Роллатор Валкер вс Традитионал Валкер: Како одабрати

Одабир помагала за мобилност може изгледати тешко када желите да будете безбедни и да радите ствари сами. Потребан вам је уређај који одговара начину на који се крећете, живите и осећате се удобно. Стручњаци кажу да прави уређај помаже у заустављању падова, чини да се осећате сигурним у себе и одржавате кретање. Здравствени радници вам помажу да изаберете и подесите свој уређај тако да можете безбедно да се крећете сваки дан. Многи старији одрасли у САД користе помагала као што су штапови, ходалице и ваљак за ходање.

Одвојите мало времена да размислите о томе шта вам је потребно и како би шетач могао помоћи вама или некоме до кога вам је стало.

Кеи Такеаваис

• Изаберите ходалицу која одговара вашој равнотежи и снази. Размислите шта радите сваки дан да бисте остали сигурни и независни. Ролатори имају точкове, седишта и кочнице. Лакше се гурају и омогућавају вам да се одморите док ходате. Традиционални шетачи дају више подршке и помажу вам да останете стабилни. Најбоље су за људе са слабим ногама или великим проблемима са равнотежом. Измерите своје кућне просторе пре него што одаберете шетач. Размислите о томе где ћете га користити да бисте добили праву величину и тип. Увек питајте здравственог радника за савет. Они вам могу помоћи да пронађете најбољи шетач и покажу вам како да га безбедно користите.

Одабир шетача

Брзи водич

Ако желите брз одговор, почните тако што ћете размислити о својим дневним потребама и о томе где ћете користити свој шетач. Ево неколико важних ствари које треба проверити пре него што изаберете:

• Седиште : Ролатори имају седишта за одмор. Проверите да ли вам висина седишта и удобност одговарају.

• Ширина : Ролатори су шири од традиционалних шетача. Измерите своја врата и просторе код куће.

• Тежина : Погледајте и тежину шетача и колику тежину може да издржи.

• Величина точкова : Велики точкови (8 инча или више) боље раде на отвореном. Мањи точкови су добри за унутрашњу употребу.

• Трошкови и осигурање : Медицаре део Б покрива многе шетаче и ролаторе. Проверите своје осигурање за покриће и партиципацију.

• Одржавање : Сазнајте више о гаранцијама и подршци за поправке.

Такође можете упоредити главне карактеристике у овој табели:

Зашто је ваш избор важан

Одабир правог помагала за мобилност може вам помоћи да останете безбедни и независни. Ако изаберете погрешног ходача, можда ћете се суочити са већим ризицима. На пример, људи који користе ходалице на два точка често их подижу да би се окренули, због чега могу да падну у страну. Корисници Роллатора имају мање бочних падова, али могу пасти уназад ако не користе кочнице. Многи људи забораве да користе кочнице, па су тренинг и вежба важни. Прави ходач може смањити ризик од пада и помоћи вам да се крећете са самопоуздањем. Увек размишљајте о својим потребама, свом дому и начину на који планирате да користите свој шетач сваки дан.

Шта је ходајући ролатор?

А Ролатор за ходање је посебан алат који вам помаже да ходате ако се уморите или морате често да се одмарате. Разликује се од стандардног ходача јер има точкове на свакој нози. Не морате га подизати када ходате. Ово олакшава употребу, посебно ако се брзо уморите. Можете га користити унутра или споља и глатко се кретати.

Карактеристике ролатора

Ролатор за ходање има много корисних делова. Ево неких ствари које ћете приметити:

• Четири точка вам помажу да се крећете без подизања.

• Ручне кочнице на ручкама вам помажу да безбедно зауставите.

• Постоји подстављено седиште тако да се можете одморити у било које време.

• За ношење ствари можете користити корпе или торбе.

• Оквир је лаган, али јак, често направљен од алуминијума.

• Можете подесити ручке тако да одговарају вашој висини.

• Преклапа се, тако да можете лако да га складиштите или померате.

