Rollator Walker және дәстүрлі Уокер: қалай таңдауға болады

Қауіпсіз болғыңыз келсе және өз бетіңізше жұмыс істегіңіз келсе, ұтқырлық көмекшісін таңдау қиын болып көрінуі мүмкін. Сізге қалай қозғалатыныңызға, өмір сүретініңізге және өзіңізді жайлы сезінуіңізге сәйкес келетін құрылғы қажет. Мамандардың айтуынша, дұрыс құрылғы құлауды тоқтатуға көмектеседі, өзіңізді сенімді сезінуге және қозғалысты жалғастыруға көмектеседі. Медицина қызметкерлері күн сайын қауіпсіз қозғала алатындай етіп құрылғыны таңдауға және реттеуге көмектеседі. АҚШ-тағы көптеген егде жастағы адамдар таяқтар, жаяу жүргіншілер және серуендеу роликтері сияқты көмекші құралдарды пайдаланады.

Сізге не қажет екенін және жаяу жүргінші сізге немесе сізді қызықтыратын адамға қалай көмектесетіні туралы ойлануға уақыт бөліңіз.

Негізгі қорытындылар

• Тепе-теңдік пен күшке сәйкес келетін жаяу жүргіншіні таңдаңыз. Қауіпсіз және тәуелсіз болу үшін күн сайын не істейтініңіз туралы ойланыңыз. Ролаторлы жаяу жүргіншілерде дөңгелектер, орындықтар және тежегіштер бар. Оларды итеру оңай және серуендеу кезінде демалуға мүмкіндік береді. Дәстүрлі жаяу жүргіншілер көбірек қолдау көрсетіп, тұрақты болуға көмектеседі. Олар аяғы әлсіз немесе үлкен тепе-теңдік проблемалары бар адамдар үшін жақсы. Жаяу жүргіншіні таңдамас бұрын үйдегі кеңістікті өлшеңіз. Дұрыс өлшем мен түрді алу үшін оны қай жерде қолданатыныңызды ойлаңыз. Әрқашан денсаулық сақтау маманынан кеңес сұраңыз. Олар сізге ең жақсы жаяу жүргіншіні табуға көмектеседі және оны қалай қауіпсіз пайдалану керектігін көрсетеді.

Уокерді таңдау

Жылдам нұсқаулық

Егер сіз жылдам жауап алғыңыз келсе, күнделікті қажеттіліктеріңіз туралы және жаяу жүргіншіні қайда пайдаланатындығыңызды ойланудан бастаңыз. Таңдау алдында бірнеше маңызды нәрселерді тексеру керек:

• Орындық : Ролаторларда демалуға арналған орындар бар. Орындық биіктігі мен ыңғайлылығы сізге сәйкес келетінін тексеріңіз.

• Ені : Ролаторлар дәстүрлі жаяу жүргіншілерге қарағанда кеңірек. Үйдегі есіктер мен бос орындарды өлшеңіз.

• Салмағы : жаяу жүргіншінің салмағын да, оның қаншалықты салмақты көтере алатынын да қараңыз.

• Доңғалақ өлшемі : Үлкен дөңгелектер (8 дюйм немесе одан көп) ашық ауада жақсы жұмыс істейді. Кішкентай дөңгелектер үй ішінде қолдануға жарамды.

• Құны және сақтандыру : Medicare B бөлігі көптеген серуендер мен роликтерді қамтиды. Сақтандыруды қамту және қосымша төлемдер үшін тексеріңіз.

• Техникалық қызмет көрсету : кепілдіктер мен жөндеуге қолдау көрсету туралы біліңіз.

Сондай-ақ осы кестедегі негізгі мүмкіндіктерді салыстыруға болады:

Сіздің таңдауыңыз неге маңызды

Дұрыс ұтқырлық көмекті таңдау қауіпсіз және тәуелсіз болуға көмектеседі. Егер сіз жаяу жүргіншіні қате таңдасаңыз, сізге көбірек қауіп төнуі мүмкін. Мысалы, екі доңғалақты жаяу жүргіншілерді пайдаланатын адамдар оларды бұрылу үшін жиі көтереді, бұл олардың бүйіріне құлап кетуіне әкелуі мүмкін. Роллатор пайдаланушыларында бүйірден құлау аз болады, бірақ тежегіштерді қолданбаса, артқа қарай құлауы мүмкін. Көптеген адамдар тежегішті пайдалануды ұмытып кетеді, сондықтан жаттығулар мен жаттығулар маңызды. Дұрыс жаяу жүргінші құлау қаупін азайтады және сенімді қозғалуға көмектеседі. Әрқашан қажеттіліктеріңізді, үйіңізді және күнделікті жаяу жүргіншіні қалай пайдалануды жоспарлайтыныңызды ойлаңыз.

