Ходунки Rollator проти традиційних ходунків: як вибрати

Вибір засобу для пересування може здатися важким, якщо ви хочете бути в безпеці та робити щось самостійно. Вам потрібен пристрій, який відповідає тому, як ви рухаєтеся, живете та відчуваєте себе комфортно. Експерти кажуть, що правильний пристрій допомагає зупинити падіння, дає вам відчуття впевненості в собі та дозволяє рухатися. Медичні працівники допоможуть вам вибрати та налаштувати пристрій, щоб ви могли безпечно пересуватися щодня. Багато людей похилого віку в США користуються такими допоміжними засобами, як тростина, ходунки та ходунки.

Знайдіть час, щоб подумати, що вам потрібно і як ходунки можуть допомогти вам або комусь, хто вам небайдужий.

Ключові висновки

• Виберіть ходунки, які відповідають вашому рівновазі та силі. Подумайте про те, що ви робите щодня, щоб залишатися в безпеці та незалежності. Ходунки мають колеса, сидіння та гальма. Їх легше штовхати і вони дозволяють відпочити під час ходьби. Традиційні ходунки забезпечують більшу підтримку та допомагають залишатися стійким. Вони найкраще підходять людям зі слабкими ногами або великими проблемами рівноваги. Перш ніж вибрати ходунки, виміряйте простір свого будинку. Подумайте, де ви будете його використовувати, щоб отримати потрібний розмір і тип. Завжди звертайтеся за порадою до медичного працівника. Вони допоможуть вам знайти найкращі ходунки та покажуть, як ними безпечно користуватися.

Вибір ходунків

Короткий посібник

Якщо вам потрібна швидка відповідь, подумайте про свої щоденні потреби та про те, де ви будете використовувати ходунки. Ось кілька важливих речей, які слід перевірити, перш ніж вибрати:

• Сидіння : ролики мають сидіння для відпочинку. Перевірте, чи вам підходить висота сидіння та комфорт.

• Ширина : ходунки ширші за традиційні ходунки. Виміряйте свої дверні прорізи та простір вдома.

• Вага : подивіться як на вагу ходунків, так і на те, яку вагу вони можуть витримати.

• Розмір колеса : Великі колеса (8 дюймів або більше) краще працюють на вулиці. Колеса меншого розміру підходять для використання в приміщенні.

• Вартість і страхування : Medicare Part B покриває багато ходунків і роторів. Перевірте свою страховку на предмет покриття та доплат.

• Технічне обслуговування : дізнайтеся про гарантії та підтримку для ремонту.

Ви також можете порівняти основні функції в цій таблиці:

Чому ваш вибір важливий

Вибір правильного засобу для пересування може допомогти вам залишатися безпечними та незалежними. Якщо ви виберете неправильні ходунки, ви можете зіткнутися з більшим ризиком. Наприклад, люди, які користуються двоколісними ходунками, часто піднімають їх, щоб повернути, через що вони можуть впасти набік. Користувачі ролерів мають менше падінь набік, але можуть впасти назад, якщо не користуються гальмами. Багато людей забувають використовувати гальма, тому тренування та практика важливі. Правильні ходунки можуть знизити ризик падіння та допомогти вам рухатися впевнено. Завжди думайте про свої потреби, свій дім і те, як ви плануєте щодня використовувати ходунки.

Що таке прогулянковий ролик?

А прогулянковий ролик - це спеціальний інструмент, який допомагає ходити, якщо ви втомилися або потребуєте частого відпочинку. Він відрізняється від стандартних ходунків тим, що має колеса на кожній ніжці. Вам не потрібно піднімати його під час ходьби. Це полегшує використання, особливо якщо ви швидко втомлюєтеся. Ви можете використовувати його всередині або зовні та рухатися плавно.

Особливості ролика

Прогулянковий ролик має багато корисних частин. Ось деякі речі, які ви помітите:

• Чотири колеса допомагають пересуватися без підйому.

• Ручні гальма на ручках допомагають безпечно зупинитися.

• Є м'яке сидіння, щоб ви могли відпочити в будь-який час.

• Для перенесення речей можна використовувати кошики або сумки.

• Каркас легкий, але міцний, найчастіше алюмінієвий.

• Ви можете відрегулювати ручки відповідно до свого зросту.

• Він складається, тому його можна легко зберігати або переміщати.

