Tampilan: 0 Penulis: Editor Situs Waktu Penerbitan: 2025-08-15 Asal: Lokasi
Memilih bantuan mobilitas bisa tampak sulit ketika Anda ingin aman dan melakukan hal -hal sendiri. Anda memerlukan perangkat yang sesuai dengan cara Anda bergerak, hidup, dan merasa nyaman. Para ahli mengatakan perangkat yang tepat membantu berhenti jatuh, membuat Anda merasa yakin pada diri sendiri, dan membuat Anda terus bergerak. Pekerja kesehatan membantu Anda memilih dan mengatur perangkat Anda sehingga Anda dapat bergerak dengan aman setiap hari. Banyak orang dewasa yang lebih tua di AS menggunakan alat bantu seperti tongkat, pejalan kaki, dan rollator berjalan.
Luangkan waktu untuk memikirkan apa yang Anda butuhkan dan bagaimana pejalan kaki dapat membantu Anda atau seseorang yang Anda sayangi.
Pilih pejalan kaki yang sesuai dengan keseimbangan dan kekuatan Anda. Pikirkan tentang apa yang Anda lakukan setiap hari agar tetap aman dan mandiri. Pejalan kaki rollator memiliki roda, kursi, dan rem. Mereka lebih mudah didorong dan membiarkan Anda beristirahat saat berjalan. Pejalan kaki tradisional memberi lebih banyak dukungan dan membantu Anda tetap mantap. Mereka adalah yang terbaik untuk orang dengan kaki lemah atau masalah keseimbangan besar. Ukur ruang rumah Anda sebelum Anda memilih pejalan kaki. Pikirkan di mana Anda akan menggunakannya untuk mendapatkan ukuran dan jenis yang tepat. Selalu minta nasihat profesional kesehatan. Mereka dapat membantu Anda menemukan pejalan kaki terbaik dan menunjukkan kepada Anda cara menggunakannya dengan aman.
Jika Anda menginginkan jawaban yang cepat, mulailah dengan memikirkan kebutuhan harian Anda dan di mana Anda akan menggunakan pejalan kaki Anda. Berikut adalah beberapa hal penting untuk diperiksa sebelum Anda memilih:
Kursi : Rollators memiliki kursi untuk istirahat. Periksa apakah ketinggian dan kenyamanan kursi sesuai dengan Anda.
Lebar : Rollator lebih lebar dari pejalan kaki tradisional. Ukur pintu dan ruang Anda di rumah.
Berat : Lihatlah berat pejalan kaki dan berapa banyak berat yang dapat didukungnya.
Ukuran roda : Roda besar (8 inci atau lebih) bekerja lebih baik di luar ruangan. Roda yang lebih kecil baik -baik saja untuk digunakan dalam ruangan.
Biaya dan asuransi : Medicare Bagian B mencakup banyak pejalan kaki dan rollator. Periksa asuransi Anda untuk pertanggungan dan pembayaran bersama.
Pemeliharaan : Cari tahu tentang jaminan dan dukungan untuk perbaikan.
