Näkymät: 0 Kirjailija: Sivuston editori Julkaisu Aika: 2025-08-15 Alkuperä: Paikka
Liikkuvuusapun valitseminen voi tuntua vaikealta, kun haluat olla turvassa ja tehdä asioita yksin. Tarvitset laitteen, joka sopii siihen, miten liikut, asut ja tunnet olosi mukavaksi. Asiantuntijat sanovat, että oikea laite auttaa lopettamaan putoamisen, saa sinut tuntemaan itsesi ja pitää sinut liikkumassa. Terveydenhuollon työntekijät auttavat sinua valitsemaan ja perustamaan laitteen, jotta voit liikkua turvallisesti joka päivä. Monet Yhdysvaltain vanhemmat aikuiset käyttävät apuvälineitä, kuten keppejä, kävelijöitä ja kävelyketjaa.
Ota jonkin aikaa miettiä mitä tarvitset ja kuinka kävelijä voisi auttaa sinua tai joku välität.
Valitse kävelijä, joka vastaa tasapainoasi ja voimaa. Ajattele mitä teet joka päivä pysyäksesi turvassa ja itsenäisenä. ROLLATOR -kävelijöillä on pyörät, istuimet ja jarrut. Niitä on helpompi työntää ja antaa sinun levätä kävellessä. Perinteiset kävelijät tukevat enemmän ja auttavat sinua pysymään vakaana. Ne ovat parasta ihmisille, joilla on heikko jalat tai suuret tasapainoongelmat. Mittaa kotitilasi ennen kuin valitset kävelijän. Ajattele, missä käytät sitä saadaksesi oikean koon ja tyypin. Kysy aina terveydenhuollon ammattilaiselta. Ne voivat auttaa sinua löytämään parhaan kävelijän ja näyttämään sinulle, kuinka sitä käytetään turvallisesti.
Jos haluat nopean vastauksen, aloita ajattelemalla päivittäisiä tarpeitasi ja missä käytät kävelijääsi. Tässä on joitain tärkeitä tarkistettavia asioita ennen kuin valitset:
Istuin : Rollattors on lepopaikat. Tarkista, sopivatko istuimen korkeus ja mukavuus sinulle.
Leveys : Rollaattorit ovat leveämpiä kuin perinteiset kävelijät. Mittaa oviat ja tilat kotona.
Paino : Katso sekä kävelijän painoa että kuinka paljon painoa se voi tukea.
Pyörän koko : Suuret pyörät (vähintään 8 tuumaa) toimivat paremmin ulkona. Pienemmät pyörät ovat hienoja sisäkäyttöön.
Kustannukset ja vakuutus : Medicare Part B kattaa monet kävelijät ja rullaajat. Tarkista vakuutuksesi vakuutuksesta ja yhteismaksuista.
Huolto : Ota selvää takuista ja korjaustuesta.
