Rollator Walker vs Tradicionalni šetač: Kako odabrati

Odabir pomoći za mobilnost može se činiti teško kad želite biti sigurni i raditi stvari sami. Potreban vam je uređaj koji odgovara načinu na koji se krećete, živite i osjećate se ugodno. Stručnjaci kažu da pravi uređaj pomaže zaustaviti pad, čini vas da se osjećate sigurni u sebe i tjera vas da se krećete. Zdravstveni radnici pomažu vam da odaberete i postavite uređaj kako biste se mogli sigurno kretati svaki dan. Mnogi stariji odrasli u SAD -u koriste pomagala poput Canes, Walkers i The Walking Rolator.

Odvojite malo vremena da razmislite o tome što vam treba i kako bi šetač mogao pomoći vama ili nekome do koga vam je stalo.

Ključni poduhvat

• Odaberite šetač koji odgovara vašoj ravnoteži i snazi. Razmislite o tome što radite svaki dan kako biste bili sigurni i neovisni. Šetači rollatora imaju kotače, sjedala i kočnice. Lakše ih je gurati i pustiti vas da se odmarate dok hodate. Tradicionalni šetači pružaju veću podršku i pomažu vam da ostanete stabilni. Najbolje su za ljude sa slabim nogama ili velikim problemima s ravnotežom. Izmjerite svoje kućne prostore prije nego što odaberete šetač. Razmislite gdje ćete ga koristiti za dobivanje prave veličine i vrste. Uvijek pitajte zdravstvenog radnika za savjet. Oni vam mogu pomoći da pronađete najboljeg šetača i pokažu vam kako ga sigurno koristiti.

Odabir šetača

Brzi vodič

Ako želite brz odgovor, započnite razmišljati o svojim svakodnevnim potrebama i gdje ćete koristiti svoj šetač. Evo nekoliko važnih stvari koje trebate provjeriti prije nego što odaberete:

• SIJENJE : Rolatori imaju mjesta za odmor. Provjerite odgovaraju li vam visina i udobnost.

• Širina : Rolatori su širi od tradicionalnih šetača. Izmjerite vrata i prostore kod kuće.

• Težina : Pogledajte i težinu šetača i koliko težine može podržati.

• Veličina kotača : Veliki kotači (8 inča ili više) rade bolje na otvorenom. Manji kotači su u redu za unutarnju upotrebu.

• Trošak i osiguranje : Medicare dio B pokriva mnoge šetače i rolatere. Provjerite osiguranje za pokriće i zajednice.

• Održavanje : Saznajte o jamstvima i podršci za popravke.

Također možete usporediti glavne značajke u ovoj tablici:

Zašto je vaš izbor važan

Odabir prave pomoći za mobilnost može vam pomoći da budete sigurni i neovisni. Ako odaberete pogrešan šetač, možda ćete se suočiti s većim rizicima. Na primjer, ljudi koji koriste šetače s dva kotača često ih podižu da se okrenu, što ih može natjerati da padnu u stranu. Korisnici rollatora imaju manje padova, ali mogu pasti unatrag ako ne koriste kočnice. Mnogi ljudi zaboravljaju koristiti kočnice, pa su važni trening i praksa. Pravi šetač može smanjiti rizik od pada i pomoći vam da se krećete s povjerenjem. Uvijek razmislite o svojim potrebama, svom domu i kako planirate svakodnevno koristiti svoj šetač.

Što je rolator za hodanje?

A Walking Rolator je poseban alat koji vam pomaže da hodate ako se umorite ili se trebate često odmoriti. Razlikuje se od standardnog šetača jer na svakoj nozi ima kotače. Ne morate ga dizati kad hodate. To olakšava upotrebu, pogotovo ako se brzo umorite. Možete ga koristiti iznutra ili izvana i glatko se kretati.

Značajke rolatara

Rolator za hodanje ima mnogo korisnih dijelova. Evo nekoliko stvari koje ćete primijetiti:

• Četiri kotača pomažu vam da se krećete bez podizanja.

• Ručne kočnice na ručkama pomažu vam da se sigurno zaustavite.

• Postoji podstavljeno sjedalo, tako da se možete odmarati bilo kada.

• Možete koristiti košare ili vrećice za nošenje svojih stvari.

• Okvir je lagan, ali jak, često izrađen od aluminija.

• Ručke možete prilagoditi vašoj visini.

• Presavija se, tako da ga možete lako pohraniti ili premjestiti.

