رولیٹر واکر بمقابلہ روایتی واکر: انتخاب کیسے کریں

جب آپ محفوظ رہنا چاہتے ہیں اور خود ہی کام کرنا چاہتے ہیں تو نقل و حرکت کی امداد کا انتخاب مشکل محسوس ہوسکتا ہے۔ آپ کو ایک ایسے آلے کی ضرورت ہے جو آپ کے منتقل ، زندہ رہنے اور آرام سے محسوس کرنے کے طریقے کے مطابق ہو۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ صحیح آلہ فالس کو روکنے میں مدد کرتا ہے ، آپ کو اپنے بارے میں یقین دلاتا ہے ، اور آپ کو متحرک کرتا رہتا ہے۔ صحت کی دیکھ بھال کرنے والے کارکنان آپ کو اپنے آلے کا انتخاب اور ترتیب دینے میں مدد کرتے ہیں تاکہ آپ ہر دن محفوظ طریقے سے منتقل ہوسکیں۔ امریکہ میں بہت سے بوڑھے بالغ ایڈز جیسے کین ، واکر اور واکنگ رولیٹر استعمال کرتے ہیں۔

آپ کو کس چیز کی ضرورت ہے اور واکر آپ کی یا کسی کی مدد سے آپ کی پرواہ کرنے کے بارے میں سوچنے کے لئے کچھ وقت نکالیں۔

کلیدی راستہ

• ایک واکر منتخب کریں جو آپ کے توازن اور طاقت سے مماثل ہو۔ محفوظ اور آزاد رہنے کے لئے آپ ہر روز کیا کرتے ہیں اس کے بارے میں سوچیں۔ رولیٹر واکر کے پہیے ، نشستیں اور بریک ہیں۔ چلتے وقت ان کو دھکیلنا اور آرام کرنے دینا آسان ہے۔ روایتی واکر زیادہ مدد دیتے ہیں اور مستحکم رہنے میں آپ کی مدد کرتے ہیں۔ وہ کمزور ٹانگوں یا بڑے توازن کے مسائل والے لوگوں کے لئے بہترین ہیں۔ واکر کا انتخاب کرنے سے پہلے اپنے گھر کی جگہوں کی پیمائش کریں۔ اس کے بارے میں سوچئے کہ آپ اسے صحیح سائز اور ٹائپ حاصل کرنے کے لئے کہاں استعمال کریں گے۔ مشورے کے لئے ہمیشہ صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے پوچھیں۔ وہ آپ کو بہترین واکر تلاش کرنے میں مدد کرسکتے ہیں اور آپ کو یہ دکھا سکتے ہیں کہ اسے محفوظ طریقے سے کس طرح استعمال کیا جائے۔

واکر کا انتخاب کرنا

فوری رہنما

اگر آپ تیز جواب چاہتے ہیں تو ، اپنی روز مرہ کی ضروریات کے بارے میں سوچ کر شروع کریں اور جہاں آپ اپنے واکر کو استعمال کریں گے۔ انتخاب کرنے سے پہلے چیک کرنے کے لئے کچھ اہم چیزیں یہ ہیں:

• نشست : رولیٹرز کے پاس آرام کرنے کے لئے نشستیں ہیں۔ چیک کریں کہ آیا سیٹ کی اونچائی اور راحت آپ کو فٹ بیٹھتی ہے۔

• چوڑائی : روایتی واکروں سے زیادہ رولیٹر وسیع تر ہیں۔ گھر میں اپنے دروازوں اور خالی جگہوں کی پیمائش کریں۔

• وزن : واکر کے وزن اور اس کا کتنا وزن اس کی مدد کرسکتا ہے دونوں کو دیکھو۔

• پہیے کا سائز : بڑے پہیے (8 انچ یا اس سے زیادہ) باہر بہتر کام کرتے ہیں۔ چھوٹے پہیے انڈور استعمال کے ل fine ٹھیک ہیں۔

• لاگت اور انشورنس : میڈیکیئر پارٹ بی میں بہت سے واکر اور رولیٹرز کا احاطہ کیا گیا ہے۔ کوریج اور شریک تنخواہوں کے لئے اپنے انشورنس کو چیک کریں۔

• بحالی : وارنٹیوں اور مرمت کے لئے تعاون کے بارے میں معلوم کریں۔

آپ اس جدول میں اہم خصوصیات کا موازنہ بھی کرسکتے ہیں:

آپ کی پسند کی اہمیت کیوں ہے؟

صحیح نقل و حرکت کی امداد کا انتخاب آپ کو محفوظ اور آزاد رہنے میں مدد کرسکتا ہے۔ اگر آپ غلط واکر چنتے ہیں تو ، آپ کو مزید خطرات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ مثال کے طور پر ، دو پہیے والے چلنے والے لوگ اکثر ان کو موڑنے کے لئے اٹھاتے ہیں ، جس کی وجہ سے وہ ان کے ساتھ ساتھ گر سکتے ہیں۔ رولیٹر استعمال کرنے والوں کے پاس سائیڈ ویز فالس کم ہیں لیکن اگر وہ بریک استعمال نہیں کرتے ہیں تو وہ پسماندہ پڑسکتے ہیں۔ بہت سے لوگ بریک کو استعمال کرنا بھول جاتے ہیں ، لہذا تربیت اور عمل اہم ہیں۔ دائیں واکر آپ کے گرنے کا خطرہ کم کرسکتا ہے اور اعتماد کے ساتھ آپ کو آگے بڑھنے میں مدد کرسکتا ہے۔ ہمیشہ اپنی ضروریات ، اپنے گھر ، اور آپ ہر دن اپنے واکر کو کس طرح استعمال کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں کے بارے میں سوچیں۔

واکنگ رولیٹر کیا ہے؟

a واکنگ رولیٹر ایک خاص ٹول ہے جو آپ کو چلنے میں مدد کرتا ہے اگر آپ تھک جاتے ہیں یا اکثر آرام کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ ایک معیاری واکر سے مختلف ہے کیونکہ اس میں ہر ٹانگ پر پہیے ہوتے ہیں۔ جب آپ چلتے ہیں تو آپ کو اسے اٹھانے کی ضرورت نہیں ہے۔ اس سے استعمال کرنا آسان ہوجاتا ہے ، خاص طور پر اگر آپ تیزی سے تھک جاتے ہیں۔ آپ اسے اندر یا باہر استعمال کرسکتے ہیں اور آسانی سے چل سکتے ہیں۔

رولیٹر کی خصوصیات

واکنگ رولیٹر کے بہت سے مددگار حصے ہیں۔ یہاں کچھ چیزیں ہیں جن پر آپ دیکھیں گے:

• چار پہیے آپ کو لفٹنگ کے بغیر منتقل کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

• ہینڈلز پر ہینڈ بریک آپ کو محفوظ طریقے سے روکنے میں مدد کرتے ہیں۔

• ایک بولڈ سیٹ ہے تاکہ آپ کسی بھی وقت آرام کر سکیں۔

• آپ اپنی چیزیں لے جانے کے لئے ٹوکریاں یا پاؤچ استعمال کرسکتے ہیں۔

• فریم ہلکا لیکن مضبوط ہے ، اکثر ایلومینیم سے بنا ہوتا ہے۔

• آپ اپنی اونچائی کو فٹ کرنے کے لئے ہینڈلز کو ایڈجسٹ کرسکتے ہیں۔

• یہ جوڑتا ہے ، لہذا آپ اسے آسانی سے اسٹور کرسکتے ہیں یا منتقل کرسکتے ہیں۔

اشارہ: اگر آپ اپنے واکنگ رولیٹر کو باہر استعمال کرنا چاہتے ہیں تو ، بڑے پہیے اور ایک مضبوط فریم کے ساتھ ایک منتخب کریں۔ فور وہیل رولیٹرز کسی حد تک زمین پر بہتر کام کرتے ہیں اور آپ کو مزید آزادی دیتے ہیں۔

آپ اس ٹیبل کو دیکھ سکتے ہیں کہ یہ دیکھنے کے لئے کہ واکنگ رولیٹر اور ایک معیاری واکر کس طرح مختلف ہیں:

یہاں مختلف قسم کے رولیٹرز ہیں ، جیسے تین پہیے اور چار پہیے والی اقسام۔ فور وہیل رولیٹرز انتہائی مستحکم اور آرام دہ ہیں۔ بہت سے لوگ ان کو پسند کرتے ہیں۔ کچھ برانڈز ، جیسے ریلون میڈیکل ، رولیٹر بناتے ہیں جو ہلکے ، جوڑنے میں آسان ہیں ، اور آرام سے ہینڈلز رکھتے ہیں۔ اس سے وہ ہر دن محفوظ اور استعمال کرنا آسان بناتے ہیں۔

رولیٹر کے استعمال کے فوائد

اگر آپ متحرک رہنا چاہتے ہیں تو ایک رولیٹر کے پاس بہت سارے اچھے نکات ہیں۔ یہاں کچھ اہم فوائد ہیں:

• آپ کم توانائی استعمال کرتے ہیں کیونکہ پہیے آسانی سے چلتے ہیں۔

• جب آپ تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں تو سیٹ آپ کو آرام کرنے دیتی ہے۔

• ٹوکریاں یا بیگ آپ کو اپنے ہاتھوں کا استعمال کیے بغیر چیزیں لے جانے دیتے ہیں۔

• آرام اور آپ کی پیٹھ میں مدد کے ل hands ہینڈلز اور نشستوں کو ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے۔