Voit myös verrata tämän taulukon pääominaisuuksia:
Tekijä |
Rullauskävelijä |
Perinteinen kävelijä |
---|---|---|
Käyttäjän toiminnallinen tila |
Hyvä ihmisille, jotka kävelevät, mutta väsyvät tai hengittävät. Ei raskaan painon kantamista varten. |
Paras niille, jotka tarvitsevat enemmän tukea, heillä on heikkoja jalkoja tai tasapainoongelmia. |
Ympäristö |
Suurempi, kovemmin tiukkoissa tiloissa. Erinomainen kauppoihin tai ostoskeskuksiin. |
Kompakti, helppo sisätiloissa. Tarvitsee nostoa liikkuakseen, mikä voi olla väsyttävää. |
Siirrettävyys |
Taitettu, mutta raskaampi. Vaikeampi nostaa tai kuljettaa. |
Kevyempi ja helpompi kantaa tai taittaa. |
Piirteet |
Neljä pyörää, jarrut, pehmustettu istuin, säilytyskori. |
Neljä jalkaa, ei pyöriä, säädettävä, taitettava, erittäin vakaa. |
Stabiilisuus ja tuki |
Vähemmän vakaa niille, jotka tarvitsevat nojaa kahvoihin. Helppo työntää. |
Vakaampi, parhaiten tasapaino- ja painonnousujen tarpeisiin. |
Käytännöllinen käyttö |
Hyvä ulkoiluun ja kun sinun täytyy levätä. |
Paras sisätiloissa ja ihmisille, jotka tarvitsevat maksimaalista tukea. |
Oikean liikkuvuusavun valitseminen voi auttaa sinua pysymään turvallisena ja itsenäisenä. Jos valitset väärän kävelijän, saatat kohdata enemmän riskejä. Esimerkiksi kaksipyöräisiä kävelijöitä käyttävät ihmiset nostavat heidät usein kääntymään, mikä voi saada heidät putoamaan sivuttain. ROLLATORIN KÄYTTÖJÄRJESTELMÄN SUUNNITTELUJEN KÄYTETTÄVÄT, mutta he voivat pudota taaksepäin, jos he eivät käytä jarruja. Monet ihmiset unohtavat käyttää jarruja, joten harjoittelu ja harjoittelu ovat tärkeitä. Oikea Walker voi vähentää putoamisriskiä ja auttaa sinua liikkumaan luottavaisesti. Ajattele aina tarpeitasi, kotiasi ja sitä, kuinka aiot käyttää kävelijääsi joka päivä.
Eräs Walking Rollator on erityinen työkalu, joka auttaa sinua kävelemään, jos kyllästyt tai sinun täytyy levätä usein. Se eroaa tavallisesta kävelijästä, koska siinä on pyörät jokaisella jalalla. Sinun ei tarvitse nostaa sitä kävellessäsi. Tämä helpottaa käyttöä, varsinkin jos kyllästyt nopeasti. Voit käyttää sitä sisällä tai ulkopuolella ja liikkua sujuvasti.
Kävelyteoksessa on monia hyödyllisiä osia. Tässä on joitain asioita, jotka huomaat:
Neljä pyörää auttavat sinua liikkumaan nostamatta.
Kahvojen käsijarrut auttavat sinua lopettamaan turvallisesti.
Siellä on pehmustettu istuin, jotta voit levätä milloin tahansa.
Voit käyttää koria tai pusseja asioiden kantamiseen.
Kehys on kevyt, mutta vahva, usein alumiinista valmistettu.
Voit säätää kahvoja sopimaan korkeuteen.
Se taittuu, joten voit tallentaa tai siirtää sitä helposti.
Vinkki: Jos haluat käyttää kävelyketjaa ulkona, valitse yksi isoilla pyörillä ja vahva kehys. Nelipyöräiset rullaajat toimivat paremmin karkealla maalla ja antavat sinulle enemmän vapautta.
Voit tarkastella tätä pöytää nähdäksesi kuinka kävelyketju ja tavallinen kävelijä ovat erilaisia:
Ominaisuus |
Rullaus |
Vakiokävely |
---|---|---|
Liikkuvuus |
Liikkuu pyörillä, nostoa ei tarvita |
On nostettava liikkumiseksi |
Vakaus |
Hyvä, mutta voi rullata, jos jarruja ei käytetä |
Erittäin vakaa, ei liiku itsessään |
Istuin |
On pehmustettu istuin lepoon |
Ei paikkaa, tarvitsee tuolia istumaan |
Säilytys- |
Usein on kori tai pussi |
Yleensä ei säilytystilaa |
Paras jhk |
Ulkona, pitkät kävelyretket, lepo, asioiden kantaminen |
Sisällä, paras tuki, tarvitaan vahvaa apua |
Rollaattoreita on erilaisia, kuten kolmipyörä- ja nelipyörätyyppejä. Nelipyöräiset rullaajat ovat tasaisimpia ja mukavimpia. Monet ihmiset pitävät heistä parhaiten. Jotkut tuotemerkit, kuten Ralon Medical, tekevät rullaajista, jotka ovat kevyitä, helppo taittaa ja niillä on mukavia kahvoja. Tämä tekee niistä turvallisia ja helppokäyttöisiä joka päivä.
