Rollator Walker vs Traditional Walker: Paano Pumili

Ang pagpili ng isang tulong sa kadaliang kumilos ay maaaring mukhang mahirap kung nais mong maging ligtas at gawin ang iyong sarili. Kailangan mo ng isang aparato na umaangkop kung paano ka gumagalaw, mabuhay, at kumportable. Sinasabi ng mga eksperto na ang tamang aparato ay tumutulong na huminto sa pagbagsak, ginagawang sigurado sa iyong sarili, at pinapanatili kang gumagalaw. Ang mga manggagawa sa pangangalagang pangkalusugan ay tumutulong sa iyo na pumili at mag -set up ng iyong aparato upang maaari kang ligtas na gumalaw sa bawat araw. Maraming mga matatandang may sapat na gulang sa US ang gumagamit ng mga pantulong tulad ng mga canes, walker, at ang naglalakad na rollator.

Maglaan ng oras upang mag -isip tungkol sa kung ano ang kailangan mo at kung paano makakatulong sa iyo ang isang walker o isang taong pinapahalagahan mo.

Key takeaways

• Pumili ng isang walker na tumutugma sa iyong balanse at lakas. Mag -isip tungkol sa kung ano ang ginagawa mo araw -araw upang manatiling ligtas at malaya. Ang mga walker ng Rollator ay may mga gulong, upuan, at preno. Madali silang itulak at hayaan kang magpahinga habang naglalakad. Ang mga tradisyunal na walker ay nagbibigay ng mas maraming suporta at makakatulong sa iyo na manatiling matatag. Ang mga ito ay pinakamahusay para sa mga taong may mahina na binti o malaking problema sa balanse. Sukatin ang iyong mga puwang sa bahay bago ka pumili ng isang walker. Mag -isip tungkol sa kung saan mo gagamitin ito upang makuha ang tamang sukat at uri. Laging magtanong sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan para sa payo. Maaari silang tulungan kang makahanap ng pinakamahusay na Walker at ipakita sa iyo kung paano ito ligtas na gamitin.

Pagpili ng isang Walker

Mabilis na gabay

Kung nais mo ng isang mabilis na sagot, magsimula sa pamamagitan ng pag -iisip tungkol sa iyong pang -araw -araw na pangangailangan at kung saan gagamitin mo ang iyong walker. Narito ang ilang mahahalagang bagay upang suriin bago ka pumili:

• SEAT : Ang mga Rollator ay may mga upuan para sa pahinga. Suriin kung ang taas ng upuan at ginhawa ay akma sa iyo.

• Lapad : Ang mga Rollator ay mas malawak kaysa sa mga tradisyunal na walker. Sukatin ang iyong mga pintuan at puwang sa bahay.

• Timbang : Tingnan ang parehong bigat ng walker at kung magkano ang timbang na maaaring suportahan.

• Laki ng gulong : Ang mga malalaking gulong (8 pulgada o higit pa) ay mas mahusay na gumana sa labas. Ang mas maliit na gulong ay maayos para sa panloob na paggamit.

• Gastos at Seguro : Ang Medicare Part B ay sumasakop sa maraming mga naglalakad at rollator. Suriin ang iyong seguro para sa saklaw at co-pays.

• Pagpapanatili : Alamin ang tungkol sa mga garantiya at suporta para sa pag -aayos.

Maaari mo ring ihambing ang mga pangunahing tampok sa talahanayan na ito:

Bakit mahalaga ang iyong pagpipilian

Ang pagpili ng tamang tulong sa kadaliang kumilos ay makakatulong sa iyo na manatiling ligtas at malaya. Kung pipiliin mo ang maling walker, maaari kang maharap sa mas maraming mga panganib. Halimbawa, ang mga taong gumagamit ng dalawang gulong na naglalakad ay madalas na itinaas ang mga ito upang lumiko, na maaaring gawin silang mahulog sa patagilid. Ang mga gumagamit ng Rollator ay may mas kaunting mga patagilid na bumagsak ngunit maaaring bumagsak pabalik kung hindi nila ginagamit ang preno. Maraming mga tao ang nakakalimutan na gumamit ng preno, kaya mahalaga ang pagsasanay at kasanayan. Ang tamang walker ay maaaring bawasan ang iyong panganib na mahulog at tulungan kang lumipat nang may kumpiyansa. Laging isipin ang tungkol sa iyong mga pangangailangan, iyong tahanan, at kung paano mo pinaplano na gamitin ang iyong walker bawat araw.