• ہینڈ بریک آپ کو پہاڑیوں پر تیزی سے روکنے یا سست کرنے میں مدد کرتا ہے۔

• آپ فریم کو کار میں ڈالنے یا اسے ذخیرہ کرنے کے لئے فولڈ کرسکتے ہیں۔

• مضبوط فریم اور اچھی گرفت آپ کو لمبی چہل قدمی پر مستحکم اور کم تھکاوٹ محسوس کرنے میں مدد کرتی ہے۔

واکنگ رولیٹر آپ کو ہر دن آگے اور تیز چلنے میں مدد کرتا ہے۔ آپ اس طرح چل سکتے ہیں جو معمول اور صحت مند محسوس ہوتا ہے۔ بہت سے لوگوں کو معلوم ہوتا ہے کہ وہ باہر جاسکتے ہیں ، دوستوں سے مل سکتے ہیں ، یا تھکے ہوئے یا سیٹ نہ ہونے کی فکر کیے بغیر خریداری کرسکتے ہیں۔ اگر آپ کو توازن سے کچھ پریشانی ہو یا تھکاوٹ ہو لیکن پھر بھی وہ خود ہی آگے بڑھنا چاہتے ہیں تو ، واکنگ رولیٹر ایک اچھا انتخاب ہے۔

نوٹ: آپ کو اپنے واکنگ رولیٹر کو استعمال کرنے کا طریقہ سیکھنا چاہئے۔ بریک کا استعمال اور موڑنے کی مشق کریں تاکہ آپ گر نہ جائیں۔ صحیح رولیٹر اور کچھ مشق کے ساتھ ، آپ ہر دن اپنے آپ کو زیادہ آزاد اور یقینی محسوس کرسکتے ہیں۔

رولیٹر بمقابلہ روایتی واکر

ڈیزائن کے اختلافات

جب آپ واکر اور رولیٹرز کا موازنہ کرتے ہیں تو ، آپ کو ڈیزائن کی بہت سی تبدیلیاں نظر آتی ہیں۔ یہ تبدیلیاں اس پر اثر انداز ہوتی ہیں کہ آپ انہیں ہر روز کس طرح استعمال کرتے ہیں۔ دونوں آلات آپ کو محفوظ طریقے سے منتقل کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ لیکن ان کے حصے اور خصوصیات ایک جیسی نہیں ہیں۔

یہاں ایک ٹیبل ہے جو ڈیزائن کے اہم اختلافات کو ظاہر کرتا ہے:

روایتی واکروں میں ایلومینیم یا اسٹیل سے بنا ایک سادہ فریم ہوتا ہے۔ آپ کو انہیں ہر قدم کے ساتھ اٹھانے کی ضرورت ہے۔ کچھ کے سامنے دو پہیے ہوتے ہیں ، لیکن زیادہ تر کے پاس بریک یا نشستیں نہیں ہوتی ہیں۔ یہ واکر آپ کو توازن اور مدد دینے پر توجہ دیتے ہیں۔

رولیٹر مختلف نظر آتے ہیں۔ ان کے پاس تین یا چار پہیے ، خصوصی ہینڈلز اور ہینڈ بریک ہیں۔ زیادہ تر رولیٹرز کے پاس اسٹوریج کے ل a بولڈ سیٹ اور ٹوکری یا پاؤچ ہوتا ہے۔ آپ کو فٹ ہونے کے لئے آپ ہینڈل کی اونچائی کو تبدیل کرسکتے ہیں۔ فریم عام طور پر ہلکا ایلومینیم ہوتا ہے ، لہذا اس کو منتقل کرنا آسان ہے۔ کچھ رولیٹر اسٹیل کا استعمال کرتے ہیں ، جو انہیں بھاری لیکن مضبوط بناتے ہیں۔

اشارہ: اگر آپ چلنے کے دوران آرام کرنا چاہتے ہیں تو ، نشست اور اسٹوریج کے ساتھ رولیٹر چنیں۔ اس سے آپ کی سیر کو زیادہ آرام دہ اور پرسکون ہوجائے گا۔

مدد اور استحکام

توازن کے لئے تعاون واکر کو استعمال کرنے کی ایک بڑی وجہ ہے۔ چلتے وقت آپ کو محفوظ اور مستحکم محسوس کرنے کی ضرورت ہے۔ آپ جس قسم کا واکر چنتے ہیں اس میں تبدیلی آتی ہے کہ آپ کو کتنی مدد ملتی ہے۔