Rollatorissa on monia hyviä kohtia, jos haluat pysyä aktiivisena. Tässä on joitain tärkeimpiä etuja:
Käytät vähemmän energiaa, koska pyörät rullataan helposti.
Istuimen avulla voit levätä, kun olet väsynyt.
Korit tai laukut antavat sinun kantaa asioita käyttämättä käsiäsi.
Kahvat ja istuimet voidaan säätää mukavuuden vuoksi ja auttaaksesi selkääsi.
Käsinjarrut auttavat sinua lopettamaan nopeasti tai hidastamaan kukkuloita.
Voit taittaa kehyksen laittaaksesi sen autoon tai säilyttää sen.
Vahvat kehykset ja hyvät kahvat auttavat sinua tuntemaan olosi tasaiseksi ja vähemmän väsyneeksi pitkillä kävelyillä.
Kävelyteottaja auttaa sinua kävelemään kauempana ja nopeammin joka päivä. Voit kävellä tavalla, joka tuntuu normaalilta ja terveeltä. Monet ihmiset huomaavat, että he voivat mennä ulos, käydä ystävien tai ostoksilla huolehtimatta kyllästymisestä tai istuimesta. Jos sinulla on vaikeuksia tasapainon kanssa tai kyllästy, mutta haluat silti siirtyä yksin, kävelykeltainen on hyvä valinta.
HUOMAUTUS: Sinun tulisi oppia käyttämään kävelykeltaasi. Harjoittele jarrujen käyttämistä ja kääntämistä, jotta et pudota. Oikealla rullaajalla ja jollain harjoituksella voit tuntea olosi vapaammaksi ja varma itsestäsi joka päivä.
Kun vertaat kävelijöitä ja rullaajia, näet monia suunnittelumuutoksia. Nämä muutokset vaikuttavat siihen, miten käytät niitä joka päivä. Molemmat laitteet auttavat sinua liikkumaan turvallisesti. Mutta niiden osat ja ominaisuudet eivät ole samat.
Tässä on taulukko, joka näyttää tärkeimmät suunnitteluerot:
Ominaisuus |
Perinteiset kävelijät (vakiona ja rullaaminen) |
Rullakävelijät |
---|---|---|
Vakaus |
Neljä kiinteää jalkaa; Täytyy nostaa liikkua |
Pyörät kaikissa kohdissa; liikkuu nostamatta |
Ohjattavuus |
Rajoitettu (standardi); Parannettu, mutta vähemmän vakaa (kaksipyörä) |
Korkea, kolmella tai neljällä pyörällä |
Liike |
Nosta tai nosta osittain liikkuaksesi |
Sileä liikkuminen kaikilla pyörillä |
Kahvat |
Perus, ei ergonomista suunnittelua |
Ergonomiset kahvat käsijarruilla |
Jarrut |
Yleensä mitään tai yksinkertaisia jarruja |
Käsin jarrujärjestelmät, mukaan lukien perinteiset ja päinvastaiset |
Säädettävä korkeus |
Yleensä kiinteä korkeus |
Säädettävät korkeusasetukset |
Istuimet |
Ei paikkaa |
Taitettu istuin mukana |
Säilytys- |
Ei yhtään |
Sisäänrakennetut säilytyskorit tai pussit |
Pyörän koko ja numero |
Kaksi pyörää (rullaa) tai ei mitään (vakio) |
Kolme tai neljä pyörää; Koko vaihtelee sisä-/ulkokäyttöön |
Käyttäjän soveltuvuus |
Paras käyttäjille, jotka tarvitsevat korkeaa vakautta ja tasapainotukea |
Hyvä lievään tai kohtalaiseen vakaustarpeeseen ja riittävästi ylävartalon lujuutta |
Siirrettävyys |
Raskaampi, vähemmän kannettava |
Kevyemmät mallit helpomman kuljetuksen varalta |
Perinteisillä kävelijöillä on yksinkertainen alumiinista tai teräksestä valmistettu runko. Sinun on nostettava ne jokaisella askeleella. Joillakin on kaksi etupyörää, mutta useimmissa ei ole jarruja tai istuimia. Nämä kävelijät keskittyvät antamaan sinulle tasapainon ja tuen.