Ano ang isang naglalakad na rollator?

A Ang Walking Rollator ay isang espesyal na tool na makakatulong sa iyo na maglakad kung pagod ka o kailangan mong magpahinga nang madalas. Ito ay naiiba sa isang karaniwang walker dahil mayroon itong mga gulong sa bawat binti. Hindi mo na kailangang iangat ito kapag naglalakad ka. Ginagawang madali itong gamitin, lalo na kung napapagod ka nang mabilis. Maaari mo itong gamitin sa loob o labas at maayos na gumalaw.

Mga Tampok ng Rollator

Ang isang naglalakad na rollator ay maraming mga kapaki -pakinabang na bahagi. Narito ang ilang mga bagay na mapapansin mo:

• Apat na gulong ang tumutulong sa iyo na lumipat nang hindi nakakataas.

• Ang mga preno ng kamay sa mga hawakan ay makakatulong sa iyo na tumigil nang ligtas.

• May isang naka -pack na upuan upang makapagpahinga ka anumang oras.

• Maaari kang gumamit ng mga basket o pouch upang dalhin ang iyong mga bagay.

• Ang frame ay magaan ngunit malakas, madalas na gawa sa aluminyo.

• Maaari mong ayusin ang mga hawakan upang magkasya sa iyong taas.

• Ito ay nakatiklop, upang maaari mong maiimbak o madali itong ilipat.

Tip: Kung nais mong gamitin ang iyong paglalakad sa labas, pumili ng isa na may malaking gulong at isang malakas na frame. Ang apat na wheel rollator ay gumagana nang mas mahusay sa magaspang na lupa at bibigyan ka ng higit na kalayaan.

Maaari mong tingnan ang talahanayan na ito upang makita kung paano naiiba ang isang naglalakad na rollator at isang karaniwang walker:

Mayroong iba't ibang mga uri ng mga rollator, tulad ng mga three-wheel at four-wheel na uri. Ang apat na wheel rollator ay ang pinaka matatag at komportable. Maraming tao ang gusto nila. Ang ilang mga tatak, tulad ng Ralon Medical, ay gumagawa ng mga rollator na magaan, madaling tiklop, at may komportableng hawakan. Ginagawa nitong ligtas at madaling gamitin araw -araw.

Mga benepisyo ng paggamit ng isang rollator

Ang isang rollator ay maraming magagandang puntos kung nais mong manatiling aktibo. Narito ang ilang pangunahing benepisyo:

• Gumagamit ka ng mas kaunting enerhiya dahil madali ang paggulong ng mga gulong.

• Hinahayaan ka ng upuan na magpahinga ka kapag nakaramdam ka ng pagod.

• Hinahayaan ka ng mga basket o bag na magdala ka ng mga bagay nang hindi ginagamit ang iyong mga kamay.

• Ang mga hawakan at upuan ay maaaring maiakma para sa ginhawa at upang matulungan ang iyong likod.

• Ang mga preno ng kamay ay makakatulong sa iyo na huminto nang mabilis o mabagal sa mga burol.

• Maaari mong tiklupin ang frame upang ilagay ito sa isang kotse o itago ito.

• Ang mga malakas na frame at mahusay na grip ay makakatulong sa iyo na maging matatag at hindi gaanong pagod sa mahabang paglalakad.

Ang isang naglalakad na rolator ay tumutulong sa iyo na lumakad nang mas malayo at mas mabilis bawat araw. Maaari kang maglakad sa paraang nakakaramdam ng normal at malusog. Maraming tao ang nakakakita na maaari silang lumabas sa labas, bisitahin ang mga kaibigan, o mamili nang hindi nababahala tungkol sa pagod o hindi pagkakaroon ng upuan. Kung mayroon kang ilang mga problema sa balanse o pagod ngunit nais pa ring ilipat sa iyong sarili, ang isang naglalakad na rollator ay isang mahusay na pagpipilian.