• روایتی واکر سب سے زیادہ استحکام دیتے ہیں۔ جب تک آپ واکر کو نہیں اٹھاتے اس وقت تک چار ٹانگیں خاموش رہتی ہیں۔ اس ڈیزائن میں آپ کے جسمانی وزن کا پورا وزن ہے۔ اگر آپ کی ٹانگیں کمزور ہیں یا آپ کو بڑے توازن کی دشواری ہے تو ، روایتی واکر آپ کو محفوظ محسوس کرنے میں مدد کرتا ہے۔

• رولیٹر توازن کے لئے کم تعاون دیتے ہیں کیونکہ پہیے حرکت کرسکتے ہیں۔ یہاں تک کہ بریک کے ساتھ بھی ، پہیے پھسل سکتے ہیں۔ آپ اسے اٹھانے کے بجائے رولیٹر کو دبائیں۔ اس سے چلنا آسان ہوجاتا ہے ، لیکن یہ آپ کو روایتی واکر کی طرح نہیں پکڑتا ہے۔ اگر آپ کسی رولیٹر پر بہت سخت جھک جاتے ہیں تو ، پہیے پھسل سکتے ہیں۔ اگر آپ کے پاس توازن کے سنگین مسائل ہیں تو یہ خطرناک ہوسکتا ہے۔

بہت سے لوگ کہتے ہیں کہ وہ روایتی واکر کے ساتھ محفوظ محسوس کرتے ہیں۔ یہ سچ ہے اگر انہیں اس پر بہت زیادہ وزن ڈالنے کی ضرورت ہو۔ رولیٹرز ان لوگوں کے لئے بہترین کام کرتے ہیں جو تنہا چل سکتے ہیں لیکن توازن میں تھوڑی مدد کی ضرورت ہے یا تیز رفتار تھک جاتی ہے۔

• فکسڈ واکروں کو زیادہ بازو کی طاقت اور اچھے ہم آہنگی کی ضرورت ہے۔ آپ کو واکر کو ہر قدم کے ساتھ اٹھانا چاہئے ، جو تھکاوٹ کا شکار ہوسکتا ہے۔

• رولیٹرز آپ کے بازوؤں اور کندھوں پر اسے آسان بناتے ہیں۔ آپ آگے اور تیز چل سکتے ہیں ، لیکن آپ کو محفوظ رہنے کے لئے بریک کو صحیح طریقے سے استعمال کرنا چاہئے۔

نوٹ: سیدھے رولیٹرز کے پاس آپ کے بازوؤں کے ل high اعلی ہینڈل اور سپورٹ ہیں۔ یہ آپ کو سیدھے کھڑے ہونے میں مدد کرتے ہیں اور کمر اور کلائی کے درد کو کم کرسکتے ہیں۔ لیکن مستحکم رہنے کے لئے انہیں ایک وسیع اڈے کی ضرورت ہے۔

دونوں واکر فالس کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں ، لیکن آپ کو اپنی ضروریات کے مطابق ہونے والے کو منتخب کرنا ہوگا۔ اگر آپ کو مضبوط مدد اور استحکام کی ضرورت ہو تو ، روایتی واکر زیادہ محفوظ ہے۔ اگر آپ کبھی کبھی آسان اور آرام کرنا چاہتے ہیں تو ، ایک رولیٹر آپ کے لئے بہتر ہوسکتا ہے۔

تدابیر

تدبیر کا مطلب یہ ہے کہ اپنے واکر کو منتقل کرنا اور اس کا رخ موڑنا کتنا آسان ہے۔ یہ آپ کے راحت اور آزادی کے لئے خاص طور پر مختلف جگہوں پر اہم ہے۔

• رولیٹرز کے پاس تمام ٹانگوں پر پہیے ہوتے ہیں۔ آپ انہیں لفٹنگ کے بغیر آگے بڑھا سکتے ہیں ، جو آپ کی توانائی کو بچاتا ہے۔ بڑے پہیے آپ کو کھردری زمین ، گھاس یا فٹ پاتھوں پر منتقل کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ کچھ رولیٹرز کے باہر ہموار سواری کے لئے نرم ٹائر ہوتے ہیں۔ آپ کونے کونے کو موڑ سکتے ہیں اور مصروف جگہوں پر آسانی سے منتقل ہوسکتے ہیں ، خاص طور پر تین پہیے والے ماڈل کے ساتھ۔ ہینڈ بریک آپ کو اپنی رفتار کو کنٹرول کرنے اور پہاڑیوں پر محفوظ طریقے سے رکنے میں مدد کرتا ہے۔

• روایتی واکروں کو آپ کو ہر قدم کے ساتھ فریم اٹھانے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ کے پاس کمزور بازو یا گٹھیا ہے تو یہ مشکل ہوسکتا ہے۔ یہ واکر فلیٹ فرش پر ، یا چھوٹے کمروں میں بہترین کام کرتے ہیں۔ وہ آپ کو سخت جگہوں پر زیادہ کنٹرول دیتے ہیں ، لیکن وہ آپ کو سست کرتے ہیں اور لمبی سیر کرتے ہیں۔