SAVJET: Ako želite koristiti svoj hodajući rolator vani, odaberite jedan s velikim kotačima i jakim okvirom. Rolatori na sva četiri kotača bolje rade na grubim terenima i daju vam više slobode.

Možete pogledati ovaj stol da biste vidjeli kako su rolator za hodanje i standardni šetač različiti:

Postoje različite vrste koluta, poput tipova s ​​tri kotača i četiri kotača. Rolatori na sva četiri kotača najstarije su i udobnije. Mnogi ljudi ih najbolje vole. Neke marke, poput Ralon Medical -a, prave rolatere koji su lagani, lako se savijaju i imaju udobne ručke. To ih čini sigurnim i jednostavnim za upotrebu svaki dan.

Prednosti korištenja rolatara

Rolator ima mnogo dobrih bodova ako želite ostati aktivni. Evo nekoliko glavnih prednosti:

• Koristite manje energije jer se kotači lako valjaju.

• Sjedalo vam omogućuje da se odmarate kad se osjećate umorno.

• Košare ili torbe omogućuju vam da nosite stvari bez upotrebe ruku.

• Ručke i sjedala mogu se prilagoditi za udobnost i za pomoć leđima.

• Ručne kočnice pomažu vam da se brzo zaustavite ili usporite na brdima.

• Okvir možete preklopiti da biste ga stavili u automobil ili ga pohranili.

• Snažni okviri i dobri hvataljci pomažu vam da se osjećate stabilno i manje umorno na dugim šetnjama.

Rolator za hodanje pomaže vam da hodate dalje i brže svaki dan. Možete hodati na način koji se osjeća normalno i zdravo. Mnogi smatraju da mogu izaći vani, posjetiti prijatelje ili kupovati bez brige da će se umoriti ili ne sjesti. Ako imate problema s ravnotežom ili se umorite, ali i dalje se želite kretati samostalno, hodajući rolator je dobar izbor.

Napomena: Trebali biste naučiti kako koristiti svoj koturator za hodanje. Vježbajte pomoću kočnica i okretanja kako ne biste pali. S pravom rolatom i malo prakse možete se svaki dan osjećati slobodnije i sigurnije u sebe.

Rolator vs Tradicionalni šetač

Razlike u dizajnu

Kad usporedite šetače i rolatore, vidite mnoge promjene dizajna. Te promjene utječu na to kako ih svakodnevno koristite. Oba uređaja pomažu vam da se sigurno krećete. Ali njihovi dijelovi i značajke nisu isti.

Evo tablice koja pokazuje glavne razlike u dizajnu:

Tradicionalni šetači imaju jednostavan okvir izrađen od aluminija ili čelika. Morate ih podići sa svakim korakom. Neki imaju dva prednja kotača, ali većina nema kočnice ili sjedala. Ovi šetači se usredotočuju na pružanje ravnoteže i podrške.

Rolatori izgledaju drugačije. Imaju tri ili četiri kotača, posebne ručke i ručne kočnice. Većina rolata ima podstavljeno sjedalo i košaru ili vrećicu za skladištenje. Možete promijeniti visinu ručke da vam odgovara. Okvir je obično lagan aluminij, pa se lako pomakne. Neki valjaci koriste čelik, što ih čini težim, ali jačim.

SAVJET: Ako se želite odmoriti dok hodate, odaberite Rolator sa sjedalom i skladištenjem. Ovo će vam šetnje učiniti ugodnijim.

Podrška i stabilnost

Podrška za ravnotežu veliki je razlog za korištenje šetača. Morate se osjećati sigurno i postojano kad hodate. Vrsta šetača koju odaberete promijeni koliko podrške dobivate.

• Tradicionalni šetači daju najviše stabilnosti. Četiri noge ostaju mirni dok ne podignete šetač. Ovaj dizajn drži vašu punu tjelesnu težinu. Ako su vam noge slabe ili imate velike probleme s ravnotežom, tradicionalni šetač vam pomaže da se osjećate sigurno.

• Rolatori daju manje podrške za ravnotežu jer se kotači mogu kretati. Čak i s kočnicama, kotači mogu kliznuti. Gurnete rolataciju umjesto da ga podignete. To olakšava hodanje, ali ne drži vas toliko kao tradicionalni šetač. Ako se previše nagnete na kolutu, kotači bi mogli kliznuti. To može biti rizično ako imate ozbiljnih problema s ravnotežom.