Rollaattorit näyttävät erilaisilta. Heillä on kolme tai neljä pyörää, erikoiskahvat ja käsijarrut. Suurimmassa osassa rullaajia on pehmustettu istuin ja kori tai pussi varastointia varten. Voit muuttaa kahvan korkeutta sopimaan sinulle. Kehys on yleensä kevyt alumiini, joten sitä on helppo liikkua. Jotkut rullaajat käyttävät terästä, mikä tekee niistä raskaampia, mutta vahvempia.
Vinkki: Jos haluat levätä kävellessä, valitse rullaaja istuimella ja säilytystilassa. Tämä tekee kävelystäsi mukavamman.
Talease on suuri syy Walkerin käyttämiseen. Sinun täytyy tuntea olosi turvalliseksi ja tasaiseksi kävellessäsi. Valitsemasi kävelijän tyyppi muuttaa kuinka paljon tukea saat.
Perinteiset kävelijät antavat eniten vakautta. Neljä jalkaa pysyvät paikallaan, kunnes nostat kävelijää. Tämä malli pitää koko painosi. Jos jalat ovat heikkoja tai sinulla on suuria tasapainoongelmia, perinteinen kävelijä auttaa sinua tuntemaan olosi turvalliseksi.
Rollaattorit tukevat tasapainoa, koska pyörät voivat liikkua. Jopa jarruilla pyörät voivat liukua. Työnnä rullaaattori sen sijaan, että nostaisit sitä. Tämä helpottaa kävelyä, mutta se ei pidä sinua yhtä paljon kuin perinteinen kävelijä. Jos nojaat liian kovasti rullaajaan, pyörät saattavat liukastua. Tämä voi olla riskialtista, jos sinulla on vakavia tasapainoongelmia.
Monet sanovat olevansa turvallisempia perinteisen kävelijän kanssa. Tämä on totta, jos heidän on asetettava siihen paljon painoa. Rullaaattorit toimivat parhaiten ihmisille, jotka voivat kävellä yksin, mutta tarvitsevat vähän apua tasapainossa tai kyllästyvät nopeasti.
Kiinteät kävelijät tarvitsevat enemmän käsivarren voimaa ja hyvää koordinaatiota. Sinun on nostettava kävelijä jokaisen askeleen kanssa, mikä voi väsyttävän.
Rollaattorit helpottavat käsivarsilla ja hartioilla. Voit kävellä kauemmas ja nopeammin, mutta sinun on käytettävä jarruja oikealla tavalla pysyäksesi turvassa.
HUOMAUTUS: Pysäkki -rullaaisilla on korkeammat kahvat ja tuet käsivarsillesi. Ne auttavat sinua seisomaan suorempi ja voivat alaspäin ja rannekipuja. Mutta he tarvitsevat laajemman pohjan pysyäkseen tasaisena.
Molemmat kävelijät voivat auttaa lopettamaan putoukset, mutta sinun on valittava tarpeitasi vastaava. Jos tarvitset vahvaa tukea ja vakautta, perinteinen kävelijä on turvallisempi. Jos haluat liikkua helpommin ja levätä joskus, rullaaja voi olla sinulle parempi.
Ohjattavuus tarkoittaa, kuinka helppoa on liikkua ja kääntää kävelijä. Tämä on tärkeää mukavuutesi ja vapauden kannalta, etenkin eri paikoissa.
Rollaattoreissa on pyörät kaikilla jaloilla. Voit työntää ne eteenpäin nostamatta, mikä säästää energiaasi. Suuret pyörät auttavat sinua liikkumaan karkean maan, ruohon tai jalkakäytävien yli. Joillakin rullaajoilla on pehmeät renkaat sujuvampaan ajamiseen ulkona. Voit kääntää kulmat ja liikkua kiireisissä paikoissa helpommin, etenkin kolmipyöräisten malleilla. Käsijarrut auttavat sinua hallitsemaan nopeuttasi ja lopettamaan turvallisesti kukkuloilla.
