Риски и соображения для здоровья пользователей ходунков

Вы хотите оставаться активным и сохранить свою независимость. Средства передвижения, такие как ходунки, помогут вам делать это каждый день. Когда вы пользуетесь вспомогательными средствами для ходьбы, вы должны знать о рисках, которые с ними связаны. А Ходячий ролятор может помочь вам легко передвигаться, но травмы все равно случаются дома или в учреждениях по уходу. На диаграмме ниже показано, как такие риски, как переломы и травмы головы, по-разному влияют на мужчин и женщин. Ваша безопасность зависит от понимания этих факторов здоровья и выбора подходящего устройства для ваших нужд.

Ключевые выводы

• Ходунки-роллаторы имеют колеса, тормоза и сиденья. На них легче толкаться и отдыхать. Чтобы безопасно ими пользоваться, вам нужны сильные руки и хороший баланс.

• Выберите ходунки или роллаторы, которые соответствуют вашему балансу и силе. Убедитесь, что он соответствует вашей координации, чтобы вы оставались в безопасности и независимы.

• Падения могут часто случаться с роллаторами. Всегда обращайте внимание на неровности поверхности. Прежде чем сесть, заблокируйте тормоза. Встаньте и походите с хорошей осанкой.

• Регулярно проверяйте тормоза, колеса и ручки ролятора. Это помогает предотвратить несчастные случаи и обеспечивает хорошую работу роляторов.

• Если вы будете стоять прямо и следить за тем, чтобы роляторы подходили вам, это поможет вашим суставам. Это также делает прогулку более комфортной и безопасной.

Роллатор против Уокера

Ключевые различия

Вы можете спросить, чем роллаторы отличаются от ходунков. Оба помогают безопасно передвигаться, но работают по-своему. Стандартные ходунки имеют прочную раму и не имеют колес. Вы берете его и перемещаете во время ходьбы. Это поможет вам оставаться устойчивым, особенно если у вас слабые ноги или вам трудно балансировать. Роляторы имеют колеса, тормоза и сиденья. У большинства роллаторов есть четыре колеса, но у некоторых их три. Эти детали облегчают толкание и поворот роляторов. Вы можете лучше передвигаться, особенно на улице или в людных местах.

Вот несколько основных моментов для сравнения:

• Стандартные ходунки обеспечивают надежную поддержку и помогают вам сохранять устойчивость. Вам нужна сила рук, чтобы поднимать и перемещать их.

• Роляторы движутся плавно и имеют сиденья для отдыха. Вам нужны хорошие руки и баланс, чтобы использовать тормоза и рулевое управление.

• Четырехколесные роллаторы более устойчивы и удобны. Трехколесные роляторы легче и легче поворачиваются, но могут быть не такими устойчивыми.

• Колесные ходунки имеют два колеса и обеспечивают некоторое движение, но не такое большое, как роллаторы.

• Различные ходунки и роллаторы имеют свои особенности. Высота, ширина и стиль сиденья могут изменить вашу походку и самочувствие.

Исследования показывают, что роллаторы помогают вам оставаться активными, но использовать их необходимо, соблюдая правильную осанку. Наклон вперед может помочь вам чувствовать себя устойчиво, но может замедлить время вашей реакции. Такие функции ходунков, как тип и высота ручки, меняют то, как вы ходите и чувствуете себя. Роляторы требуют, чтобы вы использовали тормоза и сохраняли правильную осанку, чтобы оставаться в безопасности.

Что подходит именно вам

Выбор подходящего зависит от того, что вам нужно и что вы можете сделать. Посмотрите таблицу ниже, чтобы узнать, какое устройство подходит вам лучше всего:

Если вам нужна помощь в выборе ходунков, подумайте о своем балансе, силе и координации. Колесные ходунки хороши, если вам нужна стабильность и движение. Четырехколесные коляски хорошо подходят для прогулок на свежем воздухе и для длительных прогулок. Всегда смотрите на характеристики, прежде чем выбрать один. Правильное устройство обеспечит вашу безопасность и поможет вам оставаться независимыми.

Основы ходьбы на роллаторах

Что такое шагающий роллатор

А ходунки-роллаторы помогают вам легче передвигаться. Вам не придется поднимать его, как обычные ходунки. У него четыре колеса, поэтому его можно катать по полу или по улице. Это облегчит вам ходьбу на большие расстояния.

Некоторые важные особенности отличают прогулочные роляторы:

• Четыре колеса позволяют передвигаться без подъема.

