសរបស់អ្នកប្រើប្រាស់។ ពិនិត្យមើលអ្នកជិះរថយន្តរបស់អ្នកជានិច្ចមុនពេលអ្នកប្រើវា។ ប្រសិនបើអ្នកកត់សំគាល់ការខូចខាតណាមួយសូមជួសជុលវាភ្លាមៗឬទទួលបានថ្មី។ អប់រំខ្លួនអ្នកនិងអ្នកថែទាំរបស់អ្នកអំពីសុវត្ថិភាពរបស់អ្នកសង្វាក់អាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។

ចងចាំ: សុវត្ថិភាពរបស់អ្នកមកមុន។ ចំណាយពេលរបស់អ្នកពិនិត្យមើលឧបករណ៍របស់អ្នកហើយធ្វើតាមគន្លឹះទាំងនេះរាល់ពេលដែលអ្នកប្រើអ្នកដាក់ខ្សែររបស់អ្នក។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ជឿជាក់និងរីករាយនឹងឯករាជ្យកាន់តែច្រើន។

ដើរជាមួយអ្នកសង្វែង: មគ្គុទេសក៍ការប្រើប្រាស់ជំហាន ៗ

របៀបប្រើ rollor

ការរៀនពីរបៀបប្រើខ្សែសង្វាក់អាចជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពនិងមានទំនុកចិត្ត។ នេះជាមគ្គុទេសក៍ការប្រើប្រាស់មួយជំហាន ៗ ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកចាប់ផ្តើម:

1. ចាប់ផ្តើមដោយការអានសេចក្តីណែនាំរបស់អ្នកផលិត។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកយល់ពីលក្ខណៈពិសេសរបស់អ្នករបស់អ្នក។

2. ក្រោកឈរត្រង់ហើយកែសំរួលចំណុចទាញដូច្នេះពួកគេតម្រង់ជួរកដៃរបស់អ្នក។ កែងដៃរបស់អ្នកគួរតែពត់បន្តិច។

3. ពិនិត្យមើលថាហ្វ្រាំងដំណើរការបានល្អ។ សាកល្បងពួកគេមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមដើរ។

4. ដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅលើការក្តាប់ដៃរក្សាមេដៃរបស់អ្នកនៅជិតហ្វ្រាំងសម្រាប់ការចូលដំណើរការរហ័ស។

5. ជំរុញឱ្យអ្នកសង្វែងជាជំហានតូចមួយនៅពីមុខអ្នក។ បោះជំហានទៅមុខដោយជើងខ្សោយរបស់អ្នកដំបូងបន្ទាប់មកនាំជើងរបស់អ្នកទៅមុខ។

6. ដើរនៅខាងក្នុងស៊ុមជានិច្ចមិនមែននៅពីក្រោយវាទេ។ ទន្ទឹងរងចាំរកឧបសគ្គណាមួយ។

7. សម្រាកនៅពេលអ្នកត្រូវការ។ ប្រើកៅអីប៉ុន្តែតែងតែចាក់សោហ្វ្រាំងមុនពេលអង្គុយ។

គន្លឹះ: អនុវត្តការដើរជាមួយអ្នកដាក់ខ្សែសង្វាក់ក្នុងផ្ទះដំបូង។ ដើរយឺត ៗ ជំហានថេរនិងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានពេលវេលាដើម្បីប្រើវា។

ឈរនិងអង្គុយដោយសុវត្ថិភាព

ការផ្លាស់ប្តូរពីការអង្គុយដើម្បីឈរគឺងាយស្រួលប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមគន្លឹះទាំងនេះ:

• ចតរបស់អ្នកវិលជុំរបស់អ្នកនៅលើដីរាបស្មើហើយចាក់សោហ្វ្រាំង។

• ងាកមកនៅជុំវិញដូច្នេះកៅអីនៅពីក្រោយអ្នក។

• ឈានដល់កៅអីដែលមានដៃម្ខាងខណៈពេលដែលរក្សាអ្នកនៅលើចំណុចទាញ។

• បន្ទាបខ្លួនអ្នកយឺត ៗ ដោយពត់ជង្គង់របស់អ្នកហើយរក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យរាបស្មើ។