Савет: Ако желите да користите свој ролатор за ходање напољу, изаберите онај са великим точковима и јаким оквиром. Ролатори на четири точка боље раде на неравном терену и дају вам више слободе.

Можете погледати ову табелу да видите како се ролатор за ходање и стандардни ходач разликују:

Постоје различите врсте ротора, као што су типови на три точка и на четири точка. Ролатори на четири точка су најстабилнији и најудобнији. Многи људи их највише воле. Неки брендови, попут Ралон Медицал, праве ролаторе који су лагани, лако се склапају и имају удобне ручке. То их чини безбедним и лаким за свакодневно коришћење.

Предности коришћења ролатора

Ролатор има много добрих страна ако желите да останете активни. Ево неких главних предности:

• Користите мање енергије јер се точкови лако котрљају.

• Седиште вам омогућава да се одморите када се осећате уморно.

• Корпе или торбе вам омогућавају да носите ствари без употребе руку.

• Ручке и седишта се могу подесити за удобност и помоћ леђима.

• Ручне кочнице вам помажу да брзо зауставите или успорите на брдима.

• Можете пресавити оквир да бисте га ставили у аутомобил или сачували.

• Јаки оквири и добра рукохвата помажу вам да се осећате стабилно и мање уморно током дугих шетњи.

Ролатор за ходање вам помаже да ходате даље и брже сваки дан. Можете ходати на начин који се осећа нормално и здраво. Многи људи сматрају да могу да изађу напоље, посете пријатеље или купују без бриге да ће се уморити или да немају седиште. Ако имате проблема са равнотежом или се уморите, али и даље желите да се крећете сами, ваљак за ходање је добар избор.

Напомена: Требало би да научите како да користите свој ролатор за ходање. Вежбајте коришћење кочница и окретање да не паднете. Уз прави ролатор и мало вежбе, сваким даном можете се осећати слободније и сигурније у себе.

Роллатор вс Традитионал Валкер

Разлике у дизајну

Када упоредите ходалице и котрљаче, видећете многе промене у дизајну. Ове промене утичу на начин на који их свакодневно користите. Оба уређаја вам помажу да се безбедно крећете. Али њихови делови и карактеристике нису исти.

Ево табеле која показује главне разлике у дизајну:

Традиционални шетачи имају једноставан оквир направљен од алуминијума или челика. Морате их подизати са сваким кораком. Неки имају два предња точка, али већина нема кочнице или седишта. Ови шетачи се фокусирају на то да вам дају равнотежу и подршку.

Ролатори изгледају другачије. Имају три или четири точка, посебне ручке и ручне кочнице. Већина ролера има подстављено седиште и корпу или торбицу за складиштење. Можете променити висину ручке како вам одговара. Оквир је обично лаган алуминијум, тако да се лако помера. Неки ролатори користе челик, што их чини тежим али јачим.

Савет: Ако желите да се одморите док ходате, изаберите ролатор са седиштем и одлагањем. Ово ће учинити ваше шетње удобнијим.

Подршка и стабилност

Подршка за равнотежу је велики разлог за коришћење ходалице. Морате да се осећате безбедно и мирно када ходате. Тип шетача који одаберете мења количину подршке коју добијате.

• Традиционални шетачи дају највећу стабилност. Четири ноге остају мирне док не подигнете ходалицу. Овај дизајн држи вашу пуну телесну тежину. Ако су вам ноге слабе или имате велике проблеме са равнотежом, традиционална шетачица ће вам помоћи да се осећате безбедно.

• Ролатори дају мању подршку за равнотежу јер се точкови могу померати. Чак и са кочницама, точкови могу клизити. Гурате ротор уместо да га подигнете. Ово олакшава ходање, али вас не држи толико као традиционални шетач. Ако се превише наслањате на ротор, точкови могу проклизати. Ово може бити ризично ако имате озбиљне проблеме са равнотежом.

