Pandangan: 0 Pengarang: Editor Tapak Menerbitkan Masa: 2025-08-15 Asal: Tapak
Memilih bantuan mobiliti boleh kelihatan sukar apabila anda ingin selamat dan melakukan perkara sendiri. Anda memerlukan peranti yang sesuai dengan cara anda bergerak, hidup, dan berasa selesa. Pakar mengatakan peranti yang betul membantu berhenti jatuh, membuat anda merasa yakin diri anda, dan membuat anda bergerak. Pekerja penjagaan kesihatan membantu anda memilih dan menyediakan peranti anda supaya anda dapat bergerak dengan selamat setiap hari. Ramai orang dewasa yang lebih tua di AS menggunakan bantuan seperti tongkat, pejalan kaki, dan rollator berjalan.
Luangkan sedikit masa untuk berfikir tentang apa yang anda perlukan dan bagaimana walker dapat membantu anda atau seseorang yang anda sayangi.
Pilih walker yang sepadan dengan keseimbangan dan kekuatan anda. Fikirkan tentang apa yang anda lakukan setiap hari untuk tetap selamat dan bebas. Walkers rollator mempunyai roda, tempat duduk, dan brek. Mereka lebih mudah untuk menolak dan membiarkan anda berehat semasa berjalan. Walkers tradisional memberi lebih banyak sokongan dan membantu anda tetap stabil. Mereka adalah yang terbaik untuk orang yang lemah kaki atau masalah keseimbangan besar. Ukur ruang rumah anda sebelum anda memilih walker. Fikirkan di mana anda akan menggunakannya untuk mendapatkan saiz dan jenis yang betul. Sentiasa meminta nasihat profesional penjagaan kesihatan. Mereka boleh membantu anda mencari walker terbaik dan menunjukkan kepada anda cara menggunakannya dengan selamat.
Jika anda ingin jawapan yang cepat, mulakan dengan memikirkan keperluan harian anda dan di mana anda akan menggunakan walker anda. Berikut adalah beberapa perkara penting untuk diperiksa sebelum anda memilih:
Tempat duduk : Rollators mempunyai tempat duduk untuk berehat. Semak jika ketinggian tempat duduk dan keselesaan sesuai dengan anda.
Lebar : Rollators lebih luas daripada pejalan kaki tradisional. Ukur pintu dan ruang anda di rumah.
Berat : Lihat kedua -dua berat walker dan berapa banyak berat yang dapat disokong.
Saiz roda : Roda besar (8 inci atau lebih) bekerja lebih baik di luar rumah. Roda yang lebih kecil adalah baik untuk kegunaan dalaman.
Kos dan Insurans : Medicare Part B merangkumi banyak pejalan kaki dan rollator. Semak insurans anda untuk liputan dan membayar bersama.
Penyelenggaraan : Ketahui mengenai jaminan dan sokongan untuk pembaikan.