Anda juga dapat membandingkan fitur utama dalam tabel ini:
Faktor |
Walker Rollator |
Pejalan kaki tradisional |
|---|---|---|
Status fungsional pengguna |
Baik untuk orang yang berjalan tetapi lelah atau sesak napas. Bukan untuk penahan berat badan yang berat. |
Terbaik bagi mereka yang membutuhkan lebih banyak dukungan, memiliki kaki yang lemah, atau masalah keseimbangan. |
Lingkungan |
Lebih besar, lebih keras di ruang yang sempit. Bagus untuk toko atau mal. |
Di dalam ruangan yang ringkas dan mudah. Perlu diangkat untuk bergerak, yang bisa melelahkan. |
Portabilitas |
Lipat tapi lebih berat. Lebih sulit untuk diangkat atau diangkut. |
Lebih ringan dan lebih mudah dibawa atau dilipat. |
Fitur |
Empat roda, rem, kursi empuk, keranjang penyimpanan. |
Empat kaki, tanpa roda, dapat disesuaikan, dilipat, sangat stabil. |
Stabilitas & Dukungan |
Kurang stabil bagi mereka yang perlu bersandar pada pegangan. Mudah didorong. |
Lebih stabil, terbaik untuk kebutuhan keseimbangan dan penurunan berat badan. |
Penggunaan praktis |
Baik untuk penggunaan di luar ruangan dan saat Anda perlu istirahat. |
Terbaik untuk di dalam ruangan dan untuk orang yang membutuhkan dukungan maksimal. |
Memilih bantuan mobilitas yang tepat dapat membantu Anda tetap aman dan mandiri. Jika Anda memilih Walker yang salah, Anda mungkin menghadapi lebih banyak risiko. Misalnya, orang yang menggunakan pejalan kaki dua roda sering mengangkatnya untuk berbalik, yang dapat membuat mereka jatuh ke samping. Pengguna rollator memiliki lebih sedikit jatuh ke samping tetapi mungkin jatuh ke belakang jika mereka tidak menggunakan rem. Banyak orang lupa menggunakan rem, jadi pelatihan dan latihan itu penting. Walker yang tepat dapat menurunkan risiko jatuh dan membantu Anda bergerak dengan percaya diri. Selalu pikirkan tentang kebutuhan Anda, rumah Anda, dan bagaimana Anda berencana menggunakan pejalan kaki Anda setiap hari.
A Walking Rollator adalah alat khusus yang membantu Anda berjalan jika Anda sering lelah atau perlu beristirahat. Ini berbeda dari pejalan kaki standar karena memiliki roda di setiap kaki. Anda tidak perlu mengangkatnya saat berjalan. Ini membuatnya lebih mudah digunakan, terutama jika Anda lelah dengan cepat. Anda dapat menggunakannya di dalam atau di luar dan bergerak dengan lancar.
Rollator berjalan memiliki banyak bagian yang bermanfaat. Berikut beberapa hal yang akan Anda perhatikan:
Empat roda membantu Anda bergerak tanpa mengangkat.
Rem tangan pada pegangan membantu Anda berhenti dengan aman.
Ada kursi empuk sehingga Anda bisa beristirahat kapan saja.
Anda dapat menggunakan keranjang atau kantong untuk membawa barang -barang Anda.
Bingkai ringan tapi kuat, sering terbuat dari aluminium.
Anda dapat menyesuaikan pegangan agar sesuai dengan tinggi badan Anda.
Lipat, sehingga Anda dapat menyimpan atau memindahkannya dengan mudah.
Kiat: Jika Anda ingin menggunakan rollator berjalan Anda di luar, pilih satu dengan roda besar dan bingkai yang kuat. Rollator roda empat bekerja lebih baik di tanah yang kasar dan memberi Anda lebih banyak kebebasan.
Anda dapat melihat meja ini untuk melihat bagaimana rollator berjalan dan pejalan kaki standar berbeda:
Fitur |
Rollator |
Walker standar |
|---|---|---|
Mobilitas |
Bergerak di atas roda, tidak diperlukan pengangkatan |
Harus diangkat untuk bergerak |
Stabilitas |
Bagus, tapi bisa berguling jika rem tidak digunakan |
Sangat stabil, tidak bergerak dengan sendirinya |
Kursi |
Memiliki kursi empuk untuk istirahat |
Tidak ada kursi, butuh kursi untuk duduk |
Penyimpanan |
Sering memiliki keranjang atau kantong |
Biasanya tidak ada penyimpanan |
Terbaik untuk |
Di luar, berjalan -jalan, beristirahat, membawa barang -barang |
Di dalam, dukungan terbaik, bantuan kuat yang dibutuhkan |
Ada berbagai jenis rollator, seperti jenis roda tiga dan roda empat. Rollator empat roda adalah yang paling stabil dan nyaman. Banyak orang paling menyukai mereka. Beberapa merek, seperti Ralon Medical, membuat rollator yang ringan, mudah dilipat, dan memiliki pegangan yang nyaman. Ini membuat mereka aman dan mudah digunakan setiap hari.