Многи људи кажу да се осећају сигурније са традиционалним шетачем. Ово је тачно ако им је потребно да се доста оптерете. Ролатори најбоље раде за људе који могу да ходају сами, али им је потребна мала помоћ у равнотежи или се брзо умарају.

• Фиксним шетачима је потребна већа снага руку и добра координација. Ходалицу морате подизати при сваком кораку, што може бити заморно.

• Ролатори олакшавају ваше руке и рамена. Можете ходати даље и брже, али морате користити кочнице на прави начин да бисте остали безбедни.

Напомена: Усправни ролатори имају више ручке и ослонце за руке. Они вам помажу да стојите усправно и могу да болују у доњем делу леђа и зглобу. Али им је потребна шира база да би остали стабилни.

Оба ходача могу помоћи у заустављању падова, али морате одабрати онај који одговара вашим потребама. Ако вам је потребна јака подршка и стабилност, традиционални ходач је сигурнији. Ако желите да се лакше крећете и понекад одморите, можда вам је бољи ролатор.

Управљивост

Управљивост значи колико је лако померати и окретати ходалицу. Ово је важно за вашу удобност и слободу, посебно на различитим местима.

• Ролатори имају точкове на свим ногама. Можете их гурнути напред без подизања, што вам штеди енергију. Велики точкови вам помажу да се крећете по неравном терену, трави или тротоарима. Неки ротори имају мекане гуме за глаткију вожњу напољу. Лакше можете скретати у кривине и кретати се на прометним местима, посебно код модела са три точка. Ручне кочнице вам помажу да контролишете брзину и безбедно заустављате на брдима.

• Традиционални шетачи морају да подигнете оквир при сваком кораку. Ово може бити тешко ако имате слабе руке или артритис. Ове шетаче најбоље раде унутра, на равним подовима или у малим просторијама. Дају вам већу контролу у скученим просторима, али вас успоравају и чине дуге шетње заморним.

Ево табеле која упоређује маневрисање и задовољство корисника:

Ролатори често чине људе срећнијима ако желе да ходају дуже или носе ствари. Седиште и складиште чине живот лакшим. Можете да промените ручке како вам одговарају, што вам помаже да контролишете ходалицу и да се осећате удобно. Традиционални шетачи су бољи ако морате да се крећете полако и пажљиво, посебно код куће.

Савет: Ако желите да користите шеталицу напољу или за дуга путовања, изаберите ролатор са великим точковима и јаким оквиром. Ово ће вам помоћи да се лакше крећете и мање се уморите.

Избор између ова два уређаја зависи од тога шта вам је потребно. Ако желите највећу стабилност и подршку за равнотежу, најбољи је традиционални ходач. Ако желите глаткије кретање, удобност и лако окретање, ролатор би могао боље да одговара вашем животу.

Ко треба да користи ролатор?

Идеални кориснички профили

Можете питати ко треба да користи ролатор. Овај уређај је најбољи за људе који могу да ходају, али им је потребна додатна помоћ у равнотежи. Многи старији одрасли воле ходалице са ролатом ако се уморе у дугим шетњама или морају често да седе. Морате имати довољно јаке руке да користите кочнице и безбедно управљате њиме. Ако имате проблема са равнотежом, али можете да померате ноге, може вам помоћи шетач са ролатором.

Ево табеле која ће вам помоћи да видите да ли сте прави корисник:

Савет: Ако морате често да седите, изаберите ролатор на четири точка са седиштем. Ако је ваш дом мали, модел на три точка би се могао боље уклопити.

Када одабрати Роллатор Валкер

Размислите о а ходалица са ролатом ако желите да се лакше крећете и имате седиште за одмор. Многи старији људи користе ролатор када се уморе од ходања или им је потребна помоћ у равнотежи. Лекари могу да предложе ротатор ако имате артритис, мождани удар, мултиплу склерозу, Паркинсонову болест или лечите од операције кука или колена. Ако се осећате уморно, правите мале кораке или се смрзавате док ходате, ролатор вам може помоћи да останете безбедни.