Mnogi kažu da se osjećaju sigurnije s tradicionalnim šetačem. To je istina ako na njega trebaju staviti veliku težinu. Rolatori najbolje rade za ljude koji mogu hodati sami, ali trebaju malo pomoći u ravnoteži ili se brzo umoriti.

• Fiksni šetači trebaju veću snagu ruku i dobru koordinaciju. Morate podići šetač sa svakim korakom, što može postati naporno.

• Rolatori vam olakšavaju ruke i ramena. Možete hodati dalje i brže, ali kočnice morate koristiti pravi način da ostanete sigurni.

Napomena: Uspravni koluti imaju veće ručke i nosače za vaše ruke. Oni vam pomažu da stojite ispravniji i mogu spustiti bolove leđa i zgloba. Ali potrebna im je šira baza da bi ostali stabilni.

Oba šetača mogu vam pomoći zaustaviti pad, ali morate odabrati onaj koji odgovara vašim potrebama. Ako vam je potrebna snažna podrška i stabilnost, tradicionalni šetač je sigurniji. Ako se želite lakše pomaknuti i odmoriti se ponekad, rollator može biti bolji za vas.

Manevriranje

Manevriranje znači koliko je lako premjestiti i okrenuti svoj šetač. To je važno za vašu utjehu i slobodu, posebno na različitim mjestima.

• Rolatori imaju kotače na svim nogama. Možete ih gurnuti naprijed bez podizanja, što štedi vašu energiju. Veliki kotači pomažu vam da se pređete preko grube zemlje, trave ili pločnika. Neki rolatori imaju meke gume za glatku vožnju vani. Možete lakše okrenuti uglove i kretati se na zauzetim mjestima, posebno s modelima na tri kotača. Ručne kočnice pomažu vam da kontrolirate brzinu i sigurno se zaustavite na brdima.

• Tradicionalni šetači trebaju vas da podignete okvir sa svakim korakom. To može biti teško ako imate slabe ruke ili artritis. Ovi šetači najbolje rade iznutra, na ravnim podovima ili u malim sobama. Daju vam veću kontrolu u uskim prostorima, ali usporavaju vas i duge šetnje čine napornim.

Ovdje je tablica koja uspoređuje manevalnost i zadovoljstvo korisnika:

Rolatori često čine ljude sretnijima ako žele duže hodati ili nositi stvari. Sjedalo i skladištenje olakšavaju život. Možete promijeniti ručke kako bi vam odgovarale, što vam pomaže kontrolirati šetač i osjećati se ugodno. Tradicionalni šetači su bolji ako se trebate kretati polako i pažljivo, posebno kod kuće.

SAVJET: Ako želite koristiti svoj šetač vani ili za dugačka putovanja, odaberite rollator s velikim kotačima i jakim okvirom. Ovo će vam pomoći da se lakše pomaknete i manje umorite.

Odabir između ova dva uređaja ovisi o tome što vam treba. Ako želite najviše podrške za stabilnost i ravnotežu, najbolji je šetač. Ako želite glatko kretanje, udobnost i lako skretanje, rolat će vam bolje uklopiti život.

Tko bi trebao koristiti rolataciju?

Idealni korisnički profili

Možete pitati tko bi trebao koristiti rolataciju. Ovaj je uređaj najbolji za ljude koji mogu hodati, ali treba više pomoći u ravnoteži. Mnogi stariji odrasli vole Walker Rolator ako se umorite u dugim šetnjama ili trebaju često sjediti. Morate imati dovoljno jake ruke da biste ga kočnice koristili i sigurno upravljali. Ako imate problema s ravnotežom, ali možete pomaknuti noge, Walker Rollator vam može pomoći.

Evo tablice koja će vam pomoći da vidite jeste li pravi korisnik:

SAVJET: Ako trebate često sjediti, odaberite rolator na sva četiri kotača sa sjedalom. Ako je vaš dom mali, model s tri kotača može se bolje uklopiti.

Kada odabrati šetač rolata

Razmislite o a Walker Rollator Ako se želite lakše kretati i imati sjedalo za odmor. Mnogi stariji ljudi koriste rollator kad se umorite u hodanje ili im je potrebna pomoć u ravnoteži. Liječnici mogu predložiti šetač rollatorima ako imate artritis, moždani udar, multiplu sklerozu, Parkinsonovu bolest ili se liječe od operacije kuka ili koljena. Ako se osjećate umorno, poduzmite male korake ili zamrznite prilikom hodanja, rolator vam može pomoći da ostanete sigurni.