• Ручные тормоза помогут вам оставаться в безопасности даже на холмах.

• Есть место, где можно отдохнуть, когда устанешь.

• Ручки можно отрегулировать под свой рост.

• Вы получаете корзины или сумки для переноски вещей.

• Каркас легкий, но прочный, выполнен из металла.

• Вы можете сложить его для хранения или взять с собой.

Складные роллаторы хороши для путешествий и хранения. Многие роляторы имеют большие колеса для работы на ухабистой или неровной поверхности. Если вам нужна поддержка и свобода, ходунки-роллаторы — разумный выбор.

Совет: убедитесь, что ролятор соответствует вашему росту и потребностям. Правильный размер поможет вам лучше ходить и чувствовать себя комфортно.

Кому следует использовать роллатор

Вы можете задаться вопросом, когда лучше выбрать ходунки вместо ходунков. Ходячие роллаторы лучше всего подходят для людей, которые хотят больше двигаться, но все же нуждаются в помощи. Если у вас проблемы с равновесием и сильные руки на тормозах, ролятор поможет вам оставаться активным.

Вот таблица, которая поможет вам определить, подходит ли вам ролятор:

Ролятор помогает, если у вас легкий артрит, проблемы с сердцем или легкими или вам нужно часто отдыхать. Нехорошо, если у вас очень слабые руки, плохой баланс или проблемы с тормозами. В таких случаях ходунки или другое вспомогательное средство могут оказаться безопаснее.

Если вы хотите легко поворачиваться и иметь место для отдыха, ходунки-роллаторы могут помочь вам каждый день. Многие люди выбирают складные коляски для путешествий или хранения. Регулируемые ручки позволяют установить их под свой рост, что помогает вам лучше стоять и чувствовать себя лучше. Всегда спрашивайте своего врача или терапевта о том, какое средство передвижения подойдет вам лучше всего.

Распространенные риски, связанные с роллаторами

Используя ходунки-роллаторы, вы хотите чувствовать себя уверенно и защищенно. Но, как и в случае с любым средством передвижения, существуют риски, о которых вам следует знать. Понимание этих рисков поможет вам оставаться в безопасности и максимально эффективно использовать ролятор.

Риски падения

Падения — одна из самых больших проблем для тех, кто пользуется роляторами. Вы можете подумать, что колеса облегчают задачу, но они также могут создавать новые проблемы. Многие люди спотыкаются или теряют равновесие из-за изменений на земле или в оживленных помещениях. Вот некоторые распространенные вещи, которые могут повысить вероятность падений:

• Неровные поверхности, такие как потрескавшиеся тротуары, ухабистые дорожки или переход от ковра к плитке.

• Погодные условия, такие как дождь, лед или снег, делают землю скользкой.

• Многолюдные места, где нужно обходить людей или предметы.

• Небольшие неровности, пороги или швы между разными типами напольных покрытий.

• Колеса цепляются за малейшие изменения грунта, из-за чего вы спотыкаетесь.

Совет: Всегда смотрите вперед и осматривайте землю на предмет опасностей. Не торопитесь, перемещаясь по оживленным или незнакомым местам.

Вы можете заметить, что работа на открытом воздухе может быть сложной задачей. Даже небольшая трещина или приподнятый край могут зацепить колесо и заставить вас потерять равновесие. Если вы пользуетесь прогулочным роликом на улице, старайтесь, когда это возможно, придерживаться гладких и ровных дорожек.

Неправильное использование

Иногда несчастные случаи случаются не из-за самого ролятора, а из-за того, как вы им пользуетесь. Слишком быстрое движение, слишком сильный наклон вперед или забывание заблокировать тормоза могут привести к неприятностям. Вот некоторые ошибки, которые часто допускают люди:

• Не блокировать тормоза перед тем, как сесть или встать, иначе ролятор может откатиться.

• Ходьба с ролятором слишком далеко перед собой, что затрудняет контроль.

• Соблюдайте осторожность при использовании ролятора на неровных или скользких поверхностях.

• Установка слишком высокой или слишком низкой высоты рукоятки приводит к ухудшению осанки и ухудшению контроля.

• Перегрузка корзины или сиденья, из-за которой роллер может опрокинуться или стать нестабильным.

• Пытаться использовать ролятор в качестве инвалидной коляски, сидя и толкая его ногами, что небезопасно.