یہاں ایک ٹیبل ہے جو تدبیر اور صارف کی اطمینان کا موازنہ کرتا ہے:

رولیٹر اکثر لوگوں کو زیادہ خوش کرتے ہیں اگر وہ لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے حصے نشست اور اسٹوریج زندگی کو آسان بنا دیتا ہے۔ آپ اپنے فٹ ہونے کے ل the ہینڈلز کو تبدیل کرسکتے ہیں ، جو آپ کو واکر کو کنٹرول کرنے اور آرام دہ محسوس کرنے میں مدد کرتا ہے۔ روایتی واکر بہتر ہیں اگر آپ کو آہستہ آہستہ اور احتیاط سے منتقل کرنے کی ضرورت ہو ، خاص طور پر گھر میں۔

اشارہ: اگر آپ اپنے واکر کو باہر یا لمبے سفر کے لئے استعمال کرنا چاہتے ہیں تو ، بڑے پہیے اور مضبوط فریم والا رولیٹر چنیں۔ اس سے آپ کو آسان اور کم تھک جانے میں مدد ملے گی۔

ان دونوں آلات کے مابین انتخاب آپ کی ضرورت پر منحصر ہے۔ اگر آپ انتہائی استحکام اور توازن کی حمایت چاہتے ہیں تو ، روایتی واکر بہترین ہے۔ اگر آپ ہموار حرکت ، راحت اور آسان موڑ چاہتے ہیں تو ، ایک رولیٹر آپ کی زندگی کو بہتر طور پر فٹ کرسکتا ہے۔

کون رولیٹر استعمال کرے؟

مثالی صارف پروفائلز

آپ پوچھ سکتے ہیں کہ رولیٹر کون استعمال کرے۔ یہ آلہ ان لوگوں کے لئے بہترین ہے جو چل سکتے ہیں لیکن توازن کے ساتھ مزید مدد کی ضرورت ہے۔ بہت سے بوڑھے بالغ افراد رولیٹر واکر کی طرح اگر وہ لمبی سیر پر تھک جاتے ہیں یا اکثر بیٹھنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ بریک کو استعمال کرنے اور اسے محفوظ طریقے سے چلانے کے ل You آپ کے پاس اتنے مضبوط ہاتھ ہونا ضروری ہے۔ اگر آپ کو توازن سے کچھ پریشانی ہے لیکن وہ آپ کی ٹانگیں منتقل کرسکتے ہیں تو ، ایک رولیٹر واکر آپ کی مدد کرسکتا ہے۔

یہ دیکھنے میں مدد کے لئے ایک ٹیبل ہے کہ آیا آپ صحیح صارف ہیں یا نہیں:

اشارہ: اگر آپ کو اکثر بیٹھنے کی ضرورت ہو تو ، نشست کے ساتھ چار پہیے والا رولیٹر چنیں۔ اگر آپ کا گھر چھوٹا ہے تو ، تین پہیے والا ماڈل بہتر فٹ ہوسکتا ہے۔

جب رولیٹر واکر کا انتخاب کریں

a کے بارے میں سوچو a رولیٹر واکر اگر آپ آسانی سے آگے بڑھنا چاہتے ہیں اور آرام کرنے کے لئے نشست رکھتے ہیں۔ بہت سارے بوڑھے لوگ رولیٹر کا استعمال کرتے ہیں جب وہ تھک جاتے ہیں یا توازن میں مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر آپ کے پاس گٹھیا ، فالج ، ایک سے زیادہ سکلیروسیس ، پارکنسنز کی بیماری ہے ، یا ہپ یا گھٹنے کی سرجری سے شفا بخش ہے تو ڈاکٹر رولیٹر واکر کی تجویز کرسکتے ہیں۔ اگر آپ کو تھکا ہوا محسوس ہوتا ہے تو ، چھوٹے چھوٹے اقدامات کریں ، یا چلتے وقت منجمد کریں ، ایک رولیٹر آپ کو محفوظ رہنے میں مدد کرسکتا ہے۔

اگر آپ باہر جانا چاہتے ہیں ، خریداری کرنا چاہتے ہیں یا دوستوں سے ملنا چاہتے ہیں تو تھکے ہوئے ہونے کی فکر کیے بغیر ایک رولیٹر واکر بھی اچھا ہے۔ نشست اور ٹوکری روزمرہ کی زندگی کو آسان بناتی ہے۔ صحت کی دیکھ بھال کرنے والے کارکنان چیک کرتے ہیں کہ آپ کیسے چلتے ہیں ، آپ کے ہاتھ کی طاقت ، اور اگر آپ رولیٹر کی تجویز کرنے سے پہلے بریک استعمال کرسکتے ہیں۔ وہ یہ بھی دیکھتے ہیں کہ کیا آپ گھر یا باہر واکر استعمال کرسکتے ہیں۔