Perinteiset kävelijät tarvitsevat sinun nostamaan kehyksen jokaisella askeleella. Tämä voi olla vaikeaa, jos sinulla on heikkoja aseita tai niveltulehduksia. Nämä kävelijät toimivat parhaiten sisällä, litteissä lattioissa tai pienissä huoneissa. Ne antavat sinulle enemmän hallintaa tiukkoissa tiloissa, mutta ne hidastavat sinua ja tekevät pitkiä kävelyretkiä väsyttäväksi.
Tässä on taulukko, jossa verrataan ohjattavuutta ja käyttäjän tyytyväisyyttä:
Näkökohta |
Rullakävelijät |
Perinteiset kävelijät |
---|---|---|
Ohjattavuus |
Pyörät sallivat työntää nostamatta; Helppo liike pitkien matkojen ja karkea maasto. Paras ulkona, mutta voi olla hankala kapeissa tiloissa. |
On nostettava jokaisen askeleen kanssa; väsyminen ja liikkuvuus, etenkin ulkona. Paras sisätiloissa ja tiukkoissa tiloissa. |
Vakaus |
Vähemmän vakaa pyörien takia; Ei ihanteellinen vakaviin tasapainoongelmiin. |
Vakaampi; Tukee käyttäjiä, joilla on tasapainoongelmia. |
Käyttäjän tyytyväisyys |
Korkeampi käyttäjille, joilla on hyvä vahvuus ja tasapaino; Mukavuusominaisuudet, kuten istuimet ja säilytystila. |
Alempi pitkiä matkoja; Tarvitaan enemmän vaivaa ja vähemmän mukavuusominaisuuksia. |
Paras käyttö |
Pitkät kävelyretket, ulkoiluaktiviteetit, itsenäisyys ja mukavuus. |
Suurin stabiilisuus, lyhyet etäisyydet, sisäkäyttö. |
Rollaattorit tekevät ihmisistä usein onnellisempia, jos he haluavat kävellä pidempään tai kantaa asioita. Istuin ja varastointi helpottavat elämää. Voit muuttaa kahvoja sopimaan sinulle, mikä auttaa sinua hallitsemaan kävelijää ja tuntemaan olosi mukavaksi. Perinteiset kävelijät ovat parempia, jos joudut liikkumaan hitaasti ja huolellisesti, etenkin kotona.
Vinkki: Jos haluat käyttää kävelijääsi ulkona tai pitkille matkoille, valitse rullaaja isoilla pyörillä ja vahva kehys. Tämä auttaa sinua liikkumaan helpommin ja väsyneen vähemmän.
Näiden kahden laitteen välillä valitseminen riippuu tarvitsemastasi. Jos haluat eniten vakautta ja tasapainotukea, perinteinen kävelijä on paras. Jos haluat tasaisemman liikkeen, mukavuuden ja helpon kääntymisen, rullaaja voi sopia elämääsi paremmin.
Voit kysyä, kenen tulisi käyttää rullaajaa. Tämä laite on paras ihmisille, jotka voivat kävellä, mutta tarvitsevat enemmän apua tasapainossa. Monet vanhemmat aikuiset pitävät rullaajan kävelijästä, jos he väsyvät pitkillä kävelyillä tai heidän täytyy istua usein. Sinulla on oltava tarpeeksi vahvat kädet jarrujen käyttämiseksi ja ohjaamiseksi turvallisesti. Jos sinulla on vaikeuksia tasapainossa, mutta voit liikuttaa jalkojasi, rullaaja voi auttaa sinua.