Порада: якщо ви хочете використовувати свій прогулянковий ролик на вулиці, оберіть ролик із великими колесами та міцною рамою. Чотириколісні ролики краще працюють на нерівній землі та дають вам більше свободи.

Ви можете подивитися на цю таблицю, щоб побачити, чим відрізняються ходунки та стандартні ходунки:

Існують різні типи роликів, як триколісні, так і чотириколісні. Найбільш стійкими і зручними є чотириколісні ролики. Багатьом вони подобаються найбільше. Деякі бренди, як-от Ralon Medical, виготовляють легкі ролики, які легко складаються та мають зручні ручки. Це робить їх безпечними та простими у щоденному використанні.

Переваги використання ролика

Ролер має багато переваг, якщо ви хочете залишатися активним. Ось кілька основних переваг:

• Ви споживаєте менше енергії, оскільки колеса легко котяться.

• Сидіння дозволяє відпочити, коли ви втомилися.

• Кошики або сумки дозволяють носити речі без рук.

• Ручки та сидіння можна відрегулювати для зручності та допомоги спині.

• Ручні гальма допомагають швидко зупинятися або сповільнюватися на пагорбах.

• Ви можете скласти раму, щоб поставити її в машину або зберігати.

• Міцні рами та хороші ручки допомагають почуватися стійко та менше втомлюватися під час довгих прогулянок.

Прогулянковий ролик допомагає щодня ходити далі та швидше. Ви можете ходити нормально та здорово. Багато людей знаходять, що вони можуть вийти на вулицю, відвідати друзів або зробити покупки, не турбуючись про те, що втомляться або не зможуть сісти. Якщо у вас є проблеми з рівновагою або ви втомилися, але все одно хочете пересуватися самостійно, прогулянковий ролик стане хорошим вибором.

Примітка. Ви повинні навчитися користуватися своїм ходовим роликом. Потренуйтеся користуватися гальмами та повертати, щоб не впасти. З правильним роликом і певною практикою ви зможете відчувати себе більш вільним і впевненим щодня.

Rollator проти традиційного Walker

Відмінності дизайну

Коли ви порівнюєте ходунки та ролики, ви бачите багато змін у конструкції. Ці зміни впливають на те, як ви використовуєте їх щодня. Обидва пристрої допомагають вам безпечно пересуватися. Але їхні частини та особливості не однакові.

Ось таблиця, яка показує основні відмінності конструкції:

Традиційні ходунки мають просту раму з алюмінію або сталі. З кожним кроком їх потрібно піднімати. Деякі мають два передніх колеса, але більшість не мають гальм і сидінь. Ці ходунки спрямовані на забезпечення рівноваги та підтримки.

Ролатори виглядають по-різному. Мають три-чотири колеса, спеціальні ручки, ручні гальма. Більшість роликів мають м’яке сидіння та кошик або сумку для зберігання. Ви можете змінити висоту ручки на свій смак. Рама зазвичай легка алюмінієва, тому її легко переміщати. Деякі ролики використовують сталь, що робить їх важчими, але міцнішими.

Порада: якщо ви хочете відпочити під час прогулянки, вибирайте ролики з сидінням і місцем для зберігання. Це зробить ваші прогулянки більш комфортними.

Підтримка та стабільність

Підтримка рівноваги є важливою причиною використовувати ходунки. Ви повинні відчувати себе в безпеці та стійкості під час ходьби. Тип ходунків, який ви виберете, змінює рівень підтримки, яку ви отримуєте.

• Традиційні ходунки забезпечують найбільшу стабільність. Чотири ноги залишаються нерухомими, поки ви не піднімете ходунки. Ця конструкція витримує повну вагу вашого тіла. Якщо ваші ноги слабкі або у вас великі проблеми з рівновагою, традиційні ходунки допоможуть вам почуватися в безпеці.

• Ролатори дають менше опори для рівноваги, оскільки колеса можуть рухатися. Навіть з гальмами колеса можуть ковзати. Ви штовхаєте ролик, а не піднімаєте його. Це полегшує ходьбу, але не тримає вас так сильно, як традиційні ходунки. Якщо ви надто сильно спираєтеся на роликовий ролик, колеса можуть зісковзнути. Це може бути ризиковано, якщо у вас серйозні проблеми з балансом.