Исследование показало, что многие падения с ходунками и роллаторами происходят во время повседневной деятельности, такой как ходьба, стояние или сидение. Эти падения часто происходят из-за неправильного переноса веса или потери поддержки. Если у вас проблемы с памятью или зрением, вы можете забыть нажать на тормоза или пропустить опасность на полу.

Примечание. Всегда проверяйте, подходит ли вам ролятор. Попросите терапевта или врача показать вам, как правильно его использовать. Прежде чем отправиться в путь, попрактикуйтесь в использовании тормозов и рулевого управления в безопасном месте.

Физическое напряжение

Использование ходунков-роллаторов может помочь вам больше двигаться, но также может вызвать стресс у вашего тела, если вы не будете осторожны. После длительного использования ролятора вы можете заметить боль в руках, запястьях или спине. Вот почему это происходит:

• Крепкий захват рукояток в течение длительного времени может привести к напряжению рук и запястий. Это может привести к боли или даже таким состояниям, как тендинит.

• Если ручки расположены на неправильной высоте, вы можете сгорбиться или поднять руку слишком высоко, что может повредить спину или плечи.

• Слишком частое использование роллаторов может со временем ослабить мышцы ног. Ролятор снимает часть нагрузки с ваших ног, особенно коленей и бедер.

• Вы можете больше полагаться на свои руки, чем на ноги, что может изменить работу ваших мышц и повлиять на ваш баланс.

Научные исследования показывают, что ходьба на роллаторах снижает нагрузку на колени и бедра. Это может помочь, если у вас болит суставы или вы восстанавливаетесь после операции. Но если вы постоянно пользуетесь ролятором, ваши мышцы могут ослабнуть, и ваш баланс может пострадать. Вы хотите продолжать двигаться, но при этом сохранять мышцы сильными.

Предупреждение: если вы чувствуете боль или заметили слабость, поговорите со своим врачом или терапевтом. Они могут помочь вам отрегулировать роллер или порекомендовать упражнения для поддержания здоровья мышц.

Проблемы с оборудованием

Чтобы обеспечить вашу безопасность, ваш ролятор нуждается в регулярном уходе. Изношенные детали или ослабленные винты могут превратить полезное устройство в опасность. Вот некоторые распространенные проблемы с оборудованием, с которыми вы можете столкнуться:

• Расшатавшиеся ручки, которые раскачиваются или кажутся неустойчивыми.

• Изношенные тормозные колодки или растянутые тормозные тросы, из-за которых трудно остановиться.

• Поврежденные или изношенные колеса, которые не вращаются плавно или застревают.

• Грязь или мусор скапливаются в колесах или шарнирах, вызывая их скрип или заедание.

• Перегрузка роллатора, которая может погнуть раму или сломать детали.

Вам следует часто проверять свой ходуночный ролятор. Убедитесь, что тормоза работают, колеса вращаются плавно и ничего не болтается. Очистите от грязи и проверьте на наличие признаков износа. Если что-то кажется неправильным, исправьте это, прежде чем использовать его снова.

Напоминание о безопасности: регулярное техническое обслуживание обеспечивает хорошую работу роляторов и помогает предотвратить несчастные случаи.

Соображения о здоровье

Баланс и мобильность

Когда вы используете шагающий роллатор, ваш баланс и подвижность могут измениться так, как вы не ожидали. Вы, наверное, заметили, что ходить становится легче, особенно если у вас проблемы с устойчивостью. Колеса и ручки обеспечивают дополнительную поддержку, поэтому вы чувствуете себя более уверенно, передвигаясь по дому или на улице. Но использование шагающего роллатора также меняет вашу походку.

Клинические исследования показывают, что ваша осанка и то, как вы используете шагающий ролятор, имеют большое значение. Если во время ходьбы вы наклоняетесь вперед, ваши шаги становятся короче и быстрее, почти как шаркающая походка. Вам может показаться, что вы движетесь быстрее, но на самом деле ваша общая скорость снижается. Ваши ноги делают меньшие шаги, и ваш шаг становится короче. Вы также стоите, расставив ноги шире, что может помочь вам чувствовать себя устойчиво, но может затруднить поворот или перемещение в ограниченном пространстве.