Tässä on taulukko, joka auttaa sinua näkemään, oletko oikea käyttäjä:
Ominaisuus/vaatimus |
Kuvaus/yksityiskohdat |
---|---|
Kävelykyky |
Voit kävellä, mutta tarvitset apua tasapainossa ja vakaudessa. |
Käden lujuus ja jarrujen toiminta |
Voit käyttää käsijarruja tai valita mallin jarruilla, jotka toimivat sinulle. |
Fyysinen kyky |
Voit kävellä tasaisella nopeudella ja pitää kahvat helposti. |
Sopivat olosuhteet |
Sinulla on vaikeuksia kävellä kaukana, tasapainoongelmat tai paranet leikkauksen tai vamman jälkeen. |
Sopimattomat käyttäjät |
Sinulla on erittäin huono tasapaino, ajatteluongelmat tai huono näkö. |
Painokyky |
Rullaaattori sopii painosi ja istuimen koon. |
Pyörän kokoonpano |
Kolme pyörää sopivat pieniin tiloihin; Neljä pyörää antavat enemmän vakautta ja istuinta. |
Vinkki: Jos joudut istumaan usein, valitse nelipyöräinen rullaus istuimella. Jos kotisi on pieni, kolmipyöräinen malli voi sopia paremmin.
Ajattele a ROLLATOR WALKER, jos haluat liikkua helpommin ja saada istuin levätä. Monet vanhemmat ihmiset käyttävät rullaajaa, kun he väsyvät kävelemään tai tarvitsevat apua tasapainossa. Lääkärit voivat ehdottaa rullaajaa, jos sinulla on niveltulehdus, aivohalvaus, multippeliskleroosi, Parkinsonin tauti tai parannat lonkan tai polvileikkauksen perusteella. Jos olet väsynyt, ota pienet askeleet tai jäädytä kävellessä, rullaaja voi auttaa sinua pysymään turvassa.
Rullauskävelijä on myös hyvä, jos haluat mennä ulos, tehdä ostoksia tai käydä ystävien kanssa huolehtimatta kyllästyksestä. Istuin ja kori helpottavat päivittäistä elämää. Terveydenhuollon työntekijät tarkistavat, kuinka kävelet, kätesi, ja jos voit käyttää jarruja ennen kuin he ehdottavat rullaajaa. He näkevät myös, voitko käyttää Walkeria kotona tai ulkopuolella.
Jos tarvitset täydellistä tukea seistä tai sinulla on erittäin huono tasapaino, perinteinen kävelijä voi olla turvallisempi. Keskustele aina lääkärisi tai terapeutin kanssa löytääksesi sinulle parasta.
Perinteinen kävelijä on paras, jos tarvitset eniten tukea. Tämä kävelijä on hyvä ihmisille, jotka eivät voi käyttää kävelijöitä pyörillä. Saatat valita tämän kävelijän, jos sinulla on erittäin huono tasapaino tai heikko jalat. Se auttaa, jos sinun on asetettava suurin osa painosta kävelijään seisomaan tai kävelemään. Monet ihmiset käyttävät perinteistä kävelijää leikkauksen tai vamman jälkeen pysyäkseen turvassa paranemisen aikana.
Tässä on pöytä, joka selittää miksi perinteinen kävelijä antaa sinulle eniten tukea:
Ominaisuus |
Kuvaus |
---|---|
Design |
Neljä jalkaa kumikärkillä, ei pyöriä; on nostettava liikkumiseksi. |
Vakaus |
Tarjoaa korkeimman vakauden, runko pysyy paikallaan painoa levitettäessä. |
Lääketieteellinen käyttö |
Suositellaan lonkka- tai polvileikkauksen jälkeen; hyödyllinen tasapainoongelmiin. |
Käyttäjän vaatimukset |
Vaatii ylävartalon voimaa; Paras käytetty sisätiloissa sileissä lattioissa. |
Rajoitukset |
Vaikea matolla; Hitaampi liike verrattuna pyörätetyihin kävelijöihin. |
Tämä kävelijä antaa sinulle tasaisen pohjan, joka ei liiku, ellet nosta sitä. Tämä auttaa lopettamaan putoamisen, varsinkin jos sinulla on vaikeuksia tasapainon kanssa tai sinun on nojata kävelijäsi paljon.