Walker Rollator je također dobar ako želite izaći vani, kupovati ili posjetiti prijatelje bez brige da ćete se umoriti. Sjedalo i košara olakšavaju svakodnevni život. Zdravstveni radnici provjeravaju kako hodate, snagu ruke i ako možete koristiti kočnice prije nego što predložite rolataciju. Također vide možete li koristiti šetač kod kuće ili izvana.

Ako vam je potrebna puna podrška za stajanje ili imate vrlo lošu ravnotežu, tradicionalni šetač može biti sigurniji. Uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom ili terapeutom kako biste pronašli ono što je najbolje za vas.

Tko bi trebao koristiti tradicionalni šetač?

Najbolje za maksimalnu podršku

Tradicionalni šetač je najbolji ako vam treba najviše podrške. Ovaj šetač je dobar za ljude koji ne mogu koristiti šetače s kotačima. Možete odabrati ovaj šetač ako imate vrlo lošu ravnotežu ili slabe noge. Pomaže ako morate staviti većinu svoje težine na šetač da stane ili hodaju. Mnogi ljudi koriste tradicionalni šetač nakon operacije ili ozljede kako bi ostali sigurni tijekom liječenja.

Evo stola koji objašnjava zašto vam tradicionalni šetač daje najviše podrške:

Ovaj šetač vam daje stalnu bazu koja se ne kreće ako ga ne podignete. To pomaže zaustaviti pad, pogotovo ako imate problema s ravnotežom ili se trebate puno oslanjati na šetač.

Korisnička razmatranja

Razmislite o svojim potrebama prije nego što odaberete tradicionalni šetač. Evo nekoliko stvari koje treba zapamtiti:

• Provjerite da li se šetač presavija kako biste mogli pohraniti ili putovati s njim.

• Odlučite želite li šetač sa ili bez kotača. Šetači bez kotača su stabilniji, ali trebaju dizati.

• Izmjerite svoja vrata i dvorane da biste vidjeli odgovara li šetač.

• Provjerite koliko šetač teži. Lakše šetače lakše je podići, ali još uvijek moraju zadržati vašu težinu.

• Potražite snažne materijale poput aluminija i mekih gumenih hvataljki.

• Provjerite je li Walker može zadržati vašu težinu.

• Isprobajte ručne ručke da biste vidjeli osjećaju li se dobro u vašim rukama.

• Razmislite o tome gdje ćete koristiti šetač - na glatkim podovima ili izvan nje na grubim tlom.

• Prilagodite ručke tako da vam zapešća budu čak i s ručkama kada stojite unutar šetača.

Vaša težina i visina važni su pri odabiru šetača. Šetač mora držati vašu težinu i ručke bi trebale odgovarati vašoj visini. To vam pomaže da ustanete ravno i snižava šansu da padnete. Uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom ili terapeutom kako biste bili sigurni da ste odabrali najbolji šetač za vas.

Kako odlučiti

Procjena potreba za mobilnošću

Morate pažljivo pogledati potrebe za mobilnošću prije nego što odaberete šetač. Započnite razmišljanjem o poteškoćama u hodanju i bilo kojim problemima s mobilnošću s kojima se suočavate svaki dan. Zapitajte se imate li problema s ravnotežom, snagom ili izdržljivošću. Zdravstvena stanja poput artritisa, moždanog udara ili neuroloških poremećaja mogu utjecati na to kako hodate. Također biste trebali razmotriti svoje svakodnevne aktivnosti i bilo kakve izazove u svom okruženju, poput stepenica ili neujednačenog tla.

Evo jednostavnog popisa za provjeru koji će vas voditi:

1. Prepoznajte svoje glavne probleme s mobilnošću, poput problema s ravnotežom ili snagom.

2. Razmislite o tome kako zdravstvena stanja utječu na oštećenje hodanja.

3. Pregledajte svoje svakodnevne rutine i mjesta koja idete.

4. Odlučite koju vrstu podrške trebate od šetača.

5. Potražite značajke poput prilagodljivosti, udobnosti i sigurnosti.

6. Za savjet tražite zdravstvenog radnika.

7. Učinite sigurnost i stabilnost glavne prioritete.

Procjene mobilnosti pomažu vam da se podudaraju s pravim šetačem. Gledaju gdje ćete koristiti uređaj, vaše fizičke osobine i razinu boli. Testiranje šetača u vlastitom prostoru pomaže vam da vidite odgovara li vašim potrebama.