Rollator memiliki banyak poin bagus jika Anda ingin tetap aktif. Berikut beberapa manfaat utama:
Anda menggunakan lebih sedikit energi karena roda bergulir dengan mudah.
Kursi memungkinkan Anda beristirahat saat Anda merasa lelah.
Keranjang atau tas memungkinkan Anda membawa barang tanpa menggunakan tangan Anda.
Pegangan dan kursi dapat disesuaikan dengan kenyamanan dan membantu punggung Anda.
Rem tangan membantu Anda berhenti dengan cepat atau memperlambat bukit.
Anda dapat melipat bingkai untuk memasukkannya ke dalam mobil atau menyimpannya.
Bingkai yang kuat dan genggaman yang baik membantu Anda merasa mantap dan kurang lelah dalam perjalanan panjang.
Rollator berjalan membantu Anda berjalan lebih jauh dan lebih cepat setiap hari. Anda dapat berjalan dengan cara yang terasa normal dan sehat. Banyak orang menemukan mereka bisa pergi ke luar, mengunjungi teman, atau berbelanja tanpa khawatir lelah atau tidak duduk. Jika Anda mengalami masalah dengan keseimbangan atau lelah tetapi masih ingin bergerak sendiri, rollator berjalan adalah pilihan yang baik.
Catatan: Anda harus belajar cara menggunakan rollator berjalan Anda. Berlatihlah menggunakan rem dan berbalik sehingga Anda tidak jatuh. Dengan rollator yang tepat dan beberapa latihan, Anda dapat merasa lebih bebas dan yakin pada diri sendiri setiap hari.
Ketika Anda membandingkan pejalan kaki dan rollator, Anda melihat banyak perubahan desain. Perubahan ini memengaruhi cara Anda menggunakannya setiap hari. Kedua perangkat membantu Anda bergerak dengan aman. Tetapi bagian dan fitur mereka tidak sama.
Berikut adalah tabel yang menunjukkan perbedaan desain utama:
Fitur/aspek |
Pejalan kaki tradisional (standar & bergulir) |
Pejalan kaki rollator |
|---|---|---|
Stabilitas |
Empat kaki tetap; harus mengangkat untuk bergerak |
Roda di semua titik; bergerak tanpa mengangkat |
Kemampuan manuver |
Terbatas (standar); ditingkatkan tetapi kurang stabil (roda dua) |
Tinggi, dengan tiga atau empat roda |
Pergerakan |
Angkat atau angkat sebagian untuk bergerak |
Menggulung semua roda yang halus |
Menangani |
Dasar, tidak ada desain yang ergonomis |
Pegangan ergonomis dengan rem tangan |
Rem |
Biasanya tidak ada atau rem sederhana |
Sistem rem tangan, termasuk tradisional dan terbalik |
Tinggi yang bisa disesuaikan |
Umumnya tinggi tetap |
Pengaturan ketinggian yang dapat disesuaikan |
Tempat duduk |
Tidak ada kursi |
Termasuk kursi yang dapat dilipat |
Penyimpanan |
Tidak ada |
Keranjang penyimpanan atau kantong bawaan |
Ukuran & Nomor Roda |
Dua roda (bergulir) atau tidak ada (standar) |
Tiga atau empat roda; Ukuran bervariasi untuk penggunaan indoor/outdoor |
Kesesuaian pengguna |
Terbaik untuk pengguna yang membutuhkan stabilitas tinggi dan dukungan keseimbangan |
Baik untuk kebutuhan stabilitas ringan hingga sedang dan kekuatan tubuh bagian atas yang cukup |
Portabilitas |
Lebih berat, kurang portabel |
Model yang lebih ringan untuk transportasi yang lebih mudah |
Pejalan kaki tradisional memiliki bingkai sederhana yang terbuat dari aluminium atau baja. Anda harus mengangkatnya dengan setiap langkah. Beberapa memiliki dua roda depan, tetapi sebagian besar tidak memiliki rem atau kursi. Pejalan kaki ini fokus pada memberi Anda keseimbangan dan dukungan.