Багато людей кажуть, що почуваються безпечніше з традиційними ходунками. Це вірно, якщо їм потрібно надати велику вагу. Ролатори найкраще підходять людям, які можуть ходити самі, але потребують невеликої допомоги з рівновагою або швидко втомлюються.

• Людям, які ходять нерухомо, потрібна більша сила рук і хороша координація. Ви повинні піднімати ходунки з кожним кроком, що може бути втомливим.

• Ролери полегшують руки та плечі. Ви можете йти далі та швидше, але ви повинні правильно використовувати гальма, щоб бути в безпеці.

Примітка: вертикальні ролики мають вищі ручки та опори для ваших рук. Вони допомагають вам стояти рівніше і можуть зменшити біль у попереку та зап’ясті. Але їм потрібна ширша база, щоб залишатися стійкими.

Обидві ходунки можуть допомогти зупинити падіння, але ви повинні вибрати той, який відповідає вашим потребам. Якщо вам потрібна міцна опора та стабільність, традиційні ходунки безпечніші. Якщо ви хочете іноді легше рухатися та відпочивати, можливо, вам краще підійде ролик.

Маневреність

Маневреність означає, наскільки легко пересувати та повертати ходунки. Це важливо для вашого комфорту та свободи, особливо в різних місцях.

• Ролатори мають колеса на всіх ніжках. Ви можете штовхати їх вперед, не піднімаючи, що економить вашу енергію. Великі колеса допомагають вам пересуватися по нерівній землі, траві або тротуарах. Деякі ролики мають м’які шини для більш плавної їзди на вулиці. Ви можете легше повертати повороти та пересуватися в людних місцях, особливо з триколісними моделями. Ручні гальма допомагають контролювати швидкість і безпечно зупинятися на пагорбах.

• Традиційні ходунки потребують підняття рами з кожним кроком. Це може бути важко, якщо у вас слабкі руки або артрит. Ці ходунки найкраще працюють усередині, на рівній підлозі або в невеликих кімнатах. Вони дають вам більше контролю в тісному просторі, але вони сповільнюють вас і роблять довгі прогулянки втомливими.

Ось таблиця, яка порівнює маневреність і задоволеність користувачів:

Ролери часто роблять людей щасливішими, якщо вони хочуть довше ходити або носити речі. Сидіння та місце для зберігання полегшують життя. Ви можете змінити ручки під себе, що допоможе вам контролювати ходунки та відчувати себе комфортно. Традиційні ходунки краще підійдуть, якщо потрібно рухатися повільно й обережно, особливо вдома.

Порада: якщо ви хочете використовувати ходунки на вулиці або для тривалих подорожей, виберіть ролики з великими колесами та міцною рамою. Це допоможе вам легше рухатися і менше втомлюватися.

Вибір між цими двома пристроями залежить від того, що вам потрібно. Якщо вам потрібна найбільша стабільність і підтримка рівноваги, найкраще підійдуть традиційні ходунки. Якщо вам потрібен плавний рух, комфорт і легкість обертання, ролики можуть вам краще підійти.

Кому варто використовувати ролер?

Ідеальні профілі користувачів

Ви можете запитати, кому варто користуватися роликами. Цей пристрій найкраще підходить для людей, які можуть ходити, але потребують додаткової допомоги з рівновагою. Багатьом людям похилого віку подобаються ходунки-ходунки, якщо вони втомлюються під час довгих прогулянок або їм потрібно часто сидіти. Ви повинні мати достатньо сильні руки, щоб використовувати гальма та безпечно керувати ним. Якщо у вас є проблеми з рівновагою, але ви можете рухати ногами, вам можуть допомогти ходунки.

Ось таблиця, яка допоможе вам зрозуміти, чи ви правильний користувач:

Порада: якщо вам потрібно часто сидіти, виберіть чотириколісні ролики з сидінням. Якщо ваш будинок невеликий, краще підійде триколісна модель.

Коли вибрати ходунки

Подумайте про а ходунки на роликах, якщо ви хочете легше пересуватися і мати місце для відпочинку. Багато людей похилого віку використовують ролики, коли втомлюються під час ходьби або потребують допомоги з рівновагою. Лікарі можуть запропонувати ходунки на ходунках, якщо у вас артрит, інсульт, розсіяний склероз, хвороба Паркінсона або ви загоюєтеся після операції на тазостегновому чи колінному суглобах. Якщо ви відчуваєте втому, робите невеликі кроки або мерзнете під час ходьби, ролики допоможуть вам залишатися в безпеці.