Anda juga boleh membandingkan ciri -ciri utama dalam jadual ini:
Faktor |
Rollator Walker |
Walker tradisional |
|---|---|---|
Status fungsi pengguna |
Baik untuk orang yang berjalan tetapi letih atau nafas. Bukan untuk berat berat. |
Terbaik bagi mereka yang memerlukan lebih banyak sokongan, mempunyai kaki yang lemah, atau masalah keseimbangan. |
Persekitaran |
Lebih besar, lebih sukar di ruang yang ketat. Hebat untuk kedai atau pusat membeli -belah. |
Padat, mudah di dalam rumah. Perlu mengangkat untuk bergerak, yang boleh melelahkan. |
Mudah alih |
Dilipat tetapi lebih berat. Lebih sukar untuk mengangkat atau mengangkut. |
Lebih ringan dan lebih mudah dibawa atau dilipat. |
Ciri -ciri |
Empat roda, brek, tempat duduk empuk, bakul penyimpanan. |
Empat kaki, tiada roda, laras, dilipat, sangat stabil. |
Kestabilan & Sokongan |
Kurang stabil bagi mereka yang perlu bersandar pada pemegang. Mudah ditolak. |
Lebih stabil, terbaik untuk keperluan keseimbangan dan berat badan. |
Penggunaan praktikal |
Baik untuk kegunaan luaran dan apabila anda perlu berehat. |
Terbaik untuk di dalam rumah dan untuk orang yang memerlukan sokongan maksimum. |
Memilih bantuan mobiliti yang betul dapat membantu anda tetap selamat dan bebas. Jika anda memilih Walker yang salah, anda mungkin menghadapi lebih banyak risiko. Sebagai contoh, orang yang menggunakan pejalan kaki dua roda sering mengangkat mereka untuk berpaling, yang boleh membuat mereka jatuh ke tepi. Pengguna rollator mempunyai lebih sedikit ke sisi jatuh tetapi mungkin jatuh ke belakang jika mereka tidak menggunakan brek. Ramai orang lupa menggunakan brek, jadi latihan dan amalan adalah penting. Walker yang betul boleh menurunkan risiko jatuh dan membantu anda bergerak dengan keyakinan. Sentiasa fikirkan keperluan anda, rumah anda, dan bagaimana anda merancang untuk menggunakan walker anda setiap hari.
A Walking Rollator adalah alat khas yang membantu anda berjalan jika anda letih atau perlu berehat sering. Ia berbeza dari walker standard kerana ia mempunyai roda pada setiap kaki. Anda tidak perlu mengangkatnya semasa anda berjalan. Ini menjadikannya lebih mudah untuk digunakan, terutamanya jika anda letih cepat. Anda boleh menggunakannya di dalam atau di luar dan bergerak lancar.
Rollator berjalan mempunyai banyak bahagian yang berguna. Berikut adalah beberapa perkara yang akan anda perhatikan:
Empat roda membantu anda bergerak tanpa mengangkat.
Brek tangan di pegangan membantu anda berhenti dengan selamat.
Terdapat kerusi empuk supaya anda boleh berehat pada bila -bila masa.
Anda boleh menggunakan bakul atau kantung untuk membawa barang -barang anda.
Bingkai itu ringan tetapi kuat, sering diperbuat daripada aluminium.
Anda boleh menyesuaikan pegangan agar sesuai dengan ketinggian anda.
Ia melipat, jadi anda boleh menyimpan atau menggerakkannya dengan mudah.
Petua: Jika anda ingin menggunakan rollator berjalan di luar, pilih satu dengan roda besar dan bingkai yang kuat. Rollators empat roda bekerja lebih baik di tanah kasar dan memberi anda lebih banyak kebebasan.
Anda boleh melihat meja ini untuk melihat bagaimana rollator berjalan dan walker standard berbeza:
Ciri |
Rollator |
Walker standard |
|---|---|---|
Mobiliti |
Bergerak di atas roda, tidak diperlukan angkat |
Mesti diangkat untuk bergerak |
Kestabilan |
Bagus, tetapi boleh digulung jika brek tidak digunakan |
Sangat stabil, tidak bergerak dengan sendirinya |
Tempat duduk |
Mempunyai tempat duduk empuk untuk berehat |
Tidak ada tempat duduk, memerlukan kerusi untuk duduk |
Penyimpanan |
Selalunya mempunyai bakul atau kantung |
Biasanya tiada simpanan |
Terbaik untuk |
Di luar, berjalan kaki, berehat, membawa barang |
Di dalam, sokongan terbaik, bantuan yang kuat diperlukan |
Terdapat pelbagai jenis rollators, seperti jenis tiga roda dan empat roda. Rollators empat roda adalah yang paling mantap dan selesa. Ramai orang suka mereka yang terbaik. Sesetengah jenama, seperti Ralon Medical, membuat rollators yang ringan, mudah dilipat, dan mempunyai pegangan yang selesa. Ini menjadikan mereka selamat dan mudah digunakan setiap hari.