Ролаторски ходалица је такође добра ако желите да изађете напоље, у куповину или посетите пријатеље без бриге да ћете се уморити. Седиште и корпа олакшавају свакодневни живот. Здравствени радници проверавају како ходате, снагу ваших руку и да ли можете да користите кочнице пре него што вам предложе роллатор. Такође виде да ли можете да користите ходалицу код куће или напољу.

Ако вам је потребна пуна подршка да стојите или имате веома лошу равнотежу, традиционални ходач може бити сигурнији. Увек разговарајте са својим лекаром или терапеутом да бисте пронашли оно што је најбоље за вас.

Ко треба да користи традиционални шетач?

Најбоље за максималну подршку

Традиционални ходач је најбољи ако вам је потребна највећа подршка. Ова шетачица је добра за људе који не могу да користе шетаче са точковима. Можете изабрати ову шеталицу ако имате веома лошу равнотежу или слабе ноге. Помаже ако већину своје тежине морате ставити на ходалицу да бисте стајали или ходали. Многи људи користе традиционалну шеталицу након операције или повреде како би остали безбедни током зарастања.

Ево табеле која објашњава зашто вам традиционални шетач пружа највећу подршку:

Ова ходалица вам даје стабилну основу која се не помера ако је не подигнете. Ово помаже у заустављању падова, посебно ако имате проблема са равнотежом или морате много да се ослањате на ходалицу.

Разматрања корисника

Размислите о својим потребама пре него што одаберете традиционални шетач. Ево неких ствари које треба запамтити:

• Уверите се да се шетач склопи како бисте могли да га чувате или путујете са њим.

• Одлучите да ли желите ходалицу са или без точкова. Шетачи без точкова су стабилнији, али им је потребно подизање.

• Измерите своја врата и ходнике да видите да ли ходалица одговара.

• Проверите колико је шетач тежак. Лакше ходалице се лакше подижу, али и даље морају држати вашу тежину.

• Потражите јаке материјале попут алуминијума и рукохвата од меке гуме.

• Уверите се да ходалица може да издржи вашу тежину.

• Пробајте ручке да видите да ли се добро осећају у вашим рукама.

• Размислите о томе где ћете користити ходалицу - унутра на глатким подовима или споља на грубом терену.

• Подесите ручке тако да вам зглобови буду уједначени са ручкама када стојите унутар ходалице.

Ваша тежина и висина су важни када бирате шеталицу. Ходалица мора да држи вашу тежину, а ручке треба да одговарају вашој висини. Ово вам помаже да се усправите и смањујете шансе да паднете. Увек разговарајте са својим лекаром или терапеутом да бисте били сигурни да сте изабрали најбољи шетач за вас.

Како одлучити

Процена потреба за мобилношћу

Морате пажљиво да погледате своје потребе за мобилношћу пре него што одаберете шетач. Почните тако што ћете размишљати о својим потешкоћама у ходу и свим проблемима у кретању са којима се свакодневно суочавате. Запитајте се да ли имате проблема са равнотежом, снагом или издржљивошћу. Здравствена стања као што су артритис, мождани удар или неуролошки поремећаји могу утицати на то како ходате. Такође би требало да размотрите своје свакодневне активности и све изазове у вашем окружењу, као што су степенице или неравно тло.

Ево једноставне контролне листе која ће вас водити:

1. Идентификујте своје главне проблеме са мобилношћу, као што су проблеми са равнотежом или снагом.

2. Размислите о томе како здравствени услови утичу на ваше оштећење ходања.

3. Прегледајте своје дневне рутине и места на која идете.

4. Одлучите која врста подршке вам је потребна од шетача.

5. Потражите функције као што су прилагодљивост, удобност и сигурност.

6. Питајте здравственог радника за савет.

7. Нека безбедност и стабилност буду ваши главни приоритети.