Жаяу жүретін ролик дегеніміз не?

А серуендеу роликі - шаршаған кезде немесе жиі демалу қажет болған жағдайда жүруге көмектесетін арнайы құрал. Ол стандартты жаяу жүргіншіден ерекшеленеді, өйткені оның әр аяғында дөңгелектер бар. Жаяу жүргенде оны көтерудің қажеті жоқ. Бұл оны пайдалануды жеңілдетеді, әсіресе тез шаршасаңыз. Сіз оны іште де, сыртта да пайдаланып, біркелкі қозғала аласыз.

Ролатордың мүмкіндіктері

Жаяу жүретін роликте көптеген пайдалы бөліктер бар. Міне, сіз байқайтын нәрселер:

• Төрт доңғалақ көтермей-ақ қозғалуға көмектеседі.

• Тұтқалардағы қол тежегіштері қауіпсіз тоқтатуға көмектеседі.

• Кез келген уақытта демалуға болатын төселген орындық бар.

• Заттарды тасымалдау үшін себеттерді немесе дорбаларды пайдалануға болады.

• Рамка жеңіл, бірақ күшті, көбінесе алюминийден жасалған.

• Тұтқаларды биіктігіңізге сәйкес реттеуге болады.

• Ол бүктеледі, сондықтан оны оңай сақтауға немесе жылжытуға болады.

Кеңес: Егер сіз серуендейтін роликті сыртта пайдаланғыңыз келсе, үлкен дөңгелектері мен күшті жақтауы бар біреуін таңдаңыз. Төрт доңғалақты роликтер өрескел жерде жақсы жұмыс істейді және сізге көбірек еркіндік береді.

Жаяу жүретін ролик пен стандартты жаяу жүргіншінің қалай ерекшеленетінін көру үшін мына кестені қарауға болады:

Үш доңғалақты және төрт доңғалақты сияқты роликтердің әртүрлі түрлері бар. Төрт доңғалақты роликтер ең тұрақты және ыңғайлы. Көптеген адамдар оларды жақсы көреді. Кейбір брендтер, мысалы, Ralon Medical, жеңіл, оңай жиналатын және ыңғайлы тұтқалары бар роликтер жасайды. Бұл оларды қауіпсіз және күнделікті пайдалануды жеңілдетеді.

Ролаторды пайдаланудың артықшылықтары

Белсенді болғыңыз келсе, роликтің көптеген жақсы жақтары бар. Міне, кейбір негізгі артықшылықтар:

• Сіз аз қуат пайдаланасыз, өйткені дөңгелектер оңай айналады.

• Орын шаршаған кезде демалуға мүмкіндік береді.

• Себеттер немесе сөмкелер заттарды қолды пайдаланбай-ақ тасымалдауға мүмкіндік береді.

• Тұтқалар мен орындықтарды ыңғайлы болу үшін және арқаңызға көмектесу үшін реттеуге болады.

• Қол тежегіштері төбелерде жылдам тоқтатуға немесе баяулауға көмектеседі.

• Жақтауды көлікке салу немесе сақтау үшін бүктеуге болады.

• Күшті жақтаулар мен жақсы ұстағыштар ұзақ серуендерде тұрақты және аз шаршауды сезінуге көмектеседі.

Жаяу жүретін ролик сізге күн сайын алыс және жылдам жүруге көмектеседі. Сіз қалыпты және сау сезінетін жолмен жүре аласыз. Көптеген адамдар шаршау немесе отырмау туралы алаңдамай, көшеге шығуға, достарына баруға немесе дүкенге баруға болатынын біледі. Егер сізде тепе-теңдікте қиындықтар туындаса немесе шаршасаңыз, бірақ әлі де өз бетіңізбен қозғалғыңыз келсе, серуендейтін ролик - жақсы таңдау.