Tandaan: Dapat mong malaman kung paano gamitin ang iyong paglalakad na rollator. Magsanay gamit ang preno at pag -on upang hindi ka mahulog. Gamit ang tamang rollator at ilang kasanayan, maaari kang makaramdam ng mas libre at sigurado sa iyong sarili araw -araw.

Rollator vs Traditional Walker

Mga pagkakaiba sa disenyo

Kapag inihambing mo ang mga walker at rollator, nakikita mo ang maraming mga pagbabago sa disenyo. Ang mga pagbabagong ito ay nakakaapekto sa kung paano mo ginagamit ang mga ito araw -araw. Ang parehong mga aparato ay makakatulong sa iyo na ligtas na ilipat. Ngunit ang kanilang mga bahagi at tampok ay hindi pareho.

Narito ang isang talahanayan na nagpapakita ng pangunahing pagkakaiba sa disenyo:

Ang mga tradisyunal na walker ay may isang simpleng frame na gawa sa aluminyo o bakal. Kailangan mong iangat ang mga ito sa bawat hakbang. Ang ilan ay may dalawang gulong sa harap, ngunit ang karamihan ay walang preno o upuan. Ang mga walker na ito ay nakatuon sa pagbibigay sa iyo ng balanse at suporta.

Iba ang hitsura ng mga Rollator. Mayroon silang tatlo o apat na gulong, espesyal na hawakan, at preno ng kamay. Karamihan sa mga rollator ay may isang naka -pack na upuan at isang basket o supot para sa imbakan. Maaari mong baguhin ang taas ng hawakan upang magkasya sa iyo. Ang frame ay karaniwang light aluminyo, kaya madaling ilipat. Ang ilang mga rollator ay gumagamit ng bakal, na ginagawang mas mabigat ngunit mas malakas.

Tip: Kung nais mong magpahinga habang naglalakad, pumili ng isang rolator na may upuan at imbakan. Ito ay gagawing mas komportable ang iyong mga paglalakad.

Suporta at katatagan

Ang suporta para sa balanse ay isang malaking kadahilanan na gumamit ng isang walker. Kailangan mong makaramdam ng ligtas at matatag kapag naglalakad ka. Ang uri ng walker na pinili mo ay nagbabago kung magkano ang suporta na makukuha mo.

• Ang mga tradisyunal na walker ay nagbibigay ng pinakamaraming katatagan. Ang apat na binti ay nananatili pa rin hanggang sa itinaas mo ang walker. Ang disenyo na ito ay humahawak sa iyong buong timbang ng katawan. Kung mahina ang iyong mga binti o mayroon kang malaking mga problema sa balanse, ang isang tradisyunal na walker ay tumutulong sa iyong pakiramdam na ligtas.

• Ang mga Rollator ay nagbibigay ng mas kaunting suporta para sa balanse dahil ang mga gulong ay maaaring ilipat. Kahit na sa preno, maaaring mag -slide ang mga gulong. Itinulak mo ang rollator sa halip na itinaas ito. Ginagawa nitong mas madali ang paglalakad, ngunit hindi ka nito pinipigilan ng mas maraming tradisyonal na walker. Kung sumandal ka rin sa isang rollator, maaaring madulas ang mga gulong. Maaari itong maging mapanganib kung mayroon kang malubhang mga isyu sa balanse.

Maraming tao ang nagsasabing mas ligtas sila sa isang tradisyunal na walker. Totoo ito kung kailangan nilang maglagay ng maraming timbang dito. Pinakamahusay na gumagana ang mga Rollator para sa mga taong maaaring maglakad nang mag -isa ngunit nangangailangan ng kaunting tulong sa balanse o mabilis na pagod.

• Ang mga nakapirming walker ay nangangailangan ng higit na lakas ng braso at mahusay na koordinasyon. Dapat mong iangat ang walker sa bawat hakbang, na maaaring mapapagod.

• Ginagawang mas madali ang iyong mga rollator sa iyong mga braso at balikat. Maaari kang lumakad nang mas malayo at mas mabilis, ngunit dapat mong gamitin ang preno ng tamang paraan upang manatiling ligtas.