اگر آپ کو کھڑے ہونے یا بہت خراب توازن رکھنے کے لئے مکمل مدد کی ضرورت ہو تو ، روایتی واکر زیادہ محفوظ ہوسکتا ہے۔ اپنے ڈاکٹر یا معالج سے ہمیشہ بات کریں کہ آپ کے لئے کیا بہتر ہے۔

روایتی واکر کون استعمال کرے؟

زیادہ سے زیادہ مدد کے لئے بہترین

اگر آپ کو سب سے زیادہ مدد کی ضرورت ہو تو روایتی واکر بہترین ہے۔ یہ واکر ان لوگوں کے لئے اچھا ہے جو پہیے والے واکر استعمال نہیں کرسکتے ہیں۔ اگر آپ کے پاس بہت خراب توازن یا کمزور ٹانگیں ہیں تو آپ اس واکر کو چن سکتے ہیں۔ اس سے مدد ملتی ہے اگر آپ اپنا زیادہ تر وزن واکر پر کھڑے ہونے یا چلنے کے لئے رکھنا چاہتے ہیں۔ بہت سے لوگ شفا یابی کے دوران محفوظ رہنے کے لئے سرجری یا چوٹ کے بعد روایتی واکر کا استعمال کرتے ہیں۔

یہاں ایک ٹیبل ہے جس میں بتایا گیا ہے کہ روایتی واکر آپ کو سب سے زیادہ مدد کیوں دیتا ہے:

یہ واکر آپ کو ایک مستحکم اڈہ دیتا ہے جو حرکت نہیں کرتا جب تک کہ آپ اسے نہ اٹھائیں۔ اس سے فالس کو روکنے میں مدد ملتی ہے ، خاص طور پر اگر آپ کو توازن سے پریشانی ہو یا آپ کو اپنے واکر پر بہت زیادہ جھکاؤ کی ضرورت ہو۔

صارف کے تحفظات

روایتی واکر کا انتخاب کرنے سے پہلے اپنی ضروریات کے بارے میں سوچیں۔ یاد رکھنے کے لئے کچھ چیزیں یہ ہیں:

• اس بات کو یقینی بنائیں کہ واکر جوڑتا ہے تاکہ آپ اس کے ساتھ اسٹور کرسکیں یا سفر کرسکیں۔

• فیصلہ کریں کہ کیا آپ پہیے کے ساتھ یا بغیر واکر چاہتے ہیں۔ پہیے کے بغیر چلنے والے زیادہ مستحکم ہوتے ہیں لیکن اسے اٹھانے کی ضرورت ہوتی ہے۔

• اپنے دروازوں اور ہالوں کی پیمائش کریں تاکہ یہ دیکھنے کے لئے کہ واکر فٹ بیٹھتا ہے یا نہیں۔

• چیک کریں کہ واکر کا وزن کتنا ہے۔ ہلکے واکروں کو اٹھانا آسان ہے لیکن پھر بھی آپ کا وزن رکھنا چاہئے۔

• ایلومینیم اور نرم ربڑ کی گرفت جیسے مضبوط مواد کی تلاش کریں۔

• اس بات کو یقینی بنائیں کہ واکر آپ کا وزن روک سکے۔

• یہ دیکھنے کے لئے ہاتھ کی گرفت کو آزمائیں کہ آیا وہ آپ کے ہاتھوں میں اچھا محسوس کرتے ہیں۔

• اس کے بارے میں سوچئے کہ آپ واکر کو کہاں استعمال کریں گے - اندر ہموار فرش پر یا کسی کھردری زمین پر باہر۔

• ہینڈلز کو ایڈجسٹ کریں تاکہ آپ کی کلائی یہاں تک کہ جب آپ واکر کے اندر کھڑے ہوں تو ہینڈلز کے ساتھ بھی ہوں۔

واکر چنتے وقت آپ کا وزن اور اونچائی اہم ہے۔ واکر کو آپ کا وزن رکھنا چاہئے اور ہینڈلز آپ کی اونچائی پر فٹ ہونا چاہئے۔ اس سے آپ کو سیدھے کھڑے ہونے میں مدد ملتی ہے اور آپ کے گرنے کا امکان کم ہوجاتا ہے۔ اپنے ڈاکٹر یا معالج سے ہمیشہ بات کریں تاکہ یہ یقینی بنائیں کہ آپ اپنے لئے بہترین واکر چنیں۔