Вот таблица, показывающая, что происходит, когда вы используете позу наклона вперед с ходунками:

Вы можете задаться вопросом, как узнать, подходит ли шагающий роллатор для ваших потребностей в балансе. Медицинские работники используют специальные тесты, чтобы проверить ваш баланс и подвижность, прежде чем рекомендовать роллер. Некоторые из наиболее распространенных тестов включают в себя:

1. Шкала баланса Берга, которая проверяет, насколько вы устойчивы, когда стоите, тянетесь или поворачиваетесь.

2. Тест Timed Up and Go (TUG), который измеряет, насколько быстро и безопасно вы можете встать, пройти небольшое расстояние и снова сесть.

3. Физические оценки, которые оценивают вашу мышечную силу, диапазон движений и координацию.

4. Функциональные оценки, которые наблюдают за тем, как вы выполняете повседневные задачи, иногда с использованием тестов, описанных выше.

5. Экологические проверки, чтобы убедиться, что ваш дом или обычные места безопасны для использования колясок.

6. Пробуем разные роляторы и изучаем ваши отзывы, чтобы найти наиболее подходящий.

7. Эти тесты обычно проводятся физиотерапевтом или эрготерапевтом.

Совет: спросите своего врача или терапевта об этих тестах, если вы подумываете об использовании шагающего ролятора. Они помогут вам найти самый безопасный и удобный вариант для ваших потребностей в передвижении.

Используя шагающий роллатор, вы получаете больше свободы движений, но вам также необходимо уделять внимание тому, как вы ходите. Если вы заметили, что шаркаете или слишком сильно наклоняетесь вперед, поговорите со своим терапевтом. Они помогут вам настроить ваше устройство для обеспечения большего комфорта и безопасности. Помните, правильная посадка и тренировка имеют большое значение для вашей мобильности и уверенности.

Осанка и суставы

Ваша осанка меняется, когда вы используете шагающий роллатор. Вы можете чувствовать себя более стабильно, но у вас также могут развиться привычки, которые со временем повлияют на ваши суставы. Когда вы встаете или садитесь с полной поддержкой роллатора, вы обычно сохраняете более вертикальное положение. Это означает, что ваши бедра и колени меньше сгибаются, что делает эти движения более легкими и стабильными. Вы затрачиваете меньше мышечных усилий, чтобы сохранять равновесие, поэтому чувствуете меньше усталости.

Но когда вы ходите на роллаторе, вы можете наклониться вперед больше, чем вы думаете. Наклон вперед поможет вам перенести часть веса тела на ручки, что позволит вам чувствовать себя устойчиво. Это также расширяет вашу базу поддержки, поэтому у вас меньше шансов упасть. Однако эта поза может сделать ваши суставы более жесткими, а мышцы начнут работать по-новому. Со временем вы можете заметить усиление давления на запястья, руки, спину или шею. Некоторые люди чувствуют боль в суставах или дискомфорт после длительных прогулок.

Научные исследования показывают, что то, как вы используете прогулочный роллатор — какой вес вы на него кладете, насколько высоки ручки и как вы ходите — может изменить здоровье ваших суставов. Если вы будете полагаться на роллаторы в качестве большей поддержки, ваши ноги могут стать слабее, потому что они выполняют меньше работы. Из-за этого в будущем вам будет сложнее ходить без роляторов.

Недавний обзор показал, что использование роляторов может снизить нагрузку на колени и лодыжки. Ваши бедра выполняют большую часть работы, а мышцы бедер помогают вам двигаться вперед. Это может быть полезно, если у вас болит колено или артрит, но это также означает, что ваш стиль ходьбы изменится. Ученые пока не знают, повредят ли эти изменения вашим суставам в долгосрочной перспективе. Некоторые исследования говорят, что люди, которые используют роллаторы в течение длительного времени, не теряют способности двигаться, но необходимы дополнительные исследования.

Примечание: ходунки — это новый тип ходунков, которые поддерживают предплечья и помогают вам стоять прямо. Они могут уменьшить боль в суставах и улучшить комфорт, особенно если у вас проблемы со спиной или шеей. Спросите своего терапевта, могут ли вам помочь прямоходящие ходунки.

Если вы хотите защитить свои суставы и сохранить комфорт, попробуйте следующие советы:

• Отрегулируйте высоту ручки так, чтобы ваши локти слегка сгибались, когда вы держите ручки.

• Стойте как можно прямее и не наклоняйтесь слишком далеко вперед.

• Делайте перерывы, чтобы размять руки, запястья и спину.

• При ходьбе максимально используйте ноги, а не только руки.

• Поговорите со своим терапевтом об упражнениях, которые помогут сохранить мышцы сильными.