• នៅពេលឈរគ្មានខ្លាញ់ទៅមុខ, រុញឡើងដោយដៃទាំងពីរនៅលើចំណុចទាញហើយធ្វើឱ្យជើងរបស់អ្នកមានស្ថេរភាព។

សម្គាល់ៈកុំទាញលើអ្នកវិលជុំដើម្បីក្រោកឈរឡើង។ តែងតែជំរុញឱ្យខ្លួនអ្នកឡើងសម្រាប់តុល្យភាពល្អប្រសើរ។

ការរុករកឧបសគ្គ

ការរុករកទឹកនោមផ្អែមផ្សេងៗគ្នាអាចមានល្បិចកលប៉ុន្តែអ្នកអាចធ្វើវាបានដោយអនុវត្ត:

1. សម្រាប់ការទប់ស្កាត់ការលើករទេះរុញដាក់លើការទប់ស្កាត់ហើយត្រូវប្រាកដថាកង់ទាំងអស់មានស្ថេរភាពមុនពេលបោះជំហានទៅមុខ។

2. នៅលើដីមិនស្មើគ្នាយកជំហានខ្លីៗដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយទុកកង់ត្រង់។

3. ប្រើហ្វ្រាំងដើម្បីគ្រប់គ្រងល្បឿនរបស់អ្នកនៅលើជម្រាលឬកាំជណ្ដើរ។

4. មើលខ្សែក្រវ៉ាត់កម្រាលឬស្នាមបុកដែលអាចចាប់កង់របស់អ្នក។

5. បត់អ្នកវិលត្រឡប់របស់អ្នកសម្រាប់ការដឹកជញ្ជូនដោយធ្វើតាមការណែនាំហើយតែងតែភ្ជាប់វានៅក្នុងឡានរបស់អ្នក។

ជំនួយ: ជ្រើសរើសផ្លូវរលូននៅពេលដែលអាចធ្វើទៅបាននិងប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះតំបន់ជុំវិញរបស់អ្នក។ នេះជួយអ្នកឱ្យជៀសផុតពីការធ្លាក់និងធ្វើឱ្យអ្នកមានសុវត្ថិភាពខណៈពេលប្រើអ្នកដាក់ខ្សែរ។

ពេលណាត្រូវជ្រើសរើសអ្នកដើរស្តង់ដារ

ពេលខ្លះអ្នកដើរស្ដង់ដារម្នាក់សមនឹងតម្រូវការរបស់អ្នកប្រសើរជាងអ្នកជិះកង់។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការការគាំទ្របន្ថែមទៀតមានបញ្ហាដោយដៃរបស់អ្នកឬចំណាយពេលភាគច្រើនរបស់អ្នកក្នុងផ្ទះ។ សូមក្រឡេកមើលនៅពេលដែលវ៉កតារស្តង់ដារសមហេតុផលសម្រាប់អ្នក។

បញ្ហាតុល្យភាពធ្ងន់ធ្ងរ

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនមានស្ថេរភាពឬត្រូវការដាក់ទំងន់ច្រើនលើអ្នកដើររបស់អ្នកអ្នកដើរស្តង់ដារផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការគាំទ្របំផុត។ អ្នកលើកហើយដាក់វាដោយជំហាននីមួយៗដែលធ្វើឱ្យអ្នកធ្លាក់ចុះប៉ុន្តែធ្វើឱ្យអ្នកមានសុវត្ថិភាព។ ជារឿយៗគ្រូពេទ្យណែនាំអ្នកដើរស្តង់ដារសម្រាប់មនុស្សក្នុងការងើបឡើងវិញឬអ្នកដែលត្រូវការស្ថេរភាពអតិបរមា។

នេះគឺជាការប្រៀបធៀបរហ័ស:

សម្គាល់ៈអ្នកដើរស្តង់ដារជួយអ្នកឱ្យមានស្ថិរភាពប៉ុន្តែអាចបន្ថយល្បឿនដើររបស់អ្នកហើយធ្វើឱ្យកាន់តែពិបាក។