Tandaan: Ang mga patayo na rollator ay may mas mataas na hawakan at sumusuporta sa iyong mga bisig. Ang mga ito ay makakatulong sa iyo na tumayo nang mas magaan at maaaring ibababa ang sakit sa likod at pulso. Ngunit kailangan nila ng isang mas malawak na base upang manatiling matatag.

Ang parehong mga naglalakad ay makakatulong na tumigil sa pagbagsak, ngunit dapat mong piliin ang isa na umaangkop sa iyong mga pangangailangan. Kung kailangan mo ng malakas na suporta at katatagan, ang isang tradisyunal na walker ay mas ligtas. Kung nais mong ilipat nang mas madali at magpahinga minsan, ang isang rolator ay maaaring maging mas mahusay para sa iyo.

Kakayahang magamit

Ang ibig sabihin ay nangangahulugan kung gaano kadali ang paglipat at i -on ang iyong walker. Mahalaga ito para sa iyong kaginhawaan at kalayaan, lalo na sa iba't ibang lugar.

• Ang mga Rollator ay may mga gulong sa lahat ng mga binti. Maaari mong itulak ang mga ito nang walang pag -angat, na nakakatipid ng iyong enerhiya. Ang mga malalaking gulong ay tumutulong sa iyo na lumipat sa magaspang na lupa, damo, o mga sidewalk. Ang ilang mga rollator ay may malambot na gulong para sa isang mas maayos na pagsakay sa labas. Maaari mong i-on ang mga sulok at lumipat sa mga abalang lugar nang mas madali, lalo na sa mga modelo ng three-wheel. Ang mga preno ng kamay ay makakatulong sa iyo na kontrolin ang iyong bilis at huminto nang ligtas sa mga burol.

• Kailangan ka ng mga tradisyunal na walker na iangat ang frame sa bawat hakbang. Maaari itong maging mahirap kung mayroon kang mahina na mga braso o sakit sa buto. Ang mga walker na ito ay pinakamahusay na gumagana sa loob, sa mga flat floor, o sa mga maliliit na silid. Binibigyan ka nila ng higit na kontrol sa mga masikip na puwang, ngunit pinabagal ka nila at gumawa ng mahabang paglalakad.

Narito ang isang talahanayan na naghahambing sa kakayahang magamit at kasiyahan ng gumagamit:

Ang mga Rollator ay madalas na nagpapasaya sa mga tao kung nais nilang maglakad nang mas mahaba o magdala ng mga bagay. Ang upuan at imbakan ay ginagawang mas madali ang buhay. Maaari mong baguhin ang mga hawakan upang magkasya sa iyo, na tumutulong sa iyo na kontrolin ang walker at kumportable. Ang mga tradisyunal na walker ay mas mahusay kung kailangan mong gumalaw nang dahan -dahan at maingat, lalo na sa bahay.

Tip: Kung nais mong gamitin ang iyong walker sa labas o para sa mahabang biyahe, pumili ng isang rolator na may malaking gulong at isang malakas na frame. Makakatulong ito sa iyo na gumalaw nang mas madali at hindi gaanong pagod.

Ang pagpili sa pagitan ng dalawang aparatong ito ay nakasalalay sa kailangan mo. Kung nais mo ang pinaka -katatagan at suporta sa balanse, ang isang tradisyunal na walker ay pinakamahusay. Kung nais mo ang mas maayos na paggalaw, ginhawa, at madaling pag -on, ang isang rollator ay maaaring magkasya nang mas mahusay sa iyong buhay.

Sino ang dapat gumamit ng isang rollator?

Mainam na mga profile ng gumagamit

Maaari mong tanungin kung sino ang dapat gumamit ng isang rollator. Ang aparatong ito ay pinakamahusay para sa mga taong maaaring maglakad ngunit nangangailangan ng karagdagang tulong sa balanse. Maraming mga matatandang may sapat na gulang tulad ng isang rollater walker kung sila ay pagod sa mahabang paglalakad o kailangang umupo nang madalas. Dapat kang magkaroon ng sapat na sapat na mga kamay upang magamit ang preno at ligtas itong patnubayan. Kung mayroon kang ilang mga problema sa balanse ngunit maaaring ilipat ang iyong mga binti, makakatulong sa iyo ang isang rollater walker.