Ваш комфорт важен каждый день. Правильная установка шагающих роллаторов поможет вам двигаться с меньшими болями и большей уверенностью. Если вы когда-нибудь почувствуете новую боль или скованность, сообщите об этом своему врачу. Они могут помочь вам внести изменения для лучшего комфорта и здоровья суставов.

Когнитивные и сенсорные потребности

Использование шагающего роллатора касается не только ваших мышц и суставов. Ваш разум и чувства играют большую роль в том, насколько безопасно и комфортно вы себя чувствуете. Вам нужно помнить, как пользоваться тормозами, объезжать препятствия и следить за изменениями на местности. Если у вас проблемы с памятью, вниманием или зрением, вам может быть сложнее безопасно пользоваться ролятором.

Некоторые люди забывают заблокировать тормоза, прежде чем сесть или встать. Другие пропускают небольшие неровности или изменения пола, которые могут привести к спотыканию или падению. Если у вас потеря слуха, вы можете не заметить предупреждающие звуки в оживленных местах. Все это может повлиять на вашу безопасность и комфорт при использовании шагающего ролятора.

Вот несколько способов облегчить использование роляторов, если у вас есть когнитивные или сенсорные проблемы:

• Выбирайте роляторы с простыми и удобными в использовании тормозами.

• Используйте яркую ленту или наклейки, чтобы пометить тормозные рычаги или важные детали.

• Прежде чем выходить на улицу, потренируйтесь пользоваться ролятором в безопасном и тихом месте.

• Попросите члена семьи или опекуна помочь вам проверить ролятор перед каждым использованием.

• Следите за тем, чтобы на пешеходной дорожке не было беспорядка и опасностей, о которых можно споткнуться.

• Используйте хорошее освещение дома, чтобы хорошо видеть пол и роллер.

Напоминание о безопасности: если вам трудно запомнить шаги или увидеть опасности, поговорите со своим врачом или терапевтом. Они могут предложить способы сделать ваш шагающий ролятор более безопасным и комфортным для вас.

Ваш комфорт и мобильность зависят не только от вашей силы. Ваш разум и чувства помогают вам оставаться в курсе и реагировать на изменения вокруг вас. При правильной поддержке и обучении вы сможете каждый день наслаждаться большей независимостью и уверенностью.

Советы по безопасности на роллаторах

Правильная посадка

Правильная посадка прогулочного ролятора во многом влияет на то, насколько безопасно и комфортно вы себя чувствуете. Вам нужен ролятор, который соответствует вашему росту, силе и месту, где вы планируете его использовать. Если ваши роляторы слишком высокие или слишком короткие, у вас могут возникнуть боли в руках, суставах или даже падение. Вот краткая таблица, которая поможет вам понять, на что обращать внимание:

Чтобы проверить, подходит ли вам ваш шагающий роллатор, выполните следующие действия:

1. Встаньте прямо рядом с ролятором в своей обычной обуви.

2. Отрегулируйте ручки так, чтобы они совпадали со складкой запястий.

3. Возьмитесь за ручки и пройдите несколько шагов. Локти должны быть немного согнуты.

4. Убедитесь, что сиденье позволяет вашим ногам ровно стоять на земле.

5. Проверьте тормоза, чтобы убедиться, что они работают хорошо.

6. Всегда блокируйте стояночный тормоз, прежде чем сесть.

Если роллатор не подходит, вы можете растянуться или сгорбиться, что может вызвать боль в спине, бедрах или коленях. Слишком высокие или низкие ручки могут привести к образованию волдырей или боли в запястьях. Сиденье неправильной высоты может затруднить сидение или стояние. Правильная посадка поможет вам двигаться с лучшей осанкой и меньшим риском.

Обучение и использование

Научившись правильно пользоваться ходунком-роллатором, вы обезопасите себя и сможете получить от него максимальную пользу. Начните с того, что попросите своего врача или терапевта показать вам основы. Они проверят ваше здоровье, объяснят, как пользоваться ролятором, и понаблюдают за вашей тренировкой. Вот что вам следует знать:

1. Встаньте, подойдя к краю стула, затем оттолкнитесь, прежде чем схватить ролятор.

2. Ходите с роллатором близко к телу, держа локти слегка согнутыми.

3. Всегда используйте тормоза, когда останавливаетесь или садитесь.

4. Делайте небольшие шаги при повороте или движении задним ходом.