Ескертпе: жаяу жүретін роликті пайдалануды үйренуіңіз керек. Құлап қалмас үшін тежегішті пайдаланып, бұрылуды үйреніңіз. Дұрыс роликпен және біраз жаттығулармен сіз күн сайын өзіңізді еркін және сенімді сезіне аласыз.

Rollator және дәстүрлі Уокер

Дизайн айырмашылықтары

Жаяу жүргіншілер мен роликтерді салыстырған кезде көптеген дизайн өзгерістерін көресіз. Бұл өзгерістер оларды күнделікті қалай пайдалануыңызға әсер етеді. Екі құрылғы да қауіпсіз қозғалуға көмектеседі. Бірақ олардың бөліктері мен ерекшеліктері бірдей емес.

Мұнда негізгі дизайн айырмашылықтарын көрсететін кесте берілген:

Дәстүрлі жаяу жүргіншілерде алюминийден немесе болаттан жасалған қарапайым жақтау бар. Әр қадам сайын оларды көтеру керек. Кейбіреулерінің екі алдыңғы дөңгелегі бар, бірақ көпшілігінде тежегіштер немесе орындықтар жоқ. Бұл серуендер сізге теңгерім мен қолдау көрсетуге бағытталған.

Роллаторлар басқаша көрінеді. Олардың үш-төрт дөңгелегі, арнайы тұтқалары, қол тежегіштері бар. Көптеген роликтерде толтырылған орындық және сақтауға арналған себет немесе дорба бар. Тұтқаны биіктігін өзіңізге сәйкес өзгертуге болады. Рамка әдетте жеңіл алюминийден жасалған, сондықтан оны жылжыту оңай. Кейбір роликтер болатты пайдаланады, бұл оларды ауыр, бірақ күштірек етеді.

Кеңес: Жаяу жүргенде демалғыңыз келсе, орны мен қоймасы бар роликті таңдаңыз. Бұл сіздің серуендеуіңізді ыңғайлы етеді.

Қолдау және тұрақтылық

Тепе-теңдікті қолдау жаяу жүргіншіні пайдаланудың үлкен себебі болып табылады. Жаяу жүргенде сіз өзіңізді қауіпсіз және тұрақты сезінуіңіз керек. Сіз таңдаған жаяу жүргінші түрі сізге қаншалықты қолдау көрсететінін өзгертеді.

• Дәстүрлі жаяу жүргіншілер ең тұрақтылықты береді. Сіз жаяу жүргіншіні көтергенше төрт аяқ қимылсыз қалады. Бұл дизайн сіздің толық дене салмағыңызды сақтайды. Егер аяқтарыңыз әлсіз болса немесе сізде үлкен тепе-теңдік проблемалары болса, дәстүрлі жаяу жүргінші өзіңізді қауіпсіз сезінуге көмектеседі.

• Роллаторлар тепе-теңдікке аз қолдау көрсетеді, өйткені дөңгелектер қозғала алады. Тіпті тежеу ​​кезінде дөңгелектер сырғып кетуі мүмкін. Сіз роликті көтерудің орнына итеріңіз. Бұл жаяу жүруді жеңілдетеді, бірақ ол сізді дәстүрлі жаяу жүргінші сияқты ұстамайды. Роликке тым қатты сүйенсеңіз, дөңгелектер сырғып кетуі мүмкін. Егер сізде маңызды теңгерім мәселелері болса, бұл қауіпті болуы мүмкін.

Көптеген адамдар дәстүрлі жаяу жүргіншілермен өздерін қауіпсіз сезінетінін айтады. Бұл оларға көп салмақ салу қажет болса, дұрыс. Ролаторлар жалғыз жүре алатын, бірақ тепе-теңдікте аздап көмекке мұқтаж немесе тез шаршайтын адамдар үшін жақсы жұмыс істейді.

• Бекітілген жаяу жүргіншілерге көбірек қол күші мен жақсы үйлестіру қажет. Жаяу жүргіншіні әр қадам сайын көтеру керек, бұл шаршауы мүмкін.

• Роллаторлар қолдарыңыз бен иықтарыңызды жеңілдетеді. Сіз алысырақ және жылдамырақ жүре аласыз, бірақ қауіпсіз болу үшін тежегішті дұрыс пайдалану керек.

Ескертпе: Тік роликтердің қолдарыңыз үшін жоғары тұтқалары мен тіректері бар. Бұл сізге тік тұруға көмектеседі және бел мен білек ауыруы мүмкін. Бірақ тұрақты болу үшін оларға кеңірек негіз қажет.