Seorang rollator mempunyai banyak mata yang baik jika anda mahu tetap aktif. Berikut adalah beberapa faedah utama:
Anda menggunakan kurang tenaga kerana roda berguling dengan mudah.
Tempat duduk membolehkan anda berehat apabila anda merasa letih.
Basket atau beg membolehkan anda membawa barang tanpa menggunakan tangan anda.
Mengendalikan dan tempat duduk boleh diselaraskan untuk keselesaan dan membantu belakang anda.
Brek tangan membantu anda berhenti cepat atau perlahan di bukit.
Anda boleh melipat bingkai untuk memasukkannya ke dalam kereta atau menyimpannya.
Bingkai yang kuat dan genggaman yang baik membantu anda berasa mantap dan kurang letih dalam perjalanan panjang.
Rollator berjalan membantu anda berjalan lebih jauh dan lebih cepat setiap hari. Anda boleh berjalan dengan cara yang terasa normal dan sihat. Ramai orang mendapati mereka boleh pergi ke luar, melawat rakan -rakan, atau membeli -belah tanpa bimbang tentang letih atau tidak mempunyai tempat duduk. Sekiranya anda menghadapi masalah dengan keseimbangan atau letih tetapi masih mahu bergerak sendiri, rollator berjalan adalah pilihan yang baik.
Nota: Anda harus belajar cara menggunakan rollator berjalan anda. Berlatih menggunakan brek dan beralih supaya anda tidak jatuh. Dengan rollator yang betul dan beberapa amalan, anda boleh berasa lebih bebas dan pasti anda setiap hari.
Apabila anda membandingkan pejalan kaki dan rollator, anda melihat banyak perubahan reka bentuk. Perubahan ini mempengaruhi bagaimana anda menggunakannya setiap hari. Kedua -dua peranti membantu anda bergerak dengan selamat. Tetapi bahagian dan ciri mereka tidak sama.
Berikut adalah jadual yang menunjukkan perbezaan reka bentuk utama:
Ciri/aspek |
Pejalan kaki tradisional (standard & rolling) |
Pejalan kaki rollator |
|---|---|---|
Kestabilan |
Empat kaki tetap; mesti mengangkat untuk bergerak |
Roda pada semua mata; bergerak tanpa mengangkat |
Kebolehterimaan |
Terhad (standard); bertambah baik tetapi kurang stabil (dua roda) |
Tinggi, dengan tiga atau empat roda |
Pergerakan |
Angkat atau sebahagiannya angkat untuk bergerak |
Rolling lancar pada semua roda |
Mengendalikan |
Asas, tiada reka bentuk ergonomik |
Pemegang ergonomik dengan brek tangan |
Brek |
Biasanya tiada atau brek sederhana |
Sistem brek tangan, termasuk tradisional dan terbalik |
Ketinggian laras |
Ketinggian umumnya |
Tetapan ketinggian laras |
Tempat duduk |
Tiada tempat duduk |
Tempat duduk dilipat termasuk |
Penyimpanan |
Tiada |
Bakul atau kantung penyimpanan terbina dalam |
Saiz & nombor roda |
Dua roda (rolling) atau tidak (standard) |
Tiga atau empat roda; saiz berbeza untuk kegunaan dalaman/luaran |
Kesesuaian pengguna |
Terbaik untuk pengguna memerlukan kestabilan dan sokongan keseimbangan yang tinggi |
Baik untuk keperluan kestabilan ringan dan sederhana dan kekuatan badan atas yang cukup |
Mudah alih |
Lebih berat, kurang mudah alih |
Model yang lebih ringan untuk pengangkutan yang lebih mudah |
Walkers tradisional mempunyai bingkai mudah yang diperbuat daripada aluminium atau keluli. Anda perlu mengangkatnya dengan setiap langkah. Ada yang mempunyai dua roda depan, tetapi kebanyakannya tidak mempunyai brek atau tempat duduk. Para pejalan kaki ini memberi tumpuan kepada memberi anda keseimbangan dan sokongan.