فیصلہ کیسے کریں

نقل و حرکت کی ضروریات کا اندازہ لگانا

واکر چننے سے پہلے آپ کو اپنی نقل و حرکت کی ضروریات کو قریب سے دیکھنے کی ضرورت ہے۔ اپنی چلنے کی مشکلات اور ہر دن آپ کو جس بھی نقل و حرکت کے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے اس کے بارے میں سوچ کر شروع کریں۔ اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا آپ کو توازن ، طاقت ، یا برداشت سے پریشانی ہے۔ صحت کے حالات جیسے گٹھیا ، فالج ، یا اعصابی عوارض آپ کے چلنے کے طریقے کو متاثر کرسکتے ہیں۔ آپ کو اپنی روز مرہ کی سرگرمیوں اور اپنے ماحول میں کسی بھی چیلنجوں پر بھی غور کرنا چاہئے ، جیسے سیڑھیاں یا ناہموار گراؤنڈ۔

آپ کی رہنمائی کے لئے یہاں ایک سادہ چیک لسٹ ہے:

1. نقل و حرکت کے اپنے اہم مسائل ، جیسے توازن یا طاقت کے مسائل کی نشاندہی کریں۔

2. اس کے بارے میں سوچئے کہ صحت کی صورتحال آپ کی چلنے کی خرابی کو کس طرح متاثر کرتی ہے۔

3. اپنے روزمرہ کے معمولات اور آپ کے مقامات کا جائزہ لیں۔

4. فیصلہ کریں کہ آپ کو واکر سے کس قسم کی مدد کی ضرورت ہے۔

5. ایڈجسٹیبلٹی ، راحت اور حفاظت جیسی خصوصیات تلاش کریں۔

6. صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے مشورے کے لئے پوچھیں۔

7. حفاظت اور استحکام کو اپنی اولین ترجیحات بنائیں۔

نقل و حرکت کا اندازہ آپ کو صحیح واکر سے ملنے میں مدد کرتا ہے۔ وہ دیکھتے ہیں کہ آپ آلہ ، اپنی جسمانی خصلتوں اور اپنے درد کی سطح کو کہاں استعمال کریں گے۔ آپ کی اپنی جگہ پر واکر کی جانچ کرنا آپ کو یہ دیکھنے میں مدد کرتا ہے کہ آیا یہ آپ کی ضروریات کو پورا کرتا ہے یا نہیں۔

گھر اور ماحول

آپ کا گھر آپ کی پسند میں بڑا کردار ادا کرتا ہے۔ آپ کو اپنے دروازوں کی پیمائش کرنے اور اپنے فرش کو چیک کرنے کی ضرورت ہے۔ زیادہ تر دروازے 28 سے 32 انچ چوڑا ہیں۔ واکر 19.5 سے 24.5 انچ تک ہیں ، لہذا اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا واکر ہر دروازے سے فٹ بیٹھتا ہے۔ اگر آپ کے گھر میں سخت جگہیں ہیں تو ، روایتی واکر یا تھری وہیل ماڈل بہتر کام کرسکتا ہے۔ بڑے پہیے والے رولیٹر باہر اچھی طرح سے حرکت کرتے ہیں لیکن گھر کے اندر استعمال کرنا مشکل ہوسکتا ہے۔

اس کے بارے میں سوچئے کہ آپ اپنے واکر کو زیادہ سے زیادہ کہاں استعمال کریں گے۔ اگر آپ باہر وقت گزارتے ہیں تو ، بڑے پہیے والا رولیٹر منتخب کریں۔ چھوٹے کمروں کے ل easy ، آسان حرکت کے ل a ایک تنگ واکر کا انتخاب کریں۔

اشارہ: خریدنے سے پہلے اپنے گھر میں اپنے واکر کی جانچ کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ہر کمرے میں مڑ سکتے ہیں اور محفوظ طریقے سے منتقل ہوسکتے ہیں۔

طبی مشورے

واکر کا انتخاب کرنے سے پہلے آپ کو ہمیشہ اپنے ڈاکٹر یا جسمانی معالج سے بات کرنی چاہئے۔ طبی مشورے سے آپ کو اپنے جسم اور طرز زندگی کے لئے بہترین آلہ تلاش کرنے میں مدد ملتی ہے۔ پیشہ ور افراد آپ کی نقل و حرکت کی ضروریات ، توازن اور چلنے کی خرابی کو دیکھتے ہیں۔ زیادہ فعال استعمال کے ل They وہ زیادہ سے زیادہ استحکام یا رولیٹر کے لئے روایتی واکر کی سفارش کرسکتے ہیں۔ تھراپسٹ آپ کی طاقت ، اونچائی اور درد کی سطح کی جانچ کرتے ہیں۔ وہ آپ کو یہ سکھاتے ہیں کہ اپنے واکر کو محفوظ طریقے سے کس طرح استعمال کریں اور آپ کو فٹ ہونے کے ل it اسے ایڈجسٹ کریں۔