Narito ang isang talahanayan upang matulungan kang makita kung ikaw ang tamang gumagamit:

Tip: Kung kailangan mong umupo nang madalas, pumili ng isang four-wheel rollator na may upuan. Kung ang iyong bahay ay maliit, ang isang modelo ng three-wheel ay maaaring magkasya nang mas mahusay.

Kailan pumili ng isang rolator walker

Mag -isip tungkol sa a Rollator Walker Kung nais mong ilipat nang mas madali at magkaroon ng isang upuan upang magpahinga. Maraming mga matatandang tao ang gumagamit ng isang rollater kapag napapagod sila sa paglalakad o nangangailangan ng tulong sa balanse. Maaaring magmungkahi ang mga doktor ng isang rollater walker kung mayroon kang sakit sa buto, stroke, maramihang sclerosis, sakit na Parkinson, o nakakagamot mula sa operasyon sa balakang o tuhod. Kung nakaramdam ka ng pagod, gumawa ng maliliit na hakbang, o mag -freeze kapag naglalakad, makakatulong ang isang rollator na manatiling ligtas.

Magaling din ang isang rollater walker kung nais mong pumunta sa labas, mamili, o bisitahin ang mga kaibigan nang hindi nababahala tungkol sa pagod. Ang upuan at basket ay ginagawang mas madali ang pang -araw -araw na buhay. Suriin ng mga manggagawa sa pangangalagang pangkalusugan kung paano ka lumalakad, ang lakas ng kamay, at kung maaari mong gamitin ang preno bago sila magmungkahi ng isang rollator. Nakikita din nila kung maaari mong gamitin ang walker sa bahay o sa labas.

Kung kailangan mo ng buong suporta upang tumayo o magkaroon ng masamang balanse, ang isang tradisyunal na walker ay maaaring maging mas ligtas. Laging kausapin ang iyong doktor o therapist upang malaman kung ano ang pinakamahusay para sa iyo.

Sino ang dapat gumamit ng isang tradisyunal na walker?

Pinakamahusay para sa maximum na suporta

Ang isang tradisyunal na walker ay pinakamahusay kung kailangan mo ng pinakamaraming suporta. Ang walker na ito ay mabuti para sa mga taong hindi maaaring gumamit ng mga walker na may mga gulong. Maaari mong piliin ang walker na ito kung mayroon kang masamang balanse o mahina na mga binti. Makakatulong ito kung dapat mong ilagay ang karamihan sa iyong timbang sa walker upang tumayo o maglakad. Maraming mga tao ang gumagamit ng isang tradisyunal na walker pagkatapos ng operasyon o pinsala upang manatiling ligtas habang nagpapagaling.

Narito ang isang talahanayan na nagpapaliwanag kung bakit binibigyan ka ng isang tradisyunal na walker ng pinakamaraming suporta:

Ang walker na ito ay nagbibigay sa iyo ng isang matatag na base na hindi gumagalaw maliban kung itinaas mo ito. Makakatulong ito na huminto sa pagbagsak, lalo na kung mayroon kang problema sa balanse o kailangang sumandal sa iyong walker ng maraming.

Mga pagsasaalang -alang ng gumagamit

Mag -isip tungkol sa iyong mga pangangailangan bago ka pumili ng isang tradisyunal na walker. Narito ang ilang mga bagay na dapat tandaan:

• Siguraduhin na ang mga walker folds upang maaari kang mag -imbak o maglakbay kasama nito.

• Magpasya kung nais mo ng isang walker na may o walang mga gulong. Ang mga naglalakad na walang gulong ay mas matatag ngunit kailangan ng pag -angat.

• Sukatin ang iyong mga pintuan at bulwagan upang makita kung umaangkop ang walker.

• Suriin kung magkano ang timbang ng walker. Ang mas magaan na mga naglalakad ay mas madaling mag -angat ngunit dapat pa ring hawakan ang iyong timbang.

• Maghanap ng mga malakas na materyales tulad ng aluminyo at malambot na goma na grip.

• Siguraduhin na ang walker ay maaaring hawakan ang iyong timbang.

• Subukan ang mga kamay ng kamay upang makita kung maganda ang pakiramdam nila sa iyong mga kamay.

• Pag -isipan kung saan mo gagamitin ang walker - sa loob ng makinis na sahig o sa labas sa magaspang na lupa.