Екі жаяу жүргінші де құлауды тоқтатуға көмектеседі, бірақ сіз өз қажеттіліктеріңізге сәйкес келетінін таңдауыңыз керек. Егер сізге күшті қолдау мен тұрақтылық қажет болса, дәстүрлі жаяу жүргінші қауіпсіз. Егер сіз оңай қозғалып, кейде демалғыңыз келсе, сіз үшін ролик жақсырақ болуы мүмкін.

Маневрлік

Маневрлік жаяу жүргіншіні жылжыту және айналдыру қаншалықты оңай екенін білдіреді. Бұл сіздің жайлылық пен еркіндік үшін маңызды, әсіресе әртүрлі жерлерде.

• Ролаторлардың барлық аяқтарында дөңгелектері бар. Сіз оларды көтермей алға қарай итере аласыз, бұл сіздің энергияңызды үнемдейді. Үлкен доңғалақтар өрескел жерден, шөптен немесе тротуарлардан өтуге көмектеседі. Кейбір роликтерде сыртта тегіс жүру үшін жұмсақ шиналар бар. Бұрыштарды бұрып, бос емес жерлерде оңай қозғалуға болады, әсіресе үш доңғалақты модельдермен. Қол тежегіштері жылдамдықты басқаруға және төбелерде қауіпсіз тоқтауға көмектеседі.

• Дәстүрлі жаяу жүргіншілерге әр қадаммен жақтауды көтеру қажет. Егер сізде әлсіз қолдар немесе артрит болса, бұл қиын болуы мүмкін. Бұл жаяу жүргіншілер ішінде, тегіс едендерде немесе шағын бөлмелерде жақсы жұмыс істейді. Олар тар кеңістікте көбірек бақылауды қамтамасыз етеді, бірақ олар сізді баяулатады және ұзақ серуендерді шаршатады.

Міне, маневрлік пен пайдаланушының қанағаттанушылығын салыстыратын кесте:

Ролаторлар ұзақ жүруді немесе заттарды алып жүруді қаласа, адамдарды жиі бақытты етеді. Орын және қойма өмірді жеңілдетеді. Тұтқаларды өзіңізге сай өзгертуге болады, бұл жаяу жүргіншіні басқаруға және өзіңізді жайлы сезінуге көмектеседі. Дәстүрлі жаяу жүргіншілер, әсіресе үйде, баяу және мұқият қозғалу керек болса жақсы.

Кеңес: Егер сіз жаяу жүргіншіні сыртта немесе ұзақ сапарларда пайдаланғыңыз келсе, үлкен дөңгелектері мен күшті жақтауы бар роликті таңдаңыз. Бұл сізге оңай қозғалуға және аз шаршауға көмектеседі.

Бұл екі құрылғыны таңдау сізге қажет нәрсеге байланысты. Ең тұрақтылық пен теңгерімді қолдауды қаласаңыз, дәстүрлі жаяу жүргінші жақсы. Тегіс қозғалыс, жайлылық және оңай бұрылуды қаласаңыз, ролик сіздің өміріңізге жақсырақ сәйкес келуі мүмкін.

Ролаторды кім қолдануы керек?

Идеалды пайдаланушы профильдері

Сіз роликті кім пайдалану керектігін сұрай аласыз. Бұл құрылғы жүре алатын, бірақ тепе-теңдікте көбірек көмекке мұқтаж адамдар үшін ең қолайлы. Көптеген егде жастағы адамдар ұзақ серуендерде шаршаса немесе жиі отыру керек болса, роликті жаяу жүргіншіні ұнатады. Сізде тежегішті пайдалану және оны қауіпсіз басқару үшін жеткілікті күшті қолдар болуы керек. Егер сізде тепе-теңдікте қиындықтар туындаса, бірақ аяқтарыңызды жылжыта алсаңыз, роликті жаяу жүргінші сізге көмектесе алады.

Міне, сіз дұрыс пайдаланушы екеніңізді анықтауға көмектесетін кесте:

Кеңес: Егер сізге жиі отыру қажет болса, отырғышы бар төрт доңғалақты роликті таңдаңыз. Егер сіздің үйіңіз кішкентай болса, үш дөңгелекті модель жақсырақ болуы мүмкін.