Ajattele tarpeitasi ennen kuin valitset perinteisen kävelijän. Tässä on joitain muistettavia asioita:
Varmista, että kävelijä taittaa, jotta voit säilyttää tai matkustaa sen kanssa.
Päätä, haluatko kävelijän pyörien kanssa tai ilman. Kävelijät, joilla ei ole pyöriä, ovat vakaampia, mutta tarvitsevat nostamista.
Mittaa ovet ja salit nähdäksesi, sopiiko kävelijä.
Tarkista, kuinka paljon kävelijä painaa. Kevyempiä kävelijöitä on helpompi nostaa, mutta heidän on silti pidettävä painosi.
Etsi vahvoja materiaaleja, kuten alumiini ja pehmeät kumikahvat.
Varmista, että kävelijä voi pitää painosi.
Kokeile käsipisteitä nähdäksesi, tuntevatko ne hyvältä käsissäsi.
Ajattele, missä käytät kävelijää - selkärankaa tai ulkopuolelle karkealla maalla.
Säädä kahvat niin, että ranteet ovat jopa kahvojen kanssa, kun seisot kävelijän sisällä.
Painosi ja korkeutesi ovat tärkeitä, kun valitset kävelijää. Walkerin on pidettävä painosi ja kahvojen tulee sopia korkeuteen. Tämä auttaa sinua seisomaan suorana ja laskee mahdollisuuden pudota. Keskustele aina lääkärisi tai terapeutin kanssa varmistaaksesi, että valitset sinulle parhaan kävelijän.
Sinun on tarkasteltava tarkkaan liikkuvuustarpeitasi ennen kävelijän valitsemista. Aloita ajattelemalla kävelyvaikeuksiasi ja liikkuvuusongelmia, joita kohtaat joka päivä. Kysy itseltäsi, onko sinulla vaikeuksia tasapainon, voiman tai kestävyyden kanssa. Terveysolosuhteet, kuten niveltulehdus, aivohalvaus tai neurologiset häiriöt, voivat vaikuttaa kävelyyn. Sinun tulisi myös harkita päivittäistä aktiviteettiasi ja kaikkia ympäristösi haasteita, kuten portaat tai epätasaiset.
Tässä on yksinkertainen tarkistusluettelo, joka opastaa sinua:
Tunnista tärkeimmät liikkuvuusongelmasi, kuten tasapaino- tai voimamisongelmat.
Ajattele, kuinka terveysolosuhteet vaikuttavat kävelyvaikutukseen.
Tarkista päivittäiset rutiinit ja paikat.
Päätä, minkä tyyppistä tukea tarvitset kävelijästä.
Etsi ominaisuuksia, kuten säädettävyys, mukavuus ja turvallisuus.
Kysy neuvoa terveydenhuollon ammattilaiselta.
Tee turvallisuus ja vakaus tärkeimmät prioriteetit.
Liikkuvuusarvioinnit auttavat sinua vastaamaan sinua oikeaan kävelijään. He katsovat, missä käytät laitetta, fyysisiä piirtejäsi ja kiputasosi. Walkerin testaaminen omassa tilassa auttaa sinua näkemään, sopiiko se tarpeisiisi.
Kotisi on suuri rooli valinnassasi. Sinun on mitattava oviat ja tarkistettava lattiasi. Useimmat oviaukot ovat 28 - 32 tuumaa leveitä. Kävelijät vaihtelevat 19,5 - 24,5 tuumaa, joten varmista, että kävelijäsi sopii jokaisen oviaukon läpi. Jos kodissasi on tiukat tilat, perinteinen kävelijä tai kolmipyöräinen malli voi toimia paremmin. Suurten pyörien rullaajat liikkuvat hyvin ulkopuolelle, mutta ne voivat olla vaikeaa käyttää sisätiloissa.