Роликові ходунки також підійдуть, якщо ви хочете вийти на вулицю, зробити покупки або відвідати друзів, не турбуючись про втому. Сидіння та кошик полегшують повсякденне життя. Медичні працівники перевіряють, як ви ходите, силу ваших рук і чи можете ви користуватися гальмами, перш ніж запропонувати ролики. Вони також перевіряють, чи можна використовувати ходунки вдома чи надворі.

Якщо вам потрібна повна підтримка, щоб стояти, або у вас дуже погано рівновагу, традиційні ходунки можуть бути безпечнішими. Завжди розмовляйте зі своїм лікарем або терапевтом, щоб знайти те, що найкраще для вас.

Кому слід використовувати традиційні ходунки?

Найкраще для максимальної підтримки

Традиційні ходунки найкраще підійдуть, якщо вам потрібна найбільша підтримка. Ці ходунки підходять людям, які не можуть користуватися ходунками з колесами. Ви можете вибрати ці ходунки, якщо у вас погана рівновага або слабкі ноги. Це допоможе, якщо вам доводиться покладати більшу частину ваги на ходунки, щоб стояти або ходити. Багато людей використовують традиційні ходунки після операції чи травми, щоб убезпечити себе під час загоєння.

Ось таблиця, яка пояснює, чому традиційні ходунки дають вам найбільшу підтримку:

Ці ходунки забезпечують стійку основу, яка не рухається, якщо ви її не піднімете. Це допомагає зупинити падіння, особливо якщо у вас проблеми з рівновагою або вам потрібно багато спиратися на ходунки.

Зауваження користувача

Подумайте про свої потреби, перш ніж вибрати традиційні ходунки. Ось деякі речі, які варто пам’ятати:

• Переконайтеся, що ходунки складаються, щоб ви могли їх зберігати або подорожувати.

• Вирішіть, чи хочете ви ходунки з колесами чи без. Ходунки без коліс більш стійкі, але потребують підйому.

• Виміряйте свої двері та коридори, щоб перевірити, чи підходять ходунки.

• Перевірте, скільки важать ходунки. Легкі ходунки легше піднімати, але вони повинні витримувати вашу вагу.

• Шукайте міцні матеріали, такі як алюміній і м’які гумові ручки.

• Переконайтеся, що ходунки витримують вашу вагу.

• Спробуйте ручки, щоб перевірити, чи добре вони почуваються у ваших руках.

• Подумайте, де ви будете використовувати ходунки — всередині на гладкій підлозі чи надворі на нерівній землі.

• Відрегулюйте ручки так, щоб ваші зап’ястки були рівними з ручками, коли ви стоїте всередині ходунків.

При виборі ходунків важливі ваша вага і зріст. Ходунки повинні витримувати вашу вагу, а ручки повинні відповідати вашому зросту. Це допоможе вам стояти прямо і зменшить шанс падіння. Завжди проконсультуйтеся зі своїм лікарем або терапевтом, щоб переконатися, що ви вибрали найкращі ходунки для себе.

Як вирішити

Оцінка потреб у мобільності

Ви повинні уважно придивитися до своїх потреб у мобільності, перш ніж вибрати ходунки. Почніть із того, що подумайте про свої труднощі з ходьбою та будь-які проблеми з рухливістю, з якими ви стикаєтесь щодня. Запитайте себе, чи є у вас проблеми з рівновагою, силою чи витривалістю. Такі захворювання, як артрит, інсульт або неврологічні розлади, можуть вплинути на вашу ходьбу. Ви також повинні враховувати свою повсякденну діяльність і будь-які проблеми у вашому оточенні, такі як сходи або нерівна поверхня.

Ось простий контрольний список, який допоможе вам:

1. Визначте свої основні проблеми з рухливістю, наприклад проблеми з рівновагою або силою.

2. Подумайте про те, як стан здоров'я впливає на ваші порушення ходьби.

3. Перегляньте свій розпорядок дня та місця, які ви відвідуєте.

4. Вирішіть, який тип опори вам потрібен від ходунків.

5. Шукайте такі функції, як можливість регулювання, комфорт і безпека.

6. Зверніться за порадою до медичного працівника.

7. Зробіть безпеку та стабільність головними пріоритетами.