Rollator Walker қашан таңдау керек

Ойланыңыз а роликті жаяу жүргінші . Егер сіз оңай қозғалғыңыз және демалуға арналған орын алғыңыз келсе, Көптеген егде адамдар жаяу шаршағанда немесе тепе-теңдікті сақтау үшін көмекке мұқтаж болғанда роликті пайдаланады. Дәрігерлер сізде артрит, инсульт, склероз, Паркинсон ауруы немесе жамбас немесе тізе хирургиясынан емделіп жатсаңыз, роликті жаяу жүргіншіні ұсынуы мүмкін. Егер сіз шаршағаныңызды сезсеңіз, кішкене қадамдар жасасаңыз немесе жаяу жүргенде қатып қалсаңыз, ролик сізге қауіпсіз болуға көмектеседі.

Шаршамаймын деп алаңдамай, көшеге шыққыңыз, дүкенге барғыңыз немесе достарыңызға барғыңыз келсе, роликті жаяу жүргінші де жақсы. Орындық пен себет күнделікті өмірді жеңілдетеді. Медицина қызметкерлері роликті ұсынбас бұрын қалай жүргеніңізді, қол күшіңізді және тежегішті пайдалана алатыныңызды тексереді. Олар сонымен қатар жаяу жүргіншіні үйде немесе сыртта қолдануға болатынын көреді.

Егер сізге тұру үшін толық қолдау қажет болса немесе өте нашар тепе-теңдік болса, дәстүрлі жаяу жүргінші қауіпсіз болуы мүмкін. Сізге ең жақсысын табу үшін әрқашан дәрігермен немесе терапевтпен сөйлесіңіз.

Кім дәстүрлі жаяу жүргіншіні пайдалануы керек?

Максималды қолдау үшін ең жақсы

Егер сізге көбірек қолдау қажет болса, дәстүрлі жаяу жүргінші жақсы. Бұл жаяу жүргінші дөңгелектері бар жаяу жүргіншілерді пайдалана алмайтын адамдар үшін жақсы. Егер сізде тепе-теңдік өте нашар болса немесе аяқтарыңыз әлсіз болса, сіз бұл жаяу жүргіншіні таңдай аласыз. Тұру немесе жүру үшін салмағыңыздың көп бөлігін жаяу жүргіншіге қою керек болса, бұл көмектеседі. Көптеген адамдар емдеу кезінде қауіпсіз болу үшін операциядан немесе жарақаттан кейін дәстүрлі жаяу жүргіншіні пайдаланады.

Дәстүрлі жаяу жүргінші неліктен сізге ең көп қолдау көрсететінін түсіндіретін кесте:

Бұл жаяу жүргінші сізге оны көтермейінше қозғалмайтын тұрақты негіз береді. Бұл құлауды тоқтатуға көмектеседі, әсіресе тепе-теңдікте қиындықтар туындаса немесе жаяу жүргіншіге көп сүйену керек болса.

Пайдаланушы ойлары

Дәстүрлі жаяу жүргіншіні таңдамас бұрын, сіздің қажеттіліктеріңіз туралы ойланыңыз. Міне, есте сақтау керек нәрселер:

• Жаяу жүргіншінің бүктелгеніне көз жеткізіңіз, сонда онымен бірге сақтауға немесе саяхаттауға болады.

• Дөңгелегі бар немесе жоқ жаяу жүргінші керек пе, соны шешіңіз. Дөңгелегі жоқ серуендер тұрақтырақ, бірақ көтеруді қажет етеді.

• Жаяу жүргіншінің сәйкес келетінін білу үшін есіктер мен залдарды өлшеңіз.

• Жаяу жүргіншінің салмағы қанша екенін тексеріңіз. Жеңіл жаяу жүргіншілерді көтеру оңайырақ, бірақ салмағыңызды ұстап тұру керек.

• Алюминий және жұмсақ резеңке ұстағыштар сияқты күшті материалдарды іздеңіз.

• Жаяу жүргінші сіздің салмағыңызды ұстай алатынына көз жеткізіңіз.

• Қол ұстағыштарын сіздің қолыңызда жақсы сезінетінін көру үшін қолданып көріңіз.

• Жаяу жүргінішті қай жерде қолданатындығыңызды ойланыңыз - ішінде тегіс едендерде немесе сыртында өрескел жерде.