جسمانی تھراپسٹ آپ کو یہ بھی دکھاتے ہیں کہ آپ اپنے واکر کے ساتھ کھڑے ، چلنے اور بیٹھنے کا طریقہ بھی دکھاتے ہیں۔ وہ اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ ہینڈلز صحیح اونچائی پر ہیں اور آپ بریک کو صحیح طریقے سے استعمال کرتے ہیں۔ باقاعدہ چیک اپ آپ کے واکر کو محفوظ رکھنے اور بہتر کام کرنے میں مدد کرتا ہے۔

نوٹ: ماہر مشورے کے بغیر کبھی بھی واکر نہ خریدیں۔ ایک مناسب فٹ اور تربیت آپ کے زوال کے خطرے کو کم کرتی ہے اور آپ کو آزاد رہنے میں مدد کرتی ہے۔

واکنگ رولیٹر اور روایتی واکر کے درمیان انتخاب آپ کے توازن اور طاقت پر منحصر ہے۔ آپ کو ہر روز کیا کرتے ہیں اس کے بارے میں بھی سوچنے کی ضرورت ہے۔ واکنگ رولیٹر آرام دہ اور پرسکون ہیں اور آپ کو آسانی سے منتقل کرنے دیں۔ روایتی واکر آپ چلتے وقت مستحکم محسوس کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ اپنے گھر کے بارے میں سوچئے اور آپ کو کتنی مدد کی ضرورت ہے۔ پیشہ ور معالجین اور صحت کی دیکھ بھال کرنے والے کارکنان چیک کرسکتے ہیں کہ آپ کیسے حرکت کرتے ہیں۔ وہ آپ کے لئے بہترین آلہ منتخب کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ انہوں نے آپ کا واکر بھی ترتیب دیا اور آپ کو دکھایا کہ اسے محفوظ طریقے سے کس طرح استعمال کیا جائے۔ ہمیشہ کسی ماہر سے مدد کے لئے پوچھیں تاکہ آپ محفوظ رہیں اور خود ہی کام کرسکیں۔

سوالات

واکنگ رولیٹر اور روایتی واکر کے درمیان بنیادی فرق کیا ہے؟

آپ واکنگ رولیٹر کو دھکیلتے ہیں کیونکہ اس میں پہیے ہوتے ہیں۔ منتقل کرنے کے لئے آپ کو روایتی واکر اٹھانا ہوگا۔ واکنگ رولیٹرز کے پاس نشستیں اور بریک ہیں۔ اگر آپ کو مضبوط مدد کی ضرورت ہو تو روایتی واکر آپ کو زیادہ استحکام دیتے ہیں۔

کیا آپ گھر کے اندر اور باہر واکنگ رولیٹر استعمال کرسکتے ہیں؟

آپ اندر اور باہر دونوں واکنگ رولیٹر استعمال کرسکتے ہیں۔ بڑے پہیے آپ کو کھردری زمین پر منتقل کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ چھوٹے پہیے ہموار فرش پر بہترین کام کرتے ہیں۔ خریدنے سے پہلے اپنے گھر کے دروازوں اور جگہوں کو ہمیشہ چیک کریں۔

کون واکنگ رولیٹر استعمال نہیں کرے گا؟

اگر آپ کے پاس بہت خراب توازن ہے یا آپ ہینڈ بریک استعمال نہیں کرسکتے ہیں تو آپ کو واکنگ رولیٹر استعمال نہیں کرنا چاہئے۔ اگر آپ کو اپنا زیادہ تر وزن اپنے واکر پر ڈالنے کی ضرورت ہے تو ، روایتی واکر آپ کو بہتر مدد فراہم کرتا ہے۔

آپ اپنی اونچائی کے لئے واکنگ رولیٹر کو کس طرح ایڈجسٹ کرتے ہیں؟

آپ واکنگ رولیٹر پر ہینڈلز کو ایڈجسٹ کرسکتے ہیں۔ فریم کے اندر کھڑے ہوکر ہینڈلز کو کلائی کی سطح پر سیٹ کریں۔ اس سے آپ کو سیدھے چلنے میں مدد ملتی ہے اور آپ کے گرنے کے خطرے کو کم کرتا ہے۔

کیا انشورنس واکنگ رولیٹر کا احاطہ کرتا ہے؟

میڈیکیئر پارٹ بی اکثر واکنگ رولیٹر کا احاطہ کرتا ہے اگر آپ کے ڈاکٹر کا کہنا ہے کہ آپ کو اس کی ضرورت ہے۔ کوریج ، شریک ادائیگی ، اور منظور شدہ برانڈز کے بارے میں تفصیلات کے لئے اپنے انشورنس پلان کو چیک کریں۔