Rollator terlihat berbeda. Mereka memiliki tiga atau empat roda, pegangan khusus, dan rem tangan. Sebagian besar rollator memiliki kursi empuk dan keranjang atau kantong untuk penyimpanan. Anda dapat mengubah ketinggian pegangan agar sesuai dengan Anda. Bingkai biasanya aluminium ringan, jadi mudah untuk bergerak. Beberapa rollator menggunakan baja, yang membuatnya lebih berat tetapi lebih kuat.
Kiat: Jika Anda ingin istirahat saat berjalan, pilih rollator dengan kursi dan penyimpanan. Ini akan membuat jalan Anda lebih nyaman.
Dukungan untuk keseimbangan adalah alasan besar untuk menggunakan pejalan kaki. Anda harus merasa aman dan mantap saat berjalan. Jenis pejalan kaki yang Anda pilih mengubah berapa banyak dukungan yang Anda dapatkan.
Pejalan kaki tradisional memberikan stabilitas yang paling. Keempat kaki tetap diam sampai Anda mengangkat pejalan kaki. Desain ini menahan berat badan penuh Anda. Jika kaki Anda lemah atau Anda memiliki masalah keseimbangan besar, pejalan kaki tradisional membantu Anda merasa aman.
Rollators memberikan lebih sedikit dukungan untuk keseimbangan karena roda dapat bergerak. Bahkan dengan rem, roda dapat meluncur. Anda mendorong rollator alih -alih mengangkatnya. Ini membuat berjalan lebih mudah, tetapi tidak menahan Anda sebanyak pejalan kaki tradisional. Jika Anda bersandar terlalu keras pada rollator, roda mungkin tergelincir. Ini bisa berisiko jika Anda memiliki masalah keseimbangan yang serius.
Banyak orang mengatakan mereka merasa lebih aman dengan pejalan kaki tradisional. Ini benar jika mereka perlu memberi banyak bobot di atasnya. Rollator bekerja paling baik untuk orang yang bisa berjalan sendiri tetapi membutuhkan sedikit bantuan dengan keseimbangan atau lelah dengan cepat.
Pejalan kaki yang tetap membutuhkan lebih banyak kekuatan lengan dan koordinasi yang baik. Anda harus mengangkat pejalan kaki dengan setiap langkah, yang bisa melelahkan.
Rollator membuatnya lebih mudah di lengan dan bahu Anda. Anda dapat berjalan lebih jauh dan lebih cepat, tetapi Anda harus menggunakan rem dengan cara yang tepat untuk tetap aman.
Catatan: Rollator yang tegak memiliki pegangan dan dukungan yang lebih tinggi untuk lengan Anda. Ini membantu Anda berdiri lebih tegak dan dapat menurunkan sakit punggung dan pergelangan tangan. Tetapi mereka membutuhkan basis yang lebih luas untuk tetap mantap.
Kedua pejalan kaki dapat membantu berhenti jatuh, tetapi Anda harus memilih yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Jika Anda membutuhkan dukungan dan stabilitas yang kuat, pejalan kaki tradisional lebih aman. Jika Anda ingin bergerak lebih mudah dan beristirahat kadang -kadang, rollator mungkin lebih baik untuk Anda.
Kemampuan manuver berarti betapa mudahnya untuk bergerak dan mengubah pejalan kaki Anda. Ini penting untuk kenyamanan dan kebebasan Anda, terutama di tempat yang berbeda.
Rollator memiliki roda di semua kaki. Anda dapat mendorong mereka ke depan tanpa mengangkat, yang menghemat energi Anda. Roda besar membantu Anda bergerak di atas tanah yang kasar, rumput, atau trotoar. Beberapa rollator memiliki ban lunak untuk perjalanan yang lebih halus di luar. Anda dapat berbelok di sudut dan bergerak di tempat-tempat yang sibuk lebih mudah, terutama dengan model roda tiga. Rem tangan membantu Anda mengontrol kecepatan Anda dan berhenti dengan aman di atas bukit.