Rollators kelihatan berbeza. Mereka mempunyai tiga atau empat roda, pemegang khas, dan brek tangan. Kebanyakan rollators mempunyai kerusi empuk dan bakul atau kantung untuk penyimpanan. Anda boleh menukar ketinggian pemegang agar sesuai dengan anda. Bingkai biasanya aluminium ringan, jadi mudah untuk bergerak. Sesetengah rollators menggunakan keluli, yang menjadikannya lebih berat tetapi lebih kuat.
Petua: Jika anda mahu berehat semasa berjalan, pilih rollator dengan tempat duduk dan penyimpanan. Ini akan menjadikan jalan -jalan anda lebih selesa.
Sokongan untuk keseimbangan adalah alasan yang besar untuk menggunakan walker. Anda perlu berasa selamat dan stabil semasa anda berjalan. Jenis walker yang anda pilih mengubah berapa banyak sokongan yang anda dapat.
Walkers tradisional memberikan kestabilan yang paling. Empat kaki tinggal diam sehingga anda mengangkat walker. Reka bentuk ini memegang berat badan penuh anda. Jika kaki anda lemah atau anda mempunyai masalah keseimbangan yang besar, walker tradisional membantu anda berasa selamat.
Rollators memberikan sokongan yang kurang untuk keseimbangan kerana roda boleh bergerak. Walaupun dengan brek, roda boleh meluncur. Anda menolak rollator dan bukannya mengangkatnya. Ini menjadikan berjalan lebih mudah, tetapi ia tidak memegang anda seperti walker tradisional. Jika anda bersandar terlalu keras pada rollator, roda mungkin tergelincir. Ini boleh berisiko jika anda mempunyai masalah keseimbangan yang serius.
Ramai orang mengatakan bahawa mereka berasa lebih selamat dengan pejalan kaki tradisional. Ini benar jika mereka perlu meletakkan banyak berat di atasnya. Rollators bekerja paling baik untuk orang yang boleh berjalan sendiri tetapi memerlukan sedikit bantuan dengan keseimbangan atau cepat letih.
Walkers tetap memerlukan lebih banyak kekuatan lengan dan koordinasi yang baik. Anda mesti mengangkat walker dengan setiap langkah, yang boleh memenatkan.
Rollators menjadikannya lebih mudah di tangan dan bahu anda. Anda boleh berjalan lebih jauh dan lebih cepat, tetapi anda mesti menggunakan brek dengan cara yang betul untuk tetap selamat.
Nota: Rollators tegak mempunyai pemegang yang lebih tinggi dan menyokong untuk lengan anda. Ini membantu anda berdiri tegak dan boleh menurunkan sakit belakang dan pergelangan tangan. Tetapi mereka memerlukan asas yang lebih luas untuk terus mantap.
Kedua -dua pejalan kaki boleh membantu berhenti jatuh, tetapi anda mesti memilih yang sesuai dengan keperluan anda. Jika anda memerlukan sokongan dan kestabilan yang kuat, pejalan kaki tradisional lebih selamat. Jika anda ingin bergerak lebih mudah dan berehat kadang -kadang, penggulung mungkin lebih baik untuk anda.
Kebolehterimaan bermakna betapa mudahnya bergerak dan menghidupkan walker anda. Ini penting untuk keselesaan dan kebebasan anda, terutamanya di tempat yang berbeza.
Rollators mempunyai roda pada semua kaki. Anda boleh mendorong mereka ke hadapan tanpa mengangkat, yang menjimatkan tenaga anda. Roda besar membantu anda bergerak di atas tanah kasar, rumput, atau trotoar. Sesetengah rollators mempunyai tayar lembut untuk menaiki lancar di luar. Anda boleh menghidupkan sudut dan bergerak di tempat yang sibuk dengan lebih mudah, terutamanya dengan model tiga roda. Brek tangan membantu anda mengawal kelajuan anda dan berhenti dengan selamat di bukit.