• Тұтқаларды жаяу жүргіншінің ішінде тұрғанда білегіңіз тұтқалармен біркелкі болатындай етіп реттеңіз.

Жаяу жүргінші таңдауда сіздің салмағыңыз бен бойыңыз маңызды. Жаяу жүргінші сіздің салмағыңызды ұстап тұруы керек, ал тұтқалар сіздің бойыңызға сәйкес келуі керек. Бұл тік тұруға көмектеседі және құлау мүмкіндігін азайтады. Сіз үшін ең жақсы жаяу жүргіншіні таңдағаныңызға көз жеткізу үшін әрқашан дәрігеріңізбен немесе терапевтпен сөйлесіңіз.

Қалай шешуге болады

Ұтқырлық қажеттіліктерін бағалау

Жаяу жүргіншіні таңдамас бұрын, өзіңіздің ұтқырлық қажеттіліктеріңізге мұқият қарауыңыз керек. Жаяу жүру қиындықтарыңыз туралы және күн сайын кездесетін кез келген ұтқырлық мәселелері туралы ойлаудан бастаңыз. Өзіңізден тепе-теңдік, күш немесе төзімділікте қиындықтар бар ма деп сұраңыз. Артрит, инсульт немесе неврологиялық бұзылулар сияқты денсаулық жағдайлары сіздің жүру жолыңызға әсер етуі мүмкін. Сондай-ақ күнделікті әрекеттеріңізді және баспалдақ немесе тегіс емес жер сияқты ортаңыздағы кез келген қиындықтарды ескеруіңіз керек.

Мұнда сізге нұсқау беретін қарапайым бақылау тізімі берілген:

1. Тепе-теңдік немесе күш проблемалары сияқты негізгі ұтқырлық мәселелерін анықтаңыз.

2. Денсаулық жағдайы сіздің жүру қабілетіңізге қалай әсер ететіні туралы ойланыңыз.

3. Күнделікті істеріңізді және баратын жерлеріңізді қарап шығыңыз.

4. Жаяу жүргіншіден қандай қолдау қажет екенін шешіңіз.

5. Реттеу, ыңғайлылық және қауіпсіздік сияқты мүмкіндіктерді іздеңіз.

6. Денсаулық сақтау маманынан кеңес сұраңыз.

7. Қауіпсіздік пен тұрақтылықты басты басымдықтарға айналдырыңыз.

Ұтқырлықты бағалау сізді дұрыс жаяу жүргіншіге сәйкестендіруге көмектеседі. Олар құрылғыны қайда пайдаланатыныңызды, физикалық қасиеттеріңізді және ауырсыну деңгейіңізді қарайды. Жаяу жүргіншіні өз кеңістігіңізде сынау оның қажеттіліктеріңізге сәйкес келетінін көруге көмектеседі.

Үй және қоршаған орта

Сіздің таңдауыңызда сіздің үйіңіз үлкен рөл атқарады. Есіктерді өлшеп, еденді тексеру керек. Көптеген есіктердің ені 28-ден 32 дюймге дейін. Жаяу жүргіншілер 19,5-тен 24,5 дюймге дейін ауытқиды, сондықтан жаяу жүргінші әр есікке сәйкес келетініне көз жеткізіңіз. Үйіңізде тар кеңістік болса, дәстүрлі жаяу жүргінші немесе үш дөңгелекті модель жақсы жұмыс істей алады. Үлкен дөңгелектері бар роликтер сыртта жақсы қозғалады, бірақ үй ішінде пайдалану қиын болуы мүмкін.

Жаяу жүргіншіні қайда жиі қолданатыныңызды ойлаңыз. Егер сіз көшеде уақыт өткізсеңіз, үлкен дөңгелектері бар роликті таңдаңыз. Кішкентай бөлмелер үшін оңай қозғалу үшін тар жаяу жүргіншіні таңдаңыз.

Кеңес: Сатып алудан бұрын жаяу жүргіншіні үйіңізде тексеріңіз. Әрбір бөлмеде қауіпсіз бұрылып, қозғала алатыныңызға көз жеткізіңіз.