Pejalan kaki tradisional membutuhkan Anda untuk mengangkat bingkai dengan setiap langkah. Ini bisa sulit jika Anda memiliki lengan atau radang sendi yang lemah. Pejalan kaki ini bekerja paling baik di dalam, di lantai datar, atau di kamar kecil. Mereka memberi Anda lebih banyak kontrol di ruang yang sempit, tetapi mereka memperlambat Anda dan berjalan -jalan melelahkan.
Berikut adalah tabel yang membandingkan kemampuan manuver dan kepuasan pengguna:
Aspek |
Pejalan kaki rollator |
Pejalan kaki tradisional |
|---|---|---|
Kemampuan manuver |
Roda memungkinkan mendorong tanpa mengangkat; Gerakan mudah dari jarak jauh dan medan yang kasar. Di luar ruangan terbaik, tetapi bisa rumit di ruang sempit. |
Harus mengangkat dengan setiap langkah; melelahkan dan membatasi mobilitas, terutama di luar ruangan. Di dalam ruangan terbaik dan di ruang sempit. |
Stabilitas |
Kurang stabil karena roda; Tidak ideal untuk masalah keseimbangan yang parah. |
Lebih stabil; mendukung pengguna dengan masalah keseimbangan. |
Kepuasan pengguna |
Lebih tinggi untuk pengguna dengan kekuatan dan keseimbangan yang baik; Fitur kenyamanan seperti kursi dan penyimpanan. |
Lebih rendah untuk jarak jauh; Lebih banyak upaya yang dibutuhkan dan lebih sedikit fitur kenyamanan. |
Penggunaan terbaik |
Jalan -jalan panjang, kegiatan luar ruangan, kemandirian, dan kenyamanan. |
Stabilitas maksimum, jarak pendek, penggunaan dalam ruangan. |
Rollator sering membuat orang lebih bahagia jika mereka ingin berjalan lebih lama atau membawa barang. Kursi dan penyimpanan membuat hidup lebih mudah. Anda dapat mengubah pegangan yang sesuai dengan Anda, yang membantu Anda mengendalikan pejalan kaki dan merasa nyaman. Pejalan kaki tradisional lebih baik jika Anda perlu bergerak perlahan dan hati -hati, terutama di rumah.
Kiat: Jika Anda ingin menggunakan pejalan kaki di luar atau untuk perjalanan panjang, pilih rollator dengan roda besar dan bingkai yang kuat. Ini akan membantu Anda bergerak lebih mudah dan kurang lelah.
Memilih antara kedua perangkat ini tergantung pada apa yang Anda butuhkan. Jika Anda menginginkan dukungan stabilitas dan keseimbangan yang paling, pejalan kaki tradisional adalah yang terbaik. Jika Anda menginginkan gerakan yang lebih halus, kenyamanan, dan belok yang mudah, rollator mungkin lebih cocok dengan hidup Anda.
Anda mungkin bertanya siapa yang harus menggunakan rollator. Perangkat ini adalah yang terbaik untuk orang yang bisa berjalan tetapi membutuhkan lebih banyak bantuan dengan keseimbangan. Banyak orang dewasa yang lebih tua seperti walker rollator jika mereka lelah dalam perjalanan panjang atau perlu sering duduk. Anda harus memiliki tangan yang cukup kuat untuk menggunakan rem dan mengarahkannya dengan aman. Jika Anda memiliki masalah dengan keseimbangan tetapi dapat menggerakkan kaki Anda, walker rollator dapat membantu Anda.