Para pejalan kaki tradisional memerlukan anda untuk mengangkat bingkai dengan setiap langkah. Ini boleh menjadi sukar jika anda mempunyai lengan atau arthritis yang lemah. Para pejalan kaki ini berfungsi dengan baik di dalam, di lantai rata, atau di bilik -bilik kecil. Mereka memberi anda lebih banyak kawalan di ruang yang ketat, tetapi mereka melambatkan anda dan membuat jalan -jalan panjang memenatkan.
Berikut adalah jadual yang membandingkan kebolehmampuan dan kepuasan pengguna:
Aspek |
Pejalan kaki rollator |
Pejalan kaki tradisional |
|---|---|---|
Kebolehterimaan |
Roda membenarkan menolak tanpa mengangkat; Pergerakan mudah di atas jarak jauh dan medan kasar. Di luar rumah yang terbaik, tetapi boleh menjadi rumit di ruang sempit. |
Mesti mengangkat dengan setiap langkah; Memandangkan dan mengehadkan pergerakan, terutama di luar rumah. Di dalam rumah terbaik dan di ruang yang ketat. |
Kestabilan |
Kurang stabil kerana roda; Tidak sesuai untuk masalah keseimbangan yang teruk. |
Lebih stabil; menyokong pengguna dengan masalah keseimbangan. |
Kepuasan pengguna |
Lebih tinggi untuk pengguna dengan kekuatan dan keseimbangan yang baik; Ciri -ciri keselesaan seperti tempat duduk dan penyimpanan. |
Lebih rendah untuk jarak jauh; Lebih banyak usaha yang diperlukan dan ciri -ciri keselesaan yang lebih sedikit. |
Penggunaan terbaik |
Jalan -jalan panjang, aktiviti luaran, kemerdekaan, dan keselesaan. |
Kestabilan maksimum, jarak pendek, penggunaan dalaman. |
Rollators sering membuat orang lebih bahagia jika mereka mahu berjalan lebih lama atau membawa sesuatu. Tempat duduk dan penyimpanan menjadikan kehidupan lebih mudah. Anda boleh menukar pemegang agar sesuai dengan anda, yang membantu anda mengawal walker dan berasa selesa. Para pejalan kaki tradisional lebih baik jika anda perlu bergerak perlahan dan berhati -hati, terutama di rumah.
Petua: Jika anda ingin menggunakan walker anda di luar atau untuk perjalanan panjang, pilih rollator dengan roda besar dan bingkai yang kuat. Ini akan membantu anda bergerak lebih mudah dan kurang letih.
Memilih antara kedua -dua peranti ini bergantung kepada apa yang anda perlukan. Jika anda mahukan sokongan kestabilan dan keseimbangan yang paling, walker tradisional adalah yang terbaik. Jika anda mahu pergerakan yang lebih lancar, keselesaan, dan mudah berubah, penggulung mungkin sesuai dengan kehidupan anda dengan lebih baik.
Anda boleh bertanya siapa yang harus menggunakan rollator. Peranti ini adalah yang terbaik untuk orang yang boleh berjalan tetapi memerlukan lebih banyak bantuan dengan keseimbangan. Ramai orang dewasa yang lebih tua seperti walker rollator jika mereka letih di jalan panjang atau perlu duduk sering. Anda mesti mempunyai tangan yang cukup kuat untuk menggunakan brek dan mengarahkannya dengan selamat. Jika anda mempunyai masalah dengan keseimbangan tetapi boleh menggerakkan kaki anda, rollator walker dapat membantu anda.