Медициналық кеңес

Жаяу жүргіншіні таңдамас бұрын әрқашан дәрігермен немесе физиотерапевтпен сөйлесу керек. Медициналық кеңес сіздің денеңізге және өмір салтыңызға сәйкес ең жақсы құрылғыны табуға көмектеседі. Кәсіби мамандар сіздің ұтқырлық қажеттіліктеріңізге, тепе-теңдікке және жүрудің бұзылуына қарайды. Олар максималды тұрақтылық үшін дәстүрлі жаяу жүргіншіні немесе белсендірек пайдалану үшін роликті ұсынуы мүмкін. Терапевтер сіздің күшіңізді, бойыңызды және ауырсыну деңгейіңізді тексереді. Олар жаяу жүргіншіні қалай қауіпсіз пайдалану керектігін және оны сізге сәйкес келтіруге үйретеді.

Физиотерапевтер сонымен қатар жаяу жүргіншімен қалай тұруды, жүруді және отыруды көрсетеді. Олар тұтқалардың дұрыс биіктікте екеніне және тежегішті дұрыс пайдаланғаныңызға көз жеткізеді. Тұрақты тексерулер жаяу жүргіншінің қауіпсіз және жақсы жұмыс істеуіне көмектеседі.

Ескертпе: Ешқашан сарапшының кеңесінсіз жаяу жүргінші сатып алмаңыз. Дұрыс жаттығу және жаттығу құлау қаупін азайтады және тәуелсіз болуға көмектеседі.

Жаяу жүретін ролик пен дәстүрлі жаяу жүргінші арасында таңдау сіздің тепе-теңдік пен күшке байланысты. Сіз сондай-ақ күнделікті не істейтініңіз туралы ойлануыңыз керек. Жаяу жүретін роликтер ыңғайлы және оңай қозғалуға мүмкіндік береді. Дәстүрлі жаяу жүргіншілер серуендеу кезінде өзіңізді тұрақты сезінуге көмектеседі. Үйіңіз туралы және сізге қаншалықты көмек керек екенін ойлаңыз. Еңбек терапевтері мен медицина қызметкерлері сіздің қалай қозғалатыныңызды тексере алады. Олар сізге ең жақсы құрылғыны таңдауға көмектеседі. Олар сонымен қатар жаяу жүргіншіні орнатып, оны қалай қауіпсіз пайдалану керектігін көрсетеді. Қауіпсіздікті сақтап, өз бетіңізше әрекет ету үшін әрқашан маманнан көмек сұраңыз.

Жиі қойылатын сұрақтар

Жаяу жүретін ролик пен дәстүрлі жаяу жүргіншінің негізгі айырмашылығы неде?

Сіз жаяу жүретін роликті итеріңіз, себебі оның дөңгелектері бар. Қозғалыс үшін дәстүрлі жаяу жүргіншіні көтеру керек. Жаяу жүретін роликтерде орындықтар мен тежегіштер бар. Егер сізге күшті қолдау қажет болса, дәстүрлі жаяу жүргіншілер сізге көбірек тұрақтылық береді.

Жаяу жүретін роликті үйде және сыртта пайдалана аласыз ба?

Жаяу жүретін роликті ішінде де, сыртында да пайдалануға болады. Үлкен дөңгелектер өрескел жерде қозғалуға көмектеседі. Кішкене дөңгелектер тегіс едендерде жақсы жұмыс істейді. Сатып алудан бұрын әрқашан үйіңіздің есіктері мен бос жерлерін тексеріңіз.

Жаяу жүретін роликті кім қолданбауы керек?

Тепе-теңдік өте нашар болса немесе қол тежегіштерін пайдалана алмасаңыз, жаяу жүретін роликті қолданбауыңыз керек. Егер сізге салмақтың көп бөлігін жаяу жүргіншіге қою қажет болса, дәстүрлі жаяу жүргінші сізге жақсырақ қолдау көрсетеді.

Бойыңыз үшін жаяу жүретін роликті қалай реттеуге болады?

Жаяу жүретін роликтегі тұтқаларды реттеуге болады. Жақтаудың ішінде тұрып, тұтқаларды білек деңгейіне қойыңыз. Бұл түз жүруге көмектеседі және құлау қаупін азайтады.

Сақтандыру жаяу жүретін роликті өтей ме?

Дәрігер сізге қажет деп айтса, Medicare B бөлігі жиі жаяу жүретін роликті қамтиды. Қамту, қосымша төлемдер және бекітілген брендтер туралы мәліметтер алу үшін сақтандыру жоспарыңызды тексеріңіз.