Berikut adalah tabel untuk membantu Anda melihat apakah Anda adalah pengguna yang tepat:
Karakteristik/Persyaratan |
Deskripsi/detail |
|---|---|
Kemampuan berjalan |
Anda dapat berjalan tetapi membutuhkan bantuan dengan keseimbangan dan stabilitas. |
Kekuatan Tangan dan Operasi Rem |
Anda dapat menggunakan rem tangan atau memilih model dengan rem yang cocok untuk Anda. |
Kemampuan fisik |
Anda dapat berjalan dengan kecepatan yang stabil dan memegang pegangan dengan mudah. |
Kondisi yang sesuai |
Anda kesulitan berjalan jauh, menyeimbangkan masalah, atau menjadi lebih baik setelah operasi atau cedera. |
Pengguna yang tidak cocok |
Anda memiliki keseimbangan yang sangat buruk, masalah berpikir, atau penglihatan yang buruk. |
Kapasitas berat |
Rollator sesuai dengan berat dan ukuran kursi Anda. |
Konfigurasi Roda |
Tiga roda pas dengan ruang kecil; Empat roda memberikan lebih banyak stabilitas dan kursi. |
Kiat: Jika Anda perlu sering duduk, pilih rollator roda empat dengan kursi. Jika rumah Anda kecil, model roda tiga mungkin lebih pas.
Pikirkan tentang a Rollator Walker jika Anda ingin bergerak lebih mudah dan memiliki tempat duduk untuk beristirahat. Banyak orang tua menggunakan rollator ketika mereka lelah berjalan atau membutuhkan bantuan dengan keseimbangan. Dokter mungkin menyarankan pejalan kaki rollator jika Anda menderita radang sendi, stroke, multiple sclerosis, penyakit Parkinson, atau sembuh dari operasi pinggul atau lutut. Jika Anda merasa lelah, ambil langkah kecil, atau bekukan saat berjalan, rollator dapat membantu Anda tetap aman.
Walker rollator juga bagus jika Anda ingin pergi ke luar, berbelanja, atau mengunjungi teman tanpa khawatir lelah. Kursi dan keranjang membuat hidup sehari -hari lebih mudah. Pekerja kesehatan memeriksa bagaimana Anda berjalan, kekuatan tangan Anda, dan jika Anda dapat menggunakan rem sebelum mereka menyarankan rollator. Mereka juga melihat apakah Anda dapat menggunakan pejalan kaki di rumah atau di luar.
Jika Anda membutuhkan dukungan penuh untuk berdiri atau memiliki keseimbangan yang sangat buruk, pejalan kaki tradisional mungkin lebih aman. Selalu berbicara dengan dokter atau terapis Anda untuk menemukan yang terbaik untuk Anda.
Walker tradisional adalah yang terbaik jika Anda membutuhkan dukungan paling banyak. Walker ini baik untuk orang yang tidak bisa menggunakan pejalan kaki dengan roda. Anda mungkin memilih pejalan kaki ini jika Anda memiliki keseimbangan yang sangat buruk atau kaki yang lemah. Ini membantu jika Anda harus menempatkan sebagian besar berat badan Anda di pejalan kaki untuk berdiri atau berjalan. Banyak orang menggunakan pejalan kaki tradisional setelah operasi atau cedera untuk tetap aman saat penyembuhan.
Berikut adalah meja yang menjelaskan mengapa pejalan kaki tradisional memberi Anda dukungan paling banyak:
Fitur/aspek |
Keterangan |
|---|---|
Desain |
Empat kaki dengan ujung karet, tidak ada roda; harus diangkat untuk bergerak. |
Stabilitas |
Menawarkan stabilitas tertinggi, bingkai tetap diam saat berat diterapkan. |
Penggunaan medis |
Direkomendasikan setelah operasi pinggul atau lutut; bermanfaat untuk masalah keseimbangan. |
Persyaratan pengguna |
Membutuhkan kekuatan tubuh bagian atas; Terbaik digunakan di dalam ruangan di lantai yang halus. |
Batasan |
Sulit di karpet; Gerakan yang lebih lambat dibandingkan dengan pejalan kaki beroda. |
Walker ini memberi Anda dasar yang stabil yang tidak bergerak kecuali Anda mengangkatnya. Ini membantu berhenti jatuh, terutama jika Anda memiliki masalah dengan keseimbangan atau perlu banyak bersandar pada pejalan kaki Anda.
Pikirkan tentang kebutuhan Anda sebelum Anda memilih pejalan kaki tradisional. Berikut beberapa hal yang perlu diingat:
Pastikan lipatan pejalan kaki sehingga Anda dapat menyimpan atau bepergian dengannya.