កម្លាំងដៃមានកំណត់

តើអ្នកមានដៃខ្សោយឬបញ្ហាច្របាច់រឿងទេ? អ្នកដើរស្ដង់ដារមិនត្រូវការអ្នកដើម្បីលើកហ្វ្រាំងឬរុញខ្លាំងទេ។ អ្នកគ្រាន់តែលើកហើយផ្លាស់ទីពួកគេ។ នេះធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អមួយប្រសិនបើអ្នកមិនអាចប្រើហ្វ្រាំងដៃនៅលើការដើររបស់អ្នកជិះ។ អ្នកដើរខ្លះថែមទាំងមានកំភួនដៃសម្រាកដើម្បីជួយប្រសិនបើការក្តាប់របស់អ្នកខ្សោយណាស់។

• មិនចាំបាច់ត្រូវការដៃឬការត្រួតពិនិត្យហ្វ្រាំងខ្លាំងទេ

• ចលនាលើកនិងជំហានសាមញ្ញ

• ការគាំទ្របន្ថែមសម្រាប់កដៃខ្សោយឬដៃ

ប្រើតែក្នុងផ្ទះប៉ុណ្ណោះ

ប្រសិនបើអ្នកដើរចូលក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកអ្នកដើរស្ដង់ដារម្នាក់ដំណើរការបានល្អ។ វាមានពន្លឺងាយស្រួលបត់និងសមក្នុងចន្លោះតឹង។ អ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីដីរដុបឬទប់ស្កាត់ឡើយ។ អ្នកដើរស្ដង់ដារគឺចំណាយតិចហើយធ្វើឱ្យអ្នកមានសុវត្ថិភាពនៅជាន់រលូន។

• ល្អសម្រាប់ចម្ងាយខ្លីនិងបន្ទប់តូច

• មូលដ្ឋានធំទូលាយសម្រាប់តុល្យភាពនៅសាលតូចចង្អៀត

• មិនមានកង់ទេដូច្នេះហានិភ័យតិចក្នុងការវិល

ជំនួយ: ប្រសិនបើអ្នកចង់បានសុវត្ថិភាពនិងស្ថិរភាពក្នុងផ្ទះអ្នកដើរស្តង់ដារគឺជាការជ្រើសរើសដ៏ឆ្លាតវៃ។ តែងតែជ្រើសរើសអ្វីដែលជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពបំផុត។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងងាយស្រួលហើយអង្គុយនៅពេលនឿយហត់អ្នកដើរវិលជុំគឺជាជម្រើសដ៏ល្អ។ ម៉ូឌែលតង់េសជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍តឹងហើយមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់តិចនៅក្នុងសន្លាក់របស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាវ៉កឃើររបស់អ្នកមានសុវត្ថិភាពមុនពេលប្រើវា។ សុំឱ្យអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាត្រូវជ្រើសរើស។ អ្នកដើរស្តង់ដារគឺល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលត្រូវការការគាំទ្រឬតុល្យភាពបន្ថែមទៀត។

សំណួរគេសួរញឹកញាប់

តើអ្នកអាចប្រើខ្សែរមៀលដើរនៅខាងក្រៅបានទេ?

បាទ / ចាសអ្នកអាចប្រើខ្សែរមៀលដើរនៅខាងក្រៅ។ កង់ធំជួយឱ្យអ្នករើស្មៅនៅលើស្មៅចិញ្ចើមផ្លូវនិងដីមិនស្មើគ្នា។ អ្នកមានសុវត្ថិភាពនិងមានផាសុកភាព។

តើអ្នកកែសំរួលកម្ពស់នៅលើខ្សែសង្វាក់ដើរយ៉ាងដូចម្តេច?

អ្នកបង្វែរកូនកាំបិតនៅលើចំណុចទាញ។ កំណត់ពួកវាដូច្នេះកដៃរបស់អ្នកតម្រង់ជួរជាមួយនឹងការក្តាប់នៅពេលអ្នកឈរ។ នេះជួយឱ្យអ្នកដើរដោយឥរិយាបថល្អ។

តើអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកវិលជុំដើរពីវេជ្ជបណ្ឌិត Ralon ពិសេស?

អ្នកប្រណាំងថ្នាំពេទ្យ Ralon Palks មានកៅអីទន់ស៊ុមរឹងមាំនិងហ្វ្រាំងប្រើប្រាស់ងាយស្រួលប្រើ។ អ្នកទទួលបានកន្ត្រកសម្រាប់ផ្ទុកនិងលៃតម្រូវចំណុចទាញដែលអាចលៃតម្រូវបានសម្រាប់ការលួងលោម។