Berikut adalah jadual untuk membantu anda melihat sama ada anda adalah pengguna yang tepat:
Ciri/keperluan |
Penerangan/Butiran |
|---|---|
Keupayaan berjalan |
Anda boleh berjalan tetapi memerlukan bantuan dengan keseimbangan dan kestabilan. |
Kekuatan tangan dan operasi brek |
Anda boleh menggunakan brek tangan atau memilih model dengan brek yang berfungsi untuk anda. |
Keupayaan fizikal |
Anda boleh berjalan dengan kelajuan yang mantap dan memegang pegangan dengan mudah. |
Keadaan yang sesuai |
Anda menghadapi masalah berjalan jauh, mengimbangi masalah, atau semakin baik selepas pembedahan atau kecederaan. |
Pengguna yang tidak sesuai |
Anda mempunyai keseimbangan yang sangat buruk, masalah berfikir, atau penglihatan yang lemah. |
Kapasiti Berat |
Rollator sesuai dengan berat badan dan saiz tempat duduk anda. |
Konfigurasi roda |
Tiga roda sesuai dengan ruang kecil; Empat roda memberikan lebih banyak kestabilan dan tempat duduk. |
Petua: Jika anda perlu duduk sering, pilih rollator empat roda dengan tempat duduk. Jika rumah anda kecil, model tiga roda mungkin lebih baik.
Fikirkan tentang a Rollator Walker Jika anda mahu bergerak lebih mudah dan duduk untuk berehat. Ramai orang yang lebih tua menggunakan rollator apabila mereka letih berjalan atau memerlukan bantuan dengan keseimbangan. Doktor mungkin mencadangkan walker rollator jika anda mempunyai arthritis, strok, sklerosis berganda, penyakit Parkinson, atau penyembuhan dari pembedahan pinggul atau lutut. Jika anda berasa letih, ambil langkah kecil, atau membekukan ketika berjalan, penggulung dapat membantu anda tetap selamat.
Walker rollator juga baik jika anda mahu pergi ke luar, membeli -belah, atau melawat rakan -rakan tanpa bimbang tentang letih. Tempat duduk dan bakul menjadikan kehidupan seharian lebih mudah. Pekerja penjagaan kesihatan menyemak bagaimana anda berjalan, kekuatan tangan anda, dan jika anda boleh menggunakan brek sebelum mereka mencadangkan rollator. Mereka juga melihat jika anda boleh menggunakan walker di rumah atau di luar.
Jika anda memerlukan sokongan penuh untuk berdiri atau mempunyai keseimbangan yang sangat buruk, walker tradisional mungkin lebih selamat. Sentiasa bercakap dengan doktor atau ahli terapi anda untuk mencari yang terbaik untuk anda.
Walker tradisional adalah yang terbaik jika anda memerlukan sokongan yang paling banyak. Walker ini baik untuk orang yang tidak dapat menggunakan pejalan kaki dengan roda. Anda mungkin memilih walker ini jika anda mempunyai keseimbangan yang sangat buruk atau kaki yang lemah. Ia membantu jika anda mesti meletakkan sebahagian besar berat badan anda di Walker untuk berdiri atau berjalan. Ramai orang menggunakan walker tradisional selepas pembedahan atau kecederaan untuk tetap selamat semasa penyembuhan.
Berikut adalah jadual yang menjelaskan mengapa walker tradisional memberi anda sokongan yang paling banyak:
Ciri/aspek |
Penerangan |
|---|---|
Reka bentuk |
Empat kaki dengan tip getah, tiada roda; mesti diangkat untuk bergerak. |
Kestabilan |
Menawarkan kestabilan tertinggi, bingkai tetap bergerak apabila berat digunakan. |
Penggunaan perubatan |
Disyorkan selepas pembedahan pinggul atau lutut; bermanfaat untuk masalah keseimbangan. |
Keperluan pengguna |
Memerlukan kekuatan badan atas; Di dalam rumah yang terbaik di lantai licin. |
Batasan |
Sukar di permaidani; Pergerakan yang lebih perlahan berbanding dengan pejalan kaki beroda. |
Walker ini memberi anda asas yang mantap yang tidak bergerak melainkan anda mengangkatnya. Ini membantu berhenti jatuh, terutamanya jika anda menghadapi masalah dengan keseimbangan atau perlu bersandar pada walker anda banyak.