Putuskan apakah Anda ingin pejalan kaki dengan atau tanpa roda. Pejalan kaki tanpa roda lebih stabil tetapi perlu diangkat.
Ukur pintu dan aula Anda untuk melihat apakah pejalan kaki cocok.
Periksa berapa berat pejalan kaki. Pejalan kaki yang lebih ringan lebih mudah diangkat tetapi masih harus menahan berat badan Anda.
Cari bahan yang kuat seperti aluminium dan genggaman karet lembut.
Pastikan pejalan kaki bisa menahan berat badan Anda.
Cobalah pegangan tangan untuk melihat apakah mereka merasa nyaman di tangan Anda.
Pikirkan di mana Anda akan menggunakan pejalan kaki - di dalam di lantai halus atau di luar di tanah yang kasar.
Sesuaikan pegangan sehingga pergelangan tangan Anda bahkan dengan pegangan saat Anda berdiri di dalam pejalan kaki.
Berat dan tinggi badan Anda penting saat memetik alat bantu jalan. Pejalan kaki harus menahan berat badan Anda dan pegangannya harus sesuai dengan tinggi badan Anda. Ini membantu Anda berdiri tegak dan menurunkan peluang Anda untuk jatuh. Selalu bicarakan dengan dokter atau terapis Anda untuk memastikan Anda memilih walker terbaik untuk Anda.
Anda perlu melihat lebih dekat pada kebutuhan mobilitas Anda sebelum memilih pejalan kaki. Mulailah dengan memikirkan kesulitan berjalan Anda dan masalah mobilitas apa pun yang Anda hadapi setiap hari. Tanyakan pada diri sendiri apakah Anda memiliki masalah dengan keseimbangan, kekuatan, atau daya tahan. Kondisi kesehatan seperti radang sendi, stroke, atau gangguan neurologis dapat memengaruhi cara Anda berjalan. Anda juga harus mempertimbangkan kegiatan sehari -hari Anda dan tantangan apa pun di lingkungan Anda, seperti tangga atau tanah yang tidak rata.
Berikut adalah daftar periksa sederhana untuk memandu Anda:
Identifikasi masalah mobilitas utama Anda, seperti masalah keseimbangan atau kekuatan.
Pikirkan tentang bagaimana kondisi kesehatan memengaruhi gangguan berjalan Anda.
Tinjau rutinitas harian Anda dan tempat yang Anda kunjungi.
Putuskan jenis dukungan apa yang Anda butuhkan dari pejalan kaki.
Cari fitur seperti penyesuaian, kenyamanan, dan keamanan.
Mintalah seorang profesional kesehatan untuk nasihat.
Jadikan keamanan dan stabilitas prioritas utama Anda.
Penilaian mobilitas membantu mencocokkan Anda dengan walker yang tepat. Mereka melihat di mana Anda akan menggunakan perangkat, sifat fisik Anda, dan tingkat rasa sakit Anda. Menguji pejalan kaki di ruang Anda sendiri membantu Anda melihat apakah itu sesuai dengan kebutuhan Anda.
Rumah Anda memainkan peran besar dalam pilihan Anda. Anda perlu mengukur pintu Anda dan memeriksa lantai Anda. Sebagian besar pintu selebar 28 hingga 32 inci. Pejalan kaki berkisar dari 19,5 hingga 24,5 inci, jadi pastikan pejalan kaki Anda pas di setiap pintu. Jika rumah Anda memiliki ruang yang ketat, pejalan kaki tradisional atau model roda tiga dapat bekerja lebih baik. Rollator dengan roda besar bergerak dengan baik di luar tetapi bisa sulit digunakan di dalam ruangan.