Процене мобилности помажу вам да одредите правог ходача. Они гледају где ћете користити уређај, ваше физичке особине и нивое бола. Тестирање шетача у сопственом простору помаже вам да видите да ли одговара вашим потребама.

Дом и животна средина

Ваш дом игра велику улогу у вашем избору. Морате да измерите своја врата и проверите под. Већина врата је широка од 28 до 32 инча. Шетачи се крећу од 19,5 до 24,5 инча, па се уверите да ваша шетачица стане кроз свака врата. Ако ваш дом има уске просторе, традиционална ходалица или модел на три точка могу боље радити. Ролатори са великим точковима добро се крећу напољу, али могу бити тешки за употребу у затвореном простору.

Размислите о томе где ћете највише користити свој шетач. Ако проводите време напољу, изаберите ротор са великим точковима. За мале просторије изаберите уски шетач за лакше кретање.

Савет: Тестирајте свој шетач у свом дому пре куповине. Уверите се да се можете безбедно окретати и кретати у свакој просторији.

Медицал Адвице

Увек треба да разговарате са својим лекаром или физиотерапеутом пре него што изаберете шетач. Медицински савети вам помажу да пронађете најбољи уређај за ваше тело и начин живота. Професионалци разматрају ваше потребе за покретљивошћу, равнотежом и оштећењем ходања. Они могу препоручити традиционалну ходалицу за максималну стабилност или ролатор за активнију употребу. Терапеути проверавају вашу снагу, висину и ниво бола. Они вас уче како да безбедно користите свој шетач и да га прилагодите како вам одговара.

Физиотерапеути вам такође показују како да стојите, ходате и седите са својим шетачем. Они се старају да су ручке на правој висини и да правилно користите кочнице. Редовни прегледи помажу да ваш шетач буде сигуран и да ради добро.

Напомена: Никада не купујте ходалицу без савета стручњака. Правилна кондиција и тренинг смањују ризик од падова и помажу вам да останете независни.

Одабир између ходајућег ролатора и традиционалног ходача зависи од ваше равнотеже и снаге. Такође морате размишљати о томе шта радите сваки дан. Ролатори за ходање су удобни и омогућавају вам да се лако крећете. Традиционални шетачи вам помажу да се осећате стабилније када ходате. Размислите о својој кући и колико вам је помоћи потребна. Радни терапеути и здравствени радници могу да провере како се крећете. Они вам помажу да изаберете најбољи уређај за вас. Они такође постављају ваш шетач и показују вам како да га безбедно користите. Увек замолите стручњака за помоћ како бисте били безбедни и урадили ствари сами.

ФАК

Која је главна разлика између ходајућег ролатора и традиционалног ходача?

Гурате ходајући ролатор јер има точкове. Морате подићи традиционални ходач да бисте се кретали. Ролатори за ходање имају седишта и кочнице. Традиционални ходачи вам дају већу стабилност ако вам је потребна јака подршка.

Можете ли користити ролатор за ходање у затвореном и на отвореном?

Можете користити Ролатор за ходање и изнутра и споља. Велики точкови вам помажу да се крећете по неравном терену. Мањи точкови најбоље раде на глатким подовима. Увек проверите врата и просторе свог дома пре куповине.

Ко не би требало да користи Ролатор за ходање?

Не би требало да користите Ролатор за ходање ако имате веома лошу равнотежу или не можете да користите ручне кочнице. Ако морате да ставите већину своје тежине на ходалицу, традиционални ходач вам даје бољу подршку.

Како прилагодити ролатор за ходање вашој висини?

Можете подесити ручке на ролатору за ходање. Станите унутар оквира и поставите ручке на нивоу зглоба. Ово вам помаже да ходате право и смањује ризик од пада.

Да ли осигурање покрива Валкинг Роллатор?

Медицаре Део Б често покрива Валкинг Роллатор ако ваш лекар каже да вам је потребан. Проверите свој план осигурања за детаље о покрићу, партиципацији и одобреним брендовима.