Walker -malli |
Leveys (tuumaa) |
Paras käyttö |
---|---|---|
Ultra-narrow-kävelykehys |
19.5 |
Tiukka sisätiloja |
Drive Medical 4 -pyörän rullaaja |
24 |
Ulkoilma, sileät lattiat |
Nova Traveler 3 -pyörä |
23.5 |
Pienet huoneet, helppo käännös |
Ajattele, missä käytät kävelijääsi eniten. Jos vietät aikaa ulkona, valitse rullaaja isoilla pyörillä. Pienille huoneille valitse kapea kävelijä helpon liikkeen vuoksi.
Vinkki: Testaa kävelijäsi kotona ennen ostamista. Varmista, että voit kääntyä ja liikkua turvallisesti jokaisessa huoneessa.
Sinun tulee aina puhua lääkärisi tai fysioterapeutin kanssa ennen kuin valitset kävelijä. Lääketieteelliset neuvot auttavat sinua löytämään parhaan laitteen kehollesi ja elämäntyylillesi. Ammattilaiset tarkastelevat liikkuvuuden tarpeitasi, tasapainoa ja kävelyvammaisia. He voivat suositella perinteistä kävelijää maksimaalista vakautta tai rullaajaa aktiivisempaan käyttöön. Terapeutit tarkistavat voiman, korkeuden ja kivun tasot. He opettavat sinua käyttämään kävelijäsi turvallisesti ja säätämään sitä sopimaan sinulle.
Fysioterapeutit osoittavat myös kuinka seisoa, kävellä ja istua kävelijän kanssa. He varmistavat, että kahvat ovat oikealla korkeudella ja että käytät jarruja oikein. Säännölliset tarkastukset auttavat pitämään kävelijän turvassa ja toimimaan hyvin.
Huomaa: Älä koskaan osta kävelijää ilman asiantuntija -neuvoja. Oikea istuvuus ja koulutus alentavat putoamisriskiä ja auttavat sinua pysymään itsenäisenä.
Poiminta kävelykeltaisen ja perinteisen kävelijän välillä riippuu tasapainostasi ja vahvuudestasi. Sinun on myös mietittävä mitä teet joka päivä. Kävelyteeraattorit ovat mukavia ja antavat sinun liikkua helposti. Perinteiset kävelijät auttavat sinua tuntemaan olosi tasaisemmaksi kävellessäsi. Ajattele talosi ja kuinka paljon apua tarvitset. Toimintaterapeutit ja terveydenhuollon työntekijät voivat tarkistaa liikkumisen. Ne auttavat sinua valitsemaan sinulle paras laite. He myös asettavat kävelijän ja näyttävät sinulle, kuinka sitä käytetään turvallisesti. Kysy aina asiantuntijaa, jotta voit pysyä turvassa ja tehdä asioita yksin.
Työnnä kävelyä, koska siinä on pyörät. Sinun on nostettava perinteinen kävelijä liikkuaksesi. Kävelyteeraattoreissa on istuimet ja jarrut. Perinteiset kävelijät antavat sinulle enemmän vakautta, jos tarvitset vahvaa tukea.
Voit käyttää kävelyketjaa sekä sisällä että ulkopuolella. Suuret pyörät auttavat sinua liikkumaan karkean maan yli. Pienemmät pyörät toimivat parhaiten sileissä lattioissa. Tarkista aina kodin oviaukot ja tilat ennen ostamista.
Sinun ei pitäisi käyttää kävelyä, jos sinulla on erittäin huono tasapaino tai et voi käyttää käsijarruja. Jos joudut asettamaan suurimman osan painosta kävelijäsi, perinteinen kävelijä antaa sinulle parempaa tukea.
Voit säätää kahvoja kävelykellolla. Seiso kehyksen sisällä ja aseta kahvat rannetasolla. Tämä auttaa sinua kävelemään suoraan ja laskee putoamisriskin.
Medicare Osa B kattaa usein kävelykeltaisen, jos lääkäri sanoo, että tarvitset sitä. Tarkista vakuutussuunnitelmasi lisätietoja vakuutuksesta, yhteismaksuista ja hyväksytyistä tuotemerkeistä.