5. Сначала потренируйтесь на ровной поверхности, а затем с посторонней помощью попробуйте пандусы или бордюры.

6. Если вам нужно подняться по лестнице, попросите пройти специальную подготовку. Не все роллаторы работают на лестнице.

7. Следите за признаками боли, головокружения или усталости. Делайте перерывы, когда они вам нужны.

Совет: занятия в безопасном месте помогут вам обрести уверенность и избежать несчастных случаев. Если вы когда-нибудь почувствуете неуверенность, попросите помощи или дополнительного обучения.

Обслуживание

Поддержание вашего шагающего ролятора в хорошем состоянии является ключом к вашей безопасности и комфорту. Регулярные проверки и очистка помогают вашему ролятору прослужить дольше и работать лучше. Вот простая процедура, которой вы можете следовать:

• Протрите раму и колеса водой с мягким мылом. Хорошо высушите, чтобы остановить ржавчину.

• Продезинфицируйте ручки и сиденье, чтобы сохранить чистоту.

• Проверьте колеса на наличие грязи и повреждений. Очистите пространство между спицами и добавьте немного силиконового спрея, если они прилипнут.

• Чаще проверяйте тормоза. Если они кажутся ослабленными, затяните их или попросите отремонтировать.

• Проверьте шины, ручки и сиденье на предмет износа. Замените все, что выглядит изношенным.

• Затяните все ослабленные винты или болты.

• Храните ролятор в сухом месте.

• Не перегружайте корзину или сиденье.

Проверка безопасности: проверяйте ходунки каждую неделю, даже если с ними все в порядке. Немедленно заменяйте изношенные детали. Если вы не знаете, как что-то починить, позвоните профессионалу или производителю.

Уход за прогулочным роллатором поможет вам оставаться активными и безопасными каждый день.

Вы знаете, что использование шагающего роллатора имеет хорошие и плохие стороны. Это помогает вам оставаться устойчивым, дает вам возможность сидеть и позволяет вам лучше двигаться. Но вы должны быть осторожны с падением, сломанными деталями и тем, как вы стоите. Выбирая между ходунками и шагающими роллаторами, подумайте о том, что вы делаете каждый день, насколько хорошо вы балансируете и насколько вы сильны.

• Ходячие роллаторы удобны, имеют место для хранения вещей и хорошо работают на улице. Чтобы использовать их, вам нужны сильные руки и хороший баланс.

• Ходунки легко переносить и помещаются в небольших помещениях. Они могут утомить вас, если вы пойдете далеко.

Спросите своего врача или медсестру, какой из них лучше для вас. Правильный шагающий ролятор и помощь помогут вам двигаться, быть в безопасности и позволять вам делать что-то самостоятельно.

Часто задаваемые вопросы

Как лучше всего отрегулировать мой прогулочный роллатор для обеспечения комфорта?

Вы должны стоять прямо рядом с шагающим роллатором. Отрегулируйте ручки так, чтобы они совпадали со складкой запястья. Локти должны немного сгибаться, когда вы держитесь за рукоятки. Прежде чем идти, проверьте тормоза и сиденье.

Могу ли я использовать прогулочный роллатор на улице?

Да, вы можете использовать прогулочный ролятор на открытом воздухе. Выбирайте модель с колесами большего размера для работы на пересеченной местности. Всегда следите за трещинами, неровностями или скользкими местами. По возможности придерживайтесь ровных путей. Заблокируйте тормоза, если остановитесь на отдых.

Как часто мне следует проверять мой шагающий ролятор на наличие проблем?

Проверяйте свой шагающий ролятор каждую неделю. Посмотрите на колеса, тормоза и ручки. Очистите от грязи и затяните ослабленные винты. Если вы заметили повреждение или почувствовали, что что-то не так, исправьте это, прежде чем использовать его снова.

Безопасно ли сидеть на моем прогулочном роллаторе?

Вы можете сидеть на прогулочном роллаторе, если сначала заблокируете тормоза. Убедитесь, что сиденье устойчиво и ваши ноги касаются земли. Никогда не используйте шагающий роллатор в качестве инвалидной коляски и не позволяйте кому-либо толкать вас, пока вы сидите.

Кому не следует использовать шагающий роллатор?

Вам не следует использовать шагающий ролятор, если у вас очень слабые руки, плохой баланс или проблемы с использованием тормозов. Если вы забываете шаги или у вас проблемы со зрением, поговорите со своим врачом, прежде чем использовать его.