• Ayusin ang mga hawakan upang ang iyong mga pulso ay kahit na may mga hawakan kapag tumayo ka sa loob ng walker.

Mahalaga ang iyong timbang at taas kapag pumipili ng isang walker. Ang walker ay dapat hawakan ang iyong timbang at ang mga hawakan ay dapat magkasya sa iyong taas. Makakatulong ito sa iyo na tumayo nang diretso at nagpapababa ng iyong pagkakataon na mahulog. Laging kausapin ang iyong doktor o therapist upang matiyak na pumili ka ng pinakamahusay na walker para sa iyo.

Paano magpasya

Pagtatasa ng mga pangangailangan sa kadaliang kumilos

Kailangan mong tumingin nang malapit sa iyong mga pangangailangan sa kadaliang kumilos bago pumili ng isang walker. Magsimula sa pamamagitan ng pag -iisip tungkol sa iyong mga paghihirap sa paglalakad at anumang mga isyu sa kadaliang kumilos na kinakaharap mo araw -araw. Tanungin ang iyong sarili kung mayroon kang problema sa balanse, lakas, o pagbabata. Ang mga kondisyon ng kalusugan tulad ng arthritis, stroke, o mga sakit sa neurological ay maaaring makaapekto sa kung paano ka lumalakad. Dapat mo ring isaalang -alang ang iyong pang -araw -araw na aktibidad at anumang mga hamon sa iyong kapaligiran, tulad ng mga hagdan o hindi pantay na lupa.

Narito ang isang simpleng listahan ng tseke upang gabayan ka:

1. Kilalanin ang iyong pangunahing mga isyu sa kadaliang kumilos, tulad ng mga problema sa balanse o lakas.

2. Pag -isipan kung paano nakakaapekto ang mga kondisyon sa kalusugan sa iyong kapansanan sa paglalakad.

3. Suriin ang iyong pang -araw -araw na gawain at mga lugar na pupuntahan mo.

4. Magpasya kung anong uri ng suporta ang kailangan mo mula sa isang walker.

5. Maghanap ng mga tampok tulad ng pag -aayos, ginhawa, at kaligtasan.

6. Magtanong ng isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan para sa payo.

7. Gumawa ng kaligtasan at katatagan ng iyong nangungunang prayoridad.

Ang mga pagtatasa sa kadaliang kumilos ay tumutulong na tumugma sa iyo sa tamang walker. Tinitingnan nila kung saan mo gagamitin ang aparato, ang iyong pisikal na katangian, at mga antas ng iyong sakit. Ang pagsubok sa isang walker sa iyong sariling puwang ay tumutulong sa iyo na makita kung naaangkop ito sa iyong mga pangangailangan.

Bahay at kapaligiran

Ang iyong bahay ay gumaganap ng isang malaking papel sa iyong napili. Kailangan mong sukatin ang iyong mga pintuan at suriin ang iyong sahig. Karamihan sa mga pintuan ay 28 hanggang 32 pulgada ang lapad. Saklaw ang mga naglalakad mula 19.5 hanggang 24.5 pulgada, kaya siguraduhin na ang iyong walker ay umaangkop sa bawat pintuan. Kung ang iyong bahay ay may masikip na puwang, ang isang tradisyunal na walker o isang three-wheel model ay maaaring gumana nang mas mahusay. Ang mga Rollator na may malalaking gulong ay gumagalaw nang maayos sa labas ngunit maaaring mahirap gamitin sa loob ng bahay.

Mag -isip tungkol sa kung saan mo gagamitin ang iyong walker. Kung gumugol ka ng oras sa labas, pumili ng isang rollator na may malalaking gulong. Para sa mga maliliit na silid, pumili ng isang makitid na walker para sa madaling paggalaw.

Tip: Subukan ang iyong walker sa iyong bahay bago ka bumili. Siguraduhin na maaari kang lumiko at gumalaw nang ligtas sa bawat silid.