Оцінка мобільності допоможе підібрати правильний ходунок. Вони дивляться на те, де ви будете використовувати пристрій, ваші фізичні якості та рівень болю. Тестування ходунків у вашому власному приміщенні допоможе вам побачити, чи вони відповідають вашим потребам.

Дім і навколишнє середовище

Ваш дім відіграє велику роль у вашому виборі. Потрібно виміряти дверні отвори та перевірити підлогу. Більшість дверних прорізів мають ширину від 28 до 32 дюймів. Ходунки варіюються від 19,5 до 24,5 дюймів, тож переконайтеся, що ваші ходунки проходять через усі двері. Якщо у вашому домі мало місця, краще підійдуть традиційні ходунки або триколісна модель. Ролатори з великими колесами добре пересуваються на вулиці, але їх важко використовувати в приміщенні.

Подумайте, де ви будете використовувати ходунки найчастіше. Якщо ви проводите час на вулиці, вибирайте ролики з великими колесами. Для невеликих кімнат вибирайте вузькі ходунки для зручності пересування.

Порада: перед покупкою перевірте ходунки вдома. Переконайтеся, що ви можете повертатися та безпечно пересуватися в кожній кімнаті.

Медичні поради

Ви завжди повинні поговорити зі своїм лікарем або фізіотерапевтом, перш ніж вибрати ходунки. Медичні поради допоможуть вам знайти найкращий пристрій для вашого тіла та способу життя. Професіонали перевіряють ваші потреби в мобільності, рівновазі та порушеннях ходьби. Вони можуть порекомендувати традиційні ходунки для максимальної стабільності або ролики для більш активного використання. Терапевти перевіряють вашу силу, зріст і рівень болю. Вони навчать вас безпечно користуватися ходунками та налаштують їх під себе.

Фізіотерапевти також покажуть вам, як стояти, ходити та сидіти з ходунками. Вони стежать за тим, щоб ручки були на потрібній висоті та щоб ви правильно використовували гальма. Регулярні перевірки допомагають підтримувати ваші ходунки в безпеці та добре працювати.

Примітка: Ніколи не купуйте ходунки без поради експерта. Правильна підготовка та тренування знижують ризик падінь і допомагають залишатися незалежними.

Вибір між Walking Rollator і традиційними ходунками залежить від вашого балансу та сили. Ви також повинні думати про те, що ви робите кожен день. Прогулянкові ролики зручні та дозволяють легко пересуватися. Традиційні ходунки допомагають вам відчувати себе стабільніше під час ходьби. Подумайте про свій будинок і скільки допомоги вам потрібно. Ерготерапевти та медичні працівники можуть перевірити, як ви рухаєтеся. Вони допоможуть вибрати найкращий для вас пристрій. Вони також налаштують ваші ходунки та покажуть, як ними безпечно користуватися. Завжди звертайтеся за допомогою до експерта, щоб ви могли бути в безпеці та робити щось самостійно.

FAQ

У чому головна відмінність між ходунками та традиційними ходунками?

Ви штовхаєте Walking Rollator, тому що він має колеса. Ви повинні підняти традиційні ходунки, щоб рухатися. Прогулянкові ролики мають сидіння та гальма. Традиційні ходунки забезпечують більшу стабільність, якщо вам потрібна сильна опора.

Чи можна використовувати Walking Rollator у приміщенні та на вулиці?

Ви можете використовувати Walking Rollator як всередині, так і зовні. Великі колеса допомагають пересуватися по нерівній землі. Менші колеса найкраще працюють на гладкій підлозі. Завжди перевіряйте двері та простори свого будинку перед покупкою.

Кому не можна користуватися прогулянковим роликом?

Ви не повинні використовувати Walking Rollator, якщо у вас дуже погана рівновага або ви не можете користуватися ручним гальмом. Якщо вам потрібно покласти більшу частину ваги на ходунки, традиційні ходунки забезпечать вам кращу підтримку.

Як підлаштувати прогулянковий ролик під свій зріст?

Ви можете регулювати ручки прогулянкового ролика. Встаньте всередину рами і встановіть ручки на рівні зап'ястя. Це допоможе вам ходити прямо і зменшить ризик падіння.

Чи покриває страховка ходові ролики?

Medicare Part B часто покриває прогулянковий ролик, якщо ваш лікар каже, що він вам потрібен. Перевірте свій план страхування, щоб дізнатися більше про покриття, доплати та затверджені бренди.