Model Walker |
Lebar (inci) |
Penggunaan terbaik |
|---|---|---|
Bingkai berjalan ultra-narrow |
19.5 |
Ruang dalam ruangan yang ketat |
Drive Medical 4 Wheel Rollator |
24 |
Lantai luar dan halus |
Nova Traveler 3 Wheel |
23.5 |
Kamar kecil, belokan mudah |
Pikirkan di mana Anda akan menggunakan walker Anda paling. Jika Anda menghabiskan waktu di luar, pilih rollator dengan roda besar. Untuk kamar kecil, pilih pejalan kaki sempit untuk gerakan yang mudah.
Kiat: Uji pejalan kaki Anda di rumah Anda sebelum Anda membeli. Pastikan Anda dapat berbalik dan bergerak dengan aman di setiap kamar.
Anda harus selalu berbicara dengan dokter atau terapis fisik sebelum memilih pejalan kaki. Saran medis membantu Anda menemukan perangkat terbaik untuk tubuh dan gaya hidup Anda. Profesional melihat kebutuhan mobilitas Anda, keseimbangan, dan penurunan nilai berjalan. Mereka dapat merekomendasikan pejalan kaki tradisional untuk stabilitas maksimum atau rollator untuk penggunaan yang lebih aktif. Terapis memeriksa kekuatan, tinggi, dan tingkat nyeri Anda. Mereka mengajari Anda cara menggunakan pejalan kaki Anda dengan aman dan menyesuaikannya agar sesuai dengan Anda.
Terapis fisik juga menunjukkan kepada Anda cara berdiri, berjalan, dan duduk dengan pejalan kaki Anda. Mereka memastikan pegangan berada pada ketinggian yang tepat dan Anda menggunakan rem dengan benar. Pemeriksaan rutin membantu menjaga walker Anda tetap aman dan bekerja dengan baik.
Catatan: Jangan pernah membeli pejalan kaki tanpa saran ahli. Kesesuaian yang tepat dan pelatihan menurunkan risiko jatuh dan membantu Anda tetap mandiri.
Memetik antara rollator berjalan dan pejalan kaki tradisional tergantung pada keseimbangan dan kekuatan Anda. Anda juga perlu memikirkan apa yang Anda lakukan setiap hari. Rollator berjalan nyaman dan membiarkan Anda bergerak dengan mudah. Pejalan kaki tradisional membantu Anda merasa lebih mantap saat Anda berjalan. Pikirkan tentang rumah Anda dan seberapa banyak bantuan yang Anda butuhkan. Terapis okupasi dan pekerja perawatan kesehatan dapat memeriksa bagaimana Anda bergerak. Mereka membantu Anda memilih perangkat terbaik untuk Anda. Mereka juga menyiapkan pejalan kaki Anda dan menunjukkan kepada Anda cara menggunakannya dengan aman. Selalu minta bantuan ahli agar Anda dapat tetap aman dan melakukan hal -hal sendiri.
Anda mendorong rollator berjalan karena memiliki roda. Anda harus mengangkat pejalan kaki tradisional untuk pindah. Rollator berjalan memiliki kursi dan rem. Pejalan kaki tradisional memberi Anda lebih banyak stabilitas jika Anda membutuhkan dukungan yang kuat.
Anda dapat menggunakan rollator berjalan baik di dalam maupun di luar. Roda besar membantu Anda bergerak di atas tanah yang kasar. Roda yang lebih kecil bekerja paling baik di lantai yang halus. Selalu periksa pintu dan ruang rumah Anda sebelum Anda membeli.
Anda tidak boleh menggunakan rollator berjalan jika Anda memiliki keseimbangan yang sangat buruk atau tidak dapat menggunakan rem tangan. Jika Anda perlu menempatkan sebagian besar berat badan Anda di pejalan kaki Anda, alat bantu jalan tradisional memberi Anda dukungan yang lebih baik.
Anda dapat menyesuaikan pegangan pada rollator berjalan. Berdiri di dalam bingkai dan atur pegangan di tingkat pergelangan tangan. Ini membantu Anda berjalan lurus dan menurunkan risiko jatuh.
Medicare Bagian B sering mencakup rollator berjalan jika dokter Anda mengatakan Anda membutuhkannya. Periksa paket asuransi Anda untuk detail tentang pertanggungan, co-pay, dan merek yang disetujui.