Medikal na payo

Dapat mong palaging makipag -usap sa iyong doktor o pisikal na therapist bago pumili ng isang walker. Ang payo sa medikal ay tumutulong sa iyo na makahanap ng pinakamahusay na aparato para sa iyong katawan at pamumuhay. Tinitingnan ng mga propesyonal ang iyong mga pangangailangan sa kadaliang kumilos, balanse, at paglalakad sa paglalakad. Maaari silang magrekomenda ng isang tradisyunal na walker para sa maximum na katatagan o isang rolator para sa mas aktibong paggamit. Sinusuri ng mga Therapist ang iyong lakas, taas, at mga antas ng sakit. Itinuturo ka nila kung paano ligtas na gamitin ang iyong walker at ayusin ito upang magkasya sa iyo.

Ipinapakita rin sa iyo ng mga pisikal na therapist kung paano tumayo, maglakad, at umupo kasama ang iyong walker. Tiyakin na ang mga hawakan ay nasa tamang taas at na ginagamit mo nang tama ang preno. Ang mga regular na pag -checkup ay makakatulong na mapanatiling ligtas at gumana nang maayos ang iyong walker.

TANDAAN: Huwag kailanman bumili ng isang walker nang walang payo ng dalubhasa. Ang isang wastong akma at pagsasanay ay mas mababa ang iyong panganib ng pagbagsak at tulungan kang manatiling independiyenteng.

Ang pagpili sa pagitan ng isang naglalakad na rollator at isang tradisyunal na walker ay nakasalalay sa iyong balanse at lakas. Kailangan mo ring mag -isip tungkol sa kung ano ang ginagawa mo araw -araw. Ang mga naglalakad na rollator ay komportable at hayaan kang lumipat nang madali. Ang mga tradisyunal na walker ay tumutulong sa iyo na makaramdam ng steadier kapag naglalakad ka. Isipin ang tungkol sa iyong bahay at kung magkano ang tulong na kailangan mo. Ang mga therapist sa trabaho at manggagawa sa pangangalagang pangkalusugan ay maaaring suriin kung paano ka lumipat. Tulungan ka nilang piliin ang pinakamahusay na aparato para sa iyo. Itinakda din nila ang iyong walker at ipinakita sa iyo kung paano ito ligtas na gamitin. Laging humingi ng tulong sa isang dalubhasa upang maaari kang manatiling ligtas at gumawa ng mga bagay sa iyong sarili.

FAQ

Ano ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng isang naglalakad na rollator at isang tradisyunal na walker?

Itinulak mo ang isang naglalakad na rollator dahil mayroon itong mga gulong. Dapat mong iangat ang isang tradisyunal na walker upang ilipat. Ang mga naglalakad na rollator ay may mga upuan at preno. Ang mga tradisyunal na walker ay nagbibigay sa iyo ng higit na katatagan kung kailangan mo ng malakas na suporta.

Maaari ka bang gumamit ng isang naglalakad na rollator sa loob ng bahay at sa labas?

Maaari kang gumamit ng isang naglalakad na rollator sa loob at labas. Ang mga malalaking gulong ay tumutulong sa iyo na lumipat sa magaspang na lupa. Ang mas maliit na gulong ay pinakamahusay na gumagana sa makinis na sahig. Laging suriin ang mga pintuan at puwang ng iyong bahay bago ka bumili.

Sino ang hindi dapat gumamit ng isang naglalakad na rollator?

Hindi ka dapat gumamit ng isang naglalakad na rollator kung mayroon kang napakahirap na balanse o hindi maaaring gumamit ng mga preno ng kamay. Kung kailangan mong ilagay ang karamihan sa iyong timbang sa iyong walker, ang isang tradisyunal na walker ay nagbibigay sa iyo ng mas mahusay na suporta.

Paano mo maiayos ang isang paglalakad na rollator para sa iyong taas?

Maaari mong ayusin ang mga hawakan sa isang naglalakad na rollator. Tumayo sa loob ng frame at itakda ang mga hawakan sa antas ng pulso. Makakatulong ito sa iyo na maglakad nang diretso at nagpapababa sa iyong panganib na mahulog.

Sakop ba ng seguro ang isang naglalakad na rollator?

Ang Medicare Part B ay madalas na sumasakop sa isang naglalakad na rollator kung sinabi ng iyong doktor na kailangan mo ito. Suriin ang iyong plano sa seguro para sa mga detalye tungkol sa saklaw, co-pays, at naaprubahan na mga tatak.