Dom i okoliš

Vaš dom igra veliku ulogu u vašem izboru. Morate izmjeriti vrata i provjeriti pod. Većina vrata široka su 28 do 32 inča. Šetači se kreću u rasponu od 19,5 do 24,5 inča, pa se pobrinite da vam se šetač probije kroz svaka vrata. Ako vaš dom ima uske prostore, tradicionalni šetač ili model s tri kotača mogu bolje funkcionirati. Rolatori s velikim kotačima kreću se dobro vani, ali mogu biti teško koristiti u zatvorenom prostoru.

Razmislite gdje ćete najviše koristiti svoj šetač. Ako provodite vrijeme vani, odaberite rolataciju s velikim kotačima. Za male sobe odaberite uski šetač za lako kretanje.

Savjet: testirajte svoj šetač u svom domu prije nego što kupite. Obavezno se možete okrenuti i kretati u svakoj sobi.

Medicinski savjet

Uvijek biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom ili fizikalnim terapeutom prije nego što odaberete šetača. Medicinski savjet pomaže vam da pronađete najbolji uređaj za svoje tijelo i stil života. Profesionalci gledaju vaše potrebe za mobilnošću, ravnotežu i oštećenje hodanja. Oni mogu preporučiti tradicionalni šetač za maksimalnu stabilnost ili rollator za aktivniju upotrebu. Terapeuti provjeravaju vašu snagu, visinu i razinu boli. Uče vas kako sigurno koristiti svoj šetač i prilagoditi ga da vam odgovara.

Fizički terapeuti također vam pokazuju kako stajati, hodati i sjediti sa svojim šetačem. Oni osiguravaju da su ručke na pravoj visini i da kočnice pravilno koristite. Redovni pregledi pomažu da vaš šetač bude siguran i dobro radi.

Napomena: Nikad ne kupujte šetača bez stručnjaka. Pravilno uklapanje i trening smanjuju rizik od pada i pomažu vam da ostanete neovisni.

Odabir između koluta za hodanje i tradicionalnog šetača ovisi o vašoj ravnoteži i snazi. Također morate razmišljati o tome što radite svaki dan. Rolatori za hodanje su udobni i omogućuju vam da se lako krećete. Tradicionalni šetači pomažu vam da se osjećate stabilnije kad hodate. Razmislite o svojoj kući i koliko vam je potrebna pomoć. Radni terapeuti i zdravstveni radnici mogu provjeriti kako se krećete. Pomažu vam da odaberete najbolji uređaj za vas. Oni su također postavili vaš šetač i pokazuju vam kako ga sigurno koristiti. Uvijek pitajte stručnjaka za pomoć kako biste mogli ostati sigurni i raditi stvari sami.

FAQ

Koja je glavna razlika između koluta za hodanje i tradicionalnog šetača?

Gurnete kolutu za hodanje jer ima kotače. Morate podići tradicionalni šetač da biste se kretali. Rolatori za hodanje imaju mjesta i kočnice. Tradicionalni šetači daju vam veću stabilnost ako vam je potrebna snažna podrška.

Možete li koristiti rolatoru za hodanje u zatvorenom prostoru i na otvorenom?

Možete koristiti kolutu za hodanje i iznutra i izvana. Veliki kotači pomažu vam da se pređete preko grube tlo. Manji kotači najbolje funkcioniraju na glatkim podovima. Uvijek provjerite vrata i prostore svog doma prije nego što kupite.

Tko ne bi trebao koristiti rolatu za hodanje?

Ne biste trebali koristiti kolutu za hodanje ako imate vrlo lošu ravnotežu ili ne možete koristiti ručne kočnice. Ako trebate staviti većinu svoje težine na šetač, tradicionalni šetač vam pruža bolju podršku.

Kako prilagoditi kolutu za hodanje za svoju visinu?

Ručke možete prilagoditi na kolutu za hodanje. Stanite unutar okvira i postavite ručke na razini zgloba. To vam pomaže da hodate ravno i smanjuje rizik od pada.

Pokriva li osiguranje koluta za hodanje?

Medicare Dio B često pokriva kolutu za hodanje ako vaš liječnik kaže da vam treba. Provjerite svoj plan osiguranja za detalje o pokrivanju, zajedničkim plaćama i odobrenim brendovima.