Fikirkan keperluan anda sebelum anda memilih walker tradisional. Berikut adalah beberapa perkara yang harus diingat:
Pastikan lipatan walker supaya anda boleh menyimpan atau melakukan perjalanan dengannya.
Tentukan sama ada anda mahu walker dengan atau tanpa roda. Walkers tanpa roda lebih stabil tetapi perlu mengangkat.
Ukur pintu dan dewan anda untuk melihat sama ada walker sesuai.
Semak berapa berat Walker. Walkers yang lebih ringan lebih mudah diangkat tetapi masih perlu memegang berat badan anda.
Cari bahan yang kuat seperti aluminium dan genggaman getah lembut.
Pastikan walker dapat menahan berat badan anda.
Cuba genggaman tangan untuk melihat sama ada mereka merasa baik di tangan anda.
Fikirkan di mana anda akan menggunakan walker -di dalam lantai licin atau di luar di tanah yang kasar.
Laraskan pegangan supaya pergelangan tangan anda walaupun dengan pemegang apabila anda berdiri di dalam walker.
Berat dan ketinggian anda penting ketika memilih walker. Walker mesti memegang berat badan anda dan pemegangnya sesuai dengan ketinggian anda. Ini membantu anda berdiri tegak dan menurunkan peluang anda jatuh. Sentiasa bercakap dengan doktor atau ahli terapi anda untuk memastikan anda memilih walker terbaik untuk anda.
Anda perlu melihat dengan teliti keperluan mobiliti anda sebelum memilih walker. Mulailah dengan memikirkan kesukaran berjalan anda dan sebarang masalah mobiliti yang anda hadapi setiap hari. Tanya diri anda jika anda menghadapi masalah dengan keseimbangan, kekuatan, atau ketahanan. Keadaan kesihatan seperti arthritis, strok, atau gangguan neurologi boleh menjejaskan bagaimana anda berjalan. Anda juga harus mempertimbangkan aktiviti harian anda dan sebarang cabaran dalam persekitaran anda, seperti tangga atau tanah yang tidak rata.
Berikut adalah senarai semak yang mudah untuk membimbing anda:
Kenal pasti isu mobiliti utama anda, seperti masalah keseimbangan atau kekuatan.
Fikirkan bagaimana keadaan kesihatan memberi kesan kepada gangguan berjalan kaki anda.
Semak rutin harian dan tempat anda pergi.
Tentukan jenis sokongan yang anda perlukan dari walker.
Cari ciri seperti penyesuaian, keselesaan, dan keselamatan.
Minta nasihat profesional penjagaan kesihatan.
Jadikan keselamatan dan kestabilan keutamaan anda.
Penilaian mobiliti membantu sesuai dengan Walker yang betul. Mereka melihat di mana anda akan menggunakan peranti, ciri -ciri fizikal anda, dan tahap kesakitan anda. Menguji walker di ruang anda sendiri membantu anda melihat jika ia sesuai dengan keperluan anda.
Rumah anda memainkan peranan besar dalam pilihan anda. Anda perlu mengukur pintu anda dan periksa lantai anda. Kebanyakan pintu adalah 28 hingga 32 inci lebar. Walkers berkisar antara 19.5 hingga 24.5 inci, jadi pastikan walker anda sesuai dengan setiap pintu. Jika rumah anda mempunyai ruang yang ketat, walker tradisional atau model tiga roda boleh berfungsi dengan lebih baik. Rollators dengan roda besar bergerak dengan baik di luar tetapi sukar untuk menggunakan di dalam rumah.
Model Walker |
Lebar (inci) |
Penggunaan terbaik |
|---|---|---|
Bingkai berjalan kaki ultra-baru |
19.5 |
Ruang dalaman yang ketat |
Memandu Rollator Wheel Perubatan 4 |
24 |
Lantai luar, lancar |
Nova Traveller 3 Wheel |
23.5 |
Bilik kecil, giliran mudah |
Fikirkan di mana anda akan menggunakan walker anda paling banyak. Jika anda menghabiskan masa di luar, pilih rollator dengan roda besar. Untuk bilik -bilik kecil, pilih walker sempit untuk pergerakan mudah.
Petua: Uji walker anda di rumah anda sebelum anda membeli. Pastikan anda boleh berpaling dan bergerak dengan selamat di setiap bilik.
Anda harus selalu bercakap dengan doktor atau ahli terapi fizikal sebelum memilih walker. Nasihat perubatan membantu anda mencari peranti terbaik untuk badan dan gaya hidup anda. Profesional melihat keperluan mobiliti, keseimbangan, dan kemerosotan berjalan. Mereka mungkin mengesyorkan walker tradisional untuk kestabilan maksimum atau penggulung untuk kegunaan yang lebih aktif. Ahli terapi memeriksa kekuatan, ketinggian, dan tahap kesakitan anda. Mereka mengajar anda cara menggunakan walker anda dengan selamat dan menyesuaikannya agar sesuai dengan anda.
Ahli terapi fizikal juga menunjukkan kepada anda bagaimana untuk berdiri, berjalan, dan duduk dengan walker anda. Mereka memastikan pemegang berada pada ketinggian yang betul dan anda menggunakan brek dengan betul. Pemeriksaan biasa membantu menjaga walker anda selamat dan berfungsi dengan baik.
Nota: Jangan sekali -kali membeli walker tanpa nasihat pakar. Latihan yang sesuai dan latihan menurunkan risiko jatuh dan membantu anda tetap bebas.
Memilih antara rollator berjalan dan pejalan kaki tradisional bergantung pada keseimbangan dan kekuatan anda. Anda juga perlu memikirkan apa yang anda lakukan setiap hari. Rollators berjalan selesa dan membiarkan anda bergerak dengan mudah. Palker tradisional membantu anda berasa lebih mantap ketika anda berjalan. Fikirkan tentang rumah anda dan berapa banyak bantuan yang anda perlukan. Ahli terapi pekerjaan dan pekerja penjagaan kesihatan boleh menyemak bagaimana anda bergerak. Mereka membantu anda memilih peranti terbaik untuk anda. Mereka juga menubuhkan walker anda dan menunjukkan kepada anda cara menggunakannya dengan selamat. Sentiasa minta pakar bantuan supaya anda dapat tetap selamat dan melakukan perkara -perkara sendiri.
Anda menolak rollator berjalan kerana ia mempunyai roda. Anda mesti mengangkat walker tradisional untuk bergerak. Rollators berjalan mempunyai tempat duduk dan brek. Walkers tradisional memberi anda lebih banyak kestabilan jika anda memerlukan sokongan yang kuat.
Anda boleh menggunakan rollator berjalan di dalam dan di luar. Roda besar membantu anda bergerak di atas tanah yang kasar. Roda yang lebih kecil berfungsi paling baik di lantai licin. Sentiasa periksa pintu dan ruang rumah anda sebelum anda membeli.
Anda tidak boleh menggunakan rollator berjalan jika anda mempunyai keseimbangan yang sangat buruk atau tidak boleh menggunakan brek tangan. Sekiranya anda perlu meletakkan sebahagian besar berat badan anda pada walker anda, walker tradisional memberi anda sokongan yang lebih baik.
Anda boleh menyesuaikan pemegang pada rollator berjalan. Berdiri di dalam bingkai dan tetapkan pegangan di peringkat pergelangan tangan. Ini membantu anda berjalan lurus dan menurunkan risiko jatuh.
Medicare Bahagian B sering meliputi rollator berjalan jika doktor anda mengatakan anda memerlukannya. Semak pelan insurans anda untuk butiran mengenai liputan, membayar bersama, dan jenama